Glavni / Pritisk

Morska ajda - koristne lastnosti in kontraindikacije za ženske in moške. Prednosti jagod iz orehovega ogrinjala

Pritisk

Diuretična zelišča - nepogrešljiv pomočnik v primerih neravnovesja v človeškem telesu. Pomagali bodo znebiti edema, visokega krvnega tlaka in odvečnih kilogramov, ki jih povzroči zastajanje vode v tkivih. Kakšne diuretike ima zelena lekarna, se boste naučili iz članka.

Diuretična zelišča za edeme: seznam, kako jemati

Zastojna voda v telesu je težava, s katero se srečuje vsak človek. Sedentarno delo, bolezni hrbtenice ali nog, vaskularne bolezni, prekomerna teža, nosečnost, odpoved srca ali ledvic, izčrpavajoča vročina - razlogi, ki povzročajo oteklino.

V teh primerih so prvi imenovani zdravniki diuretiki. Najvarnejša zdravila za človeško telo daje fito lekarna.

Diuretiki naravnega izvora nežno odstranjujejo odvečno vodo, nimajo uničujočega učinka na jetrne celice. Zato so diuretična zelišča predpisana ljudem s kroničnimi boleznimi, otrokom, nosečnicam in doječim materam, pa tudi starejšim.

Diuretična zelišča pri edemih okončin so nepogrešljiva. Ta težava je še posebej pomembna za poletno obdobje, ko človek porabi veliko količino tekočine, vendar se ne giblje veliko. Voda stagnira v mehkih tkivih in povzroča bolečino med katerim koli gibanjem. Še posebej opazen je edem na nogah, ki do večera udobne čevlje spremeni v "španski čevelj".

S to težavo se lahko spopadete z uporabo diuretičnega ljudskega zdravila. Tu so spojine, ki učinkovito odstranijo oteklino:

Juniper je močan diuretik. V ta namen se uporabljajo njegove jagode. V terapevtskih odmerkih izboljšuje delovanje ledvic in razkužuje sečil. Njegova decokcija se uporablja za kapljice in edeme različnih etiologij.

Infuzija se pripravi na naslednji način: 1 žlica. l nalijemo 250 ml vrele vode, dušimo 15 minut, dušimo 30 minut, filtriramo. Vzemite četrt skodelice pred obroki.

Povečajte učinkovitost brinovih jagod, če dodate sestavi 2 žlici. l tinkture koromača in sladkega korena.

  • Modra koruza.

Izkazalo se je, da je poljska koruza učinkovita v boju proti edemom, ki jih povzročajo srčno in ledvično odpoved. Dodelite ga in z visokim krvnim tlakom in cistitisom.

Pripravite juho na naslednji način: 1 tsp. zbiranje nalijemo 200 ml vrele vode in posodo pokrijemo s krožnikom. Po 30 minutah zdravilo je pripravljeno: vzemite ga v četrtinski skodelici (50 ml) trikrat na dan.

To orodje izboljšuje metabolizem in kroženje vode v tkivih, poenostavlja njegovo odstranjevanje iz telesa. Nalijte 1 žlico. l 200 ml vrele vode pustite, da vre 60 minut, odcedite in pijte trikrat na dan pred obroki.

Glog je učinkovito venotonično in protibolečinsko sredstvo (zdravilo, ki preprečuje nastanek krvnih strdkov). Utekočini kri, izboljša pretok krvi in ​​tonus venskih sten.

Za pripravo zdravilnega čaja 2 žlici. l jagode nalijemo 500 ml vrele vode. Pustite ga kuhati vsaj eno uro in pijte na prazen želodec vsaj trikrat na dan.

Da bi okrepili učinek decokcije gloga, ga kombinirajte s kamilico, ognjičem in bezgovimi listi.

  • Koprive.

Kopriva ni samo sredstvo za hemostatiko, ampak tudi zelišče z diuretiki. Ugodno vpliva na ledvice in pospešuje filtracijo tekočine.

Pripravite juho s koprivo na naslednji način: 2 tsp. v liste vlijemo 200 ml vroče vode, na nizkem ognju dušimo 2 minuti, pustimo, da se kuha vsaj 15 minut, sev. Juho je najbolje jemati zjutraj takoj po prebujanju..

Če želite narediti diuretični čaj, dodajte 1 žličko koprive. konjski rep, brezovi listi in 1 žlica. l rose bokov. Za to količino zbiranja potrebujete 0,5 litra kuhane vode. Čaj zalivajte manj kot 30 minut.

Da bi bilo bolje, uporabite termos. Pred uporabo seva. Dodate lahko 1 tsp. srček. Čaj pijte na prazen želodec trikrat na dan, po 150 ml.

Listi in semena peteršilja se uporabljajo kot diuretik in diaforetik. V te namene pijte 1 tsp. semena ali 1 žlica. l suhih listov 200 ml vroče vode, kuhajte 2-3 minute na šibkem ognju, filtrirajte in pijte 50 ml pred obroki.

Če iščete dober ljudski diuretik, potem vam bo seznam pomagal pri izbiri lekarniške zbirke za pripravo čaja. Večino teh rastlin lahko najdemo na gospodinjskih parcelah, v gozdu in na polju. Lahko jih pripravimo samostojno in jih uporabimo v terapevtske in profilaktične namene. Pred uporabo je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Diuretična zelišča za hujšanje: pomagali ali ne

Številni nutricionisti in fitnes trenerji priporočajo uporabo diuretičnih zelišč za hujšanje. Rastlinski diuretiki dobro delujejo pri odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa. Nekatera zelišča pozitivno vplivajo na prebavo, izboljšajo presnovo in delovanje črevesja..

Takšne pristojbine priporočamo za uporabo v tečajih 10-14 dni. V tem času se presnova izboljša, hormonska raven se stabilizira, odvečna voda se odstrani iz telesa. Tako lahko izgubite do 3 kg teže..

Iz diuretičnih zelišč izdelujejo čaje, ki nadomeščajo kavo, črni čaj. Učinkovitost prehranske prehrane so dokazali takšni naravni diuretiki:

Decokcije iz listov in korenine maslačka se uporabljajo za neravnovesja. Infuzija izboljša prebavo in črevesno motoriko ter s tem pospeši proces izgube teže.

Za pripravo čaja iz maslačka uporabite 1 žlico. l posušene rastline na 200 ml vrele vode. Vztrajajte pri nabiranju najmanj 40 minut in pijte ½ skodelice 30 minut pred obroki.

Čaj kamilice je znan po toničnih in imunizirajočih lastnostih. Nutricionisti za izboljšanje prebave in normalizacijo jeter priporočajo začetek jutra s to pijačo..

Zakuhajte 1 žlico. Lamovo kamilico posušimo v 250 ml vroče vode, pustimo, da kuha 20 minut, in pijemo pred jedjo ali po njej. Čez dan lahko pijete največ 3 skodelice takšnega čaja. Sprejemni tečaj - do 10 dni.

  • Koren sladke sladice.

Okraski iz korena sladkega korena so nepogrešljivi za uravnavanje metabolizma vodne soli v človeškem telesu, brez katerega izguba teže skoraj ni mogoča. Čaji, ki vsebujejo koren sladice, izboljšujejo metabolizem in pomagajo zmanjšati pritisk.

Za hujšanje je bolje uporabiti čaje na osnovi te rastline. Zmešajte 1 žlico. l sladkega korena, vzetega z 1 tsp. poprova meta, limonin balzam in centarij. Sestav skuhajte kot običajni čaj (10-15 minut) in pijte 1 skodelico po vsakem obroku.

Ta rastlina je naravni hepatoprotektor. Okraski z mlečnim dušnikom obnovijo delovanje jeter, izboljšajo prebavo, poenostavijo razgradnjo maščob, pospešijo presnovo in odstranijo odvečno tekočino iz telesa. Vitamin E, ki ga najdemo v mlečnem dušniku, uravnava krvni sladkor, pomlajuje telesne celice.

Pripravite decokcijo semen in korenine te rastline: 2 žlici. l sredstva prelijemo 500 ml vrele vode. Vztrajajte 12 ur, se obremenite in pijte ¾ skodelice pred vsakim obrokom.

Lanena semena odstranijo odvečni holesterol iz telesa, spodbudijo črevesje in jetra, obnovijo krvni obtok, blagodejno vplivajo na ledvice.

Diuretične lastnosti Laneno seme se odpira v decokciji. Pripravite ga po tem receptu: 1 tsp. nalijemo 1 skodelico vroče vode in zavremo. Pustite, da se 15 minut ohladi, odcedite in pijte 20 g trikrat na dan pred obroki.

  • Črni ostanek.

Na določen način pridelano posušeno cvetje in jagode črnega bezga imajo diuretik in odvajalni učinek. Zaradi tega se metabolizem izboljša, strupi se izločijo hitreje..

Nalijte v termos 2 žlici. l cvetove bezga, prelijemo s 500 ml vrele vode. Vztrajajte vso noč (vsaj 10 ur), zjutraj seva, pijte v majhnih porcijah čez dan.

Naredite si jagodni čaj iz jagodičja rastline. Za to 3 žlice. l zbiranje vlijemo 1 skodelico vrele vode, pokrijemo posodo in vztrajamo 12 ur. Pijte čaj zjutraj.

Če želite odstraniti odvečno tekočino iz telesa, si naredite čaj iz korenine robide. Za to 2 žlici. l izdelke zmeljemo v kavnem mlinčku in prelijemo s 300 ml vrele vode. Mešanico damo v vodno kopel in se potimo 15 minut. Pustite, da vzhaja 30 minut, odcedite in pijte 1 žlico vsake 2 uri. l.

Opisana zelišča so se izkazala za učinkovita pri hujšanju, vendar jih ne smemo zlorabiti. Ko odstranjujejo odvečno tekočino, odstranjujejo iz telesa in koristne elemente v sledovih.

Diuretična zelišča med nosečnostjo

Edemi med nosečnostjo so pogost pojav. Pojavijo se v drugem in tretjem trimesečju, ko plod aktivno raste, obremenitev okončin se poveča, pretok krvi skozi posode se poslabša. Da bi jih odpravili, zdravniki priporočajo uporabo terapevtskih decokcij.

Toda diuretičnih zelišč med nosečnostjo ni tako enostavno nabirati, saj lahko mnogi naravni diuretiki negativno vplivajo na zdravje zarodka in bodoče matere. Predstavljeni seznam diuretičnih zelišč bo pomagal preprečiti te težave. So optimalni in celo koristni za nosečnice:

Brusnični sok bo pomagal nosečnici ne le znebiti edema, temveč tudi povečati imuniteto, izboljšati delovanje srčne mišice in tonus.

Za pripravo zdrave pijače, pire 400 g brusnic, odcedite sok. Zdrobljene jagode prelijemo z litrom vode in zavremo. Po 30 minutah dodamo brusnični sok in 4–5 žlic. l sladkorja ali medu.

Sadne pijače pijte čez dan, razen zvečer, sicer si zagotovite noč.

Cikorija dobro tone in odstranjuje odvečno vodo iz telesa, izboljša delovanje ledvic.

Med nosečnostjo naredite decokcijo sesekljane korenine radiča. 1 žlica. l naravna zdravila nalijte 1 liter vroče vode in kuhajte na nizki vročini 10 minut. Ohladite, sev.

Terapevtski odmerek je 1/3 skodelice. Zdravilo vzemite trikrat na dan.

Poprova meta je znana po svojih sproščujočih in uspavalnih tabletah. Je pa tudi močan diuretik. Lahko ga mešamo z navadnim zelenim ali črnim čajem. Za to je dovolj 1 žlica. l 300 ml vroče vode. Ta čaj lahko pijete čez dan, ponoči pa ne..

Meta kot diuretik deluje odlično v kombinaciji z lističe borovnic in koruznimi stigmi. Vzemite 1 žlico. l teh zelišč prelijemo s 0,5 litra vroče vode in pustimo, da se 6 ur vroči. Po odcejanju in pitju trikrat na dan po 150-200 ml.

  • Ortosifon.

Ortosifon je močan diuretik. Zato ga uporabljajte v kritičnih primerih in samo na priporočilo zdravnika. Na njegovi osnovi se izdeluje ledvični čaj. Za to ½ tsp. nalijemo 1 skodelico vrele vode, vztrajamo 20 minut, filtriramo, dodamo vodo in pijemo pol ure pred obroki. Ta čaj je učinkovit tudi pri krepitvi dojenja..

Izbira diuretičnih zelišč za nosečnice ni bogata. Poleg opisanih se brez strahu uporabljajo listi in cvetovi lipe, brsti in brezovi listi ter kamilica. Toda od decokcij hrenovke, medvedjih ušes (borovnica), koprive, brina, listov in jagodičja jagod je bolje zavrniti.

Diuretična zelišča: kontraindikacije, opozorila

Pazljivo uporabljajte ljudske diuretike. Vnaprej preberite kontraindikacije, neželene učinke.

Pazljivost pri izbiri zdravilnih rastlin za odpravo edema je treba pokazati takim kategorijam ljudi:

  • otroci do 12 let;
  • nosečnica;
  • doječe matere;
  • alergije
  • ljudje, ki imajo hemoragične bolezni, tumorje;
  • ljudje s srčnimi boleznimi;
  • ljudje z visokim krvnim tlakom.

Diuretična zelišča odstranjujejo ne le odvečno tekočino, ampak tudi koristne elemente v sledeh in snovi. Na primer, kamilični čaj, ki je koristen za hujšanje, lahko iz kosti izpere kalcij, kar bo vplivalo na stanje zob in kosti. Še posebej nevarna je dolgotrajna uporaba kamilice kot diuretika za nosečnice in starejše.

Enako velja za koren licorice. Takšne infuzije odstranjujejo kalij, kar negativno vpliva na delovanje živčnega sistema in mišic, vključno s srcem. Zato zdravniki priporočajo pitje čajev, ki vključujejo diuretike, v tečajih, ki niso daljši od 14 dni.

Naravni diuretiki so v lekarnah predstavljeni v širokem asortimanu, tako da z izbiro ne bo težav. Poleg tega so diuretični čaji udobni za sprejem. Tablete ni treba pogoltniti, samo skuhajte zbirko in jo pijte namesto tradicionalnega čaja. Takšno zdravilo je lažje dati otrokom ali odraslim, ki trpijo zaradi povečanega gag refleksa..