Glavni / Diagnostika

Menstrualni glavobol

Diagnostika

Po študijah ženske trpijo zaradi glavobola pogosteje kot moški. Obstajajo različne vrste patologije, prva mesta v statistiki zasedajo migrena in napetostni glavobol. Poslabšanja se lahko pojavijo kadarkoli, vendar se pred menstruacijo pogosto opazijo močni glavoboli. Lahko so manifestacija predmenstrualnega sindroma ali pa so neodvisna bolezen.

Etiologija glavobola pri ženskah

Splošno stanje ženske je tesno povezano s cikličnimi spremembami hormonskega ozadja. Delo centralnega živčnega sistema je odvisno od stopnje steroidov, lahko vplivajo na razvoj depresivnih stanj. In nasprotno, zaradi stresa, neravnovesja v ravnovesju med delom in počitkom trpi endokrini sistem, funkcionalna aktivnost hipofize in hipotalamusa se lahko bistveno spremeni, kar določa delo jajčnikov.

Vzroki za glavobol med menstruacijo so raznoliki, najpogosteje pa obstaja povezava s spremembo ravni estrogena in povečano sintezo prostaglandina. Tveganje za bolečino se poveča v naslednjih pogojih:

  • kronična utrujenost;
  • dolgotrajne stresne situacije;
  • ginekološke bolezni;
  • kršitev spanja in počitka;
  • dehidracija;
  • anamneza travme glave, možganskega tumorja;
  • z diagnozo arterijske hipertenzije.

Cefalgija je pogosto manifestacija predmenstrualnega sindroma. Po različnih virih se to stanje pojavlja pri 10-90% žensk, stopnja manifestacije je pogosteje zmerna, vendar je močan potek značilen za 10-15%. Tipičen tečaj ICP je predstavljen z eno od naslednjih oblik:

  • nevropsihični;
  • otekle;
  • cefalgični;
  • kriza.

Cefalgija se pojavi pri kateri koli obliki PMS. Moti ženske v rodni dobi, vendar se lahko manifestira z nastopom menarhe ali ob približevanju menopavzi. Simptom se morda ne pojavlja vsak mesec, vendar ima jasno povezavo z menstruacijo. Odvisno od narave sindroma bolečine, vzrokov in dodatnih simptomov je lahko migrena ali tenzijski glavobol, ki se ne šteje za predmenstrualni sindrom, ampak se izvaja kot ločena patologija.

Migrena se pojavlja v različnih fazah menstrualnega cikla, vendar se pri 14% žensk simptomi pojavijo le pred ali med menstruacijo. Ta vrsta patologije se imenuje menstrualna migrena. Vzroki za glavobole po menstruaciji so bolj povezani s stresom, prekomernim delom kot s hormonskimi učinki..

Mehanizem razvoja bolezni

Spolni hormoni sodelujejo pri uravnavanju možganske funkcije. Estrogeni modulirajo delovanje nevronov, njihovi receptorji pa so prisotni v velikem številu na možganskih območjih, odgovornih za razvoj migrene:

Estrogeni vplivajo na ta območja in vodijo do pojava simptomov, ki spremljajo migrene: motnje hranjenja, nihanje razpoloženja, alodinija - bolečina zaradi izpostavljenosti svetlobi in zvoku. Serotoninski receptorji sodelujejo pri uravnavanju razpoloženja in izvajanju bolečinskih impulzov. Imajo tudi veliko receptorjev za estrogen in progesteron. Zato sprememba koncentracije teh hormonov, razvoj migrene odraža povezanost glavobola in menstruacije.

Zmanjša manifestacije bolečine zaradi testosterona. Dokaz za to so redke epizode cefalgije pri moških, ženskah z povišano ravnijo hormona, pa tudi nagnjenost k migreni pri homoseksualcih, ki imajo nizek testosteron.

Študije spolnih hormonov kažejo, da so ravni estrogena in progesterona pri ženskah z menstruacijo skozi celoten cikel relativno višje kot pri zdravih. V lutealni fazi je opaziti nenormalno povečanje. Rezultati raziskav pravijo, da je pri nagnjenosti k cefalgiji, povezani z menstruacijo, opaziti disfunkcijo hipotalamusa. Ta del možganov ni odgovoren le za sintezo spolnih steroidov in kortizola, ampak tudi sodeluje pri vzdrževanju cirkadianih ritmov.

V prvi polovici menstrualnega cikla je izločanje hormonov sproščanja hipotalamusa relativno stabilno. Spodbuja se zorenje folikla v jajčnikih, ki proizvaja estrogen. Njihova raven se postopoma povečuje in postane maksimalna za ovulacijo. Progesteron je v tem času v razmeroma nizki koncentraciji. Po ovulaciji izločanje sproščajočih se hormonov niha, zato so tudi emisije estrogena in progesterona nestabilne. To moti aktivnost nevronov, občutljivih na spolne steroide.

Estrogeni vodijo v znižanje praga občutljivosti bolečine, motijo ​​prevodnost bolečinskih impulzov skozi različne dele možganov:

  • dura mater;
  • trigeminalni živec;
  • talamus;
  • trigeminalni ganglion;
  • kortikalnih oddelkov.

Tudi spolni steroidi lahko poškodujejo nevronske poti, odgovorne za čustva. Zato imajo ženske s hormonsko disregulacijo nihanje razpoloženja, nagnjenost k depresiji, neustrezen odziv na stres.

Kakšni so simptomi cefalgije?

Glavobol pred menstruacijo se kombinira z drugimi simptomi. Z migreno lahko opazimo videz avre. To je kompleks motenj vida, ki pred napadom. Opazimo lahko izgubo vidnih polj, oslabljeno reakcijo in druge spremembe..

Napad lahko traja od 2 ur do nekaj dni, začne se nekaj dni pred menstruacijo ali prvi dan menstruacije, redkeje 2. dan. Občutek je pulzirajoče narave, lokaliziran v eni polovici glave. Pojavijo se sočasni simptomi:

  • slabost in bruhanje;
  • omotica;
  • preobčutljivost za svetlobo, vonje in zvoke;
  • povečana bolečina med fizičnim naporom, sprememba položaja telesa.

Resnost bolečine je odvisna od dneva menstrualnega cikla. Najintenzivnejši napadi, ki vodijo do nepravilnosti, motenj delovanja, se pojavijo 2-3 dni pred menstruacijo. Lažje napade glavobol, ki se pojavi 1-2 dni po začetku menstrualne krvavitve.

Cefalgija, ki je eden od simptomov PMS, se lahko pojavi na kateri koli dan lutealne faze. Manj časa je minilo od dneva ovulacije, težji je potek predmenstrualnega sindroma. Glede na obliko patologije se kaže z naslednjimi simptomi:

  • oteklina, napihnjenost;
  • nežnost dojk;
  • nihanje razpoloženja, agresivnost;
  • odrevenelost okončin;
  • nagnjenost k zaprtju ali ohlapnim blatu;
  • srbeča koža, potenje;
  • šibkost, zmanjšana uspešnost;
  • občutek zožitve v srcu, tahikardija.

Redka oblika je krizni potek PMS. Zanj je značilno nenadno zvišanje krvnega tlaka, glavobol, strah pred smrtjo, stiskanje v prsnem košu s kratko sapo, otrplost rok.

Merila pregleda in diagnostike

Za diagnozo menstrualne migrene in PMS, ki jo spremlja cefalgija, je treba izključiti sekundarne vzroke patološkega stanja. Za izključitev patologij genitalnih organov je potreben ginekološki pregled. Dopolnjuje ga medenični ultrazvok.

Laboratorijska diagnoza vključuje proučevanje ravni spolnih hormonov. Najmanjši seznam kazalnikov je naslednji:

  • estradiol;
  • progesteron;
  • LH in FSH, njihov koeficient;
  • kortizol;
  • prolaktin;
  • androstenedione.

Poleg tega bodo morda potrebni ščitnični hormoni in tudi druge študije.

S težnjo po zvišanju krvnega tlaka, tahikardijo, zlasti pri ženskah s prekomerno telesno težo, sta potrebna biokemični krvni test in določitev lipidnega spektra. Ultrazvok ledvic in funkcionalni testi bodo odpravili sekundarno hipertenzijo. Po 40 letih so tveganja za osnovno hipertenzijo, povezano z vaskularno aterosklerozo, bistveno večja. Potreben je pregled ledvic in nadzor diureze z nagnjenostjo k edemom nekaj dni pred menstruacijo.

S hudim glavobolom sta možna CT in MRI možganov, da izključimo volumetrične formacije. V nekaterih primerih je EEG potreben za razlikovanje nevropsihične oblike PMS z migreno. Merila za menstrualno migreno so naslednja:

  • se pri menstruaciji pojavi napad in izpolnjuje merila za migreno brez avre;
  • glavoboli se pojavijo le 1-2 dni pred ali 2-3 dni po začetku menstruacije;
  • v drugih dneh menstrualnega cikla ni bolečine;
  • simptomi se pojavijo vsaj 3 cikle.

Pri pregledu sodelujejo endokrinolog, psihiater, kardiolog in drugi specialisti, da se izključijo patologije, ki jih lahko spremlja cefalgija.

Metode zdravljenja

Zdravljenje cefalgije, ki se pojavi pred menstruacijo, izberemo posamično. Za lajšanje stanja in zdravljenje z zdravili se uporabljajo nefarmakološke metode. Zdravljenje je namenjeno lajšanju akutnih napadov glavobola, vendar ob rednih simptomih migrene, ki se začnejo mučiti nekaj dni pred menstruacijo, je potrebna preventivna terapija.

Zdravljenje brez drog

Treba je izključiti učinek dražljajev in sprožilnih dejavnikov. Omejijo gledanje televizije, čas, preživet za računalnikom, še posebej nekaj dni pred menstruacijo. Spremenite način dneva, za nočno spanje je treba dodeliti 7-8 ur, za spanje pa ne sme biti pozneje kot 23 ur. Tudi, ko se čez dan pojavijo prvi znaki glavobola, morate poskusiti ležati, da se spočijete ali zaspite.

Ženskam svetujemo, da v teh dneh omejijo vnos soli, vendar spremljajo njihov režim pitja in pijejo najmanj 1,5 litra tekočine na dan. Da bi se izognili njegovi zamudi, ne pozabite nadzorovati diurezo.

Zdravljenje brez drog vključuje uporabo naslednjih metod:

  • fizioterapija;
  • akupunktura;
  • ročno zdravljenje;
  • masažni tečaji;
  • postopki kontrasta vode.

Metode psihoterapije, joge, dihalnih vaj, samo-masažne pomoči. Učinkovito preklapljajte med različnimi dejavnostmi, zmanjšajte obremenitev ramenskega pasu in vratu, zmanjšajte stres.

Učinkovita zdravila

Zdravilo se uporablja za lajšanje napadov in preprečevanje. Glavne tablete za glavobole med menstruacijo spadajo v skupino nesteroidnih protivnetnih zdravil. Priporočamo naslednje:

  • Paracetamol;
  • Ibuprofen;
  • Indametacin;
  • Nimesulid;
  • Meloksikam.

Z migrenskim napadom so nesteroidna protivnetna zdravila neučinkovita. Kaj vzeti za glavobol v tem primeru:

  • Sumatriptan;
  • Zolmitriptan;
  • Olmotriptan;
  • Razitriptan;
  • Naratriptan.

Kratkotrajna profilaksa je predpisana 2-3 dni pred nastopom menstruacije. Če želite to narediti, uporabite eno od zdravil iz skupine triptan. Imenovanje transdermalnega gela z estradiolom 2-3 dni pred menstruacijo pri bolnikih po 30 letih je učinkovito.

Pri ženskah s PMS, ki jih v drugi fazi cikla spremlja glavobol, pomaga imenovanje kombiniranih peroralnih kontraceptivov. Jemljejo jih od prvega dne menstrualnega cikla 21 dni. Potek terapije vsaj 3 mesece.

Možnosti preprečevanja

Razvita so priporočila, kaj storiti, da preprečimo pojav cefalgije pred menstruacijo:

  • od 15. dneva cikla jemljite magnezijeve pripravke;
  • Injekcije vitamina B6 od 18 do 28 dan cikla;
  • uporabljajte hormonske kontraceptive v obliki transdermalnega obliža.

Priporočljivo je tudi izogibanje določenim živilom. Kava, čokolada, odvečna sladka, moka, mastna hrana, alkohol lahko poslabšajo glavobol. Za preventivo so zeliščni sedativi predpisani v obliki zdravniških pristojbin, izvlečkov tablet ali čaja. Dnevna rutina, zmerna telesna aktivnost, omejevanje stresa in duševnega stresa zmanjšuje tveganje za glavobole pred ali med menstruacijo.

Vzroki za glavobol med menstruacijo

Glavobol je ena najpogostejših nevroloških motenj v populaciji. Različne vrste cefalgije (vključno z glavoboli med menstruacijo) prizadenejo več kot 90% populacije. V odsotnosti ali pomanjkanju zdravljenja povzročajo odsotnost pri delu in nizko produktivnost. Obstaja veliko razlogov, zakaj se med menstruacijo pojavi glavobol, vsi pa zahtevajo pozornost.

Znaki glavobola z menstruacijo

Glavobol med menstruacijo ima različne manifestacije, odvisno od narave cefalgije:

  • difuzijski tlak (pritisk v glavi, lasišču, nelagodje pri česanju), stiskanje ("železni obroč");
  • okcipitalna ali čelna lokalizacija;
  • konstantna, rahlo nihajoča intenzivnost;
  • spremenljivo trajanje;
  • postopno ali nenadno nastopanje kadar koli v dnevu.

Pomembno! Močni glavoboli med menstruacijo so pogosti vzroki slabega razpoloženja, konfliktov s partnerjem.

Vzroki za bolečine v glavi med menstruacijo

Kot že omenjeno, je z menstruacijo glavobol iz več razlogov. Najpogostejši dejavniki:

  • preobremenjenost, stres;
  • nenaravni položaj v službi, dolgotrajno sedenje;
  • psihološke težave;
  • prekomerno uživanje kofeina ali umik iz njega (odtegnitveni simptomi);
  • stranski učinki nikotina, alkohola, drog;
  • vremenske spremembe (tlak se zmanjša ali dvigne);
  • dolgotrajna izpostavljenost soncu;
  • migrena (močan glavobol enostranske lokalizacije);
  • poškodba obraznega živca (trigeminalni živec);
  • mraz;
  • naprezanje oči;
  • onesnaževanje zraka;
  • prekomerni hrup;
  • stranski učinek nenadzorovane uporabe nekaterih zdravil (protibolečinska zdravila, peroralni kontraceptivi, antirevmatični, protivnetni, antihipertenzivi);
  • hipotenzija;
  • hipertenzija;
  • hipoglikemija;
  • nosečnost (glavobol in slabost z zapoznelo menstruacijo).

Vaskularna patologija

Živčni sistem se na nekatere dražljaje odzove z spazmom živčnih žil v možganih. Ti krči blokirajo ali zožijo arterije, ki oskrbujejo možgane, lasišče in vrat.

Vasokonstrikcija omejuje pretok krvi v možgane. Hkrati se iz trombocitov sprošča serotonin. Deluje kot močan vazokonstriktor, kar še poslabša zmanjšanje oskrbe z možgani v krvi..

Zmanjšan pretok krvi v možgane zmanjša dotok kisika. Podobni simptomi se pojavijo pri kapi..

Druga plovila se odzovejo na pomanjkanje kisika, ki se širijo in prispevajo k oskrbi s krvjo na prizadeta območja. Ta ekspanzija lumena se razširi na žile lasišča in vratu. Prostaglandini in druge snovi, ki povzročajo vnetno reakcijo, bolečine se sproščajo. Kroženje teh snovi in ​​pritisk razširjenih žilnih sten dražijo boleče končiče. Kot rezultat tega procesa me boli glava.

Motena črevesna aktivnost

Najpogosteje slabost, glavobol med menstruacijo povzroča IBS - sindrom razdražljivega črevesja (črevesna nevroza). Ta bolezen prizadene približno 20% prebivalstva. Pogosteje se motnja beleži pri mladih ženskah. Hormoni, duševni stres, značilni za vsakdanje moderno življenje, lahko igrajo vlogo..

Glavni simptom IBS je bolečina v trebuhu. Motnja je povezana z izmenično konsistenco stola, pogostostjo obiskov stranišča. Sindrom se lahko manifestira z naslednjimi simptomi:

  • kronična utrujenost;
  • glavobol, bolečine v mišicah;
  • bolečina v hrbtu;
  • nihanje razpoloženja (depresija, depresija);
  • motnje spanja (nespečnost, težave s zaspanjem, dnevna zaspanost).

Anemija

Včasih med menstruacijo glava boli z razlogom. Cefalgija ni zelo pogost simptom anemije, pogosteje to stanje spremlja tinitus, omotica, nagnjenost k omedlevanju, še posebej pri hitrem vstajanju.

Cervikalna osteohondroza

Če glava boli zaradi cervikalne osteohondroze, se bolečina pojavi sporadično, lokalizirana na polovici glave, včasih dvostransko, običajno se začne v vratu ali hrbtu, daje v smeri čela, oči, ušesa. Prav tako se bolečina širi na ramena, zgornjo torakalno hrbtenico. Običajno ima napad zmerno intenzivnost, spremenljivo trajanje.

Hormonsko neravnovesje

Glavobol med menstruacijo, zlasti migrena, je pogosto povezan s hormonom estrogenom, ki vpliva na zaznavanje bolečih impulzov v možganih. Če se raven estrogena zniža, lahko to privede do cefalgije. Količina hormona se lahko razlikuje glede na številne dejavnike:

  • Menstrualni ciklus. Malo pred menstruacijo (približno teden dni) so količine estrogena in progesterona na najnižji ravni, na koncu cikla se povečujejo.
  • Nosečnost. Med nosečnostjo se raven estrogena poveča. Za mnoge ženske to pomeni lajšanje glavobola, za druge pomeni večje nelagodje. Po rojstvu raven estrogena hitro pade.
  • Menopavza V predmenopavznem obdobju (po 40 letih) so spremembe hormonske ravni najpogostejši vzrok glavobola. Hkrati do 2/3 obolelih z migreno poroča o izboljšanju simptomov po menopavzi.

Migrena

Pri nekaterih ženskah je migrena povezana z menstrualnim ciklom. Običajno se napad pojavi na začetku krvavitve (prvi dan), lahko pa se pojavi kasneje ali med ovulacijo. Menstrualna migrena nastane zaradi zmanjšanja ravni estrogena in progestina, ki se pojavi pred menstruacijo. Hude bolečine pogosto prihajajo skupaj z bruhanjem, omotico.

Jemanje hormonskih kontraceptivov

Znano je, da hormonska kontracepcija preprečuje resne bolezni, zlasti raka jajčnikov in endometriozo, preprečuje benigne tumorje dojke, nekatere vrste cist (jajčniki in prsi).

Ni pa zdravila, ki bi imelo le pozitivne učinke, in hormonska kontracepcija ni izjema. Najpogostejši zapleti vključujejo nepravilen cikel. Pogosti neželeni učinki:

  • glavobol po menstruaciji in v drugem obdobju;
  • pritisk v prsih
  • živčnost;
  • razdražljivost;
  • povečanje telesne mase.
  • migrena;
  • spremembe na koži;
  • bruhanje itd..

Zelo redki in resni neželeni učinki:

  • tromboembolična bolezen;
  • vaskularni zapleti;
  • kap.

Pomembno! Hormonska kontracepcija in hormonsko nadomestno zdravljenje lahko povzročita tako zvišanje ravni hormonov kot tudi znižanje. Hormonski glavoboli se običajno začnejo v zadnjem tednu cikla..

Čustvena nestabilnost

Glavni simptomi čustvene nestabilnosti:

  • dolgotrajne spremembe razpoloženja;
  • nezmožnost vključevanja v zadovoljive dejavnosti;
  • samonaklepljanje;
  • motnje spanja;
  • izguba apetita;
  • kršitev spolne aktivnosti;
  • občutek izgube energije;
  • izčrpanost.

Te manifestacije posredno izzovejo glavobol..

Ginekologija

Če vas boli glava prvi dan menstruacije ali v drugem obdobju cikla, se počutite omotično, za nelagodjem se lahko skriva ginekološka težava. Najpogostejše bolezni:

  • Vnetje maternice, jajčnikov. Vnetje je enostavno zaznati, njegovi simptomi so vročina, trebušni krči, utrujenost, boleča menstruacija, bolečine med seksom.
  • Klamidija Za bolezen so značilne dolgočasne bolečine v medeničnem predelu, izločki, pekoč občutek med uriniranjem.
  • Glivična okužba. Bolečine med seksom ali uriniranje, izcedek, pekoč, srbenje nožnice in zunanjih genitalij so znaki kandidiaze, ki povzroča tudi glavobole med menstruacijo.
  • Vaginalne okužbe Okužbe običajno spremljajo izcedek, krvavitve zunaj menstrualnega cikla, vročina, glavobol.
  • Endometrioza Sprva se bolezen manifestira v bolečih obdobjih. Bolečine se lahko pojavijo v medeničnem predelu, med seksom, kri v urinu ali blatu, neredne menstruacije, glavobol.
  • Hipotermija. Običajna hipotermija se lahko premakne iz vagine na maternično sluznico, kar ima za posledico hude bolečine.
  • Spolne bolezni. Najpogostejša bolezen je gonoreja, ki se kaže z gnojnim izcedekom in bolečinami v spodnjem delu trebuha..

Menstrualne tablete proti bolečinam

Najbolj uporabljene tablete za glavobol med menstruacijo so nesteroidni antirevmatiki (Ibuprofen, Ibalgin, Nimesulid) ali tiaprofenska kislina (Sugram). Njihov mehanizem je, da blokirajo nastanek prostaglandinov, ki igrajo ključno vlogo pri pojavu bolečine. Poleg lajšanja bolečine imajo ta zdravila tudi protivnetne učinke in nižjo telesno temperaturo..

Za optimalen učinek zdravil te skupine je pomembno, da jih ženska začne jemati 3 dni pred začetkom menstruacije v običajnih terapevtskih odmerkih.

Ketanov

Zdravilna učinkovina zdravila ketorolac trometamin lajša bolečine, lajša vnetja. Zdravilo začne delovati 30 minut po uporabi.

Glavobol je kontraindiciran pri nosečnicah in doječih ženskah..

Spazmalgon

Zdravilo, ki lahko lajša glavobol med menstruacijo, zmanjšuje krče gladkih mišic, maternični ton, ima analgetični in protivnetni učinek..

Zdravilna učinkovina, natrijev metamizol, spada med NSAR. Zagotavlja analgetik, antipiretik, protivnetni učinek. Pomagalo bo tudi, če bo po menstruaciji glavobol.

Farmakološki učinek zdravila je posledica zaviranja proizvodnje mediatorja prostaglandina, zvišanja praga bolečine v jedru talamusa in povečanja stopnje prenosa toplote.

Ketorol

Je učinkovit analgetik, vendar ga je priporočljivo jemati previdno. Zdravniki jo predpisujejo le s sekundarno etiologijo cefalgije z menstruacijo.

Zdravljenje cefalgije z menstruacijo folk pravna sredstva

Če vas skrbi glavobol, povezan z menstruacijo, lahko pijete čaj iz mešanice zdravilnih zelišč (vzetih v enakih količinah), vključno z:

1 tsp zmes zmešajte z 1 žlico. vrelo vodo. Po 10 minutah sev. Pijte 1-2 žlice. čez dan.

Dokazan pomočnik za bolečine v glavi, povezane z menstruacijo, je začetno črko. Zalijemo z 2 tsp. zelišča 1 žlica. vrele vode, pustite 15 minut.

Naslednja uporabna rastlina je črna bezga. Cvetove kuhajte v vodi 2 minuti, odstranite, položite med 2 plasti tkanine, pritrdite na čelo in zadnji del glave.

Načini za reševanje glavobolov med menstruacijo

Vzroki za cefalgijo pred menstruacijo

Vzrok cefalgije na predvečer menstruacije velja za predmenstrualni sindrom. PMS ima do 150 kliničnih znakov. Toda pogosti simptomi so bolečina v lobanji, motnje v črevesju, otekanje perifernih sklepov in psihoemocionalna nestabilnost.

Blaga nelagodje na začetku menstruacije velja za fiziološko normo, če resnost simptomov PMS ne krši ženskega ritma življenja. Predmenstrualni sindrom ni razvrščen kot patologija. Ko pa glava boli pred menstruacijo toliko, da brez tablet napad ne mine - cefalgija velja za simptom bolezni. Zato je priporočljivo pregledati, ne pa samozdraviti.

Zakaj glavobol na predvečer ali med menstruacijo:

  1. Fiziološki razlogi: ciklične hormonske spremembe, krvne žile v maternici in slaba oskrba možganov s krvjo, nihanje ravni komponent vodno-elektrolitne bilance.
  2. Patološki vzroki: žilne bolezni, prebavila, vratna hrbtenica, endokrine žleze, centralni živčni sistem, reproduktivni organi.

Glavoboli med menstruacijo ali v drugi fazi menstrualnega cikla izzovejo tudi peroralne kontraceptive. Migrenski napadi s slabostjo bodo izginili po prilagoditvi ženskega telesa na umetno regulacijo progesterona. Ginekologa se posvetuje, če se po 3 mesecih jemanja hormonskega zdravila stanje ne normalizira. Zdravnik bo izbral drugo kontracepcijsko sredstvo.

Neželeni učinki zdravil so še en razlog, zakaj glava boli, ko mine menstruacija. Med potekom terapije manifestacija tega učinka pogosto sovpada z začetkom cikla. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom, kako zmanjšati stranski učinek zdravila.

Kakšne spremembe se pojavijo v telesu med menstruacijo

Vsako mesec je žensko telo pripravljeno na pojav možnega spočetja. Vsakič, mesečno, raste endometrij, nato pa se ponovno piling. Menstruacija nima terapevtske diferenciacije, ni čistilnega učinka v telesnem sistemu in ni sposobna odstraniti škodljivih delcev iz nje, kot mnogi mislijo.

Skoraj na koncu cikla je sluznica, ki pokriva površino maternice od znotraj, pripravljena za pritrditev oplojene celice - zigote. Če se oploditev ne zgodi, se raven estrogena v krvi močno zmanjša, pojavi se cela veriga sprememb. Sluznica se pokvari in pride do pilinga, zaradi česar se izloči s krvjo.

Te manifestacije se ne pojavijo takoj po sluznem organu, ampak postopoma. Izstop iz krvi je posledica fragmentarne krvavitve, ki traja nekaj časa, dokler se delci celic maternične sluznice popolnoma ne odtrgajo po celotni površini.


Intenzivnost krvavitve pri vseh ženskah je različna

Obseg menstruacije in obilo odhajajoče krvi pri vsaki ženski nista enaka. In ciklično okolje se lahko spreminja. Trajanje in številčnost menstruacije sta tesno povezana z gostoto sluznice. Povprečni normalen potek menstrualnega cikla je tri do pet dni.

Toda anomalije ni, ko menstruacija traja dlje - do osem dni ali manj - do dva dni. Trajanje se lahko poveča zaradi uporabe intrauterine pripomočka, skrajšanje dni pa se lahko pojavi zaradi uporabe kontracepcijskih tablet..

Menstrualna migrena

Po 30–35 letih me boli glava pred menstruacijo zaradi menstrualne migrene. Pred to starostjo se lahko občasno pojavi patologija. Vzrok bolezni je kršitev funkcij endokrinih in genitalnih žlez, ki se poslabšajo med hormonskim prestrukturiranjem ženskega telesa v novem ciklu. Zaradi nepravočasne spremembe ravni estradiola, progesterona in estrogena se menstruacija zavleče, glava pa boli zaradi povečane sinteze prostaglandinov, kortikalne in nevronske hiper-ekscitabilnosti.

Pogosto pred migrenami stoji aura simptomov:

  • vid na eno oko se poslabša, preobčutljivost za osvetlitev se vključi;
  • glava je zelo boli z 1 strani, daje v očesno vtičnico, tempelj;
  • napad traja več ur, včasih 2-3 dni ne minejo;
  • omotičnost, začne se dispeptična motnja (slabost ali bruhanje, prebavne motnje).

Simptomi

  • omotica;
  • utripajoči občutki;
  • preobčutljivost za zunanje dražljaje: svetla svetloba, glasni zvoki itd.;
  • lokalizacija - čelni reženj ali viski;
  • skoki krvnega tlaka;
  • občutek pritiska na zrklo;
  • motnje srčnega ritma;
  • slabost in bruhanje;
  • bolečine v trebuhu;
  • prebavne motnje.

Če opazite letargijo in splošno slabo počutje, morate izmeriti pritisk. Morda imate hipotenzijo. Kako se znebiti glavobola z zmanjšanim tlakom - to je vprašanje, na katerega smo dali podroben odgovor.

Drugi vzroki cefalgije na začetku menstruacije

Glavoboli med menstruacijo se pogosto pojavljajo na ozadju osteohondroze. Za patologijo je značilna deformacija vretenc, v bližini katere teče cervikalna arterija. Medtem ko osteohondroza napreduje, se posoda stisne ob rob grebenske kosti, pretok krvi pa se zavleče. Motena mikrocirkulacija se kaže z omotico, pozneje pa začne boleti glava. Med menstruacijo simptomi postanejo zelo izraziti. To stanje se pojavi tudi ob ozadju cerebralne arterioskleroze. Zato je treba občasno pregledati krvožilni sistem, spremljati raven holesterola in očistiti arterije fitopreparacije plakov.

Na koncu lutealne faze boli glava zaradi splošne zastrupitve telesa. Njen vzrok je prebavila v prebavilih, pogosta zaprtja, uporaba nekakovostne hrane in podobni dejavniki. Med menstruacijo se številni produkti razpada absorbirajo iz črevesja v obtočni in limfni sistem. Tekočina jih prenaša po telesu. Pri ženski se zaradi zamude toksinov v krvi pojavi slabost, začne boleti in omotična je z menstruacijo. Da bi se temu izognili, morate vnaprej uporabiti izdelke, ki pomagajo očistiti črevesje.

Preprečevanje glavobola

Če se želite znebiti glavobola pred menstruacijo, se morate držati osnovnih preventivnih ukrepov. Preprečevanje migren, povezanih z nastopom menstruacije:

  • prilagodite dnevni režim (delo, počitek, pravočasna prehrana);
  • zdrav življenjski slog (prenehanje kajenja, prekomerno uživanje alkohola);
  • higiena v sobi (pogosto prezračevanje, redno čiščenje, upoštevanje temperaturnega režima);
  • hoja na svežem zraku;
  • obvezno ustrezno zdravljenje vseh bolezni, vključno z navadnim prehladom;
  • jutranja telovadba;
  • Izogibajte se pretirani čustveni stiski;
  • ne pozabite uporabiti dnevnih normativov hranil (kompleksna vitaminska terapija).

Ko začnemo živeti po tako preprostih pravilih, bodo hudi glavoboli in depresivna stanja pozabljeni ne le v kritičnih dneh.

Nezdravljenja zdravil za cefalgijo med menstruacijo

Če glava ne boli zaradi patologij, je mogoče cefalgijo enostavno odstraniti s fizioterapijo in aromaterapijo brez uporabe zdravil. Priporočljivo je, da od druge polovice menstrualnega cikla nasičite zrak z aromo sivke, sandalovine, žajblja ali drugih eteričnih olj s sproščujočim vonjem. Priporočljivo je kopanje med menstruacijo z dodatkom decokcije lipovega cveta, korenine valerijane, ekstrakta borove veje.

Če vas glava že boli, bo cefalagija olajšala:

  • hladen obkladek, ki se 20 minut nanese na mesto lokalizacije nelagodja;
  • masiranje templjev, spiralno božanje obraza, lasišča;
  • masaža vratu in mišic ramenskega pasu;
  • nožna kopel s temperaturo vode ne višjo od 37 ° C.

Pred začetkom menstruacije bi moral miniti teden dni, da začnete uživati ​​živila, bogata z vlakninami. Učinkovito čistijo črevesje. Če ima ženska glavobol vsak cikel in ima pogosto zaprtje, se kuhana pesa doda v jedilnik teden dni pred menstruacijo. Pri hudem PMS morate jesti zelenico, oreščke, sadne in zelenjavne solate, bučne jedi, ovseno kašo, ajdo in prehransko meso. Maščobni mlečni izdelki, prekajeno meso, testenine so izključeni iz prehrane na koncu lutealne faze.

Droge kot vzrok

Glavobol praviloma spremlja uporaba hormonskih kontraceptivov. Zdravila izzovejo rahlo spremembo hormonskega ozadja. Stanje se normalizira brez pomoči. Negativni simptomi po nekaj mesecih izginejo.


Glava pogosto boli pri jemanju hormonskih kontraceptivov

Tudi nekatera hormonska zdravila imajo stranski učinek v obliki glavobola. V tem primeru se morate kmalu obrniti na zdravnika. Zdravnik bo pregledal predpisano zdravljenje in verjetno predpisal drugo zdravilo..

Ženske, ki se zdravijo z antibiotiki, tvegajo glavobole pred menstruacijo. V tem primeru se zaščitne funkcije telesa zmanjšajo. Deklica se počuti šibko. Povečano tveganje za hudo omotico.

Mnenje zdravnikov o vzrokih in zdravljenju glavobolov pred menstruacijo

Ginekologinja N. G. Sviridova

"Obstaja veliko razlogov, zakaj vas glava med menstruacijo boli, zato se ne morete ukvarjati s samozdravljenjem. Pregled je potreben že z zmernim poslabšanjem zdravja na začetku cikla. Zdravila se izberejo na podlagi rezultatov diagnoze. Šele z odpravo bolezni bo zdravnik dovolil le zdravila proti bolečinam, zeliščna zdravila in ne-drog metode za lajšanje PMS. V prisotnosti patologij bo takšna simptomatska terapija neučinkovita. ".

Ginekolog-porodničar T. S. Imčenko

"Pred menstruacijo glava zaradi ginekoloških bolezni ne boli vedno. Delovanje spolnih žlez in reproduktivnih organov je tesno povezano z delom živčnega, endokrinega in krvožilnega sistema. Migrenski napadi se pogosto pojavijo na podlagi cerebrovaskularne bolezni. Vsekakor je samozdravljenje neprimerno: zdravila je treba jemati šele po natančnem ugotavljanju vzrokov za cefalgijo. Toda ženski je priporočljivo voditi zdrav, aktiven življenjski slog in pravilno jesti. To je preprosto preprečevanje številnih bolezni. ".

Družinski zdravnik Ju. V. Glovinov

„Priporočljivo je, da ga pregledajo ginekolog, endokrinolog, nevropatolog, gastroenterolog, vertebrolog in angiolog. Pogosto se glavobol pojavi sredi razvoja patologij v teh sistemih, kritični dnevi pa samo še poslabšajo resnost predmenstrualnega sindroma. Zato je treba več ciklov zapored ne odstranjevati napadov s tabletami, temveč se za celovit pregled posvetovati z zdravnikom. Učinkovito bo le z ugotavljanjem resničnih vzrokov ─ in zdravljenje glavobolov pred menstruacijo. Konec koncev je dovolj, da nekateri bolniki prilagodijo režim dneva, prehrano in jemljejo zeliščne čaje, drugi pa potrebujejo dolgotrajno terapijo glavnih patologij, ki so izzvale migrenske napade. ".

Preprečevanje

Vsi vemo, da je vsako bolezen lažje preprečiti kot prenašati in zdraviti. Najprej morate kupiti majhen koledar, v katerem bodo označeni kritični dnevi in ​​obdobje glavobolov. Ta metoda vam bo pomagala ugotoviti, kdaj jemati zdravila..

Vitaminska juha pomaga preprečevati poslabšanje dobrega počutja. Če ga želite pripraviti, morate v enakih razmerjih vzeti limonin balzam, lipo, kamilico, plantain in rumen. Nato se surovina vlije z vrelo vodo, dve uri infuzira pod pokrovom in filtrira.

S pomočjo takšne decokcije lahko telo nasičite s potrebnimi vitamini. Zaužiti ga je treba več kozarcev na dan od prvega dne menstrualnega cikla.

Če želite zmanjšati tveganje za glavobol, morate voditi zdrav življenjski slog in pravilno jesti. Priporočljivo je tudi opustiti slabe navade in redno telovaditi.

Poleg tega je pomembno zapomniti, da je zdrav spanec ključ do dobrega zdravja..

Naučite se dodatnih metod, kako se znebiti glavobola z ljudskimi zdravili.

ugotovitve

Diagnoza migrene pred menstruacijo, vzroki, zdravljenje in simptomi te patologije vam omogočajo, da pravočasno ugotovite bolezen in uporabite učinkovito tehniko zdravljenja, ki se bo, če se glavobola ne morete popolnoma znebiti, močno olajšati trpljenje ženske. Vrhunec je, tako kot menstruacija, neločljivo povezan z življenjem vsake ženske. Zato je treba reševanje vprašanja menstrualne migrene obravnavati odgovorno, kar bo preprečilo razvoj bolj zapletenih bolezni.

Možni zapleti in posledice


Sama menstrualna migrena lahko privede do hudega onesposobljanja bolnikov, kar povzroči dolgotrajno invalidnost, fizično ali čustveno izčrpanost.

Večina tveganj in možnih zapletov migrene je povezanih z jemanjem zdravil, zlasti hormonskega zdravljenja.

Obstajajo številne študije, katerih namen je preučiti razmerje med migreno in kapjo. Jemanje peroralnih kontraceptivov v prisotnosti migrene lahko močno poveča tveganje za nastanek ishemične kapi, bolezni srca in ožilja, v resnici pa je to bolj značilno za obliko migrene z "avro".

Dietna terapija

Poleg tega, da se v kritičnih dneh lahko začne menstrualna migrena, bolnica močno poveča tudi apetit. In to lahko povzroči niz odvečne teže. Zato bo prehod na zdravo prehrano pomagal, da se izognemo obema. Upoštevajte glavna priporočila za menstrualne migrene:

  1. Zavrniti bo treba preveč začinjeno, slano, sladko in mastno hrano.
  2. Prehrana mora vključevati naravno hrano, nasičeno z vitamini in minerali. Na primer sezonsko rastlinsko hrano, mlečne izdelke, pusto meso, stročnice, jagode, žita.
  3. Shema pitja mora biti precej obilna, vsaj dva litra čiste mirne vode na dan.
  4. Močnega čaja in kave je treba zavreči..
  5. Popolnoma je vredno izključiti pijače, ki vsebujejo alkohol..
  6. Prenajedanje bo poslabšalo bolečino. Bolje je imeti majhne obroke, vendar jih bo pet ali šest.
  7. Dve uri pred spanjem je bolje, da ne jeste.

Ne pozabite, da menstrualna migrena ne moti, takšna prehranska načela bo treba stalno spoštovati.

Psihoterapija

Obisk psihologa je lahko zelo učinkovit način, kako se znebiti menstrualne migrene. Prej je bilo ugotovljeno, da lahko med vzroki, ki vodijo do pojava bolezni, obstajajo stres, tesnoba in živčna napetost. Odpravljanje škodljivih dejavnikov lahko znatno izboljša počutje. Znan psihoterapevt se lahko spopade z nalogo. Obisk psihologa ne bo dovolj. Občasno boste morali obiskati strokovnjaka. Po nekaj sejah se bo pogostost menstrualnih migren zmanjšala.

Zdravljenje

Brez drog

Obstaja več načinov zdravljenja brez drog, ki se morajo strogo dogovoriti z zdravnikom:

  • Akupunktura lahko zmanjša krče.
  • Biofeedback pomaga nadzorovati glavobole na podlagi študije, kako se telo odziva na stres..
  • Maslo iz zelišča (izvleček ali kot prehransko dopolnilo) in izvleček Pyrethrum (dekliški panson): predpisana predvsem za preprečevanje napadov in lajšanje pridruženih simptomov.
  • Masaža: lahko pomaga lajšati migrene, mehanizem ni določen.
  • Metode sprostitve. Sem spadajo: progresivna sprostitev mišic, dihalne vaje.
  • GammaCore: ročna naprava, znana tudi kot "neinvazivni stimulator vagusnega živca", je nameščena na ravni vratu za lajšanje bolečin.
  • Zdravila

    Zdravljenje je sestavljeno iz simptomatskega lajšanja akutnega obdobja migrenskega napada..

    Dejavniki, ki določajo učinkovitost zdravljenja:

    • pravilna izbira zdravil v ustreznih odmerkih;
    • ustrezno zdravljenje pridruženih simptomov: slabost / bruhanje;
    • jemanje drog v fazi blage bolečine in ne na vrhuncu;
    • večkratni vnos v več zaporednih dneh. Vendar je treba uporabo analgetikov, ki vsebujejo kodein, ergotamina ali triptana, omejiti na največ 10 dni na mesec, preproste analgetike pa lahko uporabljamo le 15 dni..

    V akutnem obdobju menstrualne migrene veljajo enaka zdravila, ki se uporabljajo v klasičnih oblikah, vendar je treba upoštevati nekatere značilnosti.

    Triptani in nesteroidni antirevmatiki


    Zaradi daljšega trajanja in resnosti tečaja so zdravila iz prve vrstice triptani. Učinkovito v zvezi s tem: Sumatriptan 50 in 100 mg, Risatriptan 10 mg, Zolmitriptan.

    Naslednja zdravila so se izkazala tudi za učinkovita:

    • mefenaminska kislina 0,5 g;
    • kombinacija: naproksen 500 mg + sumatriptan 85 mg.

    Kombinirani hormonski kontraceptivi

    Možnosti sprejema:

    • Nenehno, brez "intervala brez hormonov". V tem načinu ni nihanja ravni estrogena, tj. zagotavljanje varnega in učinkovitega obvladovanja simptomov napada. Med pomanjkljivostmi lahko prepoznamo: nepravilno krvavitev, indukcijo amenoreje pri 80–100% žensk na 10–12 mesecev zdravljenja. Kontraindicirano pri migreni z "avro" zaradi visokega tveganja za možgansko kap.
    • Z intervalom brez hormonov. Ta možnost načina vam omogoča, da prihranite mesečno menstruacijo, vendar je korist v tem primeru omejena.

    Progestogeni kontraceptivi


    Imajo dober učinek, zlasti pri dolgotrajni uporabi zavirajo ovulacijo in izzovejo amenorejo.

    Uporablja se: depo-medroksiprogesteron acetat, podkožni ali peroralni etonorgestrel. Ustne oblike imajo šibkejši učinek..

    Pomembno je opozoriti ženske, ki uporabljajo hormonsko nadomestno zdravljenje, da je treba odmerek nadaljevati, dokler ne pride do stanja amenoreje. Pogosto se ta zdravila ustavijo zaradi neredne krvavitve v prvih mesecih jemanja.

    Intrauterinski sistem Levonorgestrela

    Je zelo učinkovit za zaustavitev menstrualne krvavitve in z njo povezane bolečine, zato jo je mogoče obravnavati za zdravljenje menstrualnih migren, vendar je metoda neučinkovita za zdravljenje pravih oblik.

    Kombinirano zdravljenje sindroma PMS

    Če ženska povezuje trdovratne napade migrene z nastopom menstruacije, je treba ugotoviti vzroke za razvoj patološkega stanja, zlasti s hudimi simptomi. Glede na izvor glavobola bo izbrano ustrezno zdravilo. Kaj storiti s PMS:

    • NPS - odpravite bolečino: "Ketorol", zdravilo "Nurofen", "Indomethacin";
    • za glavobole so predpisana kombinirana zdravila - kontraceptivi, ki vsebujejo estrogen;
    • progestogeni - analogi ženskih hormonov sintetičnega izvora, progesteron: pomeni "Dufaston";
    • homeopatska zdravila za glavobol: "Ciklodin", zdravilo "Mastodinon".

    Zdravila iz 1. in 4. skupine se lahko jemljejo brez priporočila zdravnika, zdravljenje z zdravili 2. in 3. kategorije pa poteka le po pogovoru z ginekologom.

    Kombinirana zdravila in gestageni nimajo takojšnjega učinka, zasnovana so za boj proti neželenemu simptomu - hudi migreni, da se prepreči njen razvoj.

    Poleg jemanja zdravil lahko glavoboli pred menstruacijo pomagajo odpraviti posebno prehrano. Spasmodična sredstva so lahko čokolada, kavne napitke, črni čaj, "smejalni" koktajli in tobačni izdelki, prekajeno meso, mastna in slana hrana, soda.

    Pred menstrualno krvavitvijo priporočamo, da v prehrano vključimo puste ribe in meso, jogurte, skuto, ovseno kašo in ajdo, zelenjavo. Z blagimi krči, glavoboli se lahko samo sprostite, si privoščite toplo kopel z rožmarinom ali sivko, masažo.

    Pomoč pri hudih bolečinah

    Prva stvar, ki bi jo morala deklica storiti z ostrimi bolečinami, je, da se sprosti. Priporočljivo je, da ležite in oskrbite pljuča s svežim zrakom. Treba je jemati zdravila proti bolečinam. Kadar poleg slabosti opazimo zvišanje temperature, jo je potrebno zmanjšati z uporabo protivnetnih zdravil. Za bolečino jemljemo antispazmodike - tablete, ki zmanjšujejo krče v mišicah, ali analgetike.

    S konstantno slabostjo lahko ginekolog predpiše zdravilo za odpravo hormonskih neravnovesij med menstrualnim ciklom. Za to obdobje je značilna nizka koagulacija krvi, operacije so prepovedane.

    Če med menstruacijo ženska ni čutila nelagodja, se je bolečina začela nenadoma, potrebno je posvetovanje s strokovnjakom. Zdravnik bo predpisal teste in ugotovil vzrok..

    Kdaj jemati droge

    Zdravila lahko jemljete le ob posvetovanju z zdravnikom. V nasprotnem primeru se poveča tveganje zanemarjanja resnih kršitev, ki hitro privedejo do razvoja zapletov. Obvezno zdravljenje z zdravili s hormonskim neravnovesjem.

    Nujno je treba obiskati zdravnika, če je simptom prisoten dlje časa. Zaskrbljujoč simptom je neznosna bolečina, ki ne izgine niti po jemanju zdravil proti bolečinam. V tem primeru lahko bolnik priporoči kompleksno terapijo.

    Uporaba eteričnih olj

    Najbolj učinkovito za boleč napad je sivkino olje. Za zdravljenje glavobolov se uporablja pri inhalacijah. Nekaj ​​kapljic je potrebno razredčiti v posodi z dobro segreto vodo. Nato se upognite nad njo, glavo pokrijte z brisačo in vdihnite terapevtske hlape. Če ima hiša inhalator, ga lahko uporabite za postopek.

    Če ni mogoče izvesti dihalnih postopkov, naredite rahlo masažo časovne regije. Blazinice za prste najprej navlažite z oljem sivke. Učinek masaže bo močnejši, če poskusite vzeti enakomerno in globoko vdihniti..

    Kot zdravilni ekstrakt se lahko uporabljajo tudi druga olja: evkaliptus, sandalovina, meta.

    Povzročitelji bolečine

    Vsaka ženska, ki trpi zaradi migrenske bolečine, ve, kaj jih lahko izzove. In logično se je izogniti takim situacijam, pogojem ali izdelkom. Najpogosteje migreno sprožijo naslednje točke:

    • Psihoemocionalne izkušnje so še posebej nevarne dolgotrajne depresije. Večina žensk je zaradi hormonskih nihanj na predvečer kritičnih dni podvržena spremembam razpoloženja in odnosa. To so glavni vzroki migrene v menstruaciji v nekaterih primerih.
    • Spreminjanje ustaljenih bioritmov. Večina žensk se navadi na določen način življenja in ostre, celo pozitivne prilagoditve lahko postanejo provokatorji migrene. Zato je bolje, da vse naredite postopoma in sledite lastni reakciji telesa. Prav tako je pomembna prehrana, njena pravilnost in ravnotežje. Odvečna teža lahko izzove napade, zato je bolje, da si prizadevate za aktivne obremenitve in nadzirate telesno težo.
    • Nenadoma močni utripi, preglasni šumi itd. Lahko pogosto povzročijo migrene. Včasih je te okoliščine težko predvideti in preprečiti..
    • Obstaja cel seznam provokativnih izdelkov, ki vsebujejo snovi, ki vplivajo na lastnosti vaskularne stene ali na delovanje živčnega sistema. To vključuje kavo in čokolado, pijače, ki vsebujejo alkohol, veliko aditivov za živila, dolgoročne sire in številne druge.
    • Hormonske spremembe, ki se ciklično pojavijo v ženskem telesu. V tem primeru se migrena pojavi med menstruacijo in pogosto med ovulacijo. Praviloma takšne epizode trajajo največ 2 do 3 dni.

    Če želite slediti, kaj je sprožilec za določeno žensko, morate nekaj časa skrbno spremljati lasten življenjski slog in navade. Včasih se reakcija na izdelke, na primer, lahko pojavi šele po nekaj dneh.

    Diagnostika

    Odsotnost specifičnih manifestacij migrene z vizualizacijskimi metodami in drugimi raziskovalnimi metodami določa, da je diagnoza postavljena na podlagi zbrane anamneze in objektivnih podatkov.

    V skladu z mednarodno klasifikacijo glavobola iz leta 2013 so bila razvita diagnostična merila:

    Menstrualna migrenaMigrena, povezana z menstruacijo
    A. Napadi, ki se pojavijo pri menstruaciji žensk, ki izpolnjujejo spodaj navedena merila za migreno brez avre in merila B.
    B. Dokumentirani ali prospektivno identificirani dokazi, da so se med vsaj tremi zaporednimi cikli napadi migrene zgodili izključno na prvi dan +/- 2 (tj. Od drugega do tretjega dne) menstruacije v vsaj dveh od treh ciklov v drugih obdobjih pa se ni pojavil.
    A. Napadi, ki se pojavijo pri menstruaciji žensk, ki izpolnjujejo spodaj navedena merila za migreno brez avre in merila B.
    B. Dokumentirani ali prospektivno identificirani dokazi, da so se med vsaj tremi zaporednimi cikli napadi migrene zgodili izključno na prvi dan +/- 2 (tj. Od drugega do tretjega dne) menstruacije v vsaj dveh od treh ciklov in se lahko pojavijo v drugih obdobjih.

    Preberite več o diagnosticiranju drugih vrst migrene:

    • trebušni in bazilarni;
    • oftalmološke in vestibularne;
    • maternični in kronični.

    Prepoznavne lastnosti

    Od drugih oblik migrene ima menstruacija naslednje značilnosti:

    • daljši in težji potek napadov;
    • večja intenzivnost glavobola;
    • relativno večja nagnjenost k ponovitvi;
    • težje zdraviti;
    • v večji meri privedejo do nepravilnosti.

    Anemija

    Običajno telo med menstruacijo izgubi približno petdeset mililitrov krvi, vendar težka in daljša obdobja vodijo do pomembnejših izgub krvi, kar povzroča slabokrvnost. V tem času pade raven hemoglobina, ki sodeluje pri transportu kisika. Možganske celice prejemajo nezadostno količino kisika, posledično je moteno celično dihanje, razvija se hipoksija možganskih struktur, pojavi se cefalgija. Svetlolaske z rdečimi lasmi so bolj nagnjene k slabokrvnosti..

    Menoragija Lahko povzroči slabokrvnost

    Navzea med menstruacijo: naravni pojav ali bolezen?

    Pogosto je stanje nelagodja med menstruacijo posledica bolezni ženskega reproduktivnega sistema. Najpogostejša bolezen je algomenoreja, menstrualna disfunkcija. Algomenoreja se pojavi zaradi nepravilnosti v razvoju maternice, vnetja, prekomernega dela ali duševnih motenj. Ko se maternica premakne, se stisnejo živčni končiči, kar izzove bolečino v trebuhu in spodnjem delu hrbta in vodi v bruhanje.

    Če je težava v strukturi maternice, se slabost pojavi že na začetku prve menstruacije. V večini primerov bolezen izgine po rojstvu otroka, včasih je predpisano hormonsko zdravljenje. Prepovedano je diagnosticirati sebe in samozdraviti. Vzrok algomenoreje je lahko endometrioza, vnetje, oprijem cevi po operaciji in druge bolezni.

    Bodite prepričani, da se posvetujete z ginekologom, če menstruacijo spremlja bruhanje, izločanje strdkov, vročina, močne bolečine.

    Tekočina in sol ravnovesja

    Med menstruacijo je vodno ravnovesje moteno. Indeks progesterona se poveča, pojavi se oteklina. Telesna teža se poveča zaradi zastajanja tekočine. Povečanje količine cirkulirajoče cerebrospinalne tekočine povzroči otekanje možganov. Pritisk na glavo se dvigne, razvije se cefalgija.


    Boleči simptomi po menstruaciji se ne pojavijo, če upoštevamo naslednja pravila:

    • Ne pijte velike količine vode.
    • Ne jejte prekajene hrane, kumaric.
    • Zmanjšajte količino soli v prehrani.
    • Priporočljivo je več diuretikov.

    Za uporabo diuretikov je potrebna odobritev specialista. Če ta zdravila uporabljate sami, pride do sprememb krvnega tlaka in poslabša se splošno stanje. Dolgotrajna neprevidna uporaba povzroči odpoved ledvic.

    Sporočilo

    Obstajajo različne masažne tehnike za lajšanje stanja bolnice z menstrualno migreno. Nekatere od njih lahko doma izvajate samostojno ali se zanesete na profesionalnega masažnega terapevta..

    Ena izmed učinkovitih masažnih metod je akupunktura - vpliv na posebne točke na človeškem telesu, ki so odgovorne za normalno delovanje notranjih organov. Profesionalci uporabljajo akupunkturo za intenziviranje točk. Strogo prepovedano je, da sami izvajate tak postopek. Lahko povzroči nepopravljivo škodo zdravju..

    Dietna hrana

    Izdelki, ki jih človek poje, imajo neposreden vpliv na stanje celotnega organizma. Ta učinek je še posebej pomemben za ženske v procesu hormonske prilagoditve. Če želite izključiti negativni učinek vnosa hrane, je najbolje, da med menstruacijo zavrnete naslednje sestavine v kulinaričnih jedeh:

    • Pikantne začimbe, ki vsebujejo konzervanse;
    • Kava in črni čaj;
    • Piščančja jetra;
    • Prekajene klobase s suhomesnatih in nekuhanih izdelkov;
    • Čokolada;
    • Mlečni izdelki;
    • Govedina in svinjina.

    Previdno je treba:

    • Krompir;
    • Stročnice;
    • Moka (kruh, testenine);
    • Drobnjak.

    Da bi zmanjšali verjetnost glavobola, je priporočljivo zaužiti več sveže zelenjave in sadja, sezamova semena, oreščke in različne sorte žit. Te prehrane ni težko vzdrževati, saj jedi iz teh izdelkov niso samo zdrave, ampak tudi okusne..