Glavni / Diagnostika

Zakaj računovodja vključuje desno poloblo

Diagnostika

Računovodje so najpogosteje racionalni ljudje: brez logike v svetu dvojnega vstopa ne moremo preživeti. Toda brez čustvene inteligence, ustvarjalnosti in sposobnosti delovanja v situaciji negotovosti tudi ni enostavno. Ugotovili bomo, kako je to povezano z možnostmi leve in desne poloble, kakšno korist od njih dobimo in kaj storiti, če jih zdaj uporabljate drugače.

Razmišljanje na levi in ​​desni polobli

Karkoli naredimo, vključimo obe polobli naših možganov. Toda hkrati imajo "specializacijo" - vsak je odgovoren za svoj način obdelave informacij.

Leva polobla zagotavlja dosledno zaznavanje informacij: korak za korakom, najprej ena, nato druga in šele nato tretja. Tu gre za govor, logiko in posploševanje. Ta vrsta razmišljanja lahko prevladuje nad desničarji..

Desna polobla nam pomaga hkrati obdelati informacije: zahvaljujoč njej "zgrabimo" celotno sliko, si oglejte celotno sliko. Tu gre za konkretno razmišljanje in moč domišljije. Zato pogosteje razmišljajte levičarje.

Porazdelitev duševnih funkcij med levo in desno poloblo možganov imenujemo interhemisferična asimetrija. Nedavne študije ne potrjujejo, da je med polobloma strogo ločeno delovanje: obe polobli sta vpleteni v logične procese in v ustvarjalnost. Namesto tega lahko rečemo, da leva in desna polobla prispevata različno do različnih duševnih funkcij..

Prav tako ni nobenega nedvoumnega razmerja med levičarjem in desničarstvom in prevlado ene od poloble. Če poudarimo to povezavo, dovolimo določeno poenostavitev, da teorijo razumljiveje navedemo.

To so osnovna načela. Zdaj jih povezujemo s specifičnimi miselnimi procesi..

Leva polobla (v večji meri desničarka)Desna polobla (v večji meri pri levičarjih)
Govor, sposobnost jezikaUstvarjalno razmišljanje
PodrobnostiCelotna podoba
AnalizaSinteza
Številke, dejstva, datumi, imenaVtisi
Zasvojenost z naročilomNagnjenost k ustvarjalnemu iskanju
MiselČustva
Zaporedje, vzročnost, seznamiBogat kontekst, celostna percepcija
ScenarijPreizkus
Linearni poglediProstorska orientacija
PlačiloNavdih
Prizadevanje za stabilnostPrizadevanje za novo

Med računovodkami so najpogosteje ljudje na levi polobli. In to je razumljivo: brez zasledovanja reda, sposobnosti dela z ogromnimi količinami informacij in pozornosti do podrobnosti v poklicu ne moremo preživeti. Ni presenetljivo, da računovodje uspejo natančno zapomniti datume, hitro računajo na pamet: blagajna še vedno prekinja ček, računovodja pa že ve, kakšen bo znesek.

Zdi se mi popolna slika. Toda obstajajo situacije, ko so računovodske sposobnosti lahko koristne pri spretnostih desnih hemisfer.

Ko je desna polobla "primerna" za računovodjo

V izrednih razmerah

Levospolno usmerjeni ljudje se poglabljajo v podrobnosti, so natančni v podrobnostih in radi dosledno rešujejo težave. Ko pa morate dnevno imeti 10 svojih zadev in celo zapreti naloge bolnega kolega, običajni načrt morda ne bo uspel.

Pomembno je oceniti, kaj je resnično nujno in se spopada z resnimi težavami za podjetje, in kar je pomembno, zamuda je nezaželena, ni pa usodna. Nekje prosite za pomoč kolegov, nekje prosite programerje, da napišejo preprost skript, ki vas bo rešil pred mehaničnimi Ctrl-C, Ctrl-V, nekje človeško, da bi se pogovarjali z glavo.

Možnosti je veliko, toda če jih želite videti, morate izstopiti iz linearnega zaporedja nalog in si situacijo ogledati s ptičje perspektive. Če vam uspe, se prebudi tudi vaša desna polobla..

Ko klepetate z ljudmi

Zdi se, da vsi odrasli, vendar zaposleni iz leta v leto ne poročajo o službenih potovanjih, nasprotne stranke pa ne pošiljajo podpisanih dokumentov. Tako so ljudje urejeni: malo ljudi je motivirano s predpisi in pravili. Vključiti morate pogajalca, slišati čustva sogovornika, povedati, zakaj potrebujete ta ali tisti dokument do določenega datuma (da, spet).

Ljudje na desni hemisferi lažje zavzamejo položaj druge osebe in presežejo racionalno argumentacijo. Toda tega se lahko naučijo vsi..

Preberite o tem, kako pisati sodelavcem in partnerjem, da se težave rešijo in da nihče ne bo užaljen, v našem članku-navodilih urednice Ljudmile Saričeve.

Če vodite velik projekt

Predpostavimo, da ste se odločili za gonilna sila za izvajanje EDI v podjetju. Dogovorili smo se za proračun, predvideli za vse korake, imenovali odgovorne, ocenili obdobje vračila projekta. Toda integracija se je vlekla, kolegi ovirajo postopek, izvajalci pa se ne mudijo, da bi se odpovedali papirju. Ne glede na podroben časovni načrt, ki ga razvijete, bo še vedno nekaj narobe.

To je normalno: življenje je bogatejše od naših domnev. Vendar je takšne projekte lažje dati ljudem, ki so prožni pri odzivanju na spremembe, ki imajo v glavi več scenarijev in lahko delujejo v negotovosti. In takšne spretnosti zagotavljamo z usklajenim delom desne in leve poloble..

Ko niste v službi (no, kar naenkrat)

Desna polobla nam pomaga pri navigaciji po prostoru - najti pot v gozdu ali neznanem mestu.

Prava polobla nam pomaga lažje reševati ustvarjalne težave. Se vam obeta rojstni dan za 10-letnega sina in množico njegovih prijateljev? Posneti film za mamino obletnico? Si predstavljate nenavadno darilo za moža, ki ima vse? Prava polobla nam pomaga "preseči" in pokazati svojo ustvarjalnost.

Desna polobla je odgovorna tudi za intuicijo, uči nas "brati med vrsticami." S slabo razvito desno poloblo lahko človek prevzame metafore in se dobesedno šali. Z aktiviranjem desne poloble možganov razvijemo čustveno inteligenco: zlahka izrazimo svoja čustva in razumemo čustva drugih, opazimo intonacijo v sogovornikovem glasu, prepoznamo geste in obrazne izraze, naučimo se sočustvovati.

Harmonija med poloblami naših možganov naredi naše življenje bolj izpolnjeno, daje prosti umu in čutom. Če vključimo obe polobli, se bolje osredotočimo na problem in lahko izberemo najbolj optimalen način za njegovo reševanje - ob upoštevanju vseh spremenljivk. In pri tem delujemo prožno, več let ostajamo bistroumni.

Katera polobla vas prevladuje: preizkusite

Če želite določiti svojo prevladujočo poloblo, odgovorite na 11 vprašanj. Na kos papirja lahko narišete ploščo v dveh stolpcih in 12 vrstic ali natisnete naš prazen papir.

Kakšna je vaša vodilna polobla?

Prenesite tabelo v obliki docx ali pdf.

Rezultat izračunamo po formuli (LP - odgovori za levo poloblo, PP - odgovori za desno poloblo):

  • več kot 30% - vaša leva polobla prevladuje;
  • od 10 do 30% - leva hemisfera delno prevladuje;
  • od -10% do + 10% - desna polobla delno prevladuje;
  • manj kot -10% - desna polobla prevladuje.

Kako se "prebuditi" na drugi polobli: vaje

Polobla, ki je običajno ne vpletete, se lahko prebudi. To lahko storite s preprostimi vajami..

Ogledalo in asimetrična risba

Vzemite prazen list papirja in dva svinčnika - po enega v vsaki roki. Hkrati z obema rokama narišite zrcalno simetrične risbe, črke. Ko vam pride zlahka, lahko nalogo zapletete - risite asimetrično: ena roka na primer nariše kvadrat, druga pa v tem trenutku zvezdo.

Ušesni nos

Z levo roko primemo konico nosu, z desno pa z nasprotnim ušesom, tj. levo. Nato poklecite z rokami in nato spremenite položaj rok. Sčasoma lahko povečate tempo..

"Kapetan"

Ta vaja je podobna ušesu-nosu, spreminjajo se le kretnje. Eno roko morate postaviti v "pokrovček", drugo pa, da pokažete "razred".

Stroop test

Če pogledate sliko, morate na glas izgovoriti barve, s katerimi so besede napisane.

Te vaje bodo pomagale aktivirati obe polobli. Po nekaj dneh vadbe ponovno opravite test s svinčeno poloblo - rezultati vas bodo presenetili.

Če se vam zdi, da za te treninge ne najdete časa, imamo za vas dobro novico: obe polobli lahko vklopite med vsakodnevnimi tečaji. Dovolj je, da zjutraj začnete samo umivati ​​zobe z drugo roko, spremeniti običajno pot na poti do službe ali brati znake na poti nazaj.

Če pa ste resno razmišljali o stanju svojih možganov v prihodnosti, pohitite s spreminjanjem navad: čestitke sorodnikom in prijateljem dajte v rimirane vrstice, risajte med telefonskimi pogovori, se učite tujih jezikov, rešite križanke in uganke. Vsak dan zvijte možgane kot mišica in sčasoma boste opazili rezultat.

Preizkusite svoje možgane v nekaj sekundah

Kako testirati delovanje možganov?
Vse je zelo preprosto.

Poglejte, v katero smer se dekle vrti? Takoj rezerviram, lahko se vrti v katero koli smer.

Če vidite, da se deklica vrti v smeri urinega kazalca, se domneva, da so vaši desni možgani bolj razviti. Če vidite vrtenje v nasprotni smeri urinega kazalca - levo.

Pogosteje ljudje vidijo deklico, ki se vrti v nasprotni smeri urinega kazalca. Zato ti ljudje bolj uporabljajo levo stran možganov. Naj vas spomnim, da lahko z osredotočenjem spremenite smer gibanja deklice.

Zanimivo je, da pred nekaj desetletji prav možganom ni bilo dana veliko pomena. Splošno sprejeto je bilo, da je na nek način nesmiselno. Vendar so sčasoma znanstveniki ugotovili, da je desna polobla človeških možganov zelo pomembna za razvoj ustvarjalne osebnosti.

• Za tiste, ki ne morejo spremeniti smeri vrtenja plesalca, so spodaj 3 slike. Če na kratko pogledate levo ali desno sliko, lahko preprosto spremenite smer gibanja na osrednji sliki. Ta preprost test vam bo pomagal preveriti, kateri del vaših možganov je najbolj aktiven..

• Levi možgani.

Verbalne informacije se obdelujejo. Leva polobla je odgovorna za jezikovne sposobnosti, nadzoruje govorne, pisne in bralne sposobnosti. Z natančno levo poloblo možganov si človek zapomni dejstva, datume, imena in nadzira njihovo pisanje. Leva polobla možganov analizira vsa dejstva, je odgovorna za analizo in logiko. Matematične simbole in številke prepoznamo tudi na levi polobli. Informacije se obdelujejo zaporedno.

• Desni možgani.

Nebesedne informacije se obdelujejo. Desna polobla človeških možganov obdeluje informacije, ki se ne izražajo v besedah, ampak v slikah in simbolih. S pomočjo desne poloble je človek sposoben fantazirati in sanjati, sestavljati zgodbe. Desna polobla možganov je odgovorna za sposobnost likovne umetnosti in glasbe. Desna polobla hkrati obdela veliko različnih informacij. Omogoča upoštevanje vsega kot celote, ne da bi se zatekli k analizi.

Če verjamete izsledkom študij, ki so jih pet let izvajali na univerzi Yale, če človek uspe, ne da bi si zatisnil oči, spremeniti smer vrtenja deklice, potem imajo ti IQ nad 160.

Ali pa je to le optična iluzija? Lahko preverite. Osebno mi to uspe enostavno. (z)

Pavel Zygmantovich

Psiholog. Težko razumem

Desna polobla: velik psihološki trik

Če vsaj občasno preberete literaturo, tako ali drugače povezano s psihologijo, ste gotovo slišali, da v človeških možganih različne hemisfere opravljajo različne funkcije. Slišala sem prav?

Recimo leva polobla - vse samo od sebe je tako logično, linearno, analitično racionalno, dosledno, suho, moško, fu, byaka. In prava polobla - čustvena, iracionalna, celostna, umetniška, spontana, ustvarjalna, ženstvena, intuitivna, brez občutka časa - samo draga!

K temu pogosto dodajo, pravijo, da se izobraževanje (in družba kot celota) opira na levo poloblo, zaradi česar mislite, da je "leva hemisfera", zato so vsi vpeti in niso spontani. Na splošno je vse grozno, nujno morate hititi na reševanje desne poloble, ki umira pod jarmom leve.

V angleško jezikovni psihološki literaturi se temu reče dihotomanija - absolutizacija razlik med desno in levo poloblo, s popolnim neupoštevanjem mehanizmov, ki zagotavljajo celostno delovanje možganov.

Ko je bil v ZSSR, leta 1983, je Mir objavil knjigo S. Springerja in G. Deutscha, "Levi možgani, desni možgani. Asimetrija možganov, "kjer so avtorji zapisali:" V procesu spoznavanja literature za to knjigo in razmišljanja o lastnem delu na področju specializiranja polkrogov smo se nekaj let vedno bolj zavedali problema "dihotomanije." Eden od simptomov dihotomanije je pretiravanje medvojnih razlik in zanemarjanje drugih oblik možganske organizacije, na primer urejene razlike znotraj poloble. ".

Žal, knjiga je bila pozabljena (očitno se je naklada 12.000 izkazala za premajhno), zato dihotomanija še vedno cveti v siloviti barvi.

Najbolj zanimivo je, da interhemisferična funkcionalna asimetrija resnično obstaja, nihče od znanstvenikov tega ne zanika.

Naš rojak Elhonon Goldberg na primer navaja podatke, iz katerih je razvidno, da je desni ud pretežno specializiran za obdelavo novih informacij, levi reženj pa se ukvarja z rutino - tudi pretežno ("Moški v vladavini: čelni reženji, vodstvo in civilizacija", Elhonon Goldberg). Poudarjam - razlike v višini udeležbe pri obdelavi in ​​ne pri sami obdelavi.

H. Gardner, H. Brownell in njihovi kolegi so v svojih študijah ugotovili, da lezije v kateri koli polobli vplivajo na dojemanje humorja, vendar kognitivne in afektivne komponente vplivajo drugače (Gardner in sod., 1975; Bihrle in sod., 1986; Brownell, Gardner, 1988; Brownell, Stringfellow, 2000; Gillikin, Derks, 1991). Če je prizadeta desna polobla, človek ne more razumeti "soli" v šali. Vse mu je smešno, čeprav ni jasno, zakaj. Tisti z leve poloble dobro poznajo "sol" šale... vendar se ne smejijo - vse jemljejo resno.

Roger Sperry (dobitnik Nobelove nagrade leta 1981) je preučeval bolnike, ki so se zaradi takšnih ali drugačnih razlogov poškodovali v kalozumu telesa (nekakšen most med polobloma). Za take ljudi so hemisfere delovale na splošno samostojno. Ena njegovih najbolj znanih izkušenj je slika golega moškega. Predstavljena je bila tako, da je bila slika na voljo le na desni polobli. Praviloma je pacient oddajal reakcijo zadrege (najpogosteje - hihita se). Vendar pa človek ne more odgovoriti na vprašanje, kaj je bilo smešno (ker v tem primeru odgovor prihaja z leve poloble). Potem se oseba začne domisliti, da me je to menda spomnilo na strica Georgea - smešen je.

Na splošno je očitno, da obstaja razlika v delu hemisfer, to je medicinsko dejstvo.

Vendar takšna asimetrija ne pomeni, da so poloble neposredno radikalno drugačne. So nekoliko drugačni, nekoliko drugačni..

Poleg tega hemisfere med izvajanjem nalog aktivno "komunicirajo". Pri vsaki nalogi so vedno vidiki, ki jih je bolj priročno izpolniti z dvema poloblama kot z eno. Če rešimo matematične težave (domnevno za levo, logično, poloblo), tudi desna polobla prav tako ne spi, ampak aktivno sodeluje v tem procesu.

Tudi obratno je. Ne boste mogli zatreti leve poloble in skozi to začeti lepo risati. Na risbi je, tako kot pri katerem koli delu, leva polobla enako aktivna kot desna.

Prav tako ne boste mogli razviti nobene poloble dalje. Možgane je mogoče (če sploh) razviti le v celoti, vse naenkrat. Vse izjave, da je mogoče razkriti potencial spanja vaše desne poloble, so le oglaševalski trik (in, dodamo v oklepaju, precej vulgarno).

Končno sta si ti dve polobli glede na svoje funkcije bolj podobni kot nista podobni drugim. Ali z drugimi besedami, na poloblah je veliko več kot različnih. Možgani delujejo kot celota in ene poloble ni mogoče razločiti kot pomembnejšo ali potlačiti drugo. Težave s spontanostjo obravnavamo s pravilno izbranimi vajami in ne z »razvojem desne poloble«.

Torej, zavedajte se: ko vam povedo o neverjetnih razlikah med desno in levo poloblo, vas zavedejo. Za kakšen namen to storijo, se ne predvidevam, da se odločim, vendar vas prosim, da opazite in razumete dejstvo prevare. Dobro razmislite, zakaj ste prevarani in šele po tem se odločite glede na svoje misli..

In to imam, hvala za vašo pozornost.

Mimogrede, če želite več podrobnosti o tem, kako se razvijati kot celota, potem poglejte tukaj.

Tu so še druge zanimive opombe..

PS Kot beležka? Delite ga na svoje najljubše socialno omrežje. Kliknite ustrezen gumb.

Za uspeh v življenju morate razviti desno poloblo možganov!

Kako sprostiti potencial svojih možganov, kaj postati minion usode? Skrivnost je razkrita! Treba je razviti desno poloblo...

Neravnovesje v človekovem razvoju

Toda zgodovina je ljudi naučila, da so pozorni na zunanje, pri čemer pozabljajo na notranje. Enako velja za možgane. Glede na študije ljudje v povprečju izkoriščajo možganske potenciale le za 3-5 odstotkov!

Na žalost večina sposobnosti ostaja zunaj dosega ljudi, nekaj iz področja fantazije. Podobno je z možgani: pri večini ljudi deluje tako, kot bi moralo.

Človek ni sposoben v celoti upravljati spomina, veščin za vizualizacijo in drugih nevronskih procesov v možganih, čeprav bi bilo to, kot kaže, zanj tako enostavno, kot sposobnost, da dvigne kozarec v zrak. Zato ne moremo samostojno reševati težav s spominom, razvijati domišljijo in še veliko več..

Tudi z velesilami: ezoterična besedila pravijo, da lahko te sposobnosti razvije vsak. A tega ne more storiti zaradi nerazvitosti desne poloble možganov.

Zakaj si morate prizadevati za razvoj desne poloble možganov?

Zdaj ljudje večinoma uporabljajo levo poloblo. Odgovoren je za logiko, analizo; delo te poloble je tuje ustvarjalnosti, domišljiji in ustvarjalni miselni dejavnosti. Zaradi tega smo v najboljšem primeru dobri izvajalci..

Samo desna polobla omogoča, da si aktiven ustvarjalec svojega življenja, odgovoren je za ustvarjalnost, domišljijo, ustvarjanje in intuicijo.

Obstajajo ljudje, katerih možgani spontano preidejo na drug način delovanja, vključno s desno poloblo. Takšni ljudje običajno delajo umetnike, umetnike, glasbenike in predstavnike drugih ustvarjalnih poklicev..

Lahko rečemo, da desna polobla ustvarja ideje, leva pa usmerja, išče načine izražanja.

Potencial desne poloble

Vsak človek je sposoben prebuditi desno poloblo in razviti svoje miselne sposobnosti. In kot rezultat - razviti poljuben talent v sebi in doseči uspeh v življenju.

Kakšna je razlika med aktivnostjo desne in leve poloble?

Človeški možgani imajo po svoji naravi elektromagnetno aktivnost. Ta aktivnost se izraža s specifičnim ritmom, v katerem možgani delujejo. Ritem je tisti, ki določa, v kakšnem stanju smo.

Elektromagnetne vibracije možganov povzročijo določeno število ponavljajočih se ciklov na sekundo. Število takšnih ciklov na sekundo - to je ritem možganske aktivnosti. Ritem ima svojo frekvenco. Za večino ljudi lahko doseže od enega cikla v dveh sekundah do štirideset ciklov na sekundo.

Odvisno od ritma možganske aktivnosti razlikujemo štiri glavna možganska stanja: alfa ritem, beta ritem, theta ritem in delta ritem.

Na primer, ko je človek buden, njegovi možgani delujejo v beta ritmu. Ko spi in je um izklopljen in ne sanja, so možgani pahnili v delta ritem: v njem počiva.

Kako razviti pravo poloblo?

Med lahkim sproščanjem pride do potopitve v alfa ritem. Med zaspanjem so možgani v teta ritmu. In ta pogoj je ključen za razvoj ekstrasenzornih sposobnosti in možganskih potencialov..

Ta pogoj je težko ujeti, hkrati pa se lahko tega naučite: povečati morate zavedanje, koncentracijo in samo trenirati telo, da bo pozoren na ta kratek trenutek. V stanju teta transa lahko človek pridobi tajno znanje z informacijskega polja Vesolja³, upravlja z realnostjo za doseganje uspeha v življenju, izpolnitev želja, razvijanje velesil in še veliko več.

Opombe in članki za globlje razumevanje gradiva.

¹ Možgani so osrednji del živčnega sistema živali, običajno se nahajajo v glavnem (sprednjem) delu telesa in so kompaktne akumulacije živčnih celic in njihovih procesov (Wikipedia).

² Več o najbolj skrivnostnih stanjih možganov preberite v članku: "Alfa in theta sta čarobna stanja možganov!"

³ Zmogljiva tehnika pridobivanja informacij s univerzalnega polja tukaj >>>

Mi smo v glasnikih

Avtor članka piše: „Leva polobla nas v najboljšem primeru predstavlja kot dobre izvajalce. In le desna polobla omogoča, da si aktiven ustvarjalec svojega življenja. A za to ni potrebno imeti umetniških talentov. Vsakdo je sposoben prebuditi desno poloblo. In kot rezultat - razviti v sebi vse talente, ki jih želite.2

To ni res!
Pravi možgani so odgovorni za logiko in analizo
Leva polobla za ustvarjalnost in ustvarjalnost

Nadarjen ali briljanten človek je lahko tako z dobro razvito levo poloblo kot z manj razvito desnico in obratno: z dobro razvitimi desnimi možgani in manj razvito levo
Harmonična osebnost (ni nujno genij ali milijonar)), kot se šteje za uspešnega, pomeni milijonarja) ima približno 50 do 50 obeh polobli.
Nauk o "psihologiji" in ne jaz))), ki sem jo navedel zgoraj, je bila dolgo opredeljena s poskusi, laboratorijskimi analizami in drugimi vzdolžnimi (dolgoročnimi opazovanji osebnosti) eksperimentov

Ta spletna stran uporablja Akismet za boj proti nezaželeni pošti. Ugotovite, kako se obdelujejo vaši komentarji..

Vaje za vadbo možganov pri otrocih.

Ali veste, kako delujejo možgani vašega otroka: je to "leva hemisfera" ali "desna polobla"? Stara izjava pravi, da imajo otroci s prevlado leve poloble praviloma bolj analitično miselnost in se družijo z logiko, otroci s prevlado desnice so bolj ustvarjalni in čustveni. Vendar so sodobni psihologi ugotovili, da prevlada ene od možganskih polobli morda nima zelo dobrih posledic za razvoj otroka. Zdaj se aktivno zavzemajo za tako imenovano "možgansko ravnovesje".

Teorija specializacije možganskih poloble

V 60-ih letih prejšnjega stoletja je Roger Walcott Sperry, nevropsiholog in dobitnik Nobelove nagrade "za odkritja glede funkcionalne specializacije možganskih polobli", skupaj z osebjem razvil nov način testiranja, ki je omogočil neodvisno oceno kognitivnih funkcij obeh polobli..

Njegove raziskave so pokazale, da so kognitivne funkcije leve in desne poloble zelo različne. Leva (prevladujoča) polobla informacije obdeluje zaporedno in analitično. Ukvarja se s predelavo začasnih odnosov, verbalnimi operacijami, matematičnimi izračuni, abstraktnim razmišljanjem in interpretacijo simbolnih konceptov. Poleg tega ima zelo razvito sposobnost tvorjenja govornih funkcij..

Desna (ne-prevladujoča) polobla informacije obdeluje intuitivno in hkrati. Bolje kot levica se spopada z nalogami interpretacije vizualnih slik in prostorskih odnosov - na primer prepoznavanja obrazov. Poleg tega desna polobla učinkoviteje prepoznava zapletene odnose, zvočne slike, kot sta glas in intonacija, in "razume" glasbo.

Prej so Sperryjevo teorijo aktivno uporabljali šolski psihologi in vzgojitelji, ki so si prizadevali najti učinkovite načine usmerjenega razvoja desne ali leve poloble. Toda v zadnjem času so psihologi, namesto da bi študente vključili v določene dejavnosti, da bi aktivirali logiko ali ustvarjalne sposobnosti, predlagali bolj celostni pristop.

"Možgani potrebujejo dve polobli, da sodelujejo," pravi dr. Robert Melillo, znan avtor in strokovnjak za nevropsihologijo in nevrobehevioralne motnje pri otrocih. - Uravnoteženo delo otrokovih možganov zagotavlja dobro delovanje prebavnega in imunskega sistema, pa tudi povečuje intelektualne sposobnosti. Če možgani niso uravnoteženi, ima otrok lahko težave z motoričnimi (motoričnimi) sposobnostmi, zmožnostjo obdelave informacij, pa tudi težave s prebavnim, hormonskim in imunskim sistemom. ".

Starši morajo torej poskusiti ugotoviti, kaj je neravnovesje pri njihovem otroku. Otroci z zakasnitvijo leve poloble imajo lahko težave pri pisanju (s pisanjem) in semantičnem zaznavanju jezika. Zamuda pri razvoju desne poloble možganov se lahko manifestira v obliki nerodnosti, slabe drže in slabih gibalnih sposobnosti. Če ne veste, kje začeti, vam lahko zdravnik ali psiholog pomaga razumeti vzrok kakršnega koli neravnovesja..

Kako doseči ravnovesje možganske poloble

Dr Melillo in Sherianna Boyle, šolska psihologa, poudarjata, da obstajajo posebni načini, kako lahko otroku pomagate uravnati delovanje možganov. Poleg tega se lahko z nekaj preprostimi vajami zabavate vi in ​​vaš otrok.

Presečišče srednje črte telesa. Igrajte igre, ki dobesedno prisilijo vašega otroka, da prečka srednjo črto njegovega telesa. Na primer, naj otrok koraka na mestu, tako da visoko dvigne kolena, hkrati pa z levo roko pljesne po levi, nato pa z desno roko ploska. Igro lahko nekoliko izboljšate in jo naredite bolj zabavno z dodajanjem svoje najljubše glasbe kot ozadja. Pri dinamičnih pesmih je treba gibanje pospešiti, pri bolj umirjenih pa upočasniti. Zamenjajte jih za spremembo.

Vključitev domišljije. Naj vas otrok popelje v svet sanj. Spodbujajte ga, da si izmišlja vse vrste iger ali improvizira pri igranju z mehkimi igračami. Ta vrsta ustvarjalnosti lahko resnično pomaga otroku razviti svoje prave možgane.

"Potisni čevlji" s svinčnikom. Vadba je sledeča: držite svinčnik pred otrokovim nosom. Razdalja naj bo dovolj daleč, da ni videti dvojnega vida in dovolj blizu, da se resnično osredotočimo na zadevo. Počasi potegnite svinčnik naprej proti otroku in ga prosite, naj vam pove trenutek, ko bo namesto enega svinčnika videl dva. Otroka prosite, naj poskuša usmeriti svoje oči, da bo lahko spet videl en svinčnik. Ko lahko doseže želeno ostrino, svinčnik pomaknite nekoliko bližje, dokler spet ne zagleda dveh svinčnikov. In nato počasi premaknite svinčnik nazaj. To ponovite trikrat. Ta vaja pomaga krepiti očesne mišice in trenirati možgane..

Žongliranje Žongliranje je odlična obsežna možganska aktivnost v ravnovesju, saj zahteva dobro usklajene motorične sposobnosti in osredotočenost na predmete, ki se premikajo z ene strani telesa na drugo. In dobra stvar je, da ta vrsta dejavnosti lahko očara otroka za več ur.

Tečnost v besedi. Otroku ponudite naslednjo igro: do 60 sekund naj poskusi poimenovati čim več besed (katere koli teme), ki se začnejo z določeno črko. Preštejte, koliko besed bi lahko našteval in opazoval njihovo število v dinamiki. Videli boste, kako mu bo uspelo vse boljše in boljše. Če ima vaš otrok tekmovalni slog, mu bo ta vaja pomagala izboljšati možgansko ravnovesje in ga naučila tekmovati s samim seboj, kar je tudi zelo pomembno..

Igra "kaj pa če." Bistvo igre je postavljati različna vprašanja, ki se morajo zagotovo začeti z besedami "kaj pa če." Kaj pa, če se vsi preselimo na Luno? Kaj če bi se naučili leteti? Kaj če bi bil Batman resničen? Otroka se pozanimajte o nekaj vprašanjih "kaj, če" in se o nekaterih od njih skupaj pogovorite. Takšna dejavnost spodbuja otroke k razmišljanju zunaj okvira in razvija njihov ustvarjalni potencial z uporabo jezikovnih spretnostih leve poloble možganov. Prav tako lahko postavite več praktičnih vprašanj. Kaj če me bodo prizadeli? Kaj pa, če me kdo draži? Pogovorite se o možnih rešitvah teh situacij..

Telesna aktivnost. Zapustite hišo in se igrajte z letečim krožnikom. Samo sprehodite se na svežem zraku. Igrajte nogomet na vašem lokalnem stadionu. Vadba je odlična spodbuda za možgane kot celoto, šport brez stroge strukture pa pomaga uravnati možgane. Izlet v park je tudi odlična priložnost, da si priskrbite nove prijatelje in izboljšate svoje socialne veščine..

Umetnost. Pomagajte otroku odkriti ustvarjalne strani. V trgovini s pisarniškim materialom lahko preprosto kupite svinčnike, barve in risbe. Lahko pa greste še veliko dlje in vpišete svojega otroka v lončarstvo, slikanje ali uredite glasbene urice.

Naučite se sprostiti. Stres lahko resno ovira delovanje možganov. Otroci in odrasli se lahko v težavo potopijo toliko, da imajo zaradi nastalega stresa, povezanega s stresnim stanjem telesa, kognitivne težave s koncentracijo in obdelavo dohodnih informacij.

Vsak otrok ima določeno stopnjo neravnovesja možganov. Pri nekaterih prevladuje leva polobla, pri drugih pa desna. Te vaje in tudi drugi načini ustvarjalnega izražanja bodo pomagali spodbujati njegovo uravnoteženo delo. Takoj ko bo vaš otrok začel napredovati v možganskem ravnovesju, boste opazili in se boste neverjetno razveselili njegove boljše koncentracije, bolj uravnoteženega razpoloženja, boljših motoričnih sposobnosti in boljšega telesnega zdravja..

V nadaljevanju je opisano šest različnih dejavnosti, ki jih lahko izvajate z otrokom, da bi spodbudil zdrav razvoj njegovih možganov in na koncu izboljšal številne ključne izvršilne funkcije. Mimogrede, te vaje ne samo pomagajo otrokom, učinkovite so za odrasle.!

1. "Dvig z dihanjem." Vadba globokega dihanja (»dvignite dihanje« ali premikajte dih na vse dele telesa) pomaga izboljšati spomin in čustveni nadzor. Otroci radi to počnejo, kar pomeni, da lahko to storite pogosteje. Lahko ga začnete v sedečem položaju, s križnimi nogami ali v nagnjenem položaju. Najprej naj otrok diha mirno in enakomerno.

Nato mu povejte naslednje: „Predstavljajte si, da se dih giblje skozi celotno telo, kot da bi se dvigalo. Za zagon dvigala morate dihati skozi nos. Izdihnite ves zrak, ki ga imate. Nato začnite dihati in pustite, da se dvigalo (z dihanjem) počasi dvigne na nivo prsi. Drži ga tam. Zdaj izdihnite ves zrak. Ponovno vdihnite, da se vaše dvigalo dvigne že do samega zgornjega nadstropja, skozi grlo v obraz in čelo. Drži ga. Zdaj izdihnite in občutite, kako to dvigalo skupaj z izdihom nosi vse vaše težave in skrbi - navzdol skozi prsa, želodec, noge in nato skozi vrata dvigala in povsem iz telesa. ".

2. Trening za koordinacijo možganov / telesa. Naši možgani in naše telo so del skupne celote - nas. Torej, enako potrebujejo telesno aktivnost. Ko jih hkrati treniramo, dejansko pomagamo različnim možganskim funkcijam, da bolj aktivno sodelujejo in ohranjajo stanje sinhronizacije. Tiste. Pomembno je razumeti, da je koordinacija funkcija naših možganov in telesa.

Spodnje vaje pomagajo pri vključevanju kritičnih možganskih funkcij, zaradi česar so učinkovitejše..

Mahanje prstov na nogah. Ta vaja veliko pomaga pri usklajevanju. Otroci vseh starosti se zlahka naučijo izvajati. Vsako jutro, preden vstanete iz postelje, prosite otroka, naj se počasi začne premikati gor in dol z vsemi prsti na obeh nogah in nato le z dvema palcema.

Gibanje ne vodi roke. Otroka prosite, naj poskusi s svojo neprimerno roko. Če je desničar, naj uporablja levo, če je levičar, pa z desno roko, na primer, kaj napišite, oblecite obleko ali med jedjo uporabite žlico ali vilico.

Premikanje poševno. To preprosto vajo lahko naredite s svojim otrokom. V sedečem položaju se je treba dotikati desnega komolca levega kolena. To vajo naredite petkrat, nato pa levi komolec na desno koleno. Ponovite večkrat. Druga možnost: lahko naredite "mlin". V stoječem položaju, stopala na širini ramen, se z desno roko izmenično dotaknite leve in obratno. Ponovite večkrat.

Obvladovanje tipk. Učenje igranja na klavir ali elektronske klaviature je eden najboljših načinov za izboljšanje možganskih integrativnih procesov. S pomočjo vadbenega videoposnetka, ki je široko predstavljen v internetu, lahko igro obvladate tudi doma.

3. Igra koncentracije. Vaje za izboljšanje spomina in koncentracije so za vse pomembne.!

Za majhne otroke lahko ponudite naslednjo igro: vzemite nekaj igrač in jih razvrstite po vrsti. Otrok naj jih pogleda in si zapomni. Nato jih pokrijete z nečim in odstranite eno od igrač (tako da otrok ne vidi). Razširi. Otrokova naloga je poskusiti poimenovati manjkajočo igračo. Lahko ga tudi povabite, da si zapomni kratek seznam znanih predmetov v vašem domu. Naj si jih skuša zapomniti v neposrednem in obratnem vrstnem redu..

Starejšim otrokom in mladostnikom lahko ponudite to igro: pred njimi položite vse predmete, ki jih najdete, dajte 15 sekund za pregled in jih nato vzemite iz oči. Otroku poskušajte zapomniti te predmete in izračunajte, koliko mu je uspelo poimenovati v odstotkih. Začnite s petimi in ko se otrok nauči dokončati nalogo, še povečajte njihovo število. Slušni pomnilnik lahko prakticirate tudi tako, da predlagate, da ponovite niz naključnih števil ali besed na glas. Začnite s samo 2 ali 3 in prav tako si prizadevajte za povečanje njihovega števila..

6. Dnevni čas komunikacije / "zmage in razbitine." V sodobnem svetu s svojimi nenehnimi besedilnimi sporočili, internetno korespondenco in telefonskimi pogovori je polna komunikacija v resnici izgubljena oblika umetnosti. Če boste lahko vsakemu otroku namenili čas, da se seznani z njegovimi zmagami in težavami in si v zameno deli svoje, bo to znatno izboljšalo njegove komunikacijske in govorniške sposobnosti. Razprava o uspehih in izzivih vam lahko pomaga tudi pri učenju reševanja težav..

Izvajanje vseh teh vaj in dejavnosti ne bo samo izboljšalo možganskih funkcij izvršilnega kadra, temveč bo tudi zgradilo dobre odnose in zmanjšalo raven stresa pri vseh udeležencih, tako pri otrocih kot pri odraslih. Za otroka je igra lahko delo, ki je zelo potrebno za njegov polni razvoj. Za odraslega je zelo koristno, da se občasno »druži« s svojim notranjim otrokom. Tako bo vaše skupno zabavno treniranje možganov prispevalo k vzajemnemu razvoju.

Kako se naučiti vključiti obe polobli možganov hkrati in tudi zakaj v slike

Funkcije leve poloble možganov: obdelava besednih (jezikovnih) informacij, govor, branje, pisanje, shranjevanje dejstev, logika in analiza, delovanje s števili in matematičnimi pojmi. Informacije se postopno obdelujejo..
Podobe iz parov binarnih nasprotjev: moško, sonce, racionalnost, znanost, enota, aktivnost, zavest, vrh, daj, trdno itd..
V povprečju je v družbi leva hemisfera bolj razvita pri moških, saj je na splošno povezana z moškimi lastnostmi.

Funkcije desne poloble možganov: intuicija, obdelava figurativnih informacij, domišljija, glasbene in umetniške sposobnosti (ki niso povezane z vzgojo), sposobnost zaznavanja glasbe (ki ni povezana z vzgojo), sposobnost razumevanja metafor in slik drugih ljudi, prepoznavanje obrazov, prostorska orientacija ( intuitivni lik), sinteza. Informacije se obdelujejo celostno brez analize.
Podobe iz parov binarnih nasprotjev: ženskost, luna, iracionalnost, mističnost, nič, pasivnost, energijska snov, dno, sprejemanje, mehko-plastična itd..
V povprečju bi morala biti desna polobla bolj razvita med ženskami, saj je na splošno povezana z ženskimi lastnostmi. Vendar v sedanji fazi zgodovine večina žensk, razvitih disharmonično, še vedno prevladuje na desni polobli, saj ponavadi nadzirajo vse, nadzorujejo vse itd. - prevzame moške funkcije.

Pozor! Leva polobla je povezana z desno polovico telesa, desna polobla je povezana z levo polovico telesa (zaradi dejstva, da se živci, povezani s celotnim telesom, križajo na vhodu / izhodu v možgane). Zaradi tega je zmeda zelo pogosta..

Pozor! Pri levo usmerjenih ljudeh so funkcije hemisfer neposredno nasprotne..
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• Razmislite o situaciji, ko moški in ženska (oba z desnico) hodita drug ob drugem in se držita za roko. Moški vzame žensko roko z desno roko, povezano z dobro razvito levo poloblo. Nato se z desnico odpove energiji, v nekem smislu, ki je povezana z zaščito, pokroviteljstvom, zdi se, da jo objema s seboj. "V njem sem, popolnoma prodrem vanj, ga napolnim" - tako v določenem smislu dojema ljubezenski ekstazi. Ženska drži moškega z levo roko, povezano z njeno dobro razvito desno poloblo. Nato skozi levo roko sprejme energijo njegove zaščite in pokroviteljstva, ga spusti vanj in tudi uskladi njegovo srčno središče. "On je v meni, popolnoma me napolni" - tako v nekem smislu zazna ljubezenski ekstazi.
Tako nastane celostno harmonično sevalno polje.

• Razmislite o situaciji, ko moški in ženska (oba z desnico) namerno ali nezavedno izmenjujeta naravne vloge. Drži ga z levo roko, ona pa z desno. Kot bi bila, prevzema zaščito in intelektualno zaščito, razkriva in aktivira moško plat v sebi; on si, kot kaže, dovoli, da zavzame pasiven položaj, da zaupa njenemu vodstvu. Takšna izmenjava vlog je lahko zanimiva praksa, vendar je takšna nenehna izmenjava pokazatelj pristranskosti v odnosih.

• Razmislite o situaciji, ko sta moški in ženska ena desničarka, druga pa levičarka. Potem se lahko držijo za roke, tako da si obe roki dajeta energijo drug drugega (po mojih občutkih je to precej harmonično) ali pa si vzameta tako, da si obe roki odvzameta energijo (po mojih občutkih je to disharmonično, ampak kot neka praksa - lahko je tudi zanimivo).

• Če sta oba levičarja, potem bo vse, kar smo povedali prej o tem, kako drug drugega držijo za desničarje, ravno obratno..

Opazite lahko tudi dve dodatni okoliščini, zakaj je harmonično, če desničar drži desno žensko z desno roko:

1) V srednjem veku in prej so imeli moški orožje s plaščem na levi strani. Če bi moški vzel žensko roko z levo roko, bi krasta včasih trčila v žensko desno nogo, kar bi bilo neprijetno, poleg tega pa bi bilo težko hitro potegniti orožje iz plahtice, če bi žensko morali zaščititi..

2) Ko hodi po ulici z desnim prometom, moški, ki drži žensko z desno roko, jo varuje pred morebitnim trkom nekoga, ki prihaja naprej, ki se namerno ali nezavedno vede agresivno.
Pozor! V Indiji je promet na levi strani, tako da bo v tem primeru obratno.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
V resničnem življenju ne uporabljamo samo ene poloble z eno vrsto dejavnosti, v resnici je pogost-pogost preklop možganske aktivnosti s poloble na poloblo. Kot rezultat tega se razvije evolucijsko nov del možganov - prestol, ki povezuje obe možganski polobli. Ta prekat - povezava med poloblama - je odgovoren za to, kako hitro in učinkovito se informacije izmenjujejo od polovice do poloble, pa tudi za to, kako zlahka ena polobla razvije sposobnost prevzemati funkcije druge poloble (ne da bi izgubila eno od teh polobli). funkcije, kot v primeru poškodbe).
Takšno izmenjavo, sinhronizirano delo na polobli, povezano z določenimi možganskimi funkcijami, je relativno enostavno dobiti: na primer, enako dobro je imeti obe polovici fizičnega telesa (kompetentna praksa torzijskega poi-ja in druge podobne prakse, ko se vsi elementi zlahka izvajajo v obe smeri; kompetentna vgrajena tolkalna igra kadar se kateri koli ritem igra tako z desne roke kot popolnoma v ogledalu - začenši z leve; kompetentna vadba joge, ko se asana, ki jo izvajamo na obeh straneh telesa, dlje zadržuje v tistem položaju, v katerem je manj priročno; zgoraj navedeno velja za vse kompetentno zgrajena na podobnih načelih telesno usmerjenih praks).
Sinhrono vključevanje (namesto zaporedno preklapljanje) obeh polobli, povezano z nekaterimi funkcijami, se razvije razmeroma težje (procesi, povezani z duševno dejavnostjo).
Sposobnost hkratnega vklopa obeh polobli omogoča tudi uporabo vaje "Abeceda", ki je dobro znana v ozkih krogih (za več podrobnosti glejte http://newcode.ru/doku.php/alphabet-game).
Opazite lahko tudi zanimivo točko - v trenutnem obdobju zgodovine sorazmerno veliki, v določenem smislu koraki k zmožnosti vključevanja obeh polobli hkrati tisti ljudje, ki uporabljajo hieroglife (japonski, kitajski, korejski). To je posledica dejstva, da se pri pisanju in branju na drug način aktivirajo posnetki in aktivira več drugih delov
možgani
Lahko se srečate s sodbo, ki jo pogosto srečujemo med levičarji - "Sem veleposlanik, zato se vse, kar sem rekel o polobli, ne tiče mene." To je teoretično mogoče le na najvišjih ravneh joge (več o tem spodaj), v resnici pa je takšna presoja zabloda. Tako levičarji kot desničarji lahko telo tako dobro razvijejo, da bo vsako fizično dejanje na obeh straneh skoraj enako enostavno. Vendar to ne pomeni, da se bodo na primer matematične sposobnosti ali orientacija na terenu zgodile tudi z vključevanjem obeh polobli ne zaporedno, temveč hkrati.

Joga je vzpostavitev komunikacijskega kanala med polobloma. Jolom, ki ga je razvil Malomalski, lahko med preizkusom vrtenja deklice skoraj v trenutku spremeni smer vrtenja svoje lastne svobodne volje: http://vk.com/wall-42314442_113 (zaradi dejstva, da je ta ali ona polobla bolj aktivna). Vendar pa uspešen izpit tega testa seveda ne pomeni povsem, da je človek jogi (saj je v jogi to le ena od mnogih pomembnih točk). Če jogi ne more uspešno opraviti tega testa, da bi hitro preklopil vrtenje deklice, potem obstajajo razlogi za mnenje, da je njegova praksa kljub temu bližja telesni vzgoji kot prvotni jogi.

Funkcije leve poloble in desne strani telesa, ki govorijo jezik joge, so povezane s kanalom pingale; funkcije desne poloble in leve strani telesa - s kanalom id. Ko oba kanala (v nekem smislu beremo - hemisfere možganov) delujeta enako intenzivno - energija preide v sušumno (v nekem smislu branje - prestol med polobloma harmonično in enakomerno sinhronizira svoje delo). Sushumna je srednji najpomembnejši kanal telesa, njegova projekcija je hrbtenica, hrbtenjača, hipofiza in sinhronizirana, povezana sočasno (in ne zaporedno s hitrim hitrim preklapljanjem) hemisfere možganov.


- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
"Zakaj je na slikah indijskih bogov vedno dekle - Krišna in Radha, Šiva in Parvati, Višnu in Lakšmi, Brahma in Sarasvati?"

Pomembno je razumeti, da indijski bog s svojo ženo (ali ženami) na nek način ni ločena entiteta, temveč simbolna podoba samskega in v nekem smislu neločljivega bitja, kjer njegov moški in ženski del (pa tudi ločeni atributi) označujeta določena načela, ločene oblike manifestacije. Shiva in Shakti, puruša in prakriti, zavest in energijska snov so eno. Najbolj elementarna simbolna ločitev - moški bog prikazuje moške lastnosti, boginja (ali boginja - njegove žene) - različne ženske lastnosti. Zato se moški bog, ki ustreza desni polovici telesa in funkcijam leve poloble možganov, nahaja na desni, boginja, ki ustreza levi polovici telesa in funkcijam desne poloble možganov, pa na levi.



- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ta objava je navdihnjena z željo po odgovoru na vprašanje @amaeh_peace_love - http://vk.com/wall6693899_11454

To besedilo je napisano v korist in srečo vseh živih bitij na vseh svetovih..
OM!

Življenje z eno poloblo: kaj je plastičnost možganov?

Natalia Kienya

Pred 30 leti so človeški možgani veljali za organ, ki konča svoj razvoj v odrasli dobi. Vendar pa se naše živčno tkivo razvija skozi vse življenje, odziva se na gibanje intelekta in spremembe v zunanjem okolju. Plastičnost možganov omogoča človeku študiranje, raziskovanje ali celo življenje z ene poloble, če je druga poškodovana. T&P pove, kaj je nevroplastičnost in kako deluje na fiziološki in molekulski ravni.

Razvoj možganov ne zamrzne, ko je njegova tvorba končana. Danes vemo, da nevronske povezave nastajajo, bledijo in se nenehno obnavljajo, tako da se proces evolucije in optimizacije v naši glavi nikoli ne ustavi. Ta pojav imenujemo "nevronska plastičnost" ali "nevroplastičnost". Prav ona omogoča, da se naš um, zavest in kognitivne sposobnosti prilagodijo spremembam v okolju, prav ona pa je ključna za intelektualni razvoj vrste. Med celicami naših možganov nenehno nastajajo in vzdržujejo trilijone povezav, ki jih prebijajo električni impulzi in utripajo kot majhne strele. Vsaka celica na svojem mestu. Vsak medcelični most je skrbno preverjen z vidika potrebe po njegovem obstoju. Nič naključnega. In nič predvidljivega: nenazadnje je plastičnost možganov njegova sposobnost, da se prilagodijo, izboljšajo in razvijajo glede na okoliščine.

Plastičnost možganom omogoča neverjetne spremembe. Na primer, lahko ena polobla prevzame tudi funkcije druge, če to ne deluje. To se je zgodilo v primeru Jody Miller, deklice, ki je v starosti treh let zaradi epilepsije, ki se ni odzvala na zdravljenje, skoraj v celoti odstranila skorjo desne poloble in je prazen prostor napolnila s cerebrospinalno tekočino. Leva polobla se je skoraj takoj začela prilagajati ustvarjenim razmeram in prevzela nadzor nad levo polovico Jodyjevega telesa. Le deset dni po operaciji je deklica zapustila bolnišnico: že je lahko hodila in uporabljala levo roko. Kljub temu, da ima Jody le še polovico možganske skorje, njen intelektualni, čustveni in fizični razvoj poteka brez odstopanj. Edini opomnik na operacijo je blaga paraliza leve strani telesa, kar pa Millerju ni preprečilo obiskovanja koreografskih tečajev. Pri 19 letih je z odličnimi ocenami končala srednjo šolo..

Vse to je postalo mogoče zaradi sposobnosti nevronov, da med seboj ustvarijo nove povezave in izbrišejo stare, če niso potrebne. V središču te lastnosti možganov so kompleksni in malo preučeni molekularni dogodki, ki se opirajo na izražanje genov. Nepričakovana misel vodi do pojava nove sinapse - stične cone med procesi živčnih celic. Obvladovanje novega dejstva - do rojstva nove možganske celice v hipotalamusu. Spanje omogoča gojenje potrebnih in odstranjevanje nepotrebnih aksonov - dolgi procesi nevronov, vzdolž katerih živčni impulzi gredo iz celičnega telesa v sosede.

Če je tkivo poškodovano, se možgani za to naučijo. Nekatere celice, ki so predhodno analizirale svetlobo, lahko začnejo na primer obdelovati zvok. Sodeč po raziskavi, glede na informacije imajo naši nevroni preprosto brutalen apetit, tako da so pripravljeni analizirati vse, kar jim bo ponujeno. Vsaka celica je sposobna delati s katero koli vrsto informacij. Duševni dogodki izzovejo plaz molekulskih dogodkov, ki se dogajajo v telesih celic. Na tisoče impulzov uravnava proizvodnjo molekul, potrebnih za takojšen odziv nevrona. Genska krajina, proti kateri se odvija to dejanje - fizične spremembe živčne celice - je videti neverjetno večplastno in zapleteno..

"Proces razvoja možganov vam omogoča, da ustvarite milijone nevronov na pravih mestih in nato" poučite "vsako celico, da pomaga oblikovati edinstvene povezave z drugimi celicami," je dejala Susan McConnell, nevroznanstvenik na univerzi Stanford. "To lahko primerjate z gledališko produkcijo: odvija se po scenariju, napisanem z genetsko kodo, vendar nima režiserja niti producenta, igralci pa se pred vstopom na oder še nikoli niso pogovarjali. In kljub vsemu je predstava še naprej. To je zame pravi čudež. ".

Plastičnost možganov se manifestira ne le v skrajnih primerih - po poškodbi ali bolezni. Razvoj kognitivnih sposobnosti in samega spomina je tudi njegova posledica. Študije so dokazale, da obvladovanje novih znanj, ne glede na to, ali se učijo tujega jezika ali se navadijo na novo prehrano, krepi sinapse. Hkrati sta deklarativni spomin (na primer shranjevanje dejstev) in proceduralni spomin (na primer ohranjanje motoričnih sposobnosti kolesarjenja) povezana z dvema znanima nevroplastičnostma, ki sta nam znani.

Strukturna nevroplastičnost: stalen razvoj

Strukturna nevroplastičnost je povezana z deklarativnim spominom. Vsakič, ko se obrnemo na znane informacije, se sinapse med našimi živčnimi celicami spreminjajo: stabilizirajo, ojačajo ali izbrišejo. To se dogaja v možganu, tonzilah, hipokampusu in možganski skorji vsake osebe vsako sekundo. "Sprejemniki" informacij na površini nevronov - tako imenovani dendritični trni - rastejo, da absorbirajo več informacij. Še več, če se postopek rasti začne z enim trnom, sosednji takoj po volji sledijo njegovemu zgledu. V postsinaptičnih tesnilih - gosto območje, ki ga najdemo v nekaterih sinapsah - nastane več kot 1000 beljakovin, ki pomagajo uravnavati izmenjavo informacij na kemični ravni. Skozi sinapse se pretaka veliko različnih molekul, katerih delovanje jim omogoča, da ne razpadejo. Vsi ti procesi potekajo, zato s stališča kemije naša glava izgleda kot metropola, ki jo prožita prometna omrežja, ki je vedno v gibanju.

Nevroplastičnost pri učenju: možganski izbruhi

Nevroplastičnost treninga v nasprotju s strukturno izhaja iz izbruhov. Povezan je s procesnim spominom, ki je odgovoren za občutek ravnotežja in motoričnih sposobnosti. Ko se po daljšem premoru usedemo na kolo ali se naučimo plavati v plazenju, se tako obnovljena ali plezalna vlakna obnovijo ali se prvič pojavijo v našem možganu: prva med velikimi Purkinjevimi celicami v eni plasti tkiva, druga med zrnatimi celicami v drugi. Številne celice se v istem trenutku spremenijo skupaj, tako da, ne da bi se kaj posebej spomnili, lahko premaknemo skuter ali ostanemo na plaži.

Motorna nevroplastičnost je tesno povezana s pojavom dolgoročnega potenciranja - povečanja sinaptičnega prenosa med nevroni, kar omogoča dolgoročno ohranitev poti. Danes znanstveniki verjamejo, da dolgoročno potenciranje temelji na celičnih mehanizmih učenja in spomina. Bila je ona tista, ki je skozi celoten evolucijski proces različnih vrst zagotavljala svojo sposobnost prilagajanja okoljskim spremembam: v sanjah ne padati z veje, kopati zmrznjeno zemljo, sončnega dne opaziti sence plenilskih ptic.

Očitno pa je, da dve vrsti nevroplastičnosti omogočata opisati daleč od vseh sprememb, ki se pojavljajo v živčnih celicah in med njimi skozi celo življenje. Slika možganov se zdi prav tako zapletena kot slika genetskega koda: več ko se o tem učimo, bolje razumemo, kako malo v resnici vemo. Plastičnost omogoča, da se možgani prilagajajo in razvijajo, spreminjajo svojo strukturo, izboljšujejo svoje funkcije v kateri koli starosti in se spopadajo s posledicami bolezni in poškodb. To je rezultat hkratnega skupnega dela različnih mehanizmov, katerih zakone moramo še preučiti.

Število delovnih mestKaj storitiLeva polobla (LP)Desna polobla (PP)
S prsti privijte v ključavnico. Kateri od palcev je bil na vrhu? Označite nasprotno poloblo
Rosenbachov test. Roko iztegnite pred nosom s svinčnikom ali svinčnikom. Ciljajte ga z očmi. Na eno ali drugo oko lahko izmenično počepnemo. Ko zaprete, katero oko se premika bolj? Označite nasprotno poloblo
Prekrižajte roke čez prsa in zavzemate Napoleonovo pozo. Katera roka je bila na podlakti drugega? Označite nasprotno poloblo
Ploskajte, tako da je ena roka na vrhu. Katera roka je bila na vrhu? Označite nasprotno poloblo
Daj nogo na nogo. Katera noga je bila na vrhu? Označite nasprotno poloblo
Rotacija. Vstani. Zavijte okoli osi. Če ste se vrteli v nasprotni smeri urinega kazalca - označite levo poloblo, če je v smeri urinega kazalca - desno
Namigni. Na katero oko so pomežiknili? Označi to polkrog
Navpična črta Na listu narišite navpično črto, ki bo list razdelila na dva dela. Kateri del se je izkazal za več? Označite nasprotno poloblo. Če je enako, postavite ničlo
Trikotniki in kvadrati. Z vsako roko na vsaki strani lista narišite tri trikotnike in tri kvadrate. Kateri so boljši? Označite nasprotno poloblo
Stroki. Poleg tega z vsako roko narišite vrsto navpičnih potez. Nato štejte poteze. Katero roko si narisal več? Označite nasprotno poloblo. Če je enako, nastavite nič
Krog. Z znano roko narišite krog in zaključite črto s puščico. Če je naslikan v nasprotni smeri urinega kazalca, označite levo poloblo, v smeri urinega kazalca - desno