Glavni / Diagnostika

Zakaj drobljenje na polju templjev?

Diagnostika

Popolna informatizacija je človeku znatno olajšala delo, vendar je negativno vplivala na njegovo zdravje. Nenehno sedeče delo, obremenitev oči, pomanjkanje ustreznega počitka - to so dejavniki, ki izzovejo glavobol. In običajno drobi viski ali ima drugačen značaj.

Glavni razlogi za razvoj patologije

Torej, zaradi vpliva takšnih dejavnikov se pojavi močan glavobol v predelu templjev, ki pritiska.

  • Sprememba atmosferskega tlaka ali podnebnih razmer. Ta razlog za pojav patologije je zelo pogost.
  • Kršitev normalnega tona možganskih posod.
  • Migrena. Bolečina je običajno lokalizirana na desni ali levi strani. Še več, na tem področju lahko zdrobi. Ta razlog je zelo resen, zato je treba bolezen zdraviti..
  • Zvišan intrakranialni tlak. Njegov vzrok je vnetje meningov, hematom, hidrocefalus, meningitis, pa tudi huda zastrupitev telesa.
  • Kršitev avtonomnega živčnega sistema.
  • Virusne ali druge nalezljive patologije.
  • Menstrualni cikel pri ženskah, ko pride do spremembe hormonskega ozadja.
  • Motenje endokrinih žlez.
  • Postmenstrualno obdobje pri ženskah.
  • Vremenski arteritis.
  • Visok krvni pritisk.
  • Stres ali hud živčni (čustveni) stres. Če je v tem primeru viski zelo droben, potem je glavobol po naravi psihogen in ga ni mogoče omiliti samo s tabletami..
  • Dolgotrajna zastrupitev z nikotinom, kemikalijami, ki je posledica alkoholnega mamanja (za odpravo težave je dovolj odstranitev dražilnih dejavnikov). Če je vzrok patološkega stanja alkoholna pijača, se tempelj zjutraj pogosto stisne.

Nevrolog, imunolog Shlyapnikov Kirill Alexandrovich bo v videu povedal o več pogostih vrstah glavobolov in težavah pri njihovem diagnosticiranju:

  • Poškodba glave. V tem primeru lahko glavobol pokrije celotno glavo in ne le templja. V tem primeru ni mogoče natančno določiti njegove natančne lokalizacije.
  • Ateroskleroza možganskih žil. Ta razlog za pojav pritiska v templju je precej pogost..
  • Tumorske ali organske poškodbe možganov.
  • Neuravnotežena prehrana ali stroga dieta.
  • Dedna nagnjenost.

Treba je opozoriti, da lahko hud glavobol v templju sprožijo tudi drugi razlogi. Poleg tega se pogosto širi na čelo, daje ušesom. Človek čuti težo v glavi in ​​druge simptome.

Narava bolečine in dodatni patološki znaki

Če oseba pritiska na viski, potem je treba za zdravljenje učinkovito ugotoviti vzrok patologije. Pri tem se upošteva ne le narava glavobola, ampak tudi drugi simptomi.

Torej so za vsako posamezno patologijo značilne lastne značilnosti, čeprav niso vedno posebne:

  1. Z arterijsko hipertenzijo glava stisne precej močno. Poleg tega je v tem primeru mogoče opaziti druge simptome: omotičnost, širjenje bolečine po glavi, bolnikova ušesa polagajo, sliši hrup. Opaziti je mogoče druge nevrološke znake. Upoštevati je treba, da če je hipertenzija vzrok bolečine, ki zdrobi glavo, se morate posvetovati z nevrologom ali kardiologom, ker je zaplet te bolezni možganska kap.
  2. Če je vzrok glavobola ateroskleroza možganskih posod, potem se v tem primeru delovna sposobnost osebe zmanjša, omotica se opazi, raven tesnobe se poveča, spanje je moteno, raven pozornosti in spomina se zmanjša.
  1. Z migreno se nelagodje pogosteje lokalizira na eni strani glave, čeprav v nekaterih primerih stisne ne le templje, temveč celotno glavo. Vsako gibanje ali draženje lahko poslabša glavobol. Poleg tega, ki stisne viski, je bolnik bolan, ima neomajno bruhanje, ki ne prinese olajšanja. Če je migrena vzrok hudega glavobola, potem ima oseba tudi težave z vidom in specifične simptome migrene.
  2. S hudo zastrupitvijo telesa bolnik razvije slabost in bruhanje, pa tudi arterijsko hipertenzijo, kar izzove pritisk v templjih.
  1. Feokromocitom. Ta razlog je tudi precej pogost in je kršitev ledvic. Hkrati v templjih ni mogoče občutiti pritiska, ampak težo in ostro bolečino. Poleg tega obstajajo tudi drugi simptomi: bledica kože, povečano znojenje, zvišan krvni tlak.
  2. Hipotenzija. Pacient močno pritiska v templje, patologija negativno vpliva na ušesa (sluh osebe je oslabljen). Poleg tega lahko občuti slušne halucinacije..
  1. Z glavobolom napetost stisne čelo, vrat in templje. Poleg pritiska pacient čuti neintenzivni sindrom dolgočasne bolečine. In človek lahko čuti nelagodje, tudi ko nosi klobuk ali češlje.
  2. Če se patološki pritisk v templjih pojavi zaradi dela za računalnikom, se lahko tudi vid poslabša, sluznica očesa postane suha in postane rdeča. Poleg tega bolečina zajema tudi predel vratu..
  3. S časovnim arteritisom viski ne le pritiska, bolnik čuti močne bolečine v mišicah in sklepih. Ima padec vida in v templinskem predelu lahko zdravnik začuti tesnilo. V tem primeru bo pomagal nevrokirurg.
  4. Če je vzrok glavobola nevrocirkulatorna distonija, potem ima človek poleg pritiska v temporalnem predelu tudi "muhe" pred očmi, ohlajanje okončin. Hkrati obstajajo bolečine, ki jih je težko odpraviti s preprostimi zdravili. Srce se lahko, kot bi se, stisnilo. Občasno se stanje bolnika poslabša.

Kot lahko vidite, če pritisne časovni del glave, potem bodo dodatni simptomi pomagali ugotoviti vzroke tega stanja, ki jih mora natančno opisati zdravnik.

Ne morete postaviti diagnoze in se zdraviti.

Kateri zunanji dejavniki lahko sprožijo pojav patologije?

Ne samo notranje okvare v telesu ali kakršne koli bolezni lahko privedejo do stiskanja na območju templja. Včasih izzovejo to stanje lahko zunanji dejavniki:

  • Ogljikov monoksid. Zastrupitev z njimi je zelo nevarna za življenje, saj se zgodi hitro in neopazno. V kratkem času nastopi smrt. Človek niti nima časa, da bi razumel, zakaj se je začel glavobol.
  • Dolgotrajno postenje. V tem primeru se počutje znatno poslabša..
  • Biti na visoki nadmorski višini (več kot 4 km). V tem primeru se intrakranialni tlak dvigne..

Značilnosti zdravljenja patologije z zdravili

Če človek pritisne v časovni del glave, je treba s tem nekaj storiti. Za začetek je vredno opraviti temeljit pregled, ki bo vključeval potrebne laboratorijske preiskave, radiografijo, diagnostiko posod možganov in vratne hrbtenice, MRI ali CT. Šele takrat lahko specialisti predpišejo učinkovito zdravljenje.

Za zdravljenje patologije boste morda potrebovali takšna zdravila:

  1. Antispazmodiki ali analgetiki: Analgin, Spazmalgon.
  2. Protivnetna zdravila: "Ibuprofen".
  3. Mišični relaksanti (če je potrebno in pod pogojem, da druge skupine zdravil ne pomagajo).
  1. V primeru cervikalne osteohondroze je treba uporabiti vazodilatator: "Aminofilin".
  2. Če oseba čuti močno napetost in težo v templjih, potem za odpravo teh neprijetnih občutkov lahko uporabite "Indomethacin".
  3. Za zdravljenje nevrocirkulatorne distonije se uporabljajo infuzije valerijane ali maternice. Vendar pa morda niso vedno učinkoviti. V tem primeru se uporabljajo "Gidazepam", "Elenium". Precej mehko, a učinkovito, zdravilo "Picamilon".

Morda boste potrebovali zdravila, ki uravnavajo funkcionalnost krvnih žil. Če je bolniku diagnosticirana migrena, običajnih zdravil ne more prenesti. Potrebna bodo posebna sredstva in triptani: Tempalgin, Sumumigren, Imigran.

Samozdravljenje je v tem primeru prepovedano..

Drugi načini zdravljenja

V ekstremnem primeru je treba uporabiti tablete, ko je glava stisnjena zelo močno in nič drugega ne more pomagati. Vendar se v večini primerov lahko znebite nelagodja s takimi sredstvi, ki na telo ne bodo vplivala tako negativno kot zdravila. Na primer, lahko uporabite aromatična olja: limona, poprova meta, grenivka, sivka, limonin balzam. Vendar pa se tudi s temi sredstvi ne bi smeli loviti. Uporabljamo jih lahko le 3-4 krat na teden..

Za kopeli ali masaže lahko uporabite aromatična olja. Fizioterapevtski postopki veljajo za zelo koristne: ultrazvok, laserska terapija, magnetna terapija, elektroforeza z uporabo zdravil.

Glavobol napetosti je mogoče odpraviti, če delovno mesto pravilno organizirate, vsako uro izvajajte preproste fizične vaje ali gimnastiko. Masaža templjev in zadnjega dela vratu bo zelo koristna..

Sindrom bolečine lahko odstranite z mokro brisačo. Seveda vsi ljudje, ki se soočajo s takšno težavo, potrebujejo dober počitek.

Ne pozabite na tradicionalno medicino. Izjemno bodo koristne infuzije ali decokcije matičnice, čaj iz limoninega balzama, Valerian.

Pomembno je, da ne pozabite na vsakodnevne sprehode na ulici.

Gimnastični kompleks za oči pri drobljenju viskija

Pri delu za računalnikom je treba vsakih 20 minut spremeniti smer vida: pogledati v okno ali na druge predmete.

Treba je opozoriti, da je mogoče učinkovito obvladati bolečino v templjih, ki se zdrobijo, le s pomočjo kompleksnega zdravljenja. Predpiše ga zdravnik po popolni diagnozi.

Preprečevanje patologije

Ko človek pritisne na templinsko območje, potem ne more voditi znanega življenja. Tudi sanje včasih postanejo muka. Če se napadi pojavijo pogosto, jih je treba zdraviti. Vendar pa je mogoče ponoviti ponovitev..

Da bi to naredili, je treba upoštevati nekatere preventivne ukrepe:

  • Občasno lahko pijete čaje na zeliščih: meta, kamilica.
  • Občasno je treba izvajati sproščujočo masažo lasišča. To bo pomagalo izboljšati prekrvavitev in prehrano tkiv..
  • Če po ulici ni mogoče hoditi vsak dan, potem prostore v hiši redno prezračujte.

Opazujte, preučite in uporabljajte akupresurne tehnike za glavobole:

  • Pomembno je vzpostaviti prehrano. Bolje je izključiti ali znatno omejiti tiste izdelke, ki lahko prispevajo k pojavu glavobola: čokolado, prekajeno meso, sir in oreščke (jesti morate, vendar ne vsak dan). Priporočljivo je popolnoma opustiti alkohol in kajenje..
  • Zelo pomemben je tudi običajen poln spanec. Bolje je uporabiti ortopedsko žimnico in blazino.

To so vse značilnosti glavobolov s pritiskom. Vsekakor tega stanja ne morete pustiti brez nadzora, saj lahko kaže na resno bolezen.

Ne bodite bolni in nam napišite svoje komentarje!

Glavobol, bolečina v templjih: kaj storiti? Vzroki, simptomi in zdravljenje

Skoraj vsi so imeli glavobol v življenju in večini je prišel večkrat. Če je majhen, to ni zelo resna motnja, ki jo olajša zdravilo proti tableti, ki je brez recepta, nekaj hrane, kave ali počitka. Če pa je glavobol preveč intenziven ali nenavaden, se morda bojite možganske kapi, otekline ali strdka krvi. Na srečo so takšne težave redke. Kljub temu, če glavobol (boleč v templjih), kaj naj storim? Vedeti morate, kdaj je potrebna nujna oskrba..

Kaj povzroča glavobole?

Zdravniki ne razumejo povsem, kaj povzroča največ glavobolov. Vemo, da možgansko tkivo in lobanja za to nikoli nista odgovorna, ker ti deli telesa nimajo živcev, ki bi registrirali bolečino. Toda krvne žile v glavi in ​​vratu lahko signalizirajo nelagodje, pa tudi tkiva in živce, ki so v možganih. Tudi lasišče, sinusitis, zobje, mišice in vratni sklepi lahko povzročijo glavobole..

Kdaj skrbeti?

Kaj storiti, če glavobol v templjih? Lahko poskrbite za zmanjšanje nelagodja. Toda nekateri glavoboli zahtevajo nujno zdravniško pomoč. Spodaj je nekaj opozorilnih znakov, ko morate skrbeti za svoje zdravje. Vključujejo naslednje:

  • vztrajni glavoboli, ki se razvijejo po 50 letih;
  • pomembna sprememba strukture glavobolov;
  • nenavadno huda bolečina;
  • če se poveča s kašljem ali premikanjem;
  • če se nenehno povečuje;
  • če povzroča spremembe v vedenju ali kognitivnih funkcijah;
  • glavoboli, ki jih spremlja vročina, zategovanje vratu, raztresenost, zmanjšana budnost ali spomin ali nevrološki simptomi (kot so zamegljen vid, moten govor, šibkost, otrplost ali krči)
  • nelagodje, ki ga spremlja boleča pordelost oči;
  • občutki, ki nastanejo po udarcu;
  • bolečine, ki motijo ​​običajne dnevne aktivnosti;
  • ki se pojavijo nenadoma, zlasti če te zbudijo ponoči;
  • pri bolnikih z onkologijo ali z oslabljenim imunskim sistemom.

Vrste glavobolov

Obstaja več kot 300 vrst glavobolov, le približno 10% jih ima poznan vzrok. Druge imenujemo primarne. Torej, glavobol in zdrobite viski. Kaj storiti? Najprej bi morali ugotoviti vzroke bolezni.

Napeti glavoboli

Če glavobol v templjih, kaj naj storim? Za začetek je vredno domnevati, da so občutki nastali zaradi napetosti. To se zgodi pri približno treh od vsakih štirih odraslih. Glavoboli zaradi napetosti so najpogostejši. V večini primerov se ocenjujejo od blage do zmerne in se pojavljajo redko. Toda nekateri imajo hudo nelagodje, nekateri pa trpijo tri ali štirikrat na teden.

Tipičen napetostni glavobol povzroča stiskanje, zoženje bolečin iz obeh templjev. Ljudje lahko čutijo, da jim glava stisne v primež. Tudi ramena in vrat lahko motijo. Nekaj ​​napetostnih glavobolov lahko povzroči utrujenost, čustveni stres ali težave z mišicami ali sklepi vratu ali čeljusti. Trajajo lahko od 20 minut do dve uri. Kaj storiti, če vas glava boli v templjih zaradi stresa?

Če se pojavijo epizodni glavoboli, se jih lahko znebite sami. Protibolečinska zdravila, kot so analgin in nesteroidna protivnetna zdravila (Nurofen, Ibuprofen, Aspirin), pogosto pomagajo zelo hitro. Ne pozabite upoštevati navodila na etiketi in nikoli ne vzemite več kot je potrebno. Poleg zdravil bo pomagala grelna blazinica ali topel tuš. Nekateri se začnejo počutiti bolje po zaužitju hrane ali celo majhnega obroka..

Kako se ga znebiti?

Torej, imate glavobol (bolečino v templjih). Kaj pa, če je posledica prenapetosti? Če imate pogosto takšne težave, poskusite ugotoviti vzroke, da se jih izognete. Ne pretiravajte in ne preskakovajte obrokov. Naučite se različnih tehnik sproščanja. Joga je še posebej koristna, saj lahko sprosti tako vaš um kot vratne mišice..

Če potrebujete več pomoči, vam lahko zdravnik predpiše močnejše zdravilo proti bolečinam ali potek fizioterapije. Mnogi ljudje s ponavljajočimi se glavoboli zaradi stresa lahko preprečijo napade z jemanjem tricikličnega antidepresiva. Na srečo preproste metode pomagajo večini ljudi s to boleznijo..

Migrena

Ta težava je pogost razlog, zakaj vas boli glava in pritiska na templje. Migrene so manj pogoste kot napetostni glavoboli, vendar so ponavadi veliko hujši. To stanje je dvakrat do trikrat pogostejše pri ženskah kot pri moških. V rezultatih nekaterih raziskav so poročali, da se z migreno tveganje za srčni napad poveča za 42%.

Nevrologi verjamejo, da migrene povzročajo spremembe v krvnem obtoku možganov in aktivnosti živčnih celic. Genetika igra vlogo v 70% primerov - bolečinski bolniki imajo pogosto vsaj enega bližnjega sorodnika z isto težavo.

Čeprav se migrene lahko pojavijo brez opozorila, jih pogosto povzročajo določeni vzroki. Ti dejavniki se razlikujejo od osebe do osebe. Toda občutljivost za pogoste vzroke je pogosto skupna vsem bolnim.

Glavni dejavniki migrene:

  • Vremenske spremembe: povečana vlaga, vročina.
  • Pomanjkanje spanca ali prekomerno.
  • Utrujenost.
  • Čustveni stres.
  • Sprožilec dotika: svetle ali utripajoče luči, glasni zvoki, močni vonji.

Razlogi so lahko tudi prehranske lastnosti:

  • dlje časa pomanjkanje hrane;
  • alkohol, zlasti rdeče vino;
  • čokolada;
  • nitrati v prekajenem mesu in ribah;
  • sezonski sir;
  • povečanje ali zmanjšanje količine kofeina;
  • MSG prehransko dopolnilo (pogosto ga najdemo v azijski hrani in priročni hrani).

Migrene se pogosto začnejo zvečer ali med spanjem. V nekaterih primerih pred napadi sledi več urna utrujenost, depresija in počasnost, razdražljivost in tesnoba. Ker se simptomi zelo razlikujejo, vsaj polovica vseh, ki trpijo za to boleznijo, misli, da imajo glavobol zaradi napetosti.

Približno 20% migrene se začne z enim ali več nevrološkimi simptomi, imenovanimi aura. Vizualne manifestacije so najpogostejše. Sem lahko spadajo halo vidnosti, iskri ali utripajoče luči, valovite črte in celo začasna izguba vida. Aura lahko povzroči tudi otrplost ali mravljinčenje na eni strani telesa, zlasti na obrazu ali rokah. Nekateri bolniki imajo simptome brez glavobola. Pogosto mislijo, da imajo možgansko kap in ne migreno..

V značilnih primerih se bolečina čuti na eni strani glave, pogosto se začne okoli oči in templja, preden se razširi na zadnji del glave. Občutki so pogosto hudi in so opisani kot pulzirajoči ali "eksplozivni". Zelo razširjena je tudi slabost in pri mnogih bolnikih se pojavijo solzenje, izcedek iz nosu ali zamašitev nosu. Če so ti simptomi otipljivi, lahko privedejo do napačne diagnoze sinusitisa..

Če me boli desni tempelj glave, kaj naj storim? Brez učinkovitega zdravljenja napadi običajno trajajo od štiri do 24 ur. Ko imate migrene, celo štiri ure trajajo predolgo, zato je zgodnje zdravljenje tako pomembno.

Če odkrijete simptome migrene v najzgodnejših fazah, jo lahko nadzirate s protibolečinskimi protibolečinskimi zdravili. Aspirin, Ibuprofen, Nurofen in kombinacija zdravil proti bolečinam in kofeina bodo učinkoviti, če boste na začetku napada vzeli pravi odmerek..

Kako ozdraviti?

Prav tako se zgodi, da zelo pogosto pride do glavobola (zadnji del glave in templjev). Kaj storiti z zelo močno migreno? Kadar so potrebna zdravila na recept, večina zdravnikov predpiše triptane, ki so na voljo v obliki tablet, pršila za nos ali injekcij. Eno najpogostejših tovrstnih zdravil so Sumatriptan (Imitrex), Zolmitriptan (Zomig) in Risatriptan (Maxalt).

Triptani nudijo 70% pacientov popolno olajšanje v dveh urah. Učinek se najbolje kaže, če se zdravljenje začne zgodaj. Nekateri bolniki potrebujejo drugi odmerek v 12-24 urah. Ker triptani lahko vplivajo na pretok krvi v srcu, pa tudi na žilah glave, jih ljudje s koronarno srčno boleznijo ali glavnimi dejavniki tveganja za srčne bolezni ne smejo uporabljati. Druga kontraindikacija je uporaba antidepresivov..

Nekateri ljudje še vedno uporabljajo starejša zdravila proti migreni, vključno z izvlečki ergota, ki vsebujejo barbiturate. Drugi morajo uporabljati zdravila proti raku, močnejša zdravila proti zdravilom ali celo kortikosteroide, kot je Dexamethasone..

Posvetujte se s svojim zdravnikom in poiščite metodo, ki najbolje deluje za vas. Ne pozabite pa, da lahko prekomerna uporaba zdravil povzroči vrnitev glavobolov in začaran cikel jemanja močnejših zdravil. Če torej potrebujete zdravljenje več kot dva do trikrat na teden, pomislite na preventivna zdravila..

Če glavo pogosto boli (boli me v templjih), kaj naj storim? Nekateri ljudje lahko migrene preprečijo tako, da se preprosto izognejo vzrokom. Hitra terapija za nenamerne napade je dobra za druge. Toda ljudje s pogostimi napadi morajo jemati preventivna zdravila.

Najbolj učinkovita zdravila na recept so zaviralci beta (na primer Propranolol, Atenolol in Metoprolol), nekateri antidepresivi (Amitriptyline) in antiseptična zdravila (Divalprox, Topiramate in Gabapentin "). Hude primere je mogoče zmanjšati, če se obrnete na specialista za glavobol.

Cluster glavoboli

Zakaj boli levi tempelj glave, kaj storiti v takih primerih? Vzrok je lahko bolečina v grozdu. To so nenavadni, vendar zelo močni občutki, ki se pojavijo petkrat pogosteje pri moških kot pri ženskah. Čeprav lahko kdo čuti to slabo počutje, je tipičen bolnik moški srednjih let z zgodovino kajenja..

Težava je dobila ime, ker glavoboli praviloma zajamejo le določen del glave. V tem primeru se napadi pojavijo od enega do osemkrat na dan od enega do treh mesecev vsako leto.

Bolečina vedno udari na eno stran glave in je zelo močna. Oko na boleči strani postane rdeče in boleče, veke lahko padejo, nos pa se zamaši. Napad se začne nenadoma in traja od 30 do 60 minut. Večina prizadetih postane nemirna in vznemirjena med napadom. Bolniki ne morejo sedeti mirno, hodijo, tečejo na mestu ali se bijejo z glavo ob steno. Te simptome lahko spremljata slabost in občutljivost na svetlobo in zvok..

Če iz tega razloga boli glavobol (bolečina v templjih), kaj naj storim? Vdihavanje čistega kisika lahko pomaga ublažiti napad. Sumatriptan je pogosto še posebej učinkovit, zlasti pri injekcijah. V pomoč so lahko tudi drugi triptani. Nekateri bolniki imajo raje kapljice za nos za lidokain, injekcije dihidroergotamina ali druge načine zdravljenja. Najučinkovitejše sredstvo za preprečevanje napadov je Verapamil, zaviralec kalcijevih kanalov. Druga zdravila, ki lahko pomagajo, so Divalprox, Topiramate in Lithium..

Druge vrste glavobolov

Zdravniki diagnosticirajo na stotine stanj, povezanih z glavoboli. Najpogostejši od teh je več dejavnikov, o katerih bomo govorili v nadaljevanju. Če vas boli glava v templjih, kaj naj storim? Možni vzroki in načini za izboljšanje stanja so naslednji.

Stranski učinek zdravil

Med stranskimi učinki ima veliko zdravil glavobole. In čeprav je to paradoksalno, lahko veliko zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje, povzroči tudi nelagodje. Prizadetci migrene so še posebej ranljivi v tem začaranem ciklu, kar vodi k uporabi več zdravil, kar povzroča še pogostejše napade. Če vas zdravilo boli v glavi templja, kaj storiti?

Če imate pogosto nelagodje in jemljete zdravila brez recepta ali na recept (ali oboje) več kot 10-15 dni na mesec, potem najverjetneje težavo povzročajo zdravila. Da bi se temu izognili, boste morali prenehati ali zmanjšati običajno zdravilo, vendar se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Jemanje kortikosteroida, kot je Prednizon, lahko pomaga nadzirati bolečino med odtegnitvijo..

Sinusitis in sinusitis

Če vas boli glava v levem templju, kaj naj storim? Akutni sinusitis povzroča bolečine na čelu, v templjih, okoli nosu in oči, na licih ali v zgornjih zobeh. Nagnjen naprej povečuje občutek. Gosti izcedek iz nosu, izcedek iz nosu in vročina kažejo na težave s sinusi. Ko akutna okužba mine, nelagodje izgine. Sinusitis ni glavni vzrok kroničnih ali ponavljajočih se glavobolov.

Občutljivost za mraz

Nekateri ljudje imajo hud, nenaden glavobol, ko pojedo nekaj hladnega. Čutila minejo v manj kot minuti, čeprav še naprej jeste. Če vas ta težava muči (glavobol in pritisk na templje), kaj naj storim? Pred jedjo poskusite jesti počasi in toplo hladno hrano.

Visok krvni pritisk

Razen v primerih zelo visokega krvnega tlaka hipertenzija ne povzroča glavobolov. Pravzaprav večina ljudi s to težavo na splošno nima simptomov. Poleg tega rezultati nekaterih raziskav poročajo, da je hipertenzija povezana z zmanjšanjem števila glavobolov. Toda to ni razlog za zanemarjanje merjenja krvnega tlaka. Torej, če vas boli glava in trka na templje, kaj storiti?

Hipertenzija vodi v možganske kapi, srčni infarkt, srčno popuščanje in ledvične bolezni, zato bi morali vsi ljudje preveriti krvni tlak in nato sprejeti ukrepe za odpravo težav..

Vadba in seks

Nenadna in intenzivna vadba lahko povzroči glavobol. Postopno ogrevanje ali jemanje protivnetnega zdravila pred vadbo lahko pomaga. Aktivni, energični seks lahko povzroči tudi glavobole. Vendar nekateri moški poročajo le o dolgočasni bolečini. Toda drugi trpijo zaradi hudih napadov, imenovanih orgazmični glavoboli. Nekateri ljudje lahko to težavo preprečijo tako, da vzamejo nesteroidna protivnetna zdravila 30-60 minut pred seksom..

Diagnoza glavobola

Sodobna medicina ponuja veliko testov za diagnosticiranje težav. Pri večini glavobolov pa bosta popolnoma pomagala le dnevnik spremljanja vašega počutja in podroben opis težave. Pravzaprav računalniška tomografija, MRI in EEG (testi možganske aktivnosti) ne morejo zaznati glavobolov zaradi napetosti in migrene. Vendar so lahko ti testi ključnega pomena za bolnike z opozorilnimi znaki ali drugimi motečimi simptomi..

Življenje s stalnimi glavoboli

Za večino ljudi je nenadni glavobol začasen udarec dobrega počutja med napornim dnevom. Kljub temu lahko mnogi to težavo lajšajo z enostavnimi ukrepi: majhnimi spremembami življenjskega sloga in brez recepta. Nekatere metode sproščanja, joga in akupunktura pomagajo tudi pri soočanju z občutki..

Toda za nekatere je velik problem glavobol. Naučite se prepoznati opozorilne znake, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Pogovorite se z zdravnikom, da boste razvili program za preprečevanje in zdravljenje migren in drugih resnih težav in ne sodite v past zlorabe drog..

Stiskalnice v templjih: kaj to pomeni

Z bolečino, ko je vsaj enkrat pritisnil na templje, je naletel skoraj vsak človek. Ta težava velja za eno najpogostejših pri bolnikih z bolečo cefalalgijo..

Če se pacient pritožuje, da pogosto stiska v templjih, bo zdravnik skušal ugotoviti naslednje dejavnike:

  • kakšen pritisk ima na glavo, resnost stanja;
  • intenzivnost in narava glavobola;
  • zaradi česar v templjih obstaja pritisk, ki bi lahko izzval bolečino;
  • z dveh strani ali iz enega zdrobljenega viskija;
  • kaj spremlja - človek lahko občuti omotičnost, se lahko počuti slabost, zadiha med hojo, pulz postane pogost itd.
  • lokalizacija - občutek pritiska le v templjih ali istočasno pritiska na zadnjo stran glave, čelo, parietalno cono, pritiska na ušesa itd.
  • trajanje nelagodja in nelagodja.

Obstajajo pritožbe te vrste: viski gori, vendar brez bolečin.

Vsekakor je mogoče šele po opisu celotnega simptomatskega kompleksa postaviti predhodno diagnozo razvijajoče se patologije.

Glavni razlogi

Vir bolečine v templju so lahko tako notranji kot zunanji dejavniki..

Notranji vzroki so najbolj nevarni, saj kažejo na prisotnost patologije ali okvare določenih organov, na primer hrbtenice, jeter, ledvic, krvnih žil in drugih.

V nekaterih primerih govorimo o razvoju resnih bolezni - nastanku tumorja, možganske kapi, krvavitvi.

Zunanji vzrok glavobolov je lahko sprememba vremena, dolgo bivanje na hrupnem mestu, hipotermija ali pregrevanje telesa. V tem primeru so bolečine periodične.

Če pri odpravi zunanjega dejavnika bolečina mine sama od sebe, potem notranji vzroki zahtevajo usposobljen medicinski pristop.

Zelo priporočljivo je, da ne samozdravite, da se izognete resnim zapletom. To še posebej velja za močne glavobole stalne narave.

Poglejmo se na posameznih razlogih, ki zahtevajo posebno pozornost in podrobno razmislek..

Kršitev možganskega žilnega tona

Sprememba tona je zoženje ali razširitev arterij in žil možganske mreže. V tem primeru pride do kršitve možganske cirkulacije in prehrane v katerem koli delu možganov.

Cerebralno anhidistonijo spremljajo naslednji simptomi:

  • cviljenje viskija, lahko se pojavijo dolgočasne bolečine tako na levi kot na desni strani;
  • hkrati pritisne na čelo, medtem ko se oko lahko trza;
  • omotičnost, oslabljen spomin;
  • epileptični napadi se lahko pojavijo vsak dan vsak dan ali noč, glavoboli lahko trajajo več dni;
  • pojavijo se potopljeni templji, otrplost prstov;
  • glavobol, nespečnost ali motnje spanja.

Takšni simptomi so zaskrbljujoči zvon pri razvoju resne patologije..

Glavobol ali migrena

Glavni znak migrene ali hemikranije (znanstveno) je visoka intenzivnost glavobola, ki je lokaliziran na eni strani glave.


Sočasni simptomi migrene:

  • paroksizmalna huda stiskalna bolečina;
  • pulsacija v templju, zgornji čeljusti, čelni in okcipitalni regiji;
  • občutek polnosti v glavi, medtem ko oko prizadete strani pogosto boli;
  • reakcija na zunanje dražljaje (svetloba, hrup, zvoki, vonj);
  • zaspanost;
  • nemotivirane nihanje razpoloženja;
  • pojavijo se bolni, bruhanje, omotica, splošna šibkost.

Napad migrene lahko traja od ene ure do nekaj dni. Menijo, da so ženske v večini primerov izpostavljene hemikraniji.

Prvo zdravilo za migrensko časovno bolečino je mir, tišina, počitek v temni sobi brez stranskih zvokov (trkanje, glasba, hrup).

Migreno pogosto zamenjujemo z bolečino v grozdu, ki ima podobne simptome - enostransko bolečino na desni ali levi, ki seva v orbito. Hkrati pritisne na krono, ušesa, čelo, območje znotraj oči.

Značilen simptom je nazalna kongestija in solzenje, medtem ko se lahko fundus pordeči. Vendar natezne bolečine pogosteje prizadenejo moške.

Sprememba podnebja

Mnogi ljudje ostro odreagirajo na spremembe vremenskih razmer. To še posebej velja za ljudi z vremensko odvisnostjo..

Podobne bolečine se lahko pojavijo tudi, če ima oseba normalno zdravje in je pritisk normalen. Na primer, pogosto položi ušesa in v templjih po letu se pojavijo pereče bolečine.

Močna sprememba časovnega pasu ali podnebja (na primer od hladnega do vročega) lahko povzroči stiskanje v templjih, slabost, omotico, celo bruhanje.

Nihanja intrakranialnega in krvnega tlaka

Templji in čelo me bolijo, hrbet glave boli, glava zelo boli - to so glavni simptomi intrakranialne hipertenzije. V tem primeru razpokane bolečine spremlja:

  • slabost, bruhanje, nenehno želite spati;
  • utrujenost, zmanjšana pozornost;
  • visok krvni tlak ali nizek krvni tlak;
  • videz temnih kolobarjev pod očmi, okvara vida;
  • omedlevica, bolečina v območju ovratnika;
  • stanje vznemirjenja, nenehno draženje.

S premiki (z nagibom, ostrimi zavoji glave in vratu) se bolečina med ICP stopnjeva. Vrste intrakranialne hipertenzije so odvisne od narave in vzroka pojava.

Nalezljive ali virusne bolezni

Pritisk glavobola v templjih velja za enega glavnih simptomov pojava virusa ali okužbe v telesu. Takšne bolezni vključujejo meningitis, encefalitis, brucelozo, gripo, akutne respiratorne virusne okužbe, čelni sinusitis, sinusitis in druge težave z dihali..

Sočasni znaki nastanka vnetnega procesa:

  • močno razbije viski;
  • pojavi se kašelj, medtem ko je boleče pogoltniti;
  • obstaja nagačen sinus;
  • tonzile lahko nabreknejo;
  • se lahko omotično vrnete, če ležite ali ostro vstanete;
  • prihaja do zvišanja temperature, vročine, mrzlice, krčev ali vročinskega stanja;
  • včasih se lahko pojavijo slabost, bruhanje, bolečine v kosteh.

Kaj storiti v teh primerih, bodo pozvali kvalificirani odgovori zdravnikov. Tudi tisti odrasli (ali otroci), ki imajo blago kataralno bolezen, se morajo spomniti, da lahko preide v resno vnetje v telesu..

Kakšen pritisk, če viski boli

Vremenske bolečine pogosto povzročajo krče krvnih žil tudi pod normalnim pritiskom. Toda pogosteje je vzrok cefalgije prisotnost osteohondroze materničnega vratu ali VVD (vegetativno-vaskularna distonija).

V nevarnosti so ljudje s sladkorno boleznijo, težavami z ledvicami, hipertenzijo ali hipotenzijo. Mnogi se sprašujejo, pri kakšnem pritisku se običajno pojavi časovna bolečina..

Po mnenju zdravnikov je mogoče trditi, da se zvišanje krvnega tlaka opazi veliko pogosteje.

Sočasni simptomi vazospazma:

  • močno utripa v templjih, bolečina se ob pritisku intenzivira;
  • pritiska na glavo;
  • pritisne na nos, medtem ko se nekateri pritožujejo, da so jim v času napada močno pritisnili ušesa;
  • zmanjšuje ličnice;
  • pride do kršitve srčnega ritma ali sunkov občutka pomanjkanja zraka;
  • pojavijo se omotica, tinitus, omedlevica, slabost.


Običajno se bolečina v primeru VVD pojavi ob prebujanju, ne da bi človek ves dan odhajal. Tlak lahko normalizirate s pomočjo zdravil proti bolečinam ali pomožnih sredstev: sprostitve, masaže ali vadbe..

Menstrualni ciklus

Na ozadju hormonskih sprememb v telesu dekleta in ženske pogosto trpijo zaradi bolečin, pri katerih stisnejo templje in čelo.

To se zgodi v naslednjih primerih:

  • med ovulacijo ali PMS (predmenstrualni sindrom) se s starostjo pogostost in intenzivnost napadov zmanjšuje;
  • med nosečnostjo, po porodu ta simptomatologija običajno izgine;
  • za ženske v menopavzi je značilno, da imajo pogosto bolečine v templjih.

Moten avtonomni živčni sistem

Trigeminalna nevralgija je kronična patologija. Običajno se pojavi pri ljudeh, starejših od srednjih let.

  • ostra bolečina pri pritiskanju na templje ali dotiku kože (tudi pri nanašanju ličil na obraz ali ščetkanju zob);
  • sindrom je opisan kot šok, pogosteje prebije templje na levi strani;
  • napad se začne s časovno regijo, nato bolečina preide na ličnice in nosni most, postopoma se spušča v spodnjo čeljust;
  • napihnjena med žvečenjem žil na templjih;
  • pogosto pacient izrazi pritožbe naslednje narave: omrtvičen viski ob žvečenju trdne hrane;
  • težko se je upogniti, ne moremo narediti nenadnih gibov;
  • napadi lahko mučijo človeka več dni.

Kronične patologije te vrste je treba zdraviti le s pomočjo zdravnikov v zdravstveni ustanovi. Paroksizmalne bolečine se ponavadi pojavijo močno in popolnoma ohromijo normalen ritem življenja prizadetega.

Zastrupitev

Iz katere pijače prihaja:

  • uživanje razvajene hrane;
  • če vdihnete ogljikov monoksid ali ostre vonjave;
  • uporaba nekvalitetnih gospodinjskih predmetov (igrače, oblačila, okraski ali gradbeni materiali itd.);
  • po alkoholu ali po kajenju, zlasti pri zlorabi slabih navad.

Ti dejavniki povzročajo hude bolečine na obeh straneh, pri katerih stisnejo templje, bolijo hrbet glave in čela. V tem primeru se pojavi draženje sluznic (nos, grlo, oči), pa tudi slabost in bruhanje..

Priporočljivo je, da takoj pokličete rešilca ​​in se popolnoma prepustite rokam strokovnjakov. Močna zastrupitev lahko izzove okvaro vitalnih organov in sistemov, na primer imunskega, ožilja, srca in drugih.

Hortonov sindrom (časovni arteritis)

S to patologijo pride do vnetja velikih in srednjih arterij, ki se nahajajo v bližini s karotidno arterijo..

  • viski pulzira na desni ali levi strani;
  • bolečina je lahko drugačne narave - dolgočasna monotona ali ostra in ostra;
  • pogosto se bolečina širi na območje ovratnice;
  • prizadeti tempelj z napetostjo lahko nabrekne, do hude otekline;
  • s pritiskom na glavo se med pogovorom ali žvečenjem bolečina intenzivira;
  • oslabljen vid, vročina.

Vremenski arteritis pogosto prizadene starejše ljudi. Če bolezni ne zdravimo, je možen začetek popolne slepote in posledično možganske kapi.

Kardiopsihonevroza

To patologijo običajno najdemo pri mladih. Bolezen lahko spremljajo periodične krize:

  • prick viski in srce;
  • muhe pred očmi;
  • neprijeten občutek grudice v grlu, odrevenelost okončin;
  • nemotiviran občutek panike in strahu;
  • tresenje, omotica, povečano znojenje;
  • napad se konča s prekomernim uriniranjem ali ohlapnim blatu.

Priporočljivo je, da med krizo jemljete sedativna zelišča ali zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik..

Stres in živčna napetost

Zdravniki definirajo pereče bolečine v templjih po stresu z izrazom "nevrotična čelada". To je stanje, v katerem je glava kot obroč.

Dolgotrajna nevroza lahko izzove resno duševno motnjo. Živčno napetost poslabšujejo prekomerno delo, slabe navade zaradi cigaret ali zlorabe alkohola.

Priporočljivo je nehati se nervirati, piti sedative, obvladati samo-masažo, se naučiti sprostiti.

Dedna nagnjenost

Genetska nagnjenost je eden najpomembnejših dejavnikov, ki se upošteva pri pregledu katere koli patologije ali bolezni.

Če ima družina že trajnostni razvoj vaskularnih ali nevroloških težav, potem otrok samodejno spada v rizično skupino.

Lahko opazimo idiopatsko cefalalgijo, vendar je ta vrsta precej redka. Bolečina se običajno pojavi v časovni regiji, postopoma se širi na čelo ali se razprši.

Cerebralna arterioskleroza

Ateroskleroza je zahrbtna patologija, ki ima lastnost odlaganja plakov na notranjih stenah krvnih žil. Če se lumen posode prekriva vsaj na polovici, se bodo pojavili naslednji simptomi:

  • glavoboli različnega trajanja in intenzivnosti v čelnem delu in templjih;
  • omotica, slabost, tinitus;
  • tesnoba, razdražljivost;
  • inverzija spanja, občutek utrujenosti;
  • zmanjšan spomin, pozornost, zmogljivost.

Ljudje, ki trpijo zaradi hipertenzije, prekomerne telesne teže ali težav z ledvicami, so še posebej nagnjeni k bolezni..

Indometacin

Za občutljiv glavobol je značilen razvoj napadov na eni strani, ki trajajo od nekaj minut do 2 ur.

Takšne napade časovne cefalgije ustavi le indometacin. Če pa je bolečina trajna, je nujen popoln zdravniški pregled..

Možganske poškodbe

Redne, rastoče bolečine pri drobljenju v templjih so lahko precej nevaren simptom resne bolezni..

Na primer, benigni ali maligni tumor raznolike narave:

  • razvijajo se iz možganskega tkiva (nevroni in epitelij), ti vključujejo benigni ependimom, gliom, astrocitom;
  • tvorjen iz meningov - meningiomi;
  • raste iz lobanjskih živcev (nevromi);
  • izvor iz celic hipofize (adenom hipofize);
  • dysembryogenetic tumorji, ki se pojavijo v prenatalnem obdobju, ko je motena normalna diferenciacija tkiv;
  • metastaze iz organov zunaj lobanjske votline, ki v možgane vstopajo z odlivom krvi.

Obstajajo tudi druge možganske lezije. Menijo, da imajo maligni tumorji najhitrejši razvoj..

Pravočasno zdravljenje v zgodnji fazi omogoča zdravljenje z zdravili. Tekaški primeri zahtevajo operativni poseg.

Dieta in nezdrava prehrana

Neuravnotežena prehrana, stalna prehrana za hujšanje, pa tudi nekatera živila lahko izzovejo pereče bolečine v templjih.

Na katere izdelke je treba biti previden:

  • nitrati;
  • tiramin, ki v velikih količinah prevladuje v čokoladi;
  • mononatrijev glutamat, ki prevladuje v krekerjih, čipsu, začimbah, omakah, sode;
  • zloraba kave.

Bolečine zaradi podhranjenosti spremljajo napetost in bolečine v templjih, pa tudi krči mišic obraza.

Računalniški vizualni sindrom

Ta patologija je nadloga sodobnega časa. To še posebej velja za programerje, pisarniške delavce, menedžerje ali ljudi, ki so navajeni dlje časa bivati ​​za računalnikom.

V tem primeru se razvijejo zapleteni simptomi:

  • zdrobite viski, ko sedite za računalnikom ali po delu;
  • okvara vida (splošna in večerna);
  • pojavi se suhost in pordelost oči;
  • bolečine v predelu hrbtenice ali materničnega vratu.


Nujno je treba sprejeti ukrepe, da se sindrom ne spremeni v kronično patologijo. Spremenite svoj položaj dovolj pogosto in naredite sproščujoče vaje, da sprostite svoje telo in oči..

Kateri zdravnik in kdaj naprej?

Če napadi časovne bolečine motijo ​​več kot 3-krat na teden, je priporočljivo, da se nemudoma posvetujete s specialistom za diagnozo, določitev etiološkega dejavnika in nadaljnje zdravljenje.

Strokovnjaki na tem področju so nevrolog, terapevt, psihoterapevt, otolaringolog, zobozdravnik in optometrist.

Na posvetu se ugotovi narava napadov. Zdravnik izključuje psihosomatiko (stres, nemiri v življenju, hudi živčni pretresi) in poda napotnico za pregled.

Diagnoza in zdravljenje patologije

Za postavitev natančne diagnoze so predpisani naslednji postopki:

  • dobava splošnega in biokemičnega krvnega testa;
  • EEG (elektroencefalogram) za preverjanje možganske aktivnosti;
  • Rentgen v primeru poškodbe, kapljice;
  • koagulogram za preverjanje koagulabilnosti krvi;
  • MRI (slikanje z magnetno resonanco) za določitev prisotnosti novotvorb;
  • CT skeniranje (računalniška tomografija) za diagnozo kapi, hemoragij, vnetnih procesov;
  • Ultrazvok ali angiografija za odkrivanje vaskularnih motenj.

Glede na rezultate študije se izbere posamezno zdravljenje z zdravili.

Fizioterapija

Glavni cilj fizioterapevtskega zdravljenja je lajšanje napadov, pa tudi uravnavanje krvnih žil.

  1. Krožni tuš.
  2. Terapija materničnega vratu z laserjem.
  3. Kontrastne in karbonske kopeli.
  4. Elektroforeza.
  5. Darsonvalizacija glave.
  6. Kombinirane sheme: magnetoterapija + elektroforeza z zdravili.

Vse postopke v potrebni količini strogo predpiše specialist..

Terapija z zdravili

S hudimi bolečinami v templjih lahko protibolečinske tablete vzamete sami doma..

Na voljo protibolečinske tablete

NaslovUrnik sprejema
SpazmalgonZa lajšanje bolečine vzemite 1-2 kapsule, ne več kot 3-krat na dan
CitramonPijte 1 tableto. 3-4 krat na dan
NurofenRaztopite 1 tableto. Sestavo pijte največ 4-krat na dan

V vsakem primeru, kaj piti iz bolečine pri določeni patologiji, mora določiti specialist.

Samoupravljanje napada bolečine

Za lajšanje posameznih napadov jemljemo lahka protibolečinska zdravila. Uporabite pa lahko tudi pomožna orodja:

  • masaža do določenih točk;
  • vzemite kontrastni tuš ali se sprostite v topli kopeli z zelišči ali najljubšimi eteričnimi olji;
  • naredite hladen obkladek (z rdečico obraza) ali vroče losjone za viski (če se pojavi bledica);
  • greste ven na svež zrak s pomanjkanjem kisika;
  • poskusite spati na mirnem mestu.

Folk pravna sredstva

Dobro pomagajo preizkušene ljudske metode.
Recept z Valerian Root.
Grind 20-30 g korenine valerijane, nalijte kozarec vrele vode. Mešanico je treba hraniti 15-20 minut v vodni kopeli, pustiti stati približno 40 minut. Odprtje pomaga pri napadih migrene. Vzemite na prazen želodec 2-3 krat na dan vsaj 1 teden..
Aromaterapija.
Če se pojavijo bolečine, masirajte viski z oljem sivke ali poprove mete. Koristno je tudi dihanje z etri..
Recept za zelje.
Liste zelja zdrobite, da iz njih izteče sok. Pritrdite na templje, pritrdite z improviziranimi sredstvi.

Možni zapleti

Časovne bolečine ne smemo zanemariti. Praviloma ne minejo za telo brez patoloških sprememb..

  • v nekaterih primerih pride do okvare vida (včasih do slepote);
  • nenehno zvonjenje ali tinitus, do izgube sluha;
  • morda sprememba psihe, zmeda;
  • bolečine povzročajo nemotivirane spremembe razpoloženja, razdražljivost;
  • pojavijo se depresivni pogoji, preden izgubijo zanimanje za življenje;
  • bolečina v templju pogosto kaže na prisotnost nevarnih patologij.

Protibolečinska zdravila prinesejo le začasno olajšanje. Zato morate resno pristopiti k zdravljenju lastnega telesa.

Preprečevanje bolezni

Preventivni ukrepi ne morejo le olajšati napadov, ampak se celo za vedno znebiti temporalne cefalalgije. Najprej morate analizirati svoj življenjski slog in odpraviti manjkajoče točke..

Upoštevajte preprosta pravila:

  • poberite prehrano, obogateno z vitamini;
  • izključite izdelke s tiraminom, kot so čokolada, prekajeno meso, sir, oreški;
  • dnevno zračenje dnevne sobe;
  • Ne bodite nervozni ali panično, poskušajte se osredotočiti na dobro;
  • občasno opravite tečaj fizioterapije, akupresure, akupunkture in drugih koristnih postopkov;
  • pojdite po športu, jogi, pilatesu, plavanju, gimnastiki veliko pomaga, glavna stvar je, da so razredi redni;
  • načrtujte svojo dnevno rutino, pojdite spat, se zbudite in jejte hkrati;
  • potreben je osemurni polni počitek;
  • odreči se cigaretam, alkoholu, zlorabi drog;
  • redno se posvetujte s svojim zdravnikom.

Mnenja ljudi

Kirill Kosinsky:

Jaz sem nekdanji športnik, potem ko so me tri leta zapustili boje, so jih mučile bolečine, kot bi kladile v templjih. Odločila sem se, da grem k zdravniku, opravim pregled, odkrijem notranji hematom. Rekli so, da če bi čakal še malo, bo prepozno. Svetujem vam, da takoj odidete k zdravnikom in ne čakate.

Anna Belova:

Trpi zaradi ostre časovne bolečine. Še posebej, ko se začnem upogibati ali obračati glavo okoli bolečine, ki v templjih samo pulzira. Šla sem k zdravniku, izkazalo se je, da se moj sinusitis tako divje manifestira. Spil sem tableto, vse je izginilo. Ne bojte se zdravnikov.