Zakaj glavobol pogosto: vzroki, narava in kaj storiti za zdravljenje

Zakaj me pogosto boli glava? Kaj so skriti vzroki bolečih simptomov? Če pogosto opazite neprijetne manifestacije, pri katerih boli hrbtni del glave, pritiska viski, je omotično, potem je treba telo pregledati. Ti signali lahko kažejo na nevarne težave..

Vrste glavobolov

Glavobol ima drugačen izvor in različne manifestacije.

Vaskularni glavobol

To vrsto bolečine spremlja pulzirajoči tresenje bolečine, zvonjenje v ušesih, pojavlja se omotica, vidna percepcija je motena. Pri osebi, ki trpi zaradi vaskularne patologije, se bolečina stopnjuje z upogibom, vodoravni položaj telesa pa povzroča slabost. Takšni bolniki se pogosto sprašujejo, zakaj pritiska na oči.?

Liquorodynamic

Glavobole v tem primeru spremljajo slabost, omotica, okvara vida. Napadi so valovite narave - ojačajo, nato oslabijo. Če ta vrsta bolezni prehiti bolnike z nizkim krvnim tlakom, potem oseba izgubi sposobnost samostojnega stalništva, potrebuje podporo.

Nevralgični glavobol

V tej situaciji glava boli drugače: bolečina se pojavi nenadoma, ostro. Bolniki opažajo pritisk v ušesih, omotičnost, pojav otekline kože in celo kršitev njene občutljivosti. To vrsto bolečine je težko zdraviti, protibolečinska zdravila ne prinesejo želenega učinka. Napadi so pogosto dolgotrajni in lahko trajajo več tednov, kar človeka izčrpa. V tem primeru se bolniki pogosto pritožujejo, da je zadnji del glave otrpel.

Bolečina v napetosti mišic

Prizadetci te vrste bolečine opažajo močan pritisk na čelo in templje, bolečino v hrbtu glave in tudi pojav srbenja kože. Vzrok simptomov so zunanji dejavniki: povečan hrup, ostre vonjave, obremenitev oči. Bolniki ugotavljajo, da vas, ko ste živčni, boli veliko več, zdravljenje pa se zavleče za dolgo.

Primarni in sekundarni glavobol

Primarno

Primarni tip glavobola izzovejo zunanji dejavniki in nikakor niso povezani z notranjim zdravjem človeka. Med motečimi zunanjimi razmerami ločimo naslednje:
Prenapetost, ki jo povzroča nelagodje: dolgotrajen in nenavaden fizični ali psihični stres, pretirano visoka ali nizka temperatura zraka, visok hrup ali glasna glasba, dim v sobi in podobno. Nekaj ​​časa, preživetega na prostem, bo pomagalo ustaviti tinitus in grmenje.

Prekomerna poraba izdelkov, ki vsebujejo kofein. Na primer kava, čokolada. Dejavniki tveganja vključujejo tudi pomanjkanje vode v telesu. Kot rezultat tega ima bolnik tinitus in glavobol. Pomembno je normalizirati režim pitja in opustiti provokativno hrano.

Če vas glava pogosto boli, kadar so dražljaji od zunaj, potem lahko govorimo o migrenah. Bolečina, ki jo povzroča migrena, se kaže na različne načine: bolniki se pritožujejo zaradi dolgočasne in boleče bolečine po glavi ali trdijo, da jih polovica glave boli in glava boli. Bolečina je lahko različne intenzivnosti, od blage do zelo hude s slabostjo in bruhanjem, ki jo je težko zdraviti. Provokatorji napadov so stres, hrup, poletna vročina, onesnaževanje zraka in tako naprej. Za povrnitev zdravja je potrebna tišina.

Zunanji dejavniki, ki izzovejo glavobol, lahko vključujejo tudi:

• obremenitev oči med delom za računalnikom,
• dolgo bivanje v enem položaju,
• kršitev spanja in budnosti.

Na primer, ko se pacient vpraša, zakaj boli zgornji del glave, bo morda koristno preveriti velikost pokrivala. Včasih stiskanje čepov in pokrovčkov lahko povzroči neprijetne simptome. Samo raztegnite klobuk. Obstaja veliko različnih načinov:

Raztezni pokrovi lesenega bloka

Raztezanje kapa kape na posebnem stroju z ogrevanjem

Sekundarni

Sekundarna bolečina se pojavi zaradi notranjih bolezni telesa in zahteva takojšen zdravniški nasvet. Ignoriranje simptomov je polno zapletov, nepopravljivih posledic. Glavni vzroki takšnih bolečin strokovnjaki imenujejo naslednje:

Rane.

Če ste v preteklosti trpeli glavobole, potem je to resen razlog za izvedbo raziskave. Skeniranje telesa bo pomagalo razumeti, zakaj bolijo oči ali glava. Zdravnik bo bolniku predpisal pravilen potek zdravljenja ali ga poslal na dodaten pregled, če ni dovolj podatkov za pravilno odločitev..

Bolezni hrbtenice.

Zakrivljenost in subluksacija hrbtenice povzroča stiskanje krvnih žil in živčnih vlaken, kar povzroča paroksizmalni glavobol.

Patologija možganskih posod.

Moten možganski pretok krvi je odgovor na vprašanje, zakaj glava boli in blokira ušesa. Hkrati se bolniki pritožujejo nad otrplostjo okončin, nestabilnim krvnim tlakom.

Neoplazme.

Povečanje velikosti tvorbe ustvarja pritisk na sosednja plovila, kar povzroča bolečino. Ta razlog je morda odgovor na vprašanje, zakaj boli glava..

Okužbe možganov

Povzročajo pa tudi bolečine, ki se ne umirijo ob jemanju zdravil proti bolečinam. Običajne nalezljive bolezni lahko povzročijo glavobol: prehlad z izcedekom iz nosu in oteklim grlom, gripa še hujša.

Kot rezultat, je jasno, da so vzroki za neprijetne občutke lahko zelo raznoliki - glava boli v motečih zunanjih pogojih, notranjih patologijah, nezdravem načinu življenja. Poleg tega lahko dednost služi kot osnova. Še posebej pogosto so podedovale migrene od matere do hčere ali od babice do vnuka.

Kaj se v resnici dogaja

Če želite razumeti, zakaj so glavoboli tako raznoliki: desni ali levi ali zakaj boli hrbtni del glave, se morate poglobiti v fiziologijo. Znano je, da ni receptorjev, ki bi zaznavali bolečino v možganskem tkivu. Te občutljive tvorbe najdemo v posojilih in lupinah možganov. Pogosto povzroča nelagodje
krč krvnih žil s spremembo krvnega tlaka ali pojavom zunanjega pritiska na krvne žile, na primer z novotvorbami.

Razlogi, povezani s spremembami krvnega tlaka, so hipertenzija, travmatične poškodbe možganov, novotvorbe, okužbe meningov, sinusitis in celo spremembe atmosferskega tlaka. Prisotnost takšnih patologij vodi do različnih tegob in lažje je razumeti, zakaj boli glava ali zadnji del glave..

Eden od razlogov, zakaj glava pogosto boli, je patologija samih živcev in krvnih žil. Med raziskanimi ločimo lezije bolečinskih centrov zaradi travme ali kapi, osteohondrozo, različne nevralgije.

Osnova bolečine so zunanji in notranji dejavniki. Različne manifestacije bolečine kažejo na različne zdravstvene težave..

Bolečine v templju

Če želite razumeti, zakaj na primer boli levi tempelj glave pri odraslih, morate analizirati, kaj se je spremenilo v primerjavi z običajnim stanjem - krvni tlak se je spremenil, pojavile so se okužbe in splošna zastrupitev. Ta vrsta bolečine pomaga diagnosticirati v zgodnji fazi, zato ne morete odložiti obiska zdravnika.

V zadnji del glave

Če vas boli glava v hrbtu glave, morate preveriti, ali obstajajo bolezni, kot so cervikalna osteohondroza, povišan mišični tonus vratne hrbtenice, lahko je celo posledica hipotermije v prepihu

V čelnem delu glave

Zakaj glavobol v čelu? Odgovor na to vprašanje lahko leži v povečanem intrakranialnem tlaku, vnetju paranazalnih sinusov, kršitvi živcev vratu. Ta vrsta bolečine je lahko posledica resnih bolezni: meningitisa, pljučnice..

Na območju očesnih vtičnic

Bolniki se pogosto pritožujejo, da "pritiska na oči." Območje oči se spremeni v majhno ponev za pečenje z ogljem namesto oči. Ti simptomi se lahko pojavijo z očesnimi boleznimi, migrenami, avtonomno disfunkcijo. Da se izognete prihodnjim težavam z vidom, potrebujete posvetovanje z zdravnikom in temeljit pregled.

Toda pogosto je to običajna utrujenost oči od dolgega in napornega dela. Prebrali ste lahko veliko majhnega besedila, delali pri šibki svetlobi, gledali televizijo, delali na monitorju z risbami in besedilom. Ali obremenite vid z miopijo in daljnovidnostjo.

Za lajšanje bolečin v očesnem predelu bodo pomagali:

• kontrastni tuš na obrazu
• vaje za lajšanje napetosti očesnih mišic - "palming" in "solarizacija".

Glavoboli so lahko izraziti. V tem primeru se pojavijo bolečine v ušesih, očeh in vratu. Če se kljub jemljenim zdravilom bolečina intenzivira, je potrebna nujna zdravniška pomoč.

Dolgotrajni glavoboli so lahko simptomi resnih patologij: meningitisa, tuberkuloze in celo sifilisa. In še enkrat ponovim, če glava pogosto boli in je čas neprijetnih občutkov precej dolg, potem je treba opraviti izvid.

Ostra bolečina v glavi se pojavi z vazospazmom, medtem ko je desna ali leva stran moteča. Svetle in ostre bolečine kričijo o rupturi anevrizme, intrakranialni krvavitvi. Nujno pokličite rešilca!

Medicinske raziskave za glavobole

Če pacienti postavljajo vprašanja, zakaj bolijo tako oči kot glava ali zakaj boli glava za ušesi, zdravnik opravi naslednje preglede:

• Laboratorijske raziskave. Pomagajte prepoznati okužbe in vnetne procese, določiti holesterol.

• Ultrazvočna diagnostika. Omogoča vam razumevanje, zakaj glava boli na desni, na levi in ​​zakaj boli le polovica glave. Ultrazvok razkrije vaskularne patologije, spremenjen pretok krvi, prisotnost anevrizme in podobno..

• Elektroencefalogram. Ta raziskovalna metoda vam omogoča, da pravočasno opazite vaskularne lezije možganov, pa tudi hematome in znake novotvorb. EEG pomaga razumeti, zakaj parietalni del glave boli in zakaj pritiska na oči.

• Rentgen vam omogoča, da pravočasno vidite posledice poškodbe, sinusitisa.

• Pregled z računalniško tomografijo. Metoda vam omogoča prepoznavanje patologij strukture možganov, krvnih žil, določitev prisotnosti novotvorb, tromboze, cist.

• Slikanje z magnetno resonanco prepozna kronične motnje v oskrbi možganov s krvjo, diagnosticira tumorje, omogoča, da vidite učinke možganske kapi.

Preprečevanje

Med preventivnimi ukrepi, ki pozitivno vplivajo na zdravje in preprečujejo pojav neprijetnih simptomov, so takšni:

• polni spanec v dobro prezračenem hladnem prostoru, katerega trajanje je najmanj 8 ur
• redni obroki, odstranjevanje presežka kofeina in vsebuje dovolj sveže zelenjave in zelišč
• spoštovanje režima pitja! Čista voda, ki ne potrebuje dodatne obdelave telesa, je zelo pomembna za "čiščenje" vašega telesa in dostavo prejemniku hranil in elementov v sledovih
• dolgi sprehodi
• pomanjkanje akutnih stresnih situacij
• zadosten počitek po fizičnem naporu, čustveni stres

Vse to je treba storiti, preden se soočite z vsemi zgornjimi informacijami. Potem boste zdravi vedno in brez tablet.!

Zakaj me vsak dan boli glava, metode pregleda in zdravljenje

Domov Glavobol in migrena Glavobol Zakaj vsak dan glavobol, metode pregleda in zdravljenje

Glavoboli so znak motenj krvnega obtoka in prisotnosti patoloških procesov v strukturah možganov. Zaradi pridobitve trajne narave je opaziti poslabšanje zdravja ljudi in razvoj številnih patoloških simptomov, značilnih za nevarne bolezni. Pravočasno odkrivanje vzroka redne bolečine vam omogoča, da dodelite najučinkovitejšo taktiko zdravljenja in preprečite razvoj nevarnih zapletov.

Vzroki za stalno glavobol

Med etiološkimi dejavniki, ki vodijo do pojava stalnih glavobolov, so najpogostejši:

1. Stres Pogoste stresne situacije spremlja nenehna napetost živčnega sistema, kar izzove razvoj migren in nespečnosti.
2. Pomanjkanje ali prekomerno spanje. Polno spanje pomaga obnoviti fizično in čustveno stanje človeka. V primeru pomanjkanja spanca ali odvečnega spanca ima človek vsak dan glavobol.
3. Nalezljive bolezni. Večino bolezni virusne in bakterijske etiologije spremlja povečanje telesne temperature in razvoj vnetnih procesov v telesu. Ti dejavniki lahko privedejo do pojava glavobolov, ki se odstranijo po zdravljenju osnovne bolezni..
4. Benigne in maligne novotvorbe. Prisotnost tumorjev in cist v možganih spremlja stiskanje krvnih žil in živčnih struktur. V tem primeru lahko bolnik občuti glavobole, omotičnost in kršitev številnih kognitivnih funkcij.
5. Hormonsko neravnovesje Sprememba ravni nekaterih hormonov zaradi nepravilnosti v endokrinih žlezah lahko povzroči pogoste glavobole. Najpogosteje jih opazimo med nosečnostjo, pa tudi v predmenstrualnem in menstrualnem obdobju.
6. Zdravilo: Neželeni učinki nekaterih zdravil vključujejo glavobole. Dolgotrajen ali nereguliran vnos hipertenzivnih in analgetičnih zdravil lahko povzroči migrene. Če je na voljo, se morate za imenovanje alternativnih zdravil obrniti na strokovnjaka.
7. Naprezanje oči. Dolgotrajno delo na računalniku ali papirjih z nepravilno izbranimi očali in slabo osvetlitvijo povzroči obremenitev očesnih mišic, kar lahko izzove vsakodnevne glavobole.
8. Poškodbe glave. Sindrom bolečine s travmatičnimi poškodbami možganov traja v povprečju 6-8 tednov.
9. Odvečna teža. Prekomerna teža lahko privede do razvoja bolezni srca in ožilja, ki jih spremlja kršitev možganskega obtoka in glavoboli.
10. Sistematična uporaba alkoholnih pijač. Redni vnos določenih odmerkov alkohola negativno vpliva na živčne celice možganov in s tem povzroča nelagodje in migrene..

Vrste glavobola

Razvrstitev glavobolov je potrebna za diferencialno diagnozo z drugimi patologijami in izbiro ustreznih taktik terapije. Vrste migren vključujejo:

1. Vaskularni glavobol. Ima pulzirajoč značaj in ga pogosto spremlja omotica..
2. Bolečina mišične napetosti. To vrsto bolečine spremlja nelagodje bolečega in vlečnega značaja. V večini primerov jih opazimo pri ljudeh, ki vodijo neaktivni življenjski slog. Podobne bolečine nastajajo pri epizodnih napetostih mišic vratu, čelnega in okcipitalnega dela glave, kot tudi ramenskega pasu. Prevladujoči dejavnik pri razvoju nelagodja je cervikalna osteohondroza..
3. Nevralgične bolečine. Ta vrsta sindroma bolečine ima akutni rezalni značaj. Pogosto je lokaliziran, v nekaterih primerih pa lahko gre vsepovsod.
4. Likvarrodinamični glavoboli. Njihov razvoj je posledica sprememb krvnega tlaka.

Kaj storiti s stalnim glavobolom?

Če ima oseba glavobol vsak dan, se morate posvetovati z zdravnikom. Pravočasna diagnoza vam omogoča, da ugotovite vzrok patoloških procesov in določite najučinkovitejše taktike zdravljenja, katerih namen je odpraviti jih.

Anketa

Prvi korak pri ugotavljanju vzroka vsakodnevnih glavobolov je posvetovanje s specialistom. Po zbiranju pritožb in anamnezi lahko zdravnik predpiše instrumentalne in laboratorijske raziskovalne metode za potrditev etiologije patoloških procesov. Med njimi so najučinkovitejši:

• klinična in biokemična analiza krvi;
• ultrazvočna diagnostika;
• elektroencefalografija;
• računalniško in magnetnoresonančno slikanje glave in vratne hrbtenice;
• posvetovanje z oftalmologom, nevrologom, endokrinologom, psihiatrom.

Pred predpisovanjem etiotropne terapije je pomembno ugotoviti, zakaj glavobol vsak dan..

Zdravljenje z zdravili

Terapija z zdravili je glavna metoda za odpravo glavobolov. V ta namen se uporabljajo naslednje skupine zdravil:

1. Antibakterijska sredstva. V prisotnosti nalezljivih procesov so predpisani ceftriakson, linkomicin, tetraciklin, azitromicin, levomicetin.
2. Pomirjevala. Za normalizacijo psiho-čustvenega stanja osebe se uporabljajo tinkture valerijane, mete, maternice, Zopiklon, Corvalol in Barboval.
3. Antihipertenzivna zdravila. Ljudem s hipertenzijo predpišemo zaviralce receptorjev beta Bisoprolol, Metoprolol, zaviralce angiotenzinske pretvorbe Captopril in Enalopril, zaviralce kalcijevih kanalov Nifedipin ali Amlodipin, pa tudi diuretike, med katerimi sta najučinkovitejša Lasix in Spironolactone..
4. Hipertenzivna zdravila. Za povečanje krvnega tlaka se uporabljajo tinkture Eleutherococcus, Radiola rosea in kofeinske tablete.

Hitro pomoč doma

Najprej je med napadom glavobola, da bi ublažili človekovo stanje, potrebno zagotoviti prenehanje dražilnega faktorja. Prav tako ga je treba položiti na ravno površino in brez zatiralskih oblačil. Po tem morate zagotoviti dostop do svežega zraka. Če želite zmanjšati resnost bolečine, lahko s translacijskimi krožnimi gibi masirate časovno območje.

Če je na tem predelu koronarna srčna bolezen ali bolečina, priporočamo, da pokličete ekipo reševalcev. Pred njenim prihodom lahko žrtvi daste tableto nitroglicerina. To bo omililo bolečino pri akutni miokardni ishemiji in zmanjšalo resnost glavobolov..

Narodni recepti

Uporaba receptov alternativne medicine je priporočljiva po posvetovanju z zdravnikom. Če ni kontraindikacij za njihovo uporabo, lahko uporabite več učinkovitih sredstev, vključno z:

1. Infuzija šentjanževke, kamilice, poprove mete, valerijane in kalendule. Če ga želite pripraviti, morate v enakih razmerjih vzeti 10 g rastlinskih surovin, premešati in naliti 1 liter vrele vode. Nastalo raztopino je treba infundirati 3-4 ure. Pripravljeno infuzijo je treba jemati vsak dan zjutraj po 200 ml.
2. Surovi krompir stisne. Treba ga je razrezati na majhne rezine in zaviti v gazo. Tako lahko v obkladek dodate sveže listje zelja, aloe in sok viburnuma. Obloge nanesemo na prednji del glave pred spanjem..
3. Zeleni čaj z limono, meto, limonino mezgo ali medom. Pijačo je priporočljivo jemati vsaj 3-krat na dan po 100 ml.

Možni zapleti

Redni glavoboli so signal telesa o razvoju patogenih procesov. Sčasoma se lahko razvijejo v migrene in jih spremljajo številni klinični znaki, vključno z:

• Omotičnost
• slabost;
• bruhanje
• nespečnost;
• hitro utrujenost;
• depresivnih stanj.

Preventivni ukrepi

Za glavobol ni posebne profilakse. Če želite zmanjšati verjetnost migrene, se morate držati naslednjih pravil:

1. Izključitev psiho-čustvene preobremenitve. Izogibati se je treba stresnim situacijam in izvajati le izvedljive telesne aktivnosti.
2. Skladnost z dnevno rutino. Zdrav spanec, pa tudi pravilna razporeditev časa za delo in počitek človeku omogoča, da obnovi normalne fizične in čustvene vire.
3. Prosti čas na svežem zraku. Zmerna telesna aktivnost in svež zrak izboljšujeta krvni obtok, pa tudi splošno stanje človeškega telesa.
4. Sporočilo. Da preprečite glavobole, lahko masirate prednji, okcipitalni in časovni pas. Za izboljšanje učinka lahko uporabite eterična olja na osnovi limoninega balzama, evkaliptusa, sivke in geranije.
5. Omejitev vnosa maščobne, ocvrte in začinjene hrane, slaščic in klobas, pa tudi izdelkov, ki vsebujejo sojo.

Pomembno je vedeti, zakaj vas boli glava vsak dan. Trdovratni glavoboli so razlog za posvetovanje s specializiranimi strokovnjaki.

Kaj storiti, če vas glava nenehno boli?

Glava nikoli ne boli brez razloga in za to je lahko veliko razlogov. Pogovarjamo se o najpomembnejših in svetujemo, kaj storiti, če vam nenehen glavobol ne omogoča normalno življenja.

Vsi se srečujemo z glavobolom, čeprav ne tako pogosto. Kaj pa, če glavo boli nenehno in ne trikrat na mesec? Razlog je lahko tako v načinu življenja kot v slabem zdravju.

Kako življenjski slog vpliva na glavobol

Če trpite zaradi rednih glavobolov, bodite pozorni na svoje navade. Nelagodje se lahko pojavi zaradi utrujenosti, lakote, pomanjkanja spanja, prekomernega dela ali stresa. Da se znebite bolečine, poskusite vsaj za nekaj tednov spremeniti urnik:

• Zgodaj pojdite v posteljo - oseba potrebuje vsaj 8 ur spanja za počitek. Toda ne spijte več kot 10 ur. V tem primeru se bo raven kisika in sladkorja v krvi zmanjšala in povzročila glavobol..
• Če sedite za knjigami, računalnikom dlje časa ali je vaše delo povezano z gledanjem drobnih podrobnosti - enkrat v pol ure se motite. Vstanite, dvomite, ne napenjajte si oči vsaj nekaj minut.
• Nehajte piti alkohol. Vpliva na krvni tlak in vpliva na stanje žil glave.

Poskusite se izogniti stresnim situacijam in negativnim čustvom. Če glavobola ne povzroča bolezen, potem vam bodo ti preprosti nasveti pomagali, da se jim izognete..

Za lajšanje bolečin lahko vzamete analgetik (katero zdravilo je primerno za vas, zdravnik vam bo pomagal izbrati), si privoščite malico, ležite pol ure za spanje, prezračite sobo in naredite masažo glave.

Kdaj iti k nevrologu

Obstaja zelo malo bolezni, ki prizadenejo živčno tkivo in možgane. Glavobol lahko povzroči:

• Nevralgija obraznih in trigeminalnih živcev - z njo se živčna vlakna zataknejo in vnamejo, zaradi česar lahko nenehno čutite bolečino;
• Neoplazme. Tako benigni kot maligni tumorji pritiskajo na posode, povečujejo intrakranialni tlak. Glava boli samo s strani, kjer se nahaja tumor. Na bolezen lahko sumimo na splošno poslabšanje, vročino, letargijo in utrujenost..

Če vzroki za glavobol niso jasni, vas bo nevrolog napotil na MRI ali CT preiskavo možganov - hitro bodo ugotovili vzrok za nelagodje. In če bo vse v redu s samimi možgani, bo pristojni nevrolog lahko našel vir bolečine in zdravniku poslal potrebno specialiteto.

Srce in hrbtenica kot vzrok bolečine

Pogosto nas boli glava zaradi težav s srcem in krvnimi žilami. Običajno so prizadeti starejši ljudje, vendar so nekatere bolezni pogoste tudi med mladimi:

• Visok in nizek krvni tlak. Glava boli, ko se vreme spremeni, z močnim dvigom se lahko začne omotica in temne oči. To je posledica vaskularne napetosti in pomanjkanja možganov s kisikom..
• Vaskularna bolezen. Pri njih bolečina traja več ur v očesnem predelu, kri lahko teče iz nosu.
• Skleroza in zakrčena žila sta neizogibna spremljevalca ateroskleroze in skolioze. Zaradi zmanjšanega žilnega lumena manj kisika vstopi v možgane, glava začne boleti bodisi po celotnem predelu, bodisi v zadnjem delu glave in templjih.
• Stroka - tromboza ali ruptura možganskih posod. Obstaja huda dolgočasna bolečina, oseba lahko izgubi gibljivost na eni strani obraza ali telesa, preneha razlikovati med znanimi predmeti. Ob prvih simptomih kapi morate nujno poklicati rešilca ​​- čez nekaj ur bodo možgani umrli.

Za odkrivanje težav s pritiskom morate samo spremljati svoje stanje. Ni naključje, da vas ob vsakem terminu s terapevtom nujno merite s pritiskom. Ne bodite prestrašeni, če se je nekega dne spremenil: povsem normalno. Toda žilne bolezni lahko opazimo le na MRI možganov ali magnetnoresonančni angiografiji. Navedeni bodo ti pregledi, da določimo natančno diagnozo, če ne bo šlo takoj..

Če imate težave s hrbtom, potem vas najverjetneje boli glava zaradi njih. Vsaka ukrivljenost drže, povečanje kostnega tkiva na vretencih, kila in izrastki vodijo do ščipanja posod. Zaradi tega kisik in hranila ne morejo priti v možgane, kar povzroča bolečino, utrujenost in zaspanost, veliko manj pa bolečina v hrbtenici daje v glavo. To se zgodi s poškodbami, kile in krivinami materničnega vratu in zgornjega dela prsnega koša.

Pri težavah s hrbtenico sodelujeta nevrolog in ortopedski kirurg. Zdravnik bo pozoren na ukrivljenost hrbta predvsem na preprostem vizualnem pregledu. Za razjasnitev diagnoze lahko zdravnik predpiše rentgenski, MRI ali CT poškodovani hrbtenici.

Glavobol po poškodbah in boleznih

Dve vrsti poškodb lahko povzročijo bolečino: poškodbe lobanje in hrbtenice. Razlog za njihovo nelagodje je drugačen:

• S travmatičnimi poškodbami možganov nastane hematom, ki poveča intrakranialni tlak. Stisne žile in proksimalne dele možganov. Če je lobanja poškodovana, lahko njeni drobci pridejo v notranjost in povzročijo krvavitev. V tem primeru se bolečina pojavi nekaj časa po poškodbi. Oči bodo temnele, začela se bo omotičnost in slabost. Bolečina se čuti po celotni glavi, na mestu poškodbe pa je še posebej huda.
• S poškodbami hrbtenice se velika plovila stisnejo, kar povzroči stradanje kisika. Če je vrat poškodovan, bo glava bolela tik od bližine poškodbe.

V obeh primerih je potrebna takojšnja zdravniška pomoč. Za razjasnitev narave in obsega poškodbe lahko zdravnik opravi rentgen ali MRI, vendar šele po preteku akutne faze.

Bolezni lahko neposredno in posredno vplivajo na glavobol:

• Hude okužbe lahko privedejo do vnetja možganskih struktur, stanjšanja sten krvnih žil in uničenja meningov.
• Z gripo, prehladom, tonzilitisom in drugimi boleznimi dihal motijo ​​dihanje. In zaradi manjše količine dohodnega zraka se začnejo stradanje kisika in glavobol.

V teh pogojih nima smisla iti k nevrologu s pritožbami na glavobol. Bolje je, da o tem obvestite svojega zdravnika, da analizira situacijo, prilagodi zdravljenje ali vas pošlje v bolnišnico.

Ali obstajajo še drugi možni razlogi, zaradi katerih me vedno boli glava??

Mogoče in celo zelo verjetno! Glavobol lahko povzroči:

• Zdravila. V mnogih zdravilih je bolečina navedena kot stranski učinek..
• Hormonsko neravnovesje Lahko je tako fiziološka (nosečnost, adolescenca, menopavza), kot tudi patološka (kršitev ščitnice, nadledvične žleze, jajčnikov). Hormoni nadzirajo celotno naše telo in ko se koncentracije spremenijo, se bo zdravje neizogibno poslabšalo..
• Duševne bolezni in patološka stanja. Z nevrozo, napadi panike in depresijo glavoboli niso redki. Z vidika fiziologije jih povzročajo tudi hormoni in kisikovo stradanje, kljub temu pa se boste morali spoprijeti z duševnimi boleznimi.
• Če ostanete blizu alergenov, lahko povzroči glavobol zaradi nosne zamašenosti (in s tem pomanjkanja kisika) in pritiska.
• Bivanje v bližini strupenih snovi povzroči odpoved dihanja in draži sluznico..

Lahko so veliko redkejše bolezni, na primer multipla skleroza ali okužba s paraziti, ki vodijo v uničenje možganskega tkiva.

Zdravnik vas bo ob prvem imenovanju vprašal o vsem, kar je lahko povezano z vzrokom bolečine. Verjetno vas bo napotil k drugemu specialistu: endokrinologu, psihoterapevtu, alergologu. V primeru nepravilno izbranega zdravila bo zdravnik lahko predpisal analog brez stranskih učinkov. Za diagnozo boste morda potrebovali:

• MRI ali CT možganov,
• MRI vratne hrbtenice,
• krvni test za hormone,
• splošni in biokemični krvni test,
• alergeni testi.

Vzrokov za glavobol je veliko, hitro prepoznavanje pa je lahko težavno. Vendar pa so diagnostične metode zelo podobne in vam ni treba porabiti veliko časa za preglede. In četudi vas lahko pozdravi peti zdravnik, in ne drugega, se je znebiti nenehnega glavobola vredno vsega porabljenega časa.

Zakaj glavobol: 7 pogostih vzrokov. Kaj storiti v vsakem primeru?

Pulzirajoče ali zožitve, razlite ali lokalizirane na enem mestu, ki se pojavijo zvečer ali že v času prebujanja. Če ste že uganili, o čem se bo razpravljalo, potem je ta članek zagotovo za vas.

Težko je najti osebo, ki v življenju še nikoli ni doživela glavobola. Nekdo pobegne s tabletami, brez oklevanja - zakaj ga boli glava, nekomu pa zdravila ne prinesejo olajšanja. Kako ublažiti glavobol v tem primeru?

Obstaja več vrst glavobola, po mednarodni klasifikaciji obstaja 14 sort, vendar je vsaka vrsta razdeljena na oblike. Vse vrste glavobolov pa lahko razdelimo na primarne in sekundarne. V prvem primeru se bolečina pojavi sama, v drugem - je simptom neke bolezni.

Primarne vrste glavobola

Stresna bolečina ali napetostni glavobol - vse gre za stres!

To je najpogostejši videz in se pojavi pri 9 od 10 ljudi, hkrati pa se občuti polnost, napetost ali vlečenje zgornjega dela glave ("Obroč"). Pogosto človek primerja stanje s tem, da je v čeladi. Ta simptom je tako značilen, da ga imenujejo "nevrostenska čelada" (ker so glavoboli te vrste povezani z nevrozo). V blagi obliki se bolečina pojavi le sporadično, po počitku pa pride do izboljšanja. Če oseba občuti bolečino več kot 15 dni v mesecu, gre za kronični potek.

Glavni znaki. Praviloma so to blage ali zmerne bolečine, vendar občutki postanejo bolj intenzivni zvečer, trajanje manifestacij se giblje od pol ure do nekaj dni. Poleg tega človeka skrbi utrujenost, motnje spanja, lahko se pojavi gruda v grlu.

Vzroki za pojav: obremenitev mišic obraza, oči, vratu, hrbta. Položaj poslabšujejo stresne situacije (v službi, ob opravljanju izpitov itd.), Pomanjkanje ustreznega počitka, pomanjkanje spanja, zamašen prostor, vročina ali mraz, zloraba analgetikov ali psihostimulantov (vključno s kofeinom), pa tudi neredni obroki ali stradanje. Poleg tega lahko hormonske motnje izzovejo bolečino..

Kako zdraviti to vrsto glavobola? V tem primeru je slabo počutje zaščitna reakcija telesa na preobremenjenost. Ustrezna telesna aktivnost, sprehodi na svežem zraku, masaža in samo gnetenje vratu in ramen bodo zagotovo prinesli olajšanje. Dobro se je naučiti, kako izravnati stres; igranje športa, srečanje s prijatelji, potovanja, hobiji - vsak si lahko izbere najprimernejši način! Pri hudih bolečinah so zdravila proti bolečinam učinkovita, v nekaterih primerih je mogoče uporabiti antidepresive.

Migrena - priboljšek? Poskusite preprečiti!

Morda je to najbolj skrivnosten pojav, ki je že stoletja predmet medicinske razprave.

Glavni znaki. Izčrpavajoče, ki trajajo več ur ali celo dni, zdravil praktično ne dojemajo, intenzivna bolečina je skoncentrirana v eni polovici glave, usmerjena v oko, čelo ali templje. Hkrati sta razdražljivost in občutek utrujenosti združena s fotoobčutljivostjo, preobčutljivostjo za glasne zvoke, odpor do različnih vonjav. Človek doživlja omotičnost, slabost, težave s koncentracijo.

Pogosto se nekaj dni pred napadom pojavijo vidne, vohalne ali taktilne nepravilnosti: človek v svojem telesu vidi svetle elemente, vonje ali mravljinčenje.

Razlogi za nastanek. Obstaja več hipotez za pojav migrene: vodilna danes je kršitev žilnega tonusa. Pogoj lahko izzove več dejavnikov:

• stres (glej tudi: Katere bolezni povzroča stres)
• fizični napor
• ostra sprememba vremena
• jemanje določenih zdravil (glejte tudi: Ne zdravite, ampak pohabite: kadar morate opustiti droge)
• motnje spanja (negativno vplivata tako pomanjkanje kot presežek)
• uživanje alkohola
• različni izdelki, pri čemer ima vsak svojega krivca: sir, oreščke, čokolado, agrume itd. Mimogrede, migrena ne prenaša stradanja in prigrizkov..
• spremembe hormonov: PMS, ovulacija, menopavza, nosečnost in celo kontrola rojstva lahko povzročijo epileptične napade.

Seznam je zelo impresiven in vsaka oseba ima svoje predisponirajoče dejavnike, ki jih je treba določiti s preskusom. Toda tudi tu bo težava: ugotovljeni provocirajoči dejavnik ne bo vedno vodil do napada napada!

Kako zdraviti to vrsto glavobola? Zdravljenje migrene je usmerjeno v zaustavitev napada na samem začetku, v tem primeru lahko pomagajo zdravila, ki jih je izbral zdravnik. V fazi že razvitega napada se je zelo težko znebiti bolečine, tukaj govorimo o lajšanju stanja in pomoči: topla kopel, zatemnjena soba, odsotnost glasnih zvokov, različni zeliščni čaji, akupresura.

Na žalost le 10% bolnikov napad uspe popolnoma zaustaviti. Pri zdravljenju napadov migrene se šteje, da so triptani (Zomig, Sumatriptan itd.) Učinkoviti. Če nimajo želenega učinka, lahko dodamo nesteroidna protivnetna zdravila (na primer Diklofenak, Ibuprofen).

Boj proti migrenam je težaven, vendar mogoč. Če veste za svojo bolezen, lahko napad preprečite tako, da popravite higieno spanja, prehrano in zmanjšate posledice stresnih situacij. In kar je najpomembneje - poiščite način, ki bo v vašem primeru učinkovit!

Klaster glavobol - nenadni napad

Ta vrsta bolečine je precej redka, najpogosteje se pojavlja pri moških, mlajših od 40 let..

Glavni znaki. V očesnem predelu se pojavi akutna srbeča bolečina, ki prizadene templje ali čelo. Boleči, vendar kratki napadi grozdijo v obliki grozdov (serij). V tem primeru so možne pordelost oči, solzenje, izcedek iz nosu. Bolečina se pojavi brez opozorila, pogosto celo ponoči ali ob budnosti. Pogoj lahko traja od 15 minut do ene ure, ponavlja pa se do osemkrat na dan, na primer enkrat na teden, enkrat mesečno. Bolečina lahko nenadoma izgine, obstajajo časi, ko premor traja več let.

Razlogi za nastanek. Vzroki za nastanek glavobola v grozdu so domnevno zakoreninjeni v vaskularni patologiji. Zdravljenje je težko, saj je pojav bolečine epizodičen, prekinitev zdravljenja je nepredvidljiva.

Kako zdraviti to vrsto glavobola? Za lajšanje stanja je učinkovito vdihavanje kisika, pri 70% bolnikov pa se napad v kratkem času omili. Jemanje analgetikov ni upravičeno, saj bo vrhunec bolečine minil veliko prej kot začetek uporabe zdravila. Možno je jemati hitro delujoča zdravila, na primer Ergotamin, Lidokain, Somatostatin, vendar le pod nadzorom zdravnika, saj ob nepravilni uporabi ne bo učinka. Zato vam mora zdravila za bolečino v grozdu, ki vam ustrezajo, predpisati zdravnik.

Sekundarni glavoboli - poiščite bolezen!

V to skupino spadajo glavoboli, ki se pojavijo pri osebi z določeno patologijo. Če se želite znebiti glavobola te vrste, morate zdraviti osnovno bolezen. Med najpogostejšimi smo opredelili 4 glavne vrste:

Glavobol, ki ga povzroči okužba

Ta vrsta glavobola se pojavi zaradi delovanja toksinov, ki jih izločajo patogeni mikroorganizmi. Na primer, pri gripi ali SARS je bolečina, ne preveč intenzivna, lokalizirana v templjih, čelu, očeh.

Stanje se izboljša pri jemanju zdravil proti bolečinam in protivnetnih zdravil. Bolečina, ki se pojavi pri meningitisu, je akutna in utripajoča, narašča, postane neznosna. Tako sta bolnikovo stanje in zdravljenje odvisna od vrste okužbe, ki je povzročila bolezen, le specialist pa lahko predpiše zdravila za odpravljanje glavobola.

Sinusni glavobol

Značilna je za bolezni paranazalnih sinusov, najpogosteje govorimo o sinusitisu ali čelnem sinusitisu. V tem primeru se pojavi bolečina v čelu, pod očmi, ki se intenzivira z ostrim gibanjem in nagibanjem glave.

Vzrok je vnetni proces virusnega, bakterijskega ali alergičnega izvora.

Zdravljenje je namenjeno odpravi osnovne bolezni, v tem primeru so predpisane vazokonstriktorne kapljice za zmanjšanje otekline sluznice, izločanje sinusa vsebine sinusa. Z bakterijskim sinusitisom se priporočajo antibiotiki, z alergijskim izvorom bolezni - antihistaminiki. Toda v vsakem primeru lahko le zdravnik ugotovi vzrok bolečine in predpiše potrebno zdravljenje..

Okcipitalni glavobol

Ta vrsta bolečine je lahko zelo različne narave: ostra ali dolgočasna, razpokajoča ali pulzirajoča, lahko je stalna ali se občasno pojavlja.

Njegov izvor povzročajo različni razlogi, najpogostejši: nevralgija okcipitalnega živca, bolezni vratne hrbtenice (na primer osteohondroza), mišična napetost po intenzivnih fizičnih naporih. Poleg tega lahko glavobol v zadnjem delu glave povzroči hipertenzija, arterijski krč, povišan intrakranialni tlak, celo maloključnost ali neudobna drža lahko povzroči nelagodje. Glede na vzrok se razlikujeta narava in lokalizacija. Na primer, pri cervikalni osteohondrozi se bolečina lahko razširi na templje, s spondilozo - bolečina je skoraj stalna, z nevralgijo - občutki paroksizmalne narave.

Za ublažitev stanja je treba ugotoviti vzrok glavobola, zdravljenje je predpisano glede na rezultate pregleda. Pri nevralgiji, boleznih hrbtenice, stresu, masaži, fizioterapiji bodo fizioterapevtske vaje učinkovite, bolečine, ki jih povzroča maloključnost, pa lahko zdravi ortodontski zobozdravnik. Za ublažitev stanja lahko poskusite toplo pijačo iz zeliščnega čaja, ogrevalni obkladek na zadnji strani glave in prezračevanje prostora.

Glavobol vaskularnega izvora

Pogosteje ima pulzirajoč značaj, lokaliziran v templjih ali popku. Njegov nastanek povzroči bodisi spazem možganskih žil in pomanjkanje oskrbe s krvjo bodisi širitev venske mreže s kršitvijo odtoka krvi.

Vaskularni glavobol je eden glavnih znakov hipertenzije ali hipotenzije, časovnega arteritisa, tromboze. V skladu s tem so simptomi glavobola vaskularnega izvora lahko različni. Na primer, s povečanjem intrakranialnega tlaka se zjutraj pojavi intenzivna stiskalna bolečina, ki jo poslabša gibanje. Z arteritisom - utripajoča ostra bolečina v templjih, ki se razteza na vratu, ramenih, slabše pri žvečenju.

Zdravljenje je odvisno od bolezni, ki je povzročila glavobol..

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Kje je torej meja, ki loči že tako pogost glavobol od stanja, ki zahteva nujno zdravniško pomoč? Kaj naj vas opozori? Nujna medicinska pomoč je potrebna, če obstaja:

• poškodbe glave ali hrbtenice
• ostra bolečina v očesu z okvaro vida - možen je glavkom
• akutna intenzivna ali postopoma naraščajoča bolečina
• pojav dodatnih simptomov: bruhanje, omotica, vročina, halucinacije, okoreli vrat, nezavest.

Ne pozabite, da je glavobol lahko znak resne patologije, ko štetje traja nekaj minut, če ga ignorirate, lahko privede do resnih posledic. Razlogi so lahko zelo raznoliki: od vaskularnih motenj, zastrupitve s škodljivimi snovmi do prisotnosti zajedavcev v telesu. In samo specialist lahko ugotovi krivca glavobola.

Danes ponavadi ni težko najti vzroka bolezni, za to obstajajo sodobne diagnostične metode: tomografija, ultrazvok, elektroencefalografija, elektromiografija, pa tudi številne laboratorijske metode.

Kako pogosto, ko nas boli glavobol, raje "utopimo" s tableto, ne da bi pomislili, da je ta reakcija telesa zvon zaradi težav? Toda bolečina je lahko skoraj edini znak, ki vam bo omogočil pravočasno prepoznavanje bolezni. Ni važno, če vas boli glava vsak dan ali občasno: vsekakor je to priložnost za obisk zdravnika. Le pregled in ustrezno zdravljenje se lahko znebimo napornih glavobolov, ki vplivajo na naše razpoloženje in delovanje!

Oksana Matias, splošna zdravnica

10 razlogov za glavobol: zakaj vas boli glavobol?

Zdravljenje glavobola: masaža in vadba doma

Ilya Burlakovsky zdravnik, biohaker, avtor metode za odklepanje atlanto-osnega sklepa

Celo minimalen glavobol bistveno pokvari kakovost življenja. Kaj lahko rečemo o bolečini, ki ne omogoča polnega dela, opravljanja gospodinjskih dejanj ali celo zgolj vstajanja iz postelje. Če ste že naveličani piti tabletke "iz glave", je čas, da ugotovite vzroke glavobola in si po možnosti pomagate sami - s pomočjo masaže in vaj.

Za sodobnega človeka je glavobol postal redna situacija, za katero nima smisla zapravljati časa in lažje popiti nelagodje s tabletami. Pravzaprav, kot vsaka bolečina, tudi glavobol signalizira težave v telesu - je primarni in sekundarni, kadar je povezan z drugo boleznijo.

Vzroki za glavobole so veliko večji od tistih, o katerih bomo govorili. Za postavitev natančne diagnoze je potrebno razumeti lokacijo, naravo, trajanje bolečine, opraviti teste in jih pregledati zdravnik. Z nekaterimi vrstami glavobola si lahko pomagate sami: dajemo učinkovite vaje, ki bodo pomagale pri rednih treningih.

Ugotovite torej, zakaj vas boli glava?

Napetost glavobol

Dušna, monotona bolečina pokriva glavo z dveh strani, kot obroč. Če vas taka bolečina preganja več kot 15 dni na mesec, potem to že velja za kronično. "Čelada nevrotičnih" - imenovana tudi ta vrsta glavobola - pogosto prehiti ljudi, ki pogosto doživljajo stres, čustveni stres in prekomerno delo.

Napete mišice vratu že dolgo izzovejo tudi to bolečino, zato pisarniški delavci, ki ves dan sedijo za računalnikom in telefonom, vedno nosijo s seboj Citramon. Mimogrede, s pogosto uporabo analgetikov bo povzročil zlorabni glavobol, ste vedeli?

Kaj storiti? Zakuhajte čaj s kamilico, vklopite pomirjujočo glasbo, napolnite sobo s prijetnimi vonji, globoko vdihnite in preizkusite te vaje.

1. Z odprtimi dlanmi s konicami prstov pritisnite na viski. Masaža v majhnih krožnih gibih.

1. Zaokrožite dlan v obliki rakovice. S prsti ovijte templje in čelne režnje lobanje. Masaža z mehkim dotikom.

1. Z odprto dlanjo primite viski in pritisnite, da spremenite jakost.

Vegetativno-vaskularna distonija

Bolečina pulsira v templjih, splošno stanje je porušeno, obraz je videti otekel, kot da ste vso noč kadili. Bolečina lahko takoj pokrije dva dela glave, vrača se v zadnji del glave, čelo, templje, zrkla. Najpogosteje boli glava z VSD zjutraj ali ponoči.

Pogosto takšne bolečine prehitevajo v času spreminjanja vremena, pri ženskah je medsebojno povezan z menstrualnim ciklom. Mogoče so vaše krvne žile krčne ali krvni tlak skokovito skoči - z IRR je glavobol sekundarni in najpogosteje služi kot znak odpovedi v osrednjem in avtonomnem živčnem sistemu.

Kaj storiti? Iz prehrane izključite kofein, pojdite na kopanje, naredite moker obkladek in se naučite zapletenih postopkov.

1. Blazinice iztegnjenih prstov, ki jih pritiskate z vodoravnimi gibi na mišicah vratu na ravni lasne črte

1. Povežite kazalec in srednji prst. Dno masirajte s kratkimi krožnimi gibi do točke, ko se po občutkih začnejo kosti lobanje. Da ga občutite, naslonite glavo nazaj - nekje bo na liniji pregiba.

1. Povežite kazalec in srednji prst. Masirajte na vrhu s kratkimi krožnimi gibi točko, kjer se po občutkih začnejo kosti lobanje. Da ga občutite, naslonite glavo nazaj - nekje bo na liniji pregiba.

1. S prsti položite mišice vratu, ki usmerjajo hrbtenico. S prstnimi prsti pritiskajte z oprijemljivim gibanjem in spreminjate intenzivnost.

Osteohondroza vratne hrbtenice

Glavobol z osteohondrozo pride nenadoma na zadnji del glave in se nato razširi na celotno lobanjo. Značilni sočasni simptomi so otrplost in mravljinčenje prstov, omotica, poslabšanje čutov, občutljivi krči v vratu. V procesu bolezni materničnega vratu se moti krvni obtok, živci in arterije se stisnejo zaradi premika vretenc.

Za 90% lastnikov telefonov in pripomočkov je izraz "pametni" vrat ustrezen, saj so na koncu dneva krči v vratni hrbtenici s takšnim življenjskim slogom preprosto neizogibni.

Urejanje Atlante z medicinskim pisalom

Kaj storiti? Izboljšanje celotne hrbtenice je edina prava možnost zdravljenja osteohondroze. Začnite z obiskom kiropraktika, ki lahko popravi prvi vratni vretenc (atlas) ali vsaj z raztezkom zjutraj.

Napad migrene

Ta bolezen preprosto ne pušča možnosti za polno življenje. V dneh migrenskih napadov je človek absolutno nesposoben, saj neznosne bolečine strogo v eni polovici glave dobesedno podrejo. Pogosto gre za dedno bolezen, bolj značilno za ženske. Zdravniki to patologijo povezujejo s kršitvijo izmenjave serotonina - snovi, ki sodeluje pri prenosu živčnih impulzov.

Napad migrene traja od 4 ure do 3 dni, napovedujejo ga lahko značilni znaki - svetle utripi začnejo skakati pred očmi, vidno polje se zoži in zamegli, slika se podvoji.

Zdravnik predpisuje strogo zdravljenje migrene, tukaj ne bo pomagalo samozdravljenje, ker se v različnih fazah migrene uporabljajo različna zdravila.

Kaj storiti? Takoj, ko začutite prihajajoče simptome, si vnaprej določite čas, da počakate na nevihto - zmerna osvetlitev, posteljni počitek, topla kopel. Zanesljivo je ugotovljeno, da pomaga trda masaža prstov, vratu in tablet.

1. S pestjo leve roke primite pest desne. Palec desne roke postavite na vrh. Nekaj ​​minut tesno stisnite pesti, nato pa zamenjajte roke.

1. Z indeksom in palcem stisnite mišico, ki vodi do palca druge roke. Dlani menjajte eno za drugo.

1. S palcem in kazalcem masirajte konice prstov druge roke. Zamenjajte roke in občutite pritisk.

1. Z vsemi prsti (razen palca) primite prste druge roke in oblikujte pol pest. Palec na obeh rokah pritisnemo na dlan. Pritisnite s pulzirajočimi gibi.

1. Povlecite prste nazaj, razen velikega, raztegnite mišice zapestja do bolečine. Zamenjajte roke.

1. Za prstan obrnite srednji prst, potegnite nazaj. Zamenjajte roke.

1. S palcem in kazalcem masirajte srednje falange prstov druge roke. Zamenjajte roke in občutite pritisk.

1. Roke povlecite nazaj. Iztegnite rahlo na spodnji točki napetosti. Spremenite si občutke.

1. S palcem in kazalcem masirajte spodnje falange prstov druge roke. Zamenjajte roke in občutite pritisk.

1. S palcem in kazalcem masirajte sredinsko točko na dlani druge roke. Zamenjajte roke in občutite pritisk.

Zvišan intrakranialni tlak

Bolečine stiskajoče in razpočne narave pogosto opazimo po rojstvu ali travmatični poškodbi možganov. Brez izkušenj vas lahko zmede napad migrene - tudi nestrpnost do svetle svetlobe, slabost, zamegljen vid.

Zaradi povečanega pritiska v notranjosti lobanje je bolečina zelo močna po celotni površini glave, včasih jo dajemo v predel okoli oči. Bolečina zaradi ICP narašča postopoma, ne v enem dnevu. Najpogosteje prehiteva zjutraj, spremlja pa ga bruhanje, edemi, zmanjšan libido.

Kaj storiti? Elektroforezo in akupunkturo mora opraviti usposobljen specialist, doma pa si lahko pomagate s preprostimi vajami: nagibanje glave navzgor in navzdol, levo in desno.

Virusna ali bakterijska bolezen

Glavobol je v tem primeru sekundarni simptom, intenzivnost pa se razlikuje od počasne bolečine med akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami do akutne in utripa z meningitisom. Zadnji primer, mimogrede, je razlog za nujno hospitalizacijo.

V blagih primerih glava hitro mine, ko okrevate ali jemljete antipiretike. Če ujamete okužbo, potem poleg glavobolov obstajajo tudi temperatura in mrzlica - telo se bori s tujimi "napadalci".

Glavobol z nevrološkimi simptomi spremlja menningitis, pljučnico, malarijo in tifus.

Kaj storiti? Fizične vaje, da se znebite takšnega glavobola, ne bodo delovale, potrebno je zdravljenje primarne bolezni.

Vnetje sinusa

Glavobol zaradi vnetja v sinusih pride z nosno kongestijo in izcedekom iz nosu. Je globok in stalen, glede na bolnikove občutke, ki se nahaja v maksilarni, paranazalni ali paranazalni regiji. Otekanje obraza, krči na čelu in ličnicah, z nenadnimi gibi se glavobol stopnjuje - vse to so znaki vnetja sinusov.

Sinusni glavobol odide z osnovno boleznijo - alergijo, okužbo ali novotvorbo.

Kaj storiti? Za natančno diagnozo, pa tudi način zdravljenja - k zdravniku.

Trigeminalna nevralgija

To bolečino boste prepoznali kot kratek, a boleč utrip, ki se nenadoma pojavi na katerem koli predelu obraza. Interval napada je od 10 sekund do 2 minut in nobene tablete ne bodo pomagale - samo počakati morate. Mišice obraza se lahko krči in nenadzorovano krčijo, točke bolečine pa se selijo iz napada v napad.

Torej trigeminalni živec prizadene zaradi kariesa, stomatitisa in celo napačnega ugriza. Pred takimi napadi potencialno nihče ni varen. Bolečina prehaja iz dna čeljusti, v vratu in bradi, če se dotakne spodnje čeljustne veje in če daje v nos, potem zgornja čeljust.

Najhujša bolečina se pojavi, ko je vključeno tudi območje oči, skupaj s templji, čelo in obrvi..

Kaj storiti? Nujno je treba iti k zdravniku, saj so vzroki bolezni lahko zelo različni - zobne bolezni, oslabljena presnova, možganske anevrizme in še več.

Klaster glavobol

To je bolečina, zaradi katere so ljudje pripravljeni narediti samomor - je neznosno boleča. Zdi se, da je postopek prebadanja očesa od znotraj. Grozdna bolečina je koncentrirana samo na eni točki na obrazu, najpogosteje gre za čelo ali oko. Spremlja jo pordelost oči, nosna zamašitev, povečano znojenje. Napadi od 15 minut do 2 uri se vrstijo serijsko - 2-3 krat na dan tedne ali mesece, nato pa se nekaj let umaknejo. Med demi-sezono pride do poslabšanj in po statističnih podatkih pogosteje trpijo moški.

Kaj storiti? Vodite zdrav način življenja, se pod pogovorom s svojim zdravnikom podužite vedenjski terapiji in pijte tablete.

Kofeinska igla

Omenili smo že zlorabni glavobol, ki se pojavi v primeru opustitve običajnih tablet. Enako se zgodi s telesom, ko zavrnete katero koli drugo "drogo" - kavo, sodo ali čaj. Telo reagira na ostro zavrnitev takšnega dopinga s pulzirajočimi glavoboli v časovnih območjih, šibkostjo, draženjem, raztresenostjo, tesnobo, strahom, motnjo spanja in slabostjo.

Kaj storiti? Skupaj z uravnoteženo prehrano, razen škodljivih izdelkov, poskusite z zeliščnimi zdravili in kinezioterapijo.

Glede zdravstvenih vprašanj se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.