Glavni / Hematoma

Bolečine v sklepih z multiplo sklerozo

Hematoma

Zaradi degenerativnih procesov v možganih in patoloških sprememb motoričnih živčnih poti so sklepi pogosto prizadeti pri multipli sklerozi. S takšno težavo se ni težko spoprijeti in je verjetno, da je popolnoma ozdravljen, saj gre za napredujočo bolezen. Toda ublažiti stanje in zmanjšati bolečino je mogoče z zdravili in alternativnimi vrstami zdravljenja.

Vzroki

Pri multipli sklerozi pride do poškodbe možganov in hrbtenjače, imunski sistem je porušen, živčno tkivo pa uničeno in na njihovem mestu nastajajo brazgotine. Brazgotinsko tkivo se širi po celotni živčni mreži, kar posledično draži vlakna na različnih delih telesa. S škodljivimi učinki na telo zdrav živčni sistem ponavadi opozori na delovanje patološkega dejavnika in pošilja boleče signale.

Pri multipli sklerozi živci reagirajo nepravilno, kar vodi brez pojava bolečinskih signalov brez razloga.

Bolečine v sklepih pri MS so spremenljive: se intenzivirajo, nato zmanjšajo brez kakršne koli povezave. Tudi narava bolečinskega sindroma je različna: lahko je v obliki pekoče bolečine ali akutna kot zobobol ali pa po vrsti zelo močne kompresije itd. Tudi sami bolniki ne morejo vedno natančno opisati svojih občutkov. To je vse napačna reakcija živčnega sistema..

Vrste bolečin v sklepih

Multipla skleroza lahko povzroči naslednje vrste bolečine:

  • Akutna (somatogena). Lahko se pojavi nenadoma in nenadoma utihne. Pojavlja se intenzivno in za kratek čas. Počuti se kot lik prebadanja, gorenja, trkanja ali streljanja. Pojavi se zaradi hudih telesnih poškodb..
  • Simptom Lermitte Bolečina je prebodljiva in kratka, podobna je električnemu udaru. Pojavi se po nagibanju glave naprej in prehaja po hrbtenici.
  • Kronična, vključno nevropatska. Traja mesec dni ali več. Močan občutek v sklepih, boleč skelet, kolena, mišice in hrbet.
  • Vicerogeni. Povezana je s težavami s kolki. Ima periodičen značaj.
Nazaj na kazalo

Čustvena sestavina

Resnost bolečinskih simptomov je lahko odvisna tudi od bolnikovega čustvenega stanja. S tesnobo, strahom, tesnobo se intenzivirajo negativni procesi. Pomagati si morate in se postaviti na pozitiven način. Če zdravljenje z zdravili ne prinese učinkovitega rezultata, zdravniki svetujejo uporabo netradicionalnih metod lajšanja bolečine: jogo, akupunkturo, meditacijo, hipnozo itd. Potreben je tudi aktiven in zdrav življenjski slog..

Drugi simptomi

Pri multipli sklerozi se pojavi multifokalna lezija mielina živčnih vlaken. Krši se imunski, živčni in endokrini sistem. Poleg pojava bolečine opazimo naslednje simptome:

  • zmanjšana občutljivost;
  • šibkost okončin;
  • krči v mišicah, parastezija;
  • krči v nogah;
  • ataksija;
  • okvara vida;
  • pogosto uriniranje;
  • pekoče, pogosto otrplost in mravljinčenje v nogah in trupu;
  • alergijske reakcije.
Nazaj na kazalo

Taktike za zdravljenje bolečine v sklepih pri multipli sklerozi

Boleče bolečine v sklepih in okorelost

Ostra bolečina

  • Antikonvulzivi: Karbamazepin (Tegretol), Gabapentin in Dilantin. Bolečina v demeliziranem CNS je blokirana. Tresenje in šibkost sta pogosti neželeni učinki.
Nazaj na kazalo

Kronična nevropatska bolečina

Najtežje zdraviti nevropatsko bolečino.

Te vrste bolečine je nemogoče popolnoma znebiti. Glavni cilj zdravljenja je zmanjšati bolečino in izboljšati kakovost življenja bolnika. Da bi izbrali pravi način terapije in izbrali zdravila, je treba pregledati bolnika in postaviti diagnozo. Zdravljenje je kompleksno, dolgotrajno in se izvaja pod nadzorom zdravnika..

Ali imam multiplo sklerozo? Moram skrbeti?

Ali gre za multiplo sklerozo? Mogoče imam računalnik?

Kaj pa, če je moj simptom eden od znakov multiple skleroze? Ali gre za multiplo sklerozo? Mogoče ste čutili pretirano utrujenost in imate občutek izčrpanosti? Zdi se, da je vaša noga otrdela in še vedno obstajajo mravljinčenje?

Danes, če opazimo nekatere simptome našega telesa, ki se razlikujejo od običajnih, internetni iskalniki delujejo na njem. Ne da bi dolgo razmišljali, potisnemo ustrezen simptom v iskalno vrstico in praviloma dobimo zaskrbljujoče rezultate. Dogaja se, da se želeni simptomi prilegajo simptomom multiple skleroze, bolezni možganov in hrbtenjače.

Preden začnete panično in skrbeti, morate vedeti, da so številni simptomi zgornjih bolezni popolnoma enaki kot v drugih primerih zdravstvenih težav. Zelo enostavno lahko oseba, ki je sumljiva, brez ustrezne medicinske izobrazbe, zmede obstoječega simptoma z znakom kronične bolezni, imenovane multipla skleroza.

Kako lahko rečete, da vaše občutke povzroča resna bolezen? Če želite to narediti, morate imeti vsaj splošno dostopna in splošno znana dejstva o tej avtoimunski kronični bolezni, in sicer o dejstvu, da bolezen dohiteva ljudi, stare od 20 do 40 let. Simptomi se lahko pojavijo in ostanejo dlje časa ali se celo redno pojavljajo. To bo pripomoglo k minimalni navigaciji in jasno, ali naj sproži alarm in gre k zdravniku k nevrologu ali ne.

Otrplost ali mravljinčenje

Pomanjkanje občutka injekcije z ostrim predmetom (ali celo samo dotik) ali dolg in nenehen občutek mravljinčenja je lahko prvi znak poškodbe živcev ob prisotnosti multiple skleroze. Običajno se na obrazu, roki, nogi ali celo celotni polovici telesa pojavijo poškodbe. Občutek zmede hladne in tople vode.

Toda otrplost in mravljinčenje se lahko pojavijo tudi zaradi pomanjkanja pretoka krvi ali stisnjenega živca, zato ste morda le spali v neudobnem položaju ali sedeli, ne da bi se dolgo premikali. Obstajajo številni drugi vzroki poškodbe živcev, ki niso povezani z MS:
Sindrom karpalnega kanala
- diabetična nevropatija

Nenadna otrplost na eni strani telesa lahko kaže na možgansko kap.

POMEMBNO: če imate simptome, se obrnite na svojega zdravnika!

Omotičnost

Se soba nenehno vrti? Multipla skleroza lahko povzroči tudi omotico in izgubo ravnovesja v lastnem telesu. Če pri stojanju ali ležanju občutite vrtoglavico in slabost, se je vse okoli začelo vrteti v eno smer, to je le signal motenj v delu notranjega ušesa, ki je odgovorno za vaše ravnovesje. Poleg očitnih simptomov ali simptomatsko različnih bolezni so takšni znaki lahko tudi del stranskih učinkov zdravil.

Utrujenost

Večina bolnikov z multiplo sklerozo se počuti zelo utrujeno, zato je utrujenost eden najpogostejših simptomov multiple skleroze. Toda znaki, kot so depresija, motnje spanja, so posledica nezadostne ravni železa v krvi.

Znaki utrujenosti pri MS

  • občutek neskončnega dne
  • utrujeni ste po prebuditvi
  • občutek utrujenosti se pojavi nepričakovano
  • v vročini se le poslabša

Da se znebite občutka utrujenosti, morate poskrbeti, da boste dovolj spali, vsak dan telovadili, jedli uravnoteženo prehrano, držite stres pod nadzorom.

POMEMBNO: V primeru nenehne utrujenosti se obrnite na svojega zdravnika.!

Slabost

Ne morete pobrati 5-kilogramske vrečke? Nenadna šibkost, zlasti v roki ali nogi, je lahko znak multiple skleroze.

Če čutite splošno slabost v telesu, potem lahko to povzroči pojav gripe ali prehlada. Slabost polovice telesa je posledica zakrčenega živca ali posledica tako resne bolezni, kot je kap. V tem primeru se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom!

Zamegljenost ali izguba vida

Podoben simptom je enostavno opaziti, če berete knjigo, revijo ali časopis. Črte potekajo ena nad drugo. Nenadne težave z vidom so povezane tudi z MS:

  • zamegljen vid
  • dvojni vid
  • slepota ali madež v očesu
  • nenadzorovana gibanja zenice

Če se sčasoma vaš vid začne slabšati, se morate spoprijeti z vzroki. Pogosto je zamegljen pogled že znak staranja in potrebujete nov par očal. Za resnejše okvare vida, kot so glavkom, makularna degeneracija, diabetična retinopatija, je potreben temeljit tehnični pregled okulista.

Nerazločen govor

Kar si rekel? Ljudje z diagnozo multiple skleroze precej pogosto slišijo podobno besedno zvezo, naslovljeno nanje. Bolezen lahko poškoduje tisti del možganov, ki je odgovoren za govorno aktivnost..
Glavni simptomi govornih motenj:
- nejasne besede
- govor v nosu, kot da bi vas zeblo
- odkrit govor

Ponavadi imamo motnje govora po pitju alkohola. Če pa se težava pojavi od nikoder, potem je običajno to lahko znak poškodbe glave ali možganske kapi..

Več kot polovica bolnikov z multiplo sklerozo občuti bolečino v nekem trenutku telesa. Te bolečine so običajno kratkotrajne narave, medtem ko druga polovica bolnikov z MS doživi bolečino dolgoročno. Narava bolečine je lahko naslednja:

  • srbeča bolečina v obrazu
  • intenzivne bolečine v hrbtenici
  • pekočih ali bolečih občutkov v telesu
  • mišični krč bolečine

Bolečine v telesu se pojavijo iz številnih zelo številnih razlogov, zato se za ugotovitev tega posvetujte z zdravnikom.

Naredite sklepe

V primeru nenavadnega simptoma za vas se morate posvetovati z zdravnikom. Šele po analizah in lokalnih testih lahko izluščimo kakršne koli zaključke in ugotovimo vzrok simptomov, določimo diagnozo. Po ustreznih postopkih v zdravnikovi ordinaciji boste lahko razumeli, ali gre za multiplo sklerozo..

Bolečina pri multipli sklerozi

Vse vsebine iLive preverjajo medicinski strokovnjaki, da se zagotovi najboljša možna natančnost in skladnost z dejstvi..

Imamo stroga pravila za izbiro virov informacij in se sklicujemo le na ugledna spletna mesta, akademske raziskovalne inštitute in, če je mogoče, preverjene medicinske raziskave. Upoštevajte, da so številke v oklepaju ([1], [2] itd.) Interaktivne povezave do takih študij..

Če menite, da je kateri koli od naših materialov netočen, zastarel ali kako drugače vprašljiv, ga izberite in pritisnite Ctrl + Enter.

Bolečina se pojavi pri 56% bolnikov z multiplo sklerozo, v skoraj tretjini primerov pa je nevropatske narave. V 87% primerov so bolečine lokalizirane v spodnjih okončinah, v 31% - se primejo za roke. Dvostranska bolečina je opažena v 76% primerov. V 88% bolečine so vztrajni, boleči paroksizmi opaženi le v 2% primerov. Najbolj značilne so ostre, pekoče, šivalne bolečine, običajno precej intenzivne. V 98% primerov se bolečina kombinira z drugimi motnjami občutljivosti (povečana občutljivost na mehanske in temperaturne dražljaje). Trigeminalna nevralgija pri multipli sklerozi opazimo v 4-5% primerov (ponavadi je povezana z demieelinacijo trigeminalnih korenin). Distestezija je zelo značilna za multiplo sklerozo. Na splošno tretjina bolnikov imenuje bolečino najhujši simptom svoje bolezni, ki bistveno poslabša kakovost življenja.

Nevropatska bolečina pri multipli sklerozi je povezana s poškodbami hrbteničnih talamičnih poti, deafferentacijo, oslabljenim nadzorom padajoče bolečine.

Zdravljenje bolečine pri multipli sklerozi. Za zaustavitev sindroma nevropatske bolečine z multiplo sklerozo se uporabljajo amitriptilin, lamotrigin, karbamazepin, gabapentin, lopiramat, čeprav obsežne raziskave o učinkovitosti teh zdravil niso bile izvedene. Vsi raziskovalci soglasno priznavajo potrebo po dobro organiziranih kontroliranih preskušanjih farmakoloških zdravil za zdravljenje bolečine pri teh bolnikih..

Multipla skleroza

Zdravljenje bolečine pri multipli sklerozi

V arzenalu sodobne medicine je veliko orodij za zdravljenje bolečine pri bolnikih z multiplo sklerozo..

Besede "multipla skleroza" so za večino nas povezane z boleznijo, ki povzroča šibkost in oslabljeno motorično delovanje, ne pa tudi bolečine..

"Pred približno desetimi in dvajsetimi leti se je trdilo, da multipla skleroza povzroča kakršne koli težave, ne pa tudi bolečine. V resnici ni tako, "pravi dr. Francois Betoux, direktor rehabilitacijske službe Centra za preučevanje in zdravljenje multiple skleroze. E. in L. Mellenov na kliniki v Clevelandu v ZDA.

"V vseameriški raziskavi, ki je vključevala več kot 7000 bolnikov, jih je 70% kdaj doživelo različne bolečine, vsaj 50% pa jih je imelo bolečino v času študije," pravi dr. Betu.

Po podatkih Nacionalnega društva za multiplo sklerozo skoraj polovica bolnikov z multiplo sklerozo trpi za kroničnimi bolečinami..

Bolečina, ki se pojavi pri multipli sklerozi, je drugačna od bolečine, ki jo ljudje doživljajo, na primer pri migrenah, poškodbah sklepov ali mišični obremenitvi. "Pogosto je ta bolečina pogostejša in pokriva več delov telesa naenkrat. Pogosto se sčasoma spreminja, narašča ali upada brez očitnega razloga. Ta bolečina je zelo spremenljiva, pravi Beto. - Bolniki ga pogosto težko opišejo: v nekaterih primerih ga primerjamo z zobobolom, v drugih je opisan kot "pekoča bolečina", v tretjih - kot občutek skrajnega stiskanja. Za številne paciente je to izjemno veliko: sploh ne znajo razložiti, kaj doživljajo. ".

Zakaj nastane ta težko opisljiva, raznolika, včasih izčrpavajoča bolečina? Beto o njej govori kot o "iluziji, ki jo ustvari živčni sistem." Po njegovem mnenju običajno živčni sistem pošilja signale bolečine kot opozorilo kot odgovor na nekatere škodljive učinke na telo. "To je naravni obrambni mehanizem, zaradi katerega se izognemo temu, kar povzroča bolečino," pravi. - Pri multipli sklerozi pa so živci v stanju povečane aktivnosti in pošiljajo bolečinske signale "kar tako", pri čemer generirajo sporočila o bolečini, "kadar to ni potrebno".

Nekatere vrste bolečine, ki jih najpogosteje doživljajo bolniki z multiplo sklerozo, vključujejo:

Akutna bolečina, značilna za multiplo sklerozo. Takšna bolečina se pojavi nenadoma in prav tako nenadoma lahko mine. Pogosto je precej intenziven, vendar je lahko kratkotrajne narave. Takšne akutne bolečine pogosto opisujejo kot "pekoče", "šivanje", "streljanje" ali "trkanje".

Trigeminalna nevralgija (bolečina tik). Rezanje bolečine v predelu obraza, ki izhaja iz najmanjšega gibanja obraznih mišic (z zehanjem, žvečilnimi gibi, kihanjem ali umivanjem). Bolniki z multiplo sklerozo ga običajno jemljejo za zobobol. Pri večini ljudi se lahko nenadne bolečine pojavijo, ko se dotaknete, žvečite ali celo umivate zobe..

Simptom Lermitte Kratkotrajna prebodljiva bolečina (kot zaradi električnega udara), ki prehaja s hrbtne strani glave po hrbtenici, ko je glava nagnjena naprej.

Pekoče, pekoče ali boleče bolečine po telesu (zdravniki jih imenujejo distestezije).

Poleg tega so številne vrste bolečine, povezane z multiplo sklerozo, opisane kot "kronična bolečina", tj. ki traja mesec dni ali več. Sem spadajo bolečine, ki jih povzroča mišična spastičnost in jih včasih spremljajo krči v mišicah, okorelost in bolečine v sklepih, bolečine v hrbtu in mišično-skeletne bolečine. Takšne kronične bolečinske sindrome lahko pogosto omilimo s protivnetnimi zdravili, masažo in fizioterapijo.

Avtorica Gina Shaw
Recenzentka Brunilda Nazario, zdravnica

Kako lajšati bolečino pri multipli sklerozi

Multipla skleroza se kaže s številnimi simptomi, vključno z izgubo gibljivosti, utrujenostjo in bolečinami. Obstaja veliko načinov zdravljenja, ki lahko pomagajo zmanjšati učinke bolečine..

Multipla skleroza (MS) je kronično, pogosto onesposobljujoče stanje, ki prizadene centralni živčni sistem in prekine pretok nevroloških signalov med možgani in telesom. Bolečina je zelo pogost simptom multiple skleroze..

Ta članek opisuje metode, ki vam lahko pomagajo obvladati bolečino pri MS..

Masaža in obkladki za noge in roke

Znanstveniki v svoji raziskavi so ugotovili, da lahko masaža znatno olajša bolečine v nogah in izboljša splošno zdravje ljudi z MS. Avtorji te študije so se odločili ugotoviti, ali masaža vpliva na funkcionalnost nog. Ugotovitve kažejo, da čeprav lahko masaža izboljša gibljivost z zmanjšanjem bolečine, so ti učinki začasni. Masaža pomaga lajšati bolečino z zmanjšanjem napetosti na receptorjih za bolečino in spodbuja sproščanje endorfinov. Nekateri bolniki z MS poročajo o pekoči ali boleči bolečini v rokah. Zdravniki lahko te občutke imenujejo "distezija". Polaganje toplega obkladka na to območje lahko zmanjša pekoč občutek ali bolečino..

Kako zdraviti pekoč občutek v nogah

Pogoj, ki ga zdravniki imenujejo eritromelalgija, je simptom MS, ki prizadene noge. V tem primeru lahko bolnik čuti napetost, pekočino v nogah.

Obstajajo številne dejavnosti, ki bodo pomagale obvladati boleče občutke:

  • nosite nogavice;
  • naredite obkladek na nogah;
  • plavanje;
  • kopeli za stopala v topli ali hladni vodi;
  • počivajte z nogami, dvignjenimi nad nivojem telesa.

Vaje za bolečine v rokah

Oškodovanje, mravljinčenje ali bolečine v rokah so pogost simptom multiple skleroze. Ti simptomi vodijo do zmanjšanja funkcionalnosti in večjih težav pri opravljanju vsakodnevnih opravil..

Ljudje z MS, ki čutijo bolečino ali otrplost v rokah, lahko poskusijo z naslednjimi vajami, da povrnejo svojo funkcijo in moč:

  • Progibanje in podaljševanje prstov (sprostite prste, stisnite skupaj v pest, poravnajte prste)
  • Flexion in podaljšek palca (notranji del dlani držite vzporedno s stropom, upognite prst na dlani in poravnajte);
  • Razmnoževanje in prinašanje prstov (prsti so sproščeni, širijo prste narazen, prste spravite nazaj)
  • Bočna fleksija zapestja (roko držite negibno, dlan premikajte od strani do strani);
  • Progibanje in iztegovanje zapestja (roke iztegnite naprej, zapestje upognite navzgor in navzdol, tako da je dlan v položaju, vzporednem s telesom).

Lahke vaje in strije za bolečine v hrbtu

Zdravniki običajno priporočajo, da ljudje z MS omejijo telesno aktivnost. Lahko pa lahke vaje, kot sta joga in pilates, pomagajo pri lajšanju simptomov..

Joga in pilates vključujeta gibe, ki raztezajo in krepijo telo. To so prožne oblike vadbe, ki se jih ljudje lahko prilagodijo svojim potrebam..

Po podatkih Nacionalnega združenja za multiplo sklerozo lahko tečaji joge ljudem z MS pomagajo pri vsakodnevnih opravilih, kot so ravnotežje, hoja in sedenje..

Sproščujoči tretmaji, kot sta masaža in joga, so posebej zasnovani za zmanjšanje čustvenega stresa z lajšanjem fizičnega stresa v telesu..

Drugi načini za zmanjšanje stresa so meditacija, vaje za počasno dihanje in svetovanje..

Obvladovanje bolečine na splošno

Če spremenite svojo prehrano in življenjski slog, lahko tudi lajšate bolečino..

Vitamin D ima pomembno vlogo pri delovanju mišic. Ima protivnetni učinek, ki pomaga lajšati bolečine v mišicah..

Ljudje lahko povečajo vnos vitamina D in kalcija z uživanjem hrane z veliko tega vitamina..

Nekateri od teh izdelkov vključujejo:

Življenjski slog in prehrana imata pomembno vlogo pri obvladovanju simptomov MS..

ugotovitve

Bolečina spremlja številne bolnike z diagnozo MS. Vendar pa obstaja veliko načinov zdravljenja, ki vam lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov..

Raztezanje, izvajanje lahke aerobne vadbe in spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšajo bolečino in bistveno izboljšajo simptome multiple skleroze. Izboljšanje psiholoških dejavnikov, kot sta stres in depresija, lahko pozitivno vpliva tudi na simptome MS..

Vabimo vas, da se naročite na naš kanal v Yandex Zen

2. Temple-on-Rock "Aml Pages" - urednik

Vse na svetu, razen tega, da se ne dotikamo

Pogosta vprašanja Išči Seznam članov Registriraj se
Profil Prijava za pregled zasebnih sporočil Prijava

Odprt portal zanimivega in smiselnega. Vabim vas k ogledu in sodelovanju. V kateri koli temi
MS bolečine

Seznam forumov 2. Temple-on-Rock "Aml Pages" - uredniki -> 0201 PC-MS-Informacije iz Sick-a (v obliki WORD) Sistematični sklopi
Prejšnja tema :: Naslednja tema
AvtorSporočilo
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: Ponedeljek, 21. november 2011 23:09 Tema prispevka: Zdravljenje bolečine pri multipli sklerozi
Vir URL: http://www.eurolab.ua/multiplesclerosis/1063/1064/


Zdravljenje bolečine pri multipli sklerozi

V arzenalu sodobne medicine je veliko orodij za zdravljenje bolečine pri bolnikih z multiplo sklerozo..

Besede "multipla skleroza" so za večino nas povezane z boleznijo, ki povzroča šibkost in oslabljeno motorično delovanje, ne pa tudi bolečine..

"Pred približno desetimi in dvajsetimi leti se je trdilo, da multipla skleroza povzroča kakršne koli težave, ne pa tudi bolečine. V resnici ni tako, "pravi dr. Francois Betoux, direktor rehabilitacijske službe Centra za preučevanje in zdravljenje multiple skleroze. E. in L. Mellenov na kliniki v Clevelandu v ZDA.

"V vseameriški raziskavi, ki je vključevala več kot 7000 bolnikov, jih je 70% kdaj doživelo različne bolečine, vsaj 50% pa jih je imelo bolečino v času študije," pravi dr. Betu.

Po podatkih Nacionalnega društva za multiplo sklerozo skoraj polovica bolnikov z multiplo sklerozo trpi za kroničnimi bolečinami..

Bolečina, ki se pojavi pri multipli sklerozi, je drugačna od bolečine, ki jo ljudje doživljajo, na primer pri migrenah, poškodbah sklepov ali mišični obremenitvi. "Pogosto je ta bolečina pogostejša in pokriva več delov telesa naenkrat. Pogosto se sčasoma spreminja, narašča ali upada brez očitnega razloga. Ta bolečina je zelo spremenljiva, pravi Beto. - Bolniki ga pogosto težko opišejo: v nekaterih primerih ga primerjamo z zobobolom, v drugih je opisan kot "pekoča bolečina", v tretjih - kot občutek skrajnega stiskanja. Za številne paciente je to izjemno veliko: sploh ne znajo razložiti, kaj doživljajo. ".

Zakaj nastane ta težko opisljiva, raznolika, včasih izčrpavajoča bolečina? Beto o njej govori kot o "iluziji, ki jo ustvari živčni sistem." Po njegovem mnenju običajno živčni sistem pošilja signale bolečine kot opozorilo kot odgovor na nekatere škodljive učinke na telo. "To je naravni obrambni mehanizem, zaradi katerega se izognemo temu, kar povzroča bolečino," pravi. - Pri multipli sklerozi pa so živci v stanju povečane aktivnosti in pošiljajo bolečinske signale "kar tako", pri čemer generirajo sporočila o bolečini, "kadar to ni potrebno".

Nekatere vrste bolečine, ki jih najpogosteje doživljajo bolniki z multiplo sklerozo, vključujejo:

Akutna bolečina, značilna za multiplo sklerozo. Takšna bolečina se pojavi nenadoma in prav tako nenadoma lahko mine. Pogosto je precej intenziven, vendar je lahko kratkotrajne narave. Takšne akutne bolečine pogosto opisujejo kot "pekoče", "šivanje", "streljanje" ali "trkanje".

Trigeminalna nevralgija (bolečina tik). Rezanje bolečine v predelu obraza, ki izhaja iz najmanjšega gibanja obraznih mišic (z zehanjem, žvečilnimi gibi, kihanjem ali umivanjem). Bolniki z multiplo sklerozo ga običajno jemljejo za zobobol. Pri večini ljudi se lahko nenadne bolečine pojavijo, ko se dotaknete, žvečite ali celo umivate zobe..

Simptom Lermitte Kratkotrajna prebodljiva bolečina (kot zaradi električnega udara), ki prehaja s hrbtne strani glave po hrbtenici, ko je glava nagnjena naprej.

Pekoče, pekoče ali boleče bolečine po telesu (zdravniki jih imenujejo distestezije).

Poleg tega so številne vrste bolečine, povezane z multiplo sklerozo, opisane kot "kronična bolečina", tj. ki traja mesec dni ali več. Sem spadajo bolečine, ki jih povzroča mišična spastičnost in jih včasih spremljajo krči v mišicah, okorelost in bolečine v sklepih, bolečine v hrbtu in mišično-skeletne bolečine. Takšne kronične bolečinske sindrome lahko pogosto omilimo s protivnetnimi zdravili, masažo in fizioterapijo.

Avtorica Gina Shaw
Recenzentka Brunilda Nazario, zdravnica

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: Ponedeljek, 21. november 2011 23:23 Tema prispevka: Bolečina v MS: je resnična in jo je mogoče zdraviti
Izvorni URL: http://www.abrs.narod.ru/ms/SMPT_p1.htm

Bolečina v MS:
ona je resnična in jo je mogoče zdraviti
Lynn Makivan, registrirana medicinska sestra; (McEwan, RN)

»Leta 1983, ko so mi postavili diagnozo, se dobro spominjam besed zdravnika, da multipla skleroza ne povzroča bolečine. Ko se je v nogah pojavila pekoča bolečina, tega nisem pripisala multipli sklerozi in šele po nekaj tednih sem se posvetovala s svojim zdravnikom. "

Dejansko multiplo sklerozo (MS) spremlja bolečina. Vendar se je definicija bolečine kot značilnega simptoma bolezni pojavila v zadnjih 10 do 20 letih. Razširjenost bolečinskih sindromov pri MS se giblje od 10 do 80%.

Nedavne študije kažejo, da približno polovica obolelih za MS občuti bolečino med potekom bolezni. Prisotnost bolečine ni odvisna od vrste MS: pojavlja se enako, tako z remitingom kot s progresivno obliko bolezni.

Vzrok bolečine pri MS je odvisen od vrste sindroma bolečine. Obstajajo tri kategorije ali vrste bolečinskih sindromov MS:

akutna (nevsiljiva - za razliko od kronične, približno prevodna),
sočasno / sekundarno
kronična.

Akutni bolečinski sindromi pogosto opisujejo kot konvulzivne kontrakcije, tj. ostre bolečine. Praviloma so to kratkotrajna ponavljajoča krčenja v nekaj minutah do nekaj urah. Ta simptom je posledica nenormalne prevodnosti ali "kratkega stika" v živčnih vlaknih, ki jim primanjkuje maščobna ovojnica..

Živčni impulz, skok na sosednja vlakna, občutljiva na maščobe, lahko povzroči boleč občutek. Najbolj prepoznaven sindrom akutne bolečine je trigeminalna nevralgija, tj. nenadna ostra šokantna bolečina, ki se širi od ušesa do ust.

Bolečina lahko sproži gibanje obraza med pogovorom ali žvečenjem, pa tudi izpostavljenost vetru, temperaturi ali dotiku..

Drugi akutni bolečinski sindromi vključujejo Lermittov simptom (občutek električnega praznjenja v hrbtu, ko je glava nagnjena naprej) in močne kontrakcije v nogah in rokah. Vzroki za te simptome so ponavadi posledica dotika, gibanja ali celo hiperventilacije (pogosto dihanje).
Zdravljenje

Z medicinskim zdravljenjem akutnih bolečinskih sindromov se zdravniki osredotočajo predvsem na antikonvulzive. Najboljše orodje v tem primeru je prepoznan kot karbamazepin (Tegretol). Gabapentin in Dilantin se uporabljata tudi pri terapiji. Uporaba teh zdravil blokira boleče stanje demieliniziranega dela centralnega živčnega sistema..

Na žalost lahko blokiranje prevodnosti povzroči poslabšanje drugih simptomov MS, kot sta šibkost in tresenje. Toda stranske učinke je mogoče zmanjšati s postopnim jemanjem zdravil, kar zmanjša bolečino ali jo naredi sprejemljivo.

Takšni akutni sindromi bolečine so običajno kratkotrajni, vendar se lahko ponovijo več dni ali tednov. Mnogi so še vedno pripravljeni na neprijetne stranske učinke, vendar se znebite bolečine med zdravljenjem.

Sočasne bolečinske sindrome povzročata neposredna demielinacija in sekundarno draženje. So tudi kratkotrajne, obdobje njihovega pojavljanja pa doseže več tednov. Najpogostejši sindrom takojšnje sočasne bolečine imenujemo optični nevritis: dolgotrajna dolgočasna srbeča bolečina okoli ali za očesom, ki jo povzroči gibanje oči.

To verjetno sproži pritisk na meningis (možgansko membrano, ki je občutljiva na bolečino), ki pokriva optični živec.

Za zdravljenje se pogosteje uporabljajo kortikosteroidi (Solomedrol ali prednizon), ki lahko zmanjšajo otekanje vidnega / optičnega živca..

Neželeni učinki pri MS vključujejo boleče krče mehurja, povezane z njegovo nevrogenijo ali okužbo. Vzroki za te bolečine so lahko tudi pogosto ali dolgotrajno zdravljenje s kortikosteroidi in / ali dolgotrajna nepremičnost. Poleg tega lahko ti dejavniki povzročijo boleče zlome v hrbtenici ali razjede (rane).

Zdravljenje se osredotoča na posebne sindrome - s ciljem razbremenitve napetosti mehurja in zdravljenje okužbe - in učenje, kako se izogniti ali minimizirati zaplete.

Sindromi kronične bolečine predstavljajo približno 50 - 80% vseh, ki se prenašajo z MS, MS pa so lahko njihov neposreden ali posreden vzrok. Obstajata dve vrsti kronične bolečine: nevropatska in mišično-skeletna.

Centralna nevropatska bolečina se pri MS zelo razlikuje in se pojavi pri približno 30% bolnikov, ki trpijo za to boleznijo. Menijo, da je to neposredna posledica demelizacije poti, ki so občutljive na bolečino in temperaturo. Vendar pa je malo verjetno, da je lahko kriva ena tako občutljiva pot. Domnevno je vpletenih več poti bolečine, vendar natančen mehanizem delovanja je slabo razumljen..

Nevropatske bolečine so različne, vendar jih je pogosto težko opisati. Najpogostejši opis je občutek zmrzovanja ali mraza / pekočega, običajno v udih in okončinah, najpogosteje pa v spodnjih.

Tisti, ki se pritožujejo nad hudimi, dolgotrajnimi, dolgočasnimi, utripajočimi ali srbečimi bolečinami, večinoma govorijo o sindromu kot zelo bolečem. Bolečina se pojavi spontano ali od dotika, temperature ali gibanja. Razlogi so lahko tudi kopanje ali stik z oblačili s kožo (temu rečemo alodnija). Pri mnogih se bolečina podaljša s spremenljivo intenzivnostjo in se ponoči intenzivira..
Zdravljenje

Najboljši obstoječi zdravili za nevropatsko bolečino so triciklični antidepresivi; najpogosteje pa se amitriptilin uporablja zaradi analgetičnih in sedativnih lastnosti. Če se pri jemanju amitriptilina neželeni učinki, kot sta sedacija ali žeja, slabo prenašajo, se zatečejo k podobnim sredstvom: nortriptilinu ali desipraminu.

Triciklični antidepresivi delujejo tako, da blokirajo normalno delovanje serotonina - ene izmed kemičnih spojin živčnega sistema, ki prenaša živčne impulze. Če to zdravljenje ne pomaga, se lahko zatečete k drugim vrstam terapije z uporabo antikonvulzivov, zdravil ali antispazmodičnega baklofena. Mešano zdravljenje je lahko v veliko pomoč, vendar s takšnim zdravljenjem obstaja resno tveganje za poslabšanje stranskih učinkov.

Ključnega pomena pri nadzoru nevropatske bolečine je ustrezna doza: ljudje na splošno vztrajajo, da jo povečajo v korist, a na žalost prevelik odmerek vodi v povečanje stranskih učinkov..

Zatiranje bolečine je mogoče doseči tudi brez zdravil, tj. s pomočjo stimulacijskih metod (tako kožnih kot kirurških vsadkov), fizioterapije, odpravljanja stresa in izboljšanja vedenja. Posvetovanja in priporočila zdravnika so lahko dobra pomoč pri oblikovanju strategije za doseganje najboljšega rezultata..

Večina zdravnikov in ljudi z MS se strinja, da nevropatska bolečina ostaja pri zdravljenju najbolj zapletenih bolečinskih sindromov. Cilj zdravljenja je čim bolj zajeziti bolečino in preprečiti, da bi zaviral življenje človeka. Za razvoj ene ali druge najučinkovitejše terapije bo potrebno veliko časa in veliko truda, poskusov in napak ter vedenje, da je absolutno olajšanje bolečine skoraj nemogoče.


DRUGAČNA KRONIČNA bolečina

Drugi kronični sindromi, kot so bolečine v hrbtu in boleči krči v nogah, so posredna posledica MS. Ocenjuje se, da približno 20% MS trpi za kroničnimi bolečinami v hrbtu. Običajno se bolečina razširi na spodnji del hrbta in jo lahko slišimo v medenici / zadnjici in bokih. Dodatna napetost za že oslabljene mišice spodnjega dela hrbta lahko ustvari dejavnike neprijetnega / slabega položaja telesa med hojo ali sedenjem. Omejena mobilnost prispeva k razvoju bolezni degeneracije vretenčnih diskov. Ti dejavniki lahko povzročijo tudi bolečine v sklepih..
Zdravljenje

Nesteroidno protivnetno zdravljenje (NSAIDS) in fizioterapija sta dva najučinkovitejša načina zdravljenja kronične bolečine v hrbtu. Terapevtski pristop je potreben za raztezanje in krepitev vaj, pa tudi za postavitev pravilnega položaja telesa.

Profesionalni terapevti pomagajo pri izbiri delovnega mesta glede na okoliško delovno okolje in pri izbiri invalidskega vozička. Pravilni položaj telesa ima zelo pomembno vlogo pri lajšanju mehanskega stresa hrbtenice in sosednjih mišic. Spomnite se materinih besed, ko smo v otroštvu sedeli za mizo: "Poravnajte hrbet!", "Ne grdi se!"

Spazmi so povezani z napadi napadov (mišična napetost), vendar gre za dve različni stvari. Krči, ki povzročajo trzanje ali upogib okončin, ustvarjajo precej nelagodje - pogosto zaradi močnih krčev in vlečnih občutkov..

Spazmi so običajno povezani s povečano invalidnostjo in nepokretnostjo, kar lahko poleg tega povzroči težave z zaprtjem, okužbo mehurja in razjedami / ranami, pa tudi poslabša krče v nogah..

Boleče krče je najbolje obravnavati z antispazmodičnimi zdravili in fizioterapijo. Uporaba zdravil pomaga zmanjšati krčenje mišic, tako da zavira vzdražljive nevrone v hrbtenjači.

Kadar ponujajo možnosti zdravljenja bolečih krčev, zdravniki pogosto priporočajo baklofen, najboljše zdravilo, ki je danes na voljo. Vendar je lahko vzrok šibkosti in zaspanosti. Odmerjanje je treba izračunati za vsako osebo posebej, in da se izognemo stranskim učinkom, ga je treba jemati postopno. Baclofen se jemlje peroralno (v ustih), v hudih primerih pa ga lahko injiciramo s pomočjo kirurške naprave za vsaditev..

Zanaflex (tizanidin), diazepam in dantrolen se uporabljajo tudi za zdravljenje spazma..

Če se vrnemo na zgoraj navedeno, je treba poudariti pomembno vlogo fizioterapije pri ukrojenju krča okončin. Zdravniki lahko pomagajo bolnikom z MS, njihovim družinam in nudijo nego pri vadbi gimnastike z vajami za raztezanje in krepitev. Za največjo učinkovitost je treba te vaje izvajati vsak dan..

Bolečina je stalen in na trenutke izčrpavajoč simptom MS. Subjektivno in težko ga je oceniti in zdraviti. Pri različnih ljudeh so občutki bolečine lahko zelo različni in tisto, kar ozdravi enega, ne bo pomagalo drugemu..

Glede na kompleksno naravo sindromov MS v pristopu k njegovemu učinkovitemu zdravljenju je mogoče uporabiti različne vrste terapij in metod, ne da bi puščali upanje o ohranjanju aktivnega življenja.

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: Sobota, 26. november 2011 19:37 Tema prispevka: Sindrom bolečine pri multipli sklerozi

www.center-hc.ru/diseases/multiple_sclerosis/clinical_of_mulUple_sclerosis.htm

Sindrom bolečine multiple skleroze

Prej je veljalo, da bolečina ni simptom, značilen za multiplo sklerozo..
Vendar pa več kot polovica bolnikov z multiplo sklerozo na določeni stopnji razvoja bolezni občuti bolečino, različne narave in intenzivnosti, pri 11% pa so prvi simptomi bolezni.

Bolečina je pogostejša ob pojavu multiple skleroze v starosti, pri ženskah in pri kroničnem progresivnem poteku multiple skleroze.

Pogosto se bolečina pojavi z poslabšanjem multiple skleroze in lahko traja več mesecev, kar vodi v razvoj depresije in tesnobe, kar jo še okrepi.

Podobni sindrom kronične bolečine se po navedbah različnih avtorjev pojavlja v 50 - 85% primerov multiple skleroze.
Na podlagi patofizioloških mehanizmov bolečine lahko sindrome bolečine z multiplo sklerozo razdelimo na nevropatske, somatogene, viskogene in psihogene.

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: 26. november 2011 21:28 Tema prispevka: Nevropatske bolečine
Nevropatska bolečina -
www.center-hc.ru/diseases/multiple_sclerosis/clinical_of_mulUple_sclerosis.htm

sestavljajo največjo skupino pri multipli sklerozi. Njihov razvoj je posledica žarišč demielinacije v živčnem sistemu, kar vodi do sprememb v delovanju ionskih kanalov v poškodovanih aksonih, do nastanka ektopičnih žarišč generiranja živčnih impulzov.

Nevropatska bolečina pri multipli sklerozi se lahko kaže s pekočino, disgezijo, mravljinčenjem ali občutkom bolečine kot odziv na nebolečji dražljaj (alodinijo ali hiperalgezijo). Najpogosteje z multiplo sklerozo so disgezija.

Precej pogosto se pojavi multipla skleroza - trigeminalna nevralgija. 1-3% bolnikov z multiplo sklerozo trpi za paroksizmalno bolečino obraza (približno 2% vseh bolnikov s trigeminalno nevralgijo je bolnikov z multiplo sklerozo).

Ta vrsta bolečine je 300krat pogostejša pri multipli sklerozi kot pri populaciji..
Za razliko od idiopatske trigeminalne nevralgije je lahko dvostranska in jo spremlja zmanjšanje občutljivosti na območju inervacije živca (trigeminalna nevropatija).

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: sobota, 26. november 2011 21:33 Tema prispevka: Somatogena (nociceptivna, visceralna) bolečina
Somatogena (nociceptivna, visceralna) bolečina

z multiplo sklerozo nastanejo zaradi dražljajev, ki izhajajo iz kosti, mišic, vezivnega tkiva; ponavadi so dobro lokalizirani.

Podobne bolečine pri multipli sklerozi običajno opisujemo kot akutne, utripajoče ali boleče. Njihov vzrok je škoda, ki se pojavi zlasti na ozadju hudih motornih poškodb, ki vodijo do hipobilnosti in deformacije sklepov okončin in hrbtenice.

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: Sobota, 26. november 2011 21:50 Tema prispevka: Viscerogene bolečine pri multipli sklerozi
Viscerogene bolečine pri multipli sklerozi

sproženo z aktiviranjem receptorjev mehurja in črevesja z razvojem medeničnih motenj.
Kot pri drugih somatogenih bolečinah lahko tudi pri njihovi genezi sodeluje nevropatska komponenta..

Med viskogenimi bolečinami so najpogostejše
boleči krči mehurja, ki se kažejo s periodičnimi bolečinami v predelu medenice in jih lahko spremlja izguba urina.

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: Sobota, 26. november 2011 21:54 Tema prispevka: Psihogena bolečina pri multipli sklerozi.
Psihogena bolečina pri multipli sklerozi.

www.center-hc.ru/diseases/multiple_sclerosis/clinical_of_mulUple_sclerosis.htm
Psihogena bolečina pri multipli sklerozi.
Sindromna diagnoza psihogene bolečine pri multipli sklerozi je mogoča v odsotnosti organskega vzroka ali kadar vedenjski odziv na bolečino ni ustrezen obstoječemu vzroku..

V teh primerih lahko pri pregledu bolnika z multiplo sklerozo pogosto najdemo druge duševne motnje - depresijo, simptome pretvorbe ali motnje spanja.

Pri multipli sklerozi patofiziološka ocena bolečine kot psihogene zahteva veliko previdnost..

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: Sobota, 26. november 2011 22:14 Tema prispevka: Glavoboli za multiplo sklerozo.
Glavoboli zaradi multiple skleroze.

V posebni podskupini ločite

So zelo pogoste, čeprav njihov vzrok ostaja nejasen..

Z multiplo sklerozo so glavoboli 3-krat pogostejši kot pri drugih nevroloških boleznih.

Občasno je glavobol lahko celo prvi znak za nastanek multiple skleroze ali predstojnik poslabšanja..

Običajno imajo takšne bolečine naravo tenzijskih glavobolov, njihova intenzivnost pa ni povezana z dejavnostjo bolezni.
Možni vzroki glavobolov pri multipli sklerozi so lahko depresivne in mišično-skeletne motnje..

Bolniki z multiplo sklerozo ob kronični bolečini so bolj invalidni in socialno neprilagojeni kot pacienti s podobno nevrološko okvaro, vendar brez bolečin.

da se vrnemo na začetek
Jurgen
ArhiTektor

Registrirano: 22.11.2008
Objave: 19397

Objavljeno: sreda, 23. oktobra 2013, 14.58 Tema prispevka: Simptom Lermitt

http: //xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/index.php? / topic / 10306-% d0% b1% d1% 8c% d0% b5% d1% 82-% d1% 82% d0% biti% d0% ba% d0% biti% d0% bc-% d0% biti% d1% 82-% d1% 88% d0% b5% d0% b8-% d0% bf% d0% be-% d0% b2% d1% 81% d0% b5% d0% bc% d1% 83-% d1% 82% d0% b5% d0% bb% d1% 83 /

01
Šokantno je od vratu po celem telesu.Tak neprijeten občutek. in drhti po vsem telesu.

tu so zapisali, da je to simptom Lermitta.

vendar mi ne dajo MRI hrbtenice. To lahko storim tudi sam. preverite, kaj je?

ali je lahko po harmonoterapiji?

že cel mesec tako.

02
Ta sindrom se manifestira takoj po hormonski terapiji in punkciji, večinoma pa seveda od MS)))).

Postopoma minil, natančno se spominjam, koliko časa je trajalo. 3-5 mesecev.

Pisal sem v eni od tem. Odšel je postopoma, a tudi na vseh okončinah se je postopoma izpraznil, pa tudi tresenje.

03
Verjetno sem imel isto pol leta.V začetku poletja.
Potem se je pojavil močan tremor.
zdravnik prišel pravi, da gre za oblikovanje novega žarišča.

Lermittov simptom je nenaden občutek električnega udara, ki se širi od vrha do dna vzdolž hrbtenice in v obeh nogah. Pojavi se pri nagibanju glave, drugih gibih vratu ali kašljanju. Možne variante Lermittovega simptoma so mravljinčenje z gibi v vratu ali bolečine z gibi v vratu, širjenje neprijetnih občutkov v obeh rokah in pojav neprijetnih občutkov z gibi v ledvenem delu hrbtenice.
Imela sem poslabšanje (otrplost skoraj celega telesa, ena roka skoraj ni delovala, noga se je vlekla) v začetku maja, v bolnišnici so me postavili na noge, danes je že skoraj vse minilo (pah, pah, pah), ampak

da se vrnemo na začetek
Seznam forumov 2. Temple-on-Rock "Aml Pages" - uredniki -> 0201 PC-MS-Informacije iz Sick-a (v obliki WORD) Sistematični sklopiČasovni pas: GMT + 1
Stran 1 od 1

Teme ne morete zagnati
Na sporočila ne morete odgovarjati
Ne morete urejati svojih objav
Ne morete izbrisati svojih objav
Ne morete glasovati na voliščih

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Ustvarite lahko brezplačen forum na MyBB2.ru, RSS

Multipla skleroza: tehnike lajšanja bolečine

Multipla skleroza je kronična bolezen, ki pogosto vodi do invalidnosti osebe, kar je razloženo z dejstvom, da se v procesu napredovanja bolezni uniči centralni živčni sistem, ki ga povzroči prekinitev nevroloških signalov med človeškim telesom in njegovimi možgani.

MS je bolezen, za katero je značilno veliko različnih simptomov, med katerimi je najbolj neprijeten za bolnika s to boleznijo nenehen občutek utrujenosti, bolečih občutkov in izgube gibljivosti. Obstaja veliko metod za lajšanje bolečin, ki jih lahko najdejo naši bralci spodaj..

Masaža rok in nog, obkladki

Skupina specialistov je v svoji študiji ugotovila, da masaža pomaga znatno olajšati bolečine v nogah pri multipli sklerozi, poleg tega pa pomaga izboljšati splošno stanje pacienta. To je zato, ker masaža zmanjšuje stres na receptorje za bolečino in spodbuja aktivnejšo proizvodnjo endorfinov. Topli obkladki na roke in stopala si zaslužijo posebno pozornost tudi za zmanjšanje bolečih bolečin in nekaterih pekočih občutkov, ki jih medicinska praksa običajno imenuje - distezija.

Značilnosti zdravljenja opeklin v nogah z MS

Eritromelalgija je simptom multiple skleroze, za katerega je značilen pekoč občutek in napetost v nogah..

Če želite obvladati to neprijetno simptomatologijo, lahko uporabite naslednje metode:

  • nošenje posebnega vlečnega dresa (nogavice, koleno);
  • uporaba toplega obkladka;
  • redne dejavnosti, kot so plavanje;
  • namestitev nog med počitkom nad telesno raven;
  • kontrastne kopeli za noge (izmenično topla in hladna voda).

Vaje za lajšanje bolečin v rokah

Mravljinčenje, otrplost in bolečine v rokah so pogosti simptomi multiple skleroze, ki vodijo do zmanjšanja človeške aktivnosti in pojava težav pri opravljanju vsakodnevnih opravil.

Če želite odpraviti to simptomatologijo, pa tudi obnoviti moč in funkcije rok, lahko uporabite naslednje vaje:

  • fleksija in iztegovanje prstov - izmenična sprostitev prstov (ravnanje) in njihova napetost, čemur sledi zbiranje v pest;
  • fleksija in podaljšek palca;
  • vzreja in združevanje prstov skupaj;
  • fleksije in podaljška zapestja.

Odpravljanje bolečin v hrbtu pri MS

Rad bi opozoril, da večina zdravnikov priporoča zmanjšanje telesne aktivnosti za svoje bolnike z multiplo sklerozo, vendar lahke vaje (pilates, joga) ne bodo le škodovale zdravju, ampak tudi pomagale pri obvladovanju bolečin v hrbtu.

Prednosti joge in pilatesa v tem primeru pojasnjujejo z dejstvom, da vključujejo določene vaje za krepitev in raztezanje telesa.

Pomembno! Po podatkih Nacionalnega društva za multiplo sklerozo vadba joge pomaga ljudem, ki trpijo zaradi multiple skleroze, veliko bolje opraviti z vsakodnevnimi opravili, kot so hoja, uravnavanje, sedenje. Poleg tega sta masaža in joga pravzaprav sprostitveni postopki, katerih namen je zmanjšanje čustvenega stresa s fizičnimi učinki na telo..

Sprememba prehrane

Tudi prilagoditev prehrane bolnika z multiplo sklerozo je pomemben dejavnik, ki bo pomagal zmanjšati neprijetne simptome bolezni. Posebno vlogo ima vitamin D, ki je potreben za normalizacijo delovanja mišic. Uživanje hrane, bogate s tem vitaminom, pomaga zmanjšati vnetje in blaži mišične bolečine..