Glavni / Tumor

Litoželezna glava: o vzrokih za glavobol, ko ne bi smeli piti tabletk in ko morate nujno iti k zdravniku

Tumor

Urednikom je svetovala, katero temo izpostaviti v naslednjem razdelku "Zdravje", in mi so sozvočno odgovorili: "O glavobolu!" Redka oseba se s to težavo ni srečala: glavobol tako mladih kot starih ljudi in celo otrok. Za nekatere je sporadičen, za druge pa kroničen spremljevalec, ki zastruplja življenje. Kaj povzroča glavobol? Ali je mogoče zdržati ali nujno nujno teči k zdravniku? Katera zdravila piti in katere preglede opraviti? Odgovore na različna vprašanja smo poskušali najti pri znanem nevrologu v regiji Amur, kandidatu za medicinske znanosti Stanislavu Eremenku.

Iščete razčlenitev

- Vsaka bolečina je signal, ki ga telo pokaže, da ni vse v redu. "Poiščite razčlenitev!" - pravijo zdravniki. Stanislav Ivanovič, v primeru glavobola, kam pogledati?

- Vzroki za glavobol so raznoliki: lahko so možganske bolezni in posledice travmatičnih poškodb možganov ter bolezni arterij, ki prenašajo kri v glavo, in osteohondroza vratne hrbtenice. Seznam se nadaljuje. Toda najpogosteje ljudje, in to je do približno 80 odstotkov, trpijo zaradi glavobola napetosti. Razlogov je veliko: prezaposleni v službi, pogosto pomanjkanje spanja. Zaradi kroničnega stresa se v glavi kopiči veliko mediatorjev, ki dražijo receptorje za bolečino. Časovne, cervikalne in okcipitalne mišice so prve, ki se odzovejo na te mediatorje. Kot da se glava potegne skupaj, postane težka. Te bolečine se praviloma pojavijo popoldne. In to je znak utrujenosti. S temi bolečinami vam ni treba piti tabletk. Vstanite, se sprehodite po hodniku, nataknite čajnik, super bi bilo, da bi se vsaj pet minut odpravili na svež zrak iz pisarne.

- Ali moram narediti nekaj vaj za lajšanje bolečine zaradi napetosti?

- Zaželeno je. Toda vaje za glavobol je najbolje izvajati v položaju za hrbet. Ker ko dlje časa sedimo ali dlje časa stojimo v službi, se medvretenčni diski zaradi obremenitve izčrpajo in živci gredo po njih. V idealnem primeru morate med ležanjem narediti nekaj vaj. Ali pa spijte približno 15 minut v vodoravnem položaju. Ni naključje, da so bila v sovjetskih časih v številnih podjetjih saloni, kjer so se lahko ulegli in sprostili. Na Kitajskem zaposleni med odmorom lahko spijo v službi. Kitajci v mnogih zadevah delujejo pametno. Za zaposlene je treba ustvariti pogoje: ne spremljati, koliko minut je človek motil v delovnem času, ampak posebej, da bi si naredili mini odmori, da boste lahko zapustili pisarno in celo legli. Migrena je veliko manj pogosta. Takšno diagnozo postavim šele, ko se bolečina začne nenadoma. In praviloma so takšni glavoboli v rodovniku. To psihosomatsko bolezen lahko podedujemo iz roda v rod..

- Ali človek lahko razume simptome: njegova migrena je samo bolečina zaradi napetosti ali pa se začne tumor v možganih?

- Bolečina zaradi napetosti pogosto ni močna, ampak pritiska na vse strani v obliki kopita. Ali celo pravijo: moja glava je postala kot litoželezna. Lokalne bolečine vedno povedo kaj drugega. Na primer, če je vzrok osteohondroza vratne hrbtenice, so takšni glavoboli praviloma enostranski, praviloma so lokalizirani v predelu materničnega vratu in okcipitala in lahko sevajo v templje. Če so glavoboli povezani z možganskim tumorjem, se ponavadi pojavijo zjutraj in jih lahko spremlja bruhanje. Epizode se ponavljajo občasno in postajajo s časom vse slabše in slabše. Če v tem ozadju pride do močne izgube teže, potem ne morete oklevati - takoj pojdite k zdravniku in na pregled.

Migrena z avro

- Migrena se najprej pojavi najpogosteje v najstniškem obdobju - po hormonskem navalu. Lahko pa se pojavi v poznejši starosti. Običajno boli desna ali leva polovica glave, večina analgetikov pa je brez moči - na to nimajo ničesar vplivati. Glavobol se običajno začne nenadoma in se tudi nenadoma konča. In z avro je lahko.

- Kakšna druga aura?

- Aura je nekakšen predraga. Lahko je olfaktorno - ko začnete vonjati neko vrsto pred napadom migrene ali pa vizualno - pred očmi megla ali preden napad začne utripati ali pa se oko zlomi. Razpoloženje se je nenadoma brez razloga pokvarilo. In potem se čez nekaj časa pojavi močan glavobol. Je paroksizmalna, trajanje napadov je lahko od nekaj ur do nekaj dni. Toda pogosteje mineva nekaj ur, zaradi migrene pa trpijo predvsem ženske. Že vrsto let študiram nevrologijo, ne morem razumeti: zakaj ženske tako trpijo.

- Kako se spoprijeti z migreno?

- Ti ljudje morajo zagotovo priti do specialista. Pojdite k pristojnemu nevrologu. Če obstajajo lokalne bolečine, je prva izključitev drugih bolezni: možganske anevrizme, tumorja, metastaz in drugih resnih bolezni. Vključno s hipotiroidizmom, tereotoksičnim goiterjem. Zato je endokrinolog vključen na obvezni seznam pregledov - opraviti morate teste na ščitnične hormone. Če so se pojavili močni glavoboli, potem morate opraviti tudi rentgenski posnetek lobanje - ni nujno, da se opravi tudi CT s CT, potreben je pregled očesnega očesa pri oftalmologu. Potrebne so tudi študije nevroznanosti avtonomnega živčnega sistema.

Dnevnik bolečine

- Kakšne raziskave so??

- Pacient naj vodi dnevnik opazovanj in napiše vse tam: čas začetka napada glavobola, koliko časa je trajal, kdaj se je končal, kakšne bolečine, kako se napad začne, kaj spremlja, napad se je zgodil pred menstruacijo ali po njej, kakšno je bilo vreme na ta dan... Vse je zelo pomembna za natančno diagnozo in izbiro zdravil. Včasih je vremenska občutljivost tudi vzrok za glavobole. Nekateri se odzovejo z glavobolom na polno luno. Imajo krče ali, nasprotno, vazodilatacijo. To in to je slabo.

- Kaj storiti za vremensko odvisne ljudi?

- Vsekakor ne bi priporočal pitja analgetikov in antispazmodikov. Obstajajo zdravila, zaradi katerih smo bolj umirjeni in od vremenskih razmer odvisni. Najenostavnejši je glicin, ki ga lahko dajejo celo otrokom, toda za odrasle je glicin forte boljši. Tableta pod jezikom in snovi ne gredo v jetra ali ledvice, temveč takoj v živčno celico. Če ste razdražljivi, hitro zagrizeni, menite, da v določenih dneh to izzove tudi napade glavobola, vam bodo pomagali navadni valerijan, korvalol, valocordin, lasna vrvica, glog, matičnica. Ta sredstva bodo pripomogla k mirnejšemu prenosu takšnih dni..

Kakšen glavobol ne morete prenašati

► Če ste živeli do 50 let, vas glava ni nikoli bolela in nenadoma so vas začele mučiti bolečine - najpogosteje znak resne bolezni.

► Če je glava nenadoma bolna in so bolečine neznosne, je treba nujno poiskati zdravniško pomoč. Takšna bolečina je lahko simptom intracerebralne krvavitve..

►Če bolečina postopoma narašča, postane močnejša, traja več dni ali celo tednov. Tako se lahko manifestira prvi napad migrene, razvoj tumorja ali nalezljiv proces v možganih (meningitis, encefalitis). Okužbo lahko spremljajo simptomi splošnega slabo počutja, zlasti vročina, šibkost. Toda včasih obstaja samo en simptom - glavobol.

► Če bolečino spremljajo nevrološke spremembe, na primer izpuščanje ustnice, motnja govora, je potrebna tudi takojšnja zdravniška pomoč.

► Če bolečino spremlja slabost ali oslabljena zavest (omedlevica, zmedenost se zdi, da oseba zavira, izgubi orientacijo) ali se bolečina stopnjuje s kašljanjem in kihanjem, spremembo položaja telesa. To stanje kaže na povišan intrakranialni tlak. Vzrok je lahko tumor ali težave s cerebrospinalno tekočino, ki opere možgane..

Glavobol napetosti po mnenju zdravnikov lahko sproži pomanjkanje kalcija v telesu, kar vodi v oslabljeno živčno-mišično razdražljivost. Posledica tega je mišični krč. To še posebej velja za študente v prehodni dobi, zlasti za najstnice in mlade ženske na predvečer "rdečih dni koledarja." Pred nastopom menstruacije raven kalcija v krvi pade tako nizko, da dekleta in ženske postanejo živčne in razdražljive, pogosto se pojavijo glavoboli. V tem primeru bodo 2-3 tablete kalcija pomagale zjutraj in pred spanjem v kombinaciji z magnezijem in vitaminom D.

Pogosti vzroki glavobola, zlasti pri otrocih, so oftalmološki, če so očala nepravilno izbrana; ali ENT patologija - sinusitis, če so sinusi polnjeni s sinusitisom, čelni sinusitis. Če bi bili starši pravočasno pozorni na podaljšan izcedek iz nosu ali so kupili očala ne v prvem salonu, ki so ga dobili, ampak v dobri trgovini z optiko, pravijo zdravniki, bi si 5-7 odstotkov otrok, ki trpijo zaradi glavobola organske narave, za vedno opomoglo. Tudi sončnih očal ni priporočljivo kupovati na kitajskem trgu, še bolj pa za vid - izbrati jih morate le pri specialistu.

Glavobol lahko povzroči časovni arteritis. Trpijo praviloma ljudje, starejši od 50 let. In brez zdravljenja bolezen vodi v slepoto. Močni glavoboli se pojavijo zaradi izgube teže, nespečnosti, depresije, včasih vročine in pordelosti lasišča. Lahko rani tudi rama in vrat. Travme ali virusne okužbe lahko izzovejo bolezen in celo med "provokatorji" arteritisa - nenadzorovana zdravila.

Zakaj je glavobol danes norma

Glavoboli (cefalgija) so dve vrsti: stalni in periodični. Razdeljeni so v dve kategoriji: bolečina zaradi primarnih vzrokov in sekundarna. Lahko boli celotno območje glave ali nekateri njegovi deli, mesto bolečine in njihova intenzivnost se lahko spremenijo. Poleg tega imajo vsi glavobol - otroci in odrasli, mladi in stari, moški in ženske.

Število ljudi, ki trpijo zaradi pogostih ali trdovratnih glavobolov, nenehno raste. Cefalgija opazimo tudi pri zdravih ljudeh. Ali obstaja razlaga tega pojava in kako lahko pomagate sebi in svojim najdražjim?

Vzroki za glavobole

Do danes bo verjetno obstajalo sto in en razlog, zakaj se lahko pojavi glavobol. Prebivalci velikih mest to težavo še posebej čutijo, ritem življenja je tam nenavadno intenziven, večina meščanov pa je zaposlenih v institucijah in uradih. Obstaja veliko dejavnikov, ki bi lahko sprožili napad glavobola:

  • pogosto prekomerno delo, pomanjkanje spanja;
  • stresna in depresivna stanja;
  • nenehno sevanje vida;
  • velike obremenitve na vratni hrbtenici;
  • nevralgija okcipitalnih živcev (majhnih in velikih);
  • nalezljive bolezni;
  • duševne nepravilnosti;
  • težki okoljski pogoji;
  • uporaba analgetikov za lajšanje napada;
  • onkoloških in drugih bolezni.

S tega seznama so primarne bolečine tiste, ki jih povzročajo mišična napetost, migrene, grozdna cefalgija. Sekundarni glavoboli povzročajo raka, nalezljive ali druge bolezni, poškodbe.

Seznam še zdaleč ni popoln, vendar zadostuje, da se prepriča: telo ne more vzdržati takšnih obremenitev in začne motiti, pogosto v obliki glavobolov.

Zgornji dejavniki neizogibno povzročajo mišične krče možganskih žil, moteno preskrbo s krvjo, nezadostno preskrbo možganov s kisikom, povečano intrakranialno ali hipertenzijo.

Vrste glavobolov

Zdravniki razdelijo bolečino v več skupin, od katerih ima vsaka svoje manifestacije:

  • glavoboli mišične napetosti - ena najpogostejših vrst, ki se pojavi zaradi dolgotrajne prenapetosti mišic vratu, ramen, glave, zaradi katere je moten prekrvavitev in pride do kisikovega stradanja tkiv, narava bolečine se stisne, stisne;
  • psihogeni - posledica nenehnega stresa, psihološkega stresa, različnih fobij, samohipnoze, duševnih motenj, depresije;
  • likvidno-dinamični - nastane zaradi nestabilnega intrakranialnega tlaka, se povišan tlak manifestira v obliki občutka polnosti od znotraj, za nizek pritisk je značilna povečana bolečina v stoječem položaju;
  • zaradi kršitve venskega odtoka - dolgočasna, razpokajoča bolečina, ki se pojavi zjutraj, po naraščanju postopoma izgine (nastane kot posledica prelivanja žil s krvjo po dolgem bivanju v vodoravni napetosti);
  • nevralgična bolečina ima svoje značilnosti - je kratkotrajna, pogosto se ponavlja, lahko traja več ur ali dni, ostra in prodorna, bolečina se pri dotiku izvora bolečine širi na sosednja območja.

Včasih obstaja kombinacija bolečinskih simptomov - ko se med napadom ene vrste bolečine doda druga.

Kaj povzroča prisotnost glavobolov

Možgani sami ne morejo doživeti bolečine, saj nimajo živčnih končičev, krvnih žil, membran, mišic, živcev, obdarjenih z bolečinami. Vsaka bolečina, vključno z glavobolom, je signal različnih motenj v delovanju teh struktur ali celotnega organizma. Če glava boli močno in pogosto, se kakovost človeškega življenja zmanjša:

  • pojavi se letargija, zaspanost;
  • delovna zmogljivost se zmanjšuje, spomin se poslabša, pojavi se distrakcija;
  • občutek po spanju ni spočit, ampak porušeno stanje;
  • pojavijo se omotica in slabost.

Običajni življenjski ritem je pokvarjen, ker morate preklicati ali prestaviti poslovna ali osebna srečanja, odložiti svoje najljubše dejavnosti in včasih ne hoditi v službo. Kadar so glavoboli močno mučeni, otežuje vodenje polnega življenja.

Takšni simptomi bi morali biti zaskrbljujoči, saj lahko pogosto skrivajo resno bolezen ali drugo patologijo, ki zahteva zdravniško posredovanje. Zdravnik bo predpisal diferenciran pregled, ki mu bo pomagal ugotoviti, kaj povzroča bolečino in ugotoviti, ali je cefalgija nevarna, da lahko pravilno in pravočasno pomaga bolniku.

Zakaj je nevarno samozdravljenje

Danes so zunanji dražljaji bolečine pomanjkanje spanja, prekomerno delo, stres, preskakovanje obrokov in drugi podobni vzroki. Pogosto so osnova za bolečino. Včasih se je vsega tega mogoče enostavno znebiti: dovolj je, da se dobro odpočijete, pobegnete od mračnih misli, pravočasno pojeste - in bolečina se bo razblinila.

Glavobol: razlogi za spopadanje

Glavobol

Težko je najti vsaj eno osebo, ki še nikoli ni naletela na glavobol. In skoraj vsi so se poskušali sami spoprijeti z neprijetnimi simptomi, ne da bi se zatekli k zdravniku. Nekoliko vam bomo povedali o glavobolu in močno priporočamo, da se v primeru glavobola obrnete na strokovnjaka, saj je to stanje lahko znak različnih tegob, tudi življenjsko nevarnih.

Material je priporočljive narave. Zdravljenje mora predpisati zdravnik..

Prva in najpomembnejša stvar, ki jo morate vedeti o glavobolu, je, da lahko signalizira resne zdravstvene težave, v nobenem primeru pa tega stanja ne morete zanemariti. Posebno pozornost je treba nameniti glavobolom, ki jih lahko opišemo kot:

Vrste glavobola

Tudi bolečine v naravi so različne:

Zdravnik vas bo prosil, da opišete bolečino na recepciji in tudi ocenite njeno intenzivnost na lestvici od 1 do 10, kjer je 1 zmerno nelagodje in 10 je neznosna bolečina.

Vzroki za glavobole so seveda lahko najbolj neškodljivi. Glavobol pogosto povzročajo:

  • Razlike v atmosferskem tlaku,
  • Razvoj nalezljive bolezni,
  • Zvišan intrakranialni tlak,
  • Hipertenzija,
  • Okcipitalni živec je pripet,
  • Hernija vratne hrbtenice,
  • Vegetativne disfunkcije itd..

Razlogov je veliko in nekateri med njimi kažejo na potrebo po nujnem pregledu. Ne samo pregledi, temveč tudi lokalizacija bolečine lahko pomagajo pri postavitvi natančne diagnoze..

Pregled glavobola

Če želite postaviti diagnozo, se obrnite na zdravstveno ustanovo in po možnosti na pregled

Toda začeti morate z dogovorom s terapevtom. Najverjetneje vam bodo ponudili opraviti EEG (elektroencefalografijo), morda rentgenski ali CT (računalniško tomografijo), možgansko magnetno resonanco (slikanje z magnetno resonanco), ultrazvok vratnih žil in laboratorijske metode (krvni test). Ne prezrite nobene metode pregleda, ki jo je predlagal zdravnik. Kar je po vašem mnenju neobvezno, je lahko pomemben dejavnik za postavitev pravilne diagnoze, brez katere ni mogoče predpisati zdravljenja.

Ločimo lahko štiri glavne vrste glavobolov:

  1. Vaskularni: običajno pulzirajoč.
  2. Glavobol mišične napetosti: pogosto se pojavi s stresom, čustvenim šokom, depresijo, stiskanjem mehkih tkiv vratu.
  3. Likvarrodinamika: povezana s povečanjem ali zmanjšanjem intrakranialnega tlaka.
  4. Nevralgični glavobol: zanj je značilen pojav bolečine, ko pritisk pritisnete na "sprožilne" cone.

Glavobol je mešan, z njim so simptomi vseh glavnih vrst združeni. Ločeno ločimo psihalijo, hipohondrični glavobol, ki se manifestira glede na duševno stanje osebe.

Glavobole delimo tudi na primarne in sekundarne.

Glavobol povzroča

Primarna je neodvisna bolezen, migrena velja za eno izmed njih. To bolezen pogosto najdemo pri ženskah, mlajših od 35 let, saj je eden od vzrokov migrene hormonske spremembe.

Preprečevanje in zdravljenje glavobola

  • Poskusite se dovolj zaspati in zaspati ter počivati,
  • Zmanjšajte stres,
  • Pravočasno zdravite nalezljive bolezni in sledite načrtu cepljenja,
  • Delajte in spite v udobnem položaju.,
  • Spremljajte svoje ustno zdravje,
  • Uvedite sprehode na prostem v svojo dnevno rutino,
  • Odpovejte se alkoholu.
  • Imejte preventivne preglede pri zdravniku.

Če želite povedati, kako zdraviti glavobol, morate vedeti njegove vzroke in za to opraviti pregled. Zdravila proti bolečinam simptome le izničijo, vendar ne pomagajo obvladovati glavne težave. Obstaja veliko načinov zdravljenja, pravega izbere zdravnik.

  • Zdravljenje z zdravili: bolniku so predpisana protivnetna, anestetska in druga zdravila. Včasih je dovolj lahkih pomirjujočih zelišč, včasih pa se le glavobol z blokado z uporabo hormonskih zdravil lahko spopade z glavobolom;
  • Ročna terapija: pomaga pri glavobolih mišične napetosti, vendar ni edino zdravljenje.
  • Masaža: masaža je koristna pri glavobolih po poškodbah, pri kroničnih migrenah itd. Metoda ima kontraindikacije, zato jo mora predpisati in opraviti specialist..
  • Fizioterapija: zdravljenje z ultrazvokom, izpostavljenost enosmernemu ali izmeničnemu toku, magnetno polje, toplota in drugi fizikalni pojavi.

Pogosto me pestijo glavoboli. To je migrena?

Vsaka peta odrasla oseba v Rusiji živi z migreno. Vendar se večina teh ljudi ne zaveda svoje diagnoze - jemlje zdravila proti bolečinam in glavobol s slabostjo razlaga kot "magnetne nevihte" ali zastrupitve..

Zakaj pacienti že leta trpijo, ne da bi vedeli svojo diagnozo, kakšne napačne predstave o migreni so pogoste pri bolnikih in zdravnikih, in ko morate namesto tablet za pitje iti k nevrologu, smo se naučili "takih stvari" na konferenci "Zdravljenje glavobola: teorija in praksa".

Kako se diagnosticira migrena??

Migrena je ena najpogostejših vrst primarnega (torej ne povzroča ga drugih bolezni ali zdravil) glavobola. Za migrene je značilna huda, pogosto pulzirajoča bolečina, ki jo lahko čutimo na eni strani glave, slabost in nelagodje zaradi svetlobe ali zvoka. Napadi lahko trajajo od nekaj ur do več dni, pojavijo se le enkrat na leto ali skoraj vsak dan in se intenzivirajo zaradi fizičnih naporov. Glede na študijo se vsaka sedma odrasla oseba na svetu pritožuje zaradi migrene, hkrati pa je bolezen podcenjena in je težko prepoznati po vsem svetu..

Kot je za TD povedala Tatjana Semenovna, bolnica z migreno, je svojo diagnozo ugotovila šele pri 60 letih, čeprav je v zadnjih 15 letih morala zaradi močnih glavobolov večkrat na dan jemati zdravila proti bolečinam. Ves ta čas so ji zdravniki razlagali napade z visokim krvnim tlakom in osteohondrozo.

Tako dolgo obdobje diagnoze ni redkost, kljub dejstvu, da pritožbe zaradi glavobola predstavljajo tretjino obiskov pri nevrologu. Po besedah ​​nevrologa, vodje "Univerzitetne klinike za glavobol" Kirilla Skorobogatykh, obstaja več razlogov za to.

Prvič, dejstvo je, da se migrena diagnosticira le po značilnostih bolnikovega glavobola, pojasnjuje zdravnik. »Diagnoza temelji izključno na tem, kar nam je povedal pacient. Na žalost ni objektivnih raziskovalnih metod. Res si želimo, ker bi bilo preprosto - diagnosticirati "migreno" s krvno preiskavo, a je žal še ni, "pravi Skorobogatykh.

Težava je v tem, da na eni strani zdravnik nima veliko časa za sestanek, da bi bolnika podrobno zaslišal, po drugi strani pa nima vedno sposobnosti komuniciranja s pacienti, da bi ugotovil vse simptome.

"Morali bi biti nelagodje zaradi svetlobe ali zvoka, slabost, glavoboli visoke intenzivnosti, poslabšani zaradi napora in na eni strani," našteva strokovnjak. - Bolniki se ne pritožujejo: "Imam fonofobijo in fotofobijo zaradi enostranskega glavobola" "

Kaj zdravnik naredi ob imenovanju? Za začetek odpravlja glavobol, ki ga povzročajo druge bolezni - to je, kot kažejo študije, eden od desetih bolnikov. Zaskrbljujoč signal za zdravnika bo v tem primeru glavobol, ki se pojavi na primer po močnem kašlju ali kihanju, po spolni aktivnosti ali po spremembi položaja telesa.

Preostalih 90% bolnikov ima glavobole, ki niso povezani z drugimi boleznimi, ampak so motnje v možganih. Najpogosteje gre za migreno ali napetostni glavobol. Slednja se od migrene razlikuje po tem, da lažje prehaja in manj zmanjšuje kakovost človeškega življenja.

"Da, boli me glava, na desettočkovni lestvici od 3-4 točk. Peš sem šel do metroja, hodil po opravkih, si zmajal z glavo - bolečina je odšla sama od sebe, na primer pravi strokovnjak. - Pravzaprav je to vsak glavobol, tudi migrena na začetku napada je lahko podobna glavobolu napetosti, saj se bolečina v prvi sekundi ne pojavi za 10 točk, počasi se nabira... Zato je vedno zelo enostavno, če se ne izvemo aktivno podrobne značilnosti migrene, gredo narobe. [Diagnoza] "napenjalni glavobol" lahko pišete vsaki osebi z glavobolom, tako da zapre oči in ne posluša pacienta. A to je napačen način, saj moramo najprej presoditi, ali obstajajo pritožbe, ki bi kazale na druge glavobole ".

Zakaj namesto migrene lahko postavijo drugačno diagnozo?

Po podatkih ZDA za leto 2012 samo 26% ljudi z epizodičnimi migrenami dobi pravo zdravljenje, pri kroničnih migrenah pa še manj, le 5%. Podobne statistike za Rusijo ni, a po mnenju strokovnjakov je položaj v državi komaj boljši.

Obstaja zvezni zakon št. 323 "o varovanju zdravja državljanov", ki določa, da je treba zdravljenje izvajati v skladu z določenimi standardi. Standardi natančno določajo, kako diagnosticirati migreno: bolnik mora opraviti splošni krvni test, splošno analizo urina, rentgen lobanje v dveh projekcijah, MRI vratu in glave. Pogosto pacientove analize kažejo minimalne spremembe, kot so osteohondroza vratne hrbtenice, tortuoza karotidnih ali vretenčnih arterij. »Zdravniku je to težko prezreti. Videl je, da je radiolog opisal osteohondrozo vratne hrbtenice, ni ga odfiltriral in prenesel na diagnozo ter jo povezal s pritožbami pacienta, «pravi Kirill Skorobogatykh. In v nekaterih primerih diagnoza gre narobe.

"Na žalost imamo v Rusiji takšne diagnoze, kot so vegetovaskularna distonija, osteohondroza, nevrocirkulatorna distonija, disciplinska encefalopatija - diagnoze, ki niso v mednarodni klasifikaciji bolezni, to je naša značilnost.

Lahko pride do omotice, depresije, tesnobe in glavobola, «je opozoril zdravnik..

Poleg tega prispevajo tudi zavarovalnice, tako državne kot zasebne. „Zavarovalnice imajo svoje mnenje o nekaterih diagnozah in o tem, ali plačujejo za kakršne koli raziskovalne metode ali ne. Zato mora zdravnik vedno kratek čas hoditi med Scyllo in Charybdisom, da ne bi strmoglavil v eno ali drugo skalo, "dodaja Skorobogatykh.

Katera vprašanja o migreni najpogosteje postavljajo pacienti?

Praviloma pravi, nevrologinja, soustanoviteljica "Univerzitetne klinike za glavobol" Julia Azimova, oseba z migreno je obiskala že več kot enega zdravnika in že ima rezultate pregledov in stališč o svoji bolezni. Na konferenci je poklicala najpogostejša vprašanja bolnikov..

Povsod pišejo, da se z migreno žile najprej zožijo, nato razširijo. Kako zdraviti krvne žile? - Ni šans.

Večina bolnikov pojav glavobola povezuje z dejstvom, da se žile najprej zožijo, nato pa se razširijo in sklenejo, da morajo žile zdraviti. A v resnici ni medsebojno povezano.

Danski center za glavobol je opravil sistematično analizo 17 študij in ni ugotovil sprememb v krvnem pretoku - niti z migreno z avro, niti brez nje, niti s kronično migreno, niti epizodično, niti med napadi niti med napadi. Ni sprememb.

Imam osteohondrozo. Ali me boli glava od tega? - Ne.

"Noben pacient ni prišel k meni s sklepom ultrazvoka ali MRI, tako da bi pisalo:" Z vami je vse v redu, "ugotavlja Azimova. "V zaključku vidimo nekatere spremembe in smo do njih kritični.".

Po mnenju strokovnjaka se bolečine v vratu pojavijo pri 76% bolnikov z migreno, vendar je to le eden od simptomov migrene in ne njen vzrok. To je posledica dejstva, da se med napadom glavobola aktivira živec, povezan z zgornjo vratno hrbtenico, zato lahko bolnik v tem predelu čuti bolečino.

Zakaj imam migrene? - Molekularne motnje.

Iskren odgovor je, da znanost ne pozna vzrokov za migreno, vendar so že znane nekatere podrobnosti uganke, ki lahko dajo odgovore na določena vprašanja. Vzrok glavobola je povezan s prirojenimi strukturnimi značilnostmi živčnih celic na molekularni ravni..

Pod vplivom sprožilcev - stresa, motenj spanja, hormonskih sprememb - živčne celice postanejo vznemirljive. Kot odgovor na to se sprosti prevodnik glavobola - nevrotransmiterski protein CGRP. "To je kot žice in del, ki je odgovoren za pošiljanje informacij o bolečini, začne iskriti, deluje pretirano," pojasnjuje zdravnik.

Migrena sicer ni povezana s strukturnimi motnjami, vendar kljub temu obstajajo predpogoji zanjo in dedna nagnjenost, pravi Azimova..

Kaj se potem zdravi? - Odvisno je od tega.

Obstajajo tri glavne smeri zdravljenja glavobolov: odstranitev napada, preprečevanje njegovega nastanka v prihodnosti in po potrebi zdravljenje sočasnih bolezni, ki vplivajo na migrene - depresije, anksiozne motnje, motnje spanja.

Priporoča se jemanje analgetikov za glavobole ne več kot deset dni na mesec - obstaja vrsta glavobola, ki povzroča ravno čezmerno uživanje protibolečinskih zdravil. Potek preventive traja od 6 do 12 mesecev, njegov cilj pa je zmanjšati več kot polovico pogostnosti dni z glavobolom. Se pravi, da bo preventiva ocenjena kot uspešna, če ima bolnik, ki trpi zaradi bolečin 20 dni na mesec, glavobol devetkrat na mesec ali manj.

Učinek preprečevanja se pojavi v mesecu ali dveh in pomembno je, da bolniki opravijo celoten potek zdravljenja do konca in ga ne opustijo, ko dosežejo izboljšave, poudarja zdravnik.

So zdravila boljša in hitrejša? - Ja, v Rusiji pa še niso.

Morda se bodo kmalu v javni domeni pojavila zdravila, ki delujejo neposredno na beljakovine - protibolečinsko telo ali njegov receptor. Dajejo jih kot injekcijo enkrat mesečno, prvi učinek pa se pojavi v enem tednu. Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) je odobrila uporabo tovrstnih zdravil, ni pa znano, kdaj se bodo pojavila v Rusiji.

Kdaj k zdravniku?

"Vedno trdim, da je naš glavni konkurent pogojni" Pentalgin ", to je kakršno koli zdravilo proti bolečinam," pravi Skorobogatykh. - Če vas boli glava, je oseba pila tabletko - zdi se, da je bolje, jutri pa jo morate spet piti. To vodi do druge težave - glavobola, ki ga povzroča prekomerna uporaba drog. ".

Kdaj se zaradi glavobola posvetovati z nevrologom:

- če se glavobol prvič pojavi v mojem življenju (še posebej, če se je zgodil po 50 letih);
- če se je pogostost glavobola spremenila;
- če je protibolečinsko zdravilo začelo delovati drugače: počasneje ali slabše;
- če se glavoboli začnejo po kašljanju, kihanju, spremembi položaja telesa;
- če obstaja zgodovina virusa HIV, raka ali vročine;
- če se največja intenzivnost glavobola v nekaj sekundah dvigne;
- če se je narava glavobola spremenila Na primer, če je pred napadom bolela polovica glave, potem zdaj boli za očesom, se je začelo solzenje itd..

"Če pacient razume, da tudi z diagnozo migrene, ki mu je znana, jemlje protibolečinska zdravila več kot štiri do pet dni na mesec, je to priložnost za zdravnika, saj je blizu glavobola, ki ga povzroča droga," poudarja Skorobogatykh. "Zdravnik mora predpisati zdravila na recept za migrensko profilakso.".

Pomembno je razumeti, da migrene ni mogoče pozdraviti, poudarja strokovnjak. Glavna naloga zdravnika je bolniku dati orodja za nadzor nad svojim stanjem. "Pacient mora razumeti: če imam hud napad, pijem to tabletko, če je lažje - še eno tabletko; če napadi postanejo pogostejši, začnem preventivno terapijo, o kateri smo se pogovarjali z zdravnikom; Poznam svoje sprožilce, vem, da na primer ne morem biti lačen, ne morem biti dehidriran, povzroča migrene, zato, da to preprečim, s seboj nosim steklenico vode in pijem občasno, "pravi Kirill Skorobogatogh. "In prej ko bomo to storili, manj dni bo izgubil zaradi migren.".

Vsak dan pišemo o najpomembnejših vprašanjih pri nas. Prepričani smo, da jih je mogoče premagati le s pogovorom o tem, kaj se v resnici dogaja. Zato pošiljamo dopisnike na službena potovanja, objavljamo poročila in intervjuje, foto zgodbe in mnenja strokovnjakov. Zbiramo denar za več sredstev - pri njihovem delu ne prevzamemo nobenega zanimanja.

Toda takšne zadeve same obstajajo zahvaljujoč donacijam. In vas prosimo, da mesečno prispevate v podporo projektu. Vsaka pomoč, še posebej, če je redna, nam pomaga pri delu. Petdeset, sto, petsto rubljev - to je naša priložnost za načrtovanje dela.

Prosimo, naročite se na kakršno koli donacijo v našo korist. hvala.

V mapo »Prejeto« je bilo poslano sporočilo s povezavo za potrditev pravilnega naslova. Za dokončanje naročnine sledite povezavi..

Če sporočilo ni prispelo v 15 minutah, preverite mapo Spam. Če je pismo nenadoma padlo v to mapo, odprite pismo, kliknite gumb "Ne spam" in kliknite na potrditveno povezavo. Če sporočilo ni v mapi »Neželena pošta«, poskusite znova naročiti. Mogoče ste se zmotili pri vnosu naslova.

Ekskluzivne pravice do fotografij in drugih materialov pripadajo avtorjem. Vsaka namestitev gradiva na vire drugih proizvajalcev mora biti dogovorjena z imetniki avtorskih pravic.

Za vsa vprašanja se obrnite na [email protected]

Si našel tipko? Izberite besedo in pritisnite Ctrl + Enter

  • V stiku z
  • Facebook
  • Twitter
  • Telegram
  • Instagram
  • Youtube
  • Flipboard
  • Zen

Si našel tipko? Izberite besedo in pritisnite Ctrl + Enter

(Zapisnik št. 1 z dne 01.20.2020)

  1. Vrednost te javne ponudbe
    1. Ta javna ponudba („Ponudba“) je ponudba dobrodelnega sklada za pomoč socialno nezaščitenim osebam, ki „potrebujejo pomoč“ („sklad“), katere podrobnosti so določene v oddelku 6 ponudbe, v imenu direktorja Aleškovskega Dmitrija Petroviča, ki deluje v skladu z listino, sklene s katerim koli oseba, ki se bo odzvala na ponudbo ("donator"), donacijsko pogodbo ("sporazum"), pod pogoji, ki jih določa ponudba.
    2. Ponudba je javna ponudba v skladu z drugim odstavkom 437. člena Civilnega zakonika Ruske federacije.
    3. Ponudba začne veljati dan po objavi na spletnem mestu Sklada na naslovu: nuzhnapomosh.ru.
    4. Ponudba velja za nedoločen čas. Sklad ima pravico kadar koli brez obrazložitve preklicati ponudbo.
    5. Ponudbo je mogoče spremeniti in dopolniti, ki začne veljati dan po objavi na spletni strani sklada..
    6. Neveljavnost enega ali več pogojev ponudbe ne pomeni neveljavnosti vseh drugih pogojev ponudbe.
    7. Za lokacijo ponudbe velja mesto Moskva, Ruska federacija.
  2. Bistvene določbe sporazuma
    1. V skladu s tem sporazumom donator prenese svoja sredstva kot prostovoljno donacijo na kateri koli način, določen v določbi 3.2, Sklad pa donacijo sprejme in jo uporabi v skladu z zakupnimi cilji Sklada.
    2. Prenos sredstev v sklad na podlagi te ponudbe je donacija v skladu s členom 582 Civilnega zakonika Ruske federacije. Dejstvo, da je bila donacija nakazana, pomeni, da se donator strinja s pogoji ponudbe.
    3. Po prejemu donacije organizaciji, ki sodeluje v dobrodelnem programu ali projektu Need Help.ru, bo sklad tej organizaciji poslal 100-odstotno donacijo. Sklad ne zadrži odstotka prejetih sredstev..
    4. Namen donacije: dobrodelna donacija se prenese na izvajanje pooblaščenih dejavnosti Sklada.
  3. Postopek sklenitve pogodbe
    1. Pogodba je sklenjena s sprejemom ponudbe s strani donatorja.
    2. Ponudnik lahko ponudbo sprejme s prenosom sredstev na kateri koli način plačila, naveden na spletnih straneh, in sicer:
      1. s prenosom sredstev donatorja v korist Sklada s plačilnim nalogom na podrobnosti, določene v 6. točki ponudbe, z navedbo "donacija za zakonite dejavnosti" ali "donacija za izvajanje dobrodelnega programa" Potrebujete pomoč. Ru ", v vrstici:" namen plačila ";
      2. z uporabo plačilnih terminalov, plastičnih kartic, elektronskih plačilnih sistemov ter drugih sredstev in sistemov, predstavljenih na spletnih straneh https://nuzhnapomosh.ru/, https://takiedela.ru/, https://sluchaem.ru/, https: // tochno.st/ - omogočiti donatorju prenos sredstev v sklad;
      3. z nameščanjem gotovine (bankovcev ali kovancev) v škatle (škatle) za zbiranje donacij, ki jih ustanovi Sklad ali tretje osebe v imenu in v interesu sklada na javnih in drugih mestih.
    3. Donatorjeva izvedba katerega koli dejanja, predvidenega v oddelku 3.2 ponudbe, velja za sprejetje ponudbe v skladu s tretjim odstavkom 438. člena Civilnega zakonika Ruske federacije..
    4. Datum sprejetja ponudbe in s tem datum sklenitve pogodbe je datum prejema sredstev donatorja na račun Sklada, v primeru, da se donacija sredstev izvede prek škatel (škatel), pa datum dviga sredstev iz škatle (škatle) s strani pooblaščenih predstavnikov Sklada za zbiranje donacij.
    5. Donator ne določa rokov za uporabo prostovoljne donacije s strani Sklada.
  4. Pravice in obveznosti strank
    1. Sklad se zavezuje, da bo sredstva, ki jih prejme od donatorja po tem sporazumu, uporabil strogo v skladu z veljavno zakonodajo Ruske federacije in v okviru zakonskih dejavnosti in dobrodelnih programov "Potrebujem pomoč. Ru" in "Bodite natančni".
    2. Darovalec ima pravico po lastni presoji izbrati predmet pomoči in pri prenosu donacij navesti ustrezen Namen plačila. Posodobljen seznam projektov in fundacij, ki sodelujejo v dobrodelnem programu Need Help.ru, je objavljen na spletni strani, v družbenih omrežjih in medijih. Sredstva, prejeta od donatorja, kot donacije, ki jih Sklad ni bil porabljen v celoti ali delno zaradi zaprtja potrebe glede na namen donacij, se ne vrnejo, temveč jih sklad neodvisno dodeli neodvisno za druge ustrezne zakonske namene.
    3. Po prejemu brezglavne donacije na tekoči račun z rekviziti, sklad neodvisno določi njegovo uporabo, izhajajoč iz proračunskih postavk, ki jih je potrdil svet Sklada, ki so sestavni del dejavnosti sklada ali jih usmeri na stroške sklada za administrativne potrebe v skladu z zveznim zakonom št. 135 z dne 11.11.1995. "O dobrodelnih in dobrodelnih organizacijah").
    4. Darovalec je upravičen do informacij o uporabi donacije. Sklad za uveljavljanje te pravice na spletni strani umešča:
      1. informacije o znesku prejetih donacij Sklada, vključno z zneskom prejetih donacij za pomoč Skladu za vsak posamezen projekt;
      2. poročilo o nameravani uporabi prejetih donacij, vključno s skladom za pomoč pri posameznem projektu;
      3. poroča o porabi donacij v primeru spremembe namenov, za katere je donacija usmerjena. Donator, ki se ne strinja s spremembo namena financiranja, ima pravico zahtevati pisno vračilo v pisni obliki v 14 koledarskih dneh po objavi teh informacij.
    5. Sklad ne nosi drugih obveznosti do donatorja, razen obveznosti iz tega sporazuma.
  5. Drugi pogoji
    1. Izvajalec, ki izvaja ukrepe, določene s to ponudbo, potrdi, da je seznanjen s pogoji in besedilom te ponudbe, cilji Sklada in predpisi o dobrodelnem programu "Need Help.ru" in "Da bodite natančni", saj razume pomen svojih ukrepov, do njih ima vso pravico. provizije in v celoti sprejema pogoje te ponudbe
    2. To ponudbo urejajo in razlagajo v skladu z zakoni Ruske federacije.
  6. Podrobnosti o skladu

    Dobrodelni sklad za pomoč socialno nezaščitenim državljanom "potrebuje pomoč"

    Naslov: 119270, Moskva, Luzhnetskaya nasip, 2/4, str. 16, soba 405
    TIN: 9710001171
    Menjalnik: 770401001
    PSRN: 1157700014053
    Številka računa prejemnika plačila: 40703810238000002575
    Dopisna številka bančni račun prejemnika plačila: 30101810400000000225
    Ime banke upravičenca: PJSC SBERBANK RUSIJE Moscow
    BIC: 044525225

    Z registracijo na spletnem mestu dobrodelnega sklada "Potrebujem pomoč", ki vključuje razdelke "Časopis" (takiedela.ru), "Sklad" (nuzhnapomosh.ru), "Dogodki" (sluchaem.ru), "Natančno" (tochno.st), ("spletna stran") in / ali sprejemate pogoje javne ponudbe, objavljene na spletnem mestu, soglašate, da bo dobrodelni sklad za pomoč socialno nezaščitenim državljanom "potreboval pomoč" ("sklad") za obdelavo vaših osebnih podatkov: ime, priimek, srednje ime, telefonska številka, e-poštni naslov, datum ali kraj rojstva, fotografije, povezave do osebnega spletnega mesta, računi na družbenih omrežjih itd. („osebni podatki“) pod naslednjimi pogoji.

    Osebne podatke Sklad obdeluje z namenom izpolnitve donacijske pogodbe, sklenjene med vami in skladom, z namenom pošiljanja informativnih sporočil v obliki e-pošte, SMS sporočil. Vključno s skladom (vendar ne omejeno na) vam lahko pošiljate obvestila o donacijah, novicah in poročilih o delu sklada. Osebni podatki se lahko obdelujejo tudi za pravilno delovanje uporabnikovega osebnega računa spletnega mesta na spletnem mestu my.nuzhnapomosh.ru.

    Osebne podatke bo Sklad obdeloval z zbiranjem osebnih podatkov, snemanjem, sistematizacijo, kopičenjem, shranjevanjem, posodabljanjem (posodabljanjem, spreminjanjem), pridobivanjem, uporabo, brisanjem in uničevanjem (tako z uporabo orodij za avtomatizacijo kot brez njihove uporabe).

    Prenos osebnih podatkov tretjim osebam se lahko izvaja izključno na podlagi razlogov, ki jih določa zakonodaja Ruske federacije.

    Osebne podatke bo obdeloval sklad, dokler ne bo dosežen zgoraj določen cilj obdelave, nato pa bodo anonimizirani ali uničeni, kot zahteva veljavna zakonodaja Ruske federacije..

    Zakaj glavobol. Zdravniki so razbremenili mite in izrazili glavne nevarnosti

    Mnogi ljudje redno trpijo glavobole. Ampak vsi ne razumejo, zakaj se to dogaja, in se samozdravljajo. Zdravniki so razblinili najpomembnejše mite in opomnili, da ne moremo prenašati glavobola, ob večkratnih napadih pa se je nujno posvetovati z zdravnikom, poroča cheltv.ru.

    1. "Možgani bolijo"

    Možgani sami ne morejo boleti, ker v njej ni živčnih končičev. Toda školjke, ki obkrožajo organ, prebijajo živce. Bolečine se lahko pojavijo zaradi motnje prevodnosti v vratni hrbtenici in odtok krvi se poslabša. To se zgodi predvsem zaradi oslabljene drže, sedečega načina življenja in sočasnih bolezni. Poleg tega se lahko glavoboli pojavijo kot posledica izpostavljenosti mišic, živcev, oči, sinusov.

    2. "Pobolit in ustavi"

    Glavobol, kot kateri koli drug, je praviloma "zvonec", da so se težave pojavile v telesu in da nujno potrebuje pomoč. Strokovnjaki pravijo, da vam ni treba zdržati. Če se napadi pojavljajo sistematično, je to priložnost, da se obrnete na zdravnike, saj jim lahko različne bolezni od anevrizme do tumorja povzročijo slabo počutje.

    3. "Od vremenskih razmer sem odvisen"

    Tako veliko ljudi razloži glavobol. Vendar to ni vedno res. In čeprav lahko atmosferski tlak negativno vpliva na stanje telesa, vključno z zvišanjem ali zniževanjem krvnega tlaka, neprijetnosti v glavi vsak dan ni mogoče pojasniti z vremensko odvisnostjo.

    4. "Migrena in glavobol sta eno in isto"

    Mnogi so prepričani, da imajo migrene, če občasno čutijo glavobol. Tudi pri sorazmerno zdravih ljudeh pride do tega pojava, ki ga spremlja stiskanje ali razpokanje, razlogi za to pa niso povsem znani.

    Vendar pa je migrena ločena, resnejša bolezen, ni povezana s krvnim tlakom in napadi glavkoma. Običajno gre za udarce ostre in utripajoče bolečine v eni polovici glave, ki trajajo od nekaj ur do nekaj dni. Pred njenim pojavom se nevrološki simptomi pogosto manifestirajo: okončine se otrplo ali pa se v očeh pojavijo slepe pege. In ta bolezen ima svoje metode zdravljenja, ki se razlikujejo od ukrepov za nadzor glavobola..

    5. "Slanica lajša mamilni glavobol"

    Po pitju alkohola se lahko pojavi glavobol zaradi dejstva, da je telo dehidrirano in zastrupljeno s proizvodi razgradnje alkohola. Solna raztopina nikakor ne more pomagati, razen zadrževanja vlage v telesu.

    V tem primeru lahko glavobol ublažimo z acetilsalicilno kislino. A pri tabletah morate biti previdni, saj škodujejo želodcu in jih predpišejo le specialisti.

    Glavobol

    Splošne informacije

    Glavobol je ena najpogostejših pritožb. Čeprav najpogosteje glavobol ni znak resne bolezni, še vedno obstajajo primeri, ko potrebuje zdravniško pomoč. Če vas boli glava bolj kot kdajkoli prej, nujno potrebujete pomoč zdravnika. Če ste noseči in imate glavobole, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom..

    Približno 90% vseh glavobolov spada v eno od treh kategorij: napetostni glavoboli, glavoboli, povezani z visokim krvnim tlakom, grozdni glavoboli in migrene.

    Napetostne glavobole pogosto spremlja napetost v mišicah hrbta in ramen. Povzročajo jih lahko čustveni in psihološki stres, depresija in tesnoba..

    Težave s pritiskom so najpogostejši vzrok glavobola. Če imate kronični glavobol (3 ali večkrat na teden več mesecev), se posvetujte z zdravnikom.

    Cluster (pravijo tudi histaminski odvisni) glavoboli so ponavadi zelo hudi. Najpogosteje se pojavijo pri moških srednjih let. Grozdni glavobol se hitro poslabša in traja od 30 minut do 2 uri. Ni znakov, ki bi napovedovali začetek ali konec napada glavobola v grozdu..

    Vzroki za migreno

    Migrena je povezana s spremembami v delovanju živčnega sistema, sproščanjem nekaterih kemikalij v možganih in širitvijo krvnih žil. Možni sprožilci migrene vključujejo lakoto, utrujenost, bleščanje, alkohol, kofein, razburjenje, stres, določena zdravila, okoljske dejavnike in določeno hrano..

    Simptomi

    Simptomi tenzijskega glavobola vključujejo:

    • vztrajen, ne pulzirajoč glavobol;
    • občutek napetosti, pritiska v glavi in ​​vratu;
    • občutek nelagodja, ki se med izvajanjem vsakodnevnih dejavnosti ne poveča ali le rahlo poveča.

    Sposobnost sprostitve z meditacijo, hipnozo, glasbo in videoposnetki ter tehnikami obvladovanja stresa lahko pomagajo preprečiti napetostne glavobole.

    Simptomi glavobola v grozdu vključujejo:

    • stalna akutna bolečina v očesnem predelu, ki se pogosto ponavlja v istem času dneva;
    • pordelost oči, solzenje in zamašenost nosu (na eni strani obraza);
    • otekanje vek.

    Če imate glavobol v grozdu, ni priporočljivo zavzemati ležečega položaja, to lahko le poslabša stanje. Konvencionalna zdravila proti bolečinam, ki se izdajajo na recept, ne morejo pomagati proti glavobolu v grozdih. Posvetujte se z zdravnikom, lahko vam predpiše posebna zdravila ali predlaga druge metode terapije.

    Simptomi migrene vključujejo:

    • srbeča bolečina z naraščajočo stopnjo intenzivnosti;
    • bolečina je pogosto koncentrirana v eni polovici glave;
    • bolečine, ki se poslabšajo pri hoji in kateri koli dejavnosti;
    • boleča občutljivost na svetlobo;
    • slabost.

    Približno 20% ljudi, ki trpijo zaradi migrene, vidijo svetle lise ali utripe svetlobe tik pred začetkom novega napada glavobola. Te simptome imenujemo aura. Nekateri ljudje so pred napadom migrene oster moč in energijo. V večini primerov migrena zahteva strokovno diagnozo in zdravniško pomoč. Poiščite zdravnika in se pogovorite o zdravljenju. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za lajšanje bolečin..

    Če imate redke glavobole, ki ne povzročajo veliko nelagodja, se lahko sami spopadete z njimi. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravnikom pri ponavljajočih se glavobolih, glavobolih, ki se pojavijo po poškodbi glave v zadnjih 18 mesecih, pa tudi pri močnih glavobolih, ki trajajo več kot 3 dni.

    Če glavobol spremljata slabost in bruhanje, če je bolečina zelo ostra ali ostra, če glavobol spremlja vročina in otrdeli vrat (nezmožnost pritiska brade na prsni koš) ali šibkost rok in nog ali njihova otrplost, težave pri govoru, zamegljen vid, neenakomerna hoja, potrebna je takojšnja zdravniška pomoč.

    Kaj lahko narediš

    Za sprostitev naredite posebne vaje. Prosite zdravnika, da vam pokaže te vaje. Za lajšanje bolečine vzemite zdravila brez recepta, kot so acetilsalicilna kislina, paracetamol ali ibuprofen. Vendar pa jih ne bi smeli zlorabljati. Prepogosta uporaba takšnih zdravil lahko privede do tako imenovanega učinka odvračanja in glavoboli se bodo znova pojavili. Otrokom ne smemo dajati acetilsalicilne kisline (aspirin), kot njegova uporaba lahko privede do nevarnega stanja, imenovanega Reyejev sindrom (hepatocerebralni sindrom).

    Poskusite se sprostiti, počivati ​​ali spati v temni, mirni sobi, glavo držite pokonci. Na glavo nanesite hladen obkladek za lajšanje bolečin. Bodite hladen tuš. Masirajte mišice vratu in ramen.

    Kaj lahko stori zdravnik

    Pogosti ali zelo intenzivni glavoboli zahtevajo zdravniško pomoč. Le zdravnik bo lahko natančno določil vzrok glavobolov, če bo potrebno, opravil dodatne preglede. Zdravnik bo predpisal ustrezno zdravljenje in v nekaterih primerih ponudil hospitalizacijo za podroben pregled in izbiro terapije.

    Preventivni ukrepi

    Za glavobole katere koli vrste je priporočljivo voditi poseben dnevnik. To bo določilo najpogostejše vzroke glavobola. V dnevnik morate vnesti podatke o obrokih, spanju, telesni dejavnosti, delu in gospodinjskih opravilih. Tudi ženske morajo zabeležiti podatke o menstruaciji, kot hormonske spremembe lahko vplivajo tudi na glavobole. Da preprečite glavobol, se izogibajte sprožilcem, ki ste jih ugotovili s pomočjo dnevnika..

    Poskusite slediti režimu. Jejte približno ob istem času, 3-6 krat na dan, v majhnih obrokih. Zaspite dovolj, pojdite v posteljo in vstanite hkrati, redno se ukvarjajte z gimnastiko ali športom. Kadar koli je mogoče, se izogibajte stresu. Glavoboli so pogosto posledica utrujenosti, stresa, čustvene stiske. Če kadite, je priporočljivo, da čim prej opustite to navado. Kajenje jih lahko izzove ali poslabša..