Glavni / Stroka

Tripofobija na koži: skrivnostne vizije ali resnična grožnja?

Stroka

So manifestacije tripofobije na koži res tako grozne ali je vse to samo samohipnoza? Kako se ga znebiti in ali je to mogoče? Urejeno!

Kaj je tripofobija

Drugi del besede je razumljiv. Fobija je strah, strah pred nečim. In prvi - "tripo", je generatrix in pomeni "luknja, luknja, koncentracija luknje".

Kopičenje lukenj ali izboklin dobesedno norčuje ljudi zaradi te motnje. Tripofobija na koži zaradi dermatoloških težav, povezanih s kakršnimi koli vdolbinami.

V priročniku za diagnozo duševnih motenj ni omenjena tripofobija, ta bolezen ni znanstveno potrjena, zato je ne moremo imenovati bolezni. To je najvišja stopnja gnusa, njegova patološka manifestacija, ki je ni mogoče nadzorovati.

V zadnjem času postaja vse pogostejši strah pred luknjami grozdov. Svet je o njem prvič slišal leta 2004, takrat so se začele izvajati prve študije. Strokovni opis tega psihosomatskega odstopanja se je pojavil šele leta 2013. In leta 2016 so z laboratorijskimi testi dokazali, da ogabni očali povzročajo duševno ranljivost in nestabilno delovanje živčnega sistema. Izzovejo vidno nelagodje, delujejo pa skozi vizualni način zaznavanja informacij..

Dovzetnost za bolezen

Najpogostejše vsakdanje stvari lahko povzročijo napad tripofobije: naravni pojavi, hrana, živali, rastline, žuželke, zunanji manifestacije katere koli bolezni. Kaj točno bo postalo izzivalen dejavnik strahu pred luknjami grozdov, ni znano. Najmočnejši učinki so:

  • več prehodov žuželk ali njihovih ličink, satja, osnih gnezd;
  • koruzne kaše, zrele sončnične glave;
  • luknje v siru, pecivu, peni na mleku ali kavi, porozni čokoladi;
  • Surinamska tropska krastača;
  • geološki ali arhitekturni objekti;
  • problematična koža, izpuščaji, akne, razširjene pore, črne pike.

Ne jemljite rahlo prvih manifestacij strahu pred luknjami. Sčasoma napreduje, napadi pa se pojavljajo pogosteje. Dražilniki lahko povzročijo vidne halucinacije v obliki grozdnih lukenj na lastnem telesu. Takšne vizije izzovejo panične napade, željo, da bi slekla kožo ali se skrila.

Vzroki

Ker to odstopanje še ni dovolj raziskano, je natančnih razlogov za pojav tripofobije težko imenovati. Vendar so znanstveniki še vedno izvajali raziskave in na podlagi teh opažanj so bile ugotovljene naslednje skupine tveganj:

  1. Neželeni družbeni pogoji.
  2. Dedna nagnjenost.
  3. Starostne ali hormonske spremembe v telesu.
  4. Neupoštevanje dermatoloških težav.
  5. Prirojena patološka gnus.

Strah pred preobremenjenostjo lukenj ni odvisen od starosti in spola in se lahko pojavi kadar koli.

Tripofobija se kot odstopanje pri osebi manifestira z neprijetnimi občutki na koži, ko se na nečem pojavijo luknje v grozdu. Možgani takoj začnejo predelati to, kar je videl, in si predstavljajo, da bi lahko bila ena groza na njegovi roki, nogi ali po celem telesu.

Pogoste manifestacije

Grozno je razmišljati, toda o vsakem sedmem prebivalcu Zemlje v porozni čokoladi, čebeljih satovih ali lotosovih plodovih vidi resnično in nerazložljivo grožnjo.

Prva reakcija na vidne luknje v grozdu, v kateri koli njihovi manifestaciji, je zaskrbljujoče stanje. Z nadaljnjim stikom s dražljajem se začnejo kazati drugi znaki. To psihosomatsko odstopanje se lahko izrazi z naslednjimi simptomi:

  • naraščajoč strah, doseže panika;
  • prekomerno potenje;
  • preveč bleda ali rdeča koža;
  • kožni izpuščaji;
  • nestabilen srčni utrip;
  • tresenje celega telesa ali samo okončin;
  • razdražljivost in nenadzorovana agresija;
  • potreba po bruhanju;
  • mišični krči, krči;
  • akutni glavobol;
  • izguba orientacije.

Oseba, ki trpi zaradi tripofobije, občuti poseben, prebadajoč, živ občutek gnusa ali gnusa ob pogledu na grozd lukenj ali tuberkul.

Zgodovinske korenine

Približno 15% svetovne populacije podzavestno občuti tesnobo, napade astme, omotico in srbenje kože, ko grozdne odprtine biološkega izvora vstopijo v njeno vidno polje. Situacija se še poslabša, če luknje vsebujejo vsebino. Pojavijo se resni primeri, do izgube zavesti, vendar je takšna reakcija precej redka kot pravilo.

Glavni del ljudi, ki trpijo zaradi tripofobije, v prvih sekundah očesnega stika s dražljajem občuti gnus, pomešan z radovednostjo in tesnobo, pa tudi patološko željo po izvleku vsebine lukenj. Od kod ta želja? Vse nerazložljive stvari v zvezi s človeškimi refleksi in instinkti so zakoreninjene v daljni preteklosti. Torej ima strah pred luknjami svojo hipotezo o izvoru. Krivi so paraziti!

Vse živali, v takšni ali drugačni meri, trpijo zaradi kožnih parazitov. Tako je bilo v antiki. Človek ni bil izjema in je bil tudi podvržen njihovim napadom. Primati, naši najbližji sorodniki v razredu, imajo še vedno navado iskati in odstranjevati morebitne naplavine in parazitske žuželke s telesa sorodnikov. Ta prilagodljiva reakcija je služila tudi razvoju tripofobije pri ljudeh..

Toda kje so luknje in celo grozdi, tako da nekatere ljudi prestrašijo? Razlog za vse so majhne in na prvi pogled neškodljive palčke, ki živijo na celotni afriški celini. Zna hitro in tiho odložiti jajčeca pod kožo sesalcev, tudi ljudi. Ličinke nastajajo iz jajc, ki na mestu svoje lokacije tvorijo afriški tropski miasm.

Izgleda, odkrito povedano, grozno. Ličinka živi in ​​se razvija v svoji osebni luknji na koži, v bližini pa se naseli še več posameznikov. Dihajo in se premikajo in imajo ravno takšen pogled kot najbolj grozne slike z interneta o tripofobiji. Pojav obsežnega kožnega mijazma lahko povzroči vztrajno odpor do grozdov tudi pri najbolj sezonski in neomajni osebi.

Vsako vedenje ljudi je genetsko določeno. Upoštevajte le, da se je sčasoma njihova reakcija in vedenje kot celota zelo spremenila. Če imajo nekateri, zelo redki, ob pogledu na grozde aken ali črnih pik, neustavljivo željo, da bi jih iztisnili, potem večina ljudi, ki trpijo zaradi tripofobije, občuti nelagodje, slabost ali zadušitev.

Rezultati raziskav

Opaža se, da so simptomi strahu pred luknjami bolj izraziti popoldne kot zjutraj. Morda je to posledica presežka adrenalina in želje telesa, da bi ga porabil.

Znanstveniki so ugotovili, da so vsi neprijetni simptomi, ki spremljajo tripofobijo, možganska reakcija na potencialno nevarnost. Omeniti velja, da vsaka druga fobija povzroča samo strah, medtem ko oseba, ki trpi zaradi strahu pred luknjami, doživlja gnus in fizično nelagodje.

Napad spremlja sproščanje dodatnega dela adrenalina v kri. To vodi v neko odvisnost. Človek želi vedno znova podoživljati te žive vtise. Zaradi tega si na internetu želi najti nekaj slik, ustvarjenih s programom Photoshop. Če se želite znebiti te motnje, morate ta neskončni krog prekiniti in posameznika vrniti v normalno stanje..

Metode zdravljenja

Zdravljenje manifestacij tripofobije na koži se izvaja s pomočjo psihoterapije. Lahko je tako skupinska kot individualna učna ura. Specialist za vsakega pacienta izbere najustreznejšo in najučinkovitejšo metodo. Cilj terapije je vrnitev v normalno duševno stanje in pridobitev duševnega miru.

Za začetek se določi stopnja razvoja bolezni. Izvede se ustrezna diagnoza, med katero se poudarijo simptomi in pogojenost problematičnega vedenja..

Stopnje pregleda in prepoznavanja motenj:

  1. Podrobna raziskava pacienta.
  2. Ugotavljanje vrste in stopnje razvoja strahu.
  3. Izključitev bolezni s podobnimi simptomi.
  4. Opravljen test, po rezultatih katerega je predvidena rehabilitacijska terapija.

Testiranje je pomemben korak pri diagnozi tripofobije, med katerim pacient vidi slike, ki lahko izzovejo strah pred grozdnimi luknjami na telesu. Terapevt v tem času skrbno spremlja njegovo vedenje in stanje.

Kljub dejstvu, da je osebni pristop pomemben pri odpravi te občutljive težave, obstaja vrsta ukrepov za izboljšanje splošnega stanja. Na voljo so naslednji načini izpostavljenosti:

  • nadomestno zdravljenje, korektivno vedenje;
  • osebnostna psihoanaliza, povečana samokontrola;
  • sprememba dojemanja informacij;
  • jemanje antihistaminikov ali pomirjeval;
  • zdravljenje, vključno z hospitalizacijo z uporabo zdravil, ki imajo antikonvulzivne, protivnetne in sedativne učinke;
  • hipnoza.

Metode preprečevanja

Na žalost ni mogoče preprečiti razvoja takšne fobije, vendar je povsem mogoče zmanjšati verjetnost razvoja te bolezni. Če želite to narediti, potrebujete:

  1. Poskusite se izogniti stresnim situacijam..
  2. Naučite se obvladovati lastna čustva in preusmeriti pozornost ob pravem času..
  3. Opravite jogo ali meditacijo.

To seveda ni panaceja za nastanek patološkega strahu pred luknjami, vendar zagotovo ne bo škoda pri teh ukrepih. Ob prvih znakih tripofobije je najboljša rešitev posvetovanje s specialistom.

Tripofobija

Kaj je tripofobija pri osebi, ne vedo vsi. Tripofobija na človeškem telesu se ne zgodi, vendar mnogi napačno verjamejo drugače. Oglejmo si podrobneje, kaj je to in kako se tega lotiti.

Kaj je tripofobija?

Skratka, samo fobija povzroča panično stanje (strah, tesnoba) na predmetu s številnimi majhnimi luknjami blizu drug drugega (satja, milni mehurčki, cvet lotosa in druge različne luknje, za več podrobnosti glej fotografijo spodaj).

Ta patologija velja za razmeroma novo, saj je bila prvič odkrita leta 2000.

Tripofobija je bila uradno priznana kot bolezen, leta 2004 pa specialisti z univerze Oxford.

Pri osebi s to patologijo se ob pogledu na luknje v grozdih začne močno psihoemocionalno vzburjenje. Poleg tega lahko pride do panike tudi ob misli na "luknje" ali v pričakovanju srečanja z njimi.

Vzroki za Tripofobijo

V stanju panike človek doživi veliko negativnih čustev, ki jih je brez zunanje udeležbe zelo težko obvladati. Vzroki patologije še vedno niso popolnoma razjasnjeni. Vendar obstajajo določeni provokativni dejavniki, ki vodijo do tripofobije.

  • Duševna travma. To je mogoče razložiti z nekim negativnim dogodkom v preteklosti, povezanim z luknjami grozdov. Na primer, če je roj čebel napadel človeka v otroštvu, potem so z njegovimi satji povezani slabi spomini in čustva. Če je človek zelo impresiven, ga lahko podobna situacija privede do tripofobije.
  • Starost. Menijo, da je pri starejših ta patologija pogostejša kot pri mlajši generaciji. Znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da imajo stari ljudje veliko življenjskih izkušenj in določene situacije jih lahko prisilijo, da se spomnijo svojih negativnih vidikov življenja in povzročijo paniko.
  • Prisotnost aken v nekom blizu ali doma s povečanimi porami kože. Oseba bo imela strah pred pojavom takšnih deformacij kože ali poslabšanjem razmer, če obstajajo.
  • Dednost Dokazano je, da se človeška tripofobija lahko prenaša genetsko in se pojavi brez provociranja dejavnikov..

Menijo, da se je ta patologija razvila na evolucijski ravni. Na primer, če se je na koži pojavila opica, potem so se v njih zavili črvi itd. Zaradi tega so imele živali občutek tesnobe, nevarnosti za svoje življenje. Prav to je bilo preneseno na človeka.

Z znanstvene strani je dokazano, da je pojav tripofobije povezan z napačno razlago možganov predmetov, ki jih vidijo in moti povezavo.

Kaj je najpogostejša tripofobija??

Videz panike je lahko na katerem koli predmetu, izdelku, v katerem so tesno nameščene majhne luknje. Toda najpogostejši krivci strahu so:

  • poteze črvov, ličink;
  • satja;
  • vdolbine v rastlinah namesto semen (sončnice, koruza);
  • prehrambeni izdelki (sir, klobasa z mastjo, kruh);
  • peneča voda;
  • ogrci in razširjene pore na človeški koži;
  • naravni pojavi (mehurčki v lužah med dežjem).

Zanimivo! Panika se pojavi pri stiku z živimi in neživimi predmeti.

Simptomi tripofobije

Ta patologija se manifestira v obliki povečanja anksioznosti in napadov panike. Tudi bolezen tripofobije spremljajo:

  • tresenje v telesu, tresenje rok;
  • tahikardija (palpitacije srca);
  • težko dihanje (obstaja občutek pomanjkanja zraka);
  • povečano znojenje;
  • obsesije;
  • nerazumni strahovi;
  • alergijske reakcije;
  • slabost
  • glavoboli, do migrene;
  • hiperemija kože.

Običajno se tripofobija začne počasi razvijati, nato pa oseba začne nenehno razmišljati o težavi, se zaletavati vanjo in dobivati ​​močne psihoemocionalne motnje z manifestacijo vseh simptomov.

Prvi simptomi tripofobije

Tisti ljudje, ki se prvič srečajo s patologijo, imajo neizražene simptome. Primarne manifestacije tripofobije vključujejo:

  • plazeč občutek na koži osebe;
  • tremor v okončinah;
  • nenadni napadi strahu;
  • rdečica in srbenje kože.

Pomembno! Močnejši so napadi, hujši so simptomi..

Tudi ljudje imajo obsedenost s kožnimi napakami, zdi se jim, da se celice postanejo suhe, razpokajo in se na njih oblikujejo simetrični izrazi, pore se razširijo itd. Posledica tega je odpor do lastnega telesa, zmanjšana samopodoba in samovšečnost.

Stadiji Tripofobije

Bolezen je razdeljena na 3 stopnje: blaga, zmerna in huda.

  • Za blago stopnjo je značilna razdražljivost, živčnost, neizražena tahikardija, potenje. Ne ogroža človekovega življenja. Toda, ko se začne pojavljati ta stopnja patologije, se morate nemudoma posvetovati s specialistom, saj tripofobija napreduje in oseba razvije resne duševne motnje.
  • Povprečna stopnja se pri ljudeh s to fobijo izraža s težavo z dihanjem, srbečo kožo, nerazumnimi strahovi, tresenjem v telesu.
  • V hudih primerih človeka mučijo hudi napadi panike, glavoboli, slabost, bruhanje itd. Brez specialista je odstranitev pacienta iz tega stanja skoraj nemogoče. Takih ljudi ne bi smeli pustiti pri miru, jih je treba strogo nadzorovati. Prav tako je treba bolnika znebiti vseh predmetov, ki spominjajo na luknje v grozdu.

Zanimivo! 80% ljudi, ki trpijo zaradi tripofobije, vse majhne sosednje luknje kakršnih koli predmetov (hrana, satje itd.) So povezane s težavami na svoji koži, zaradi tega pride do strahu in nato napadov panike. Toda pri 20% ljudi strah vzamemo od nikoder, ni povezan z dermatološkimi težavami. Znanstveniki še vedno ne morejo razložiti mehanizma njegovega nastanka.

Diagnoza tripofobije

Da bi diagnosticirali tripofobijo, morate videti psihoterapevta. Poleg tega za potrditev te diagnoze potrebujete:

  • zbrati anamnezo bolnikove bolezni. Na podlagi pogovora bo zdravnik lahko predlagal prisotnost te patologije ali posumil na drugo duševno motnjo;
  • naredite test neposredno na tripofobijo. Za to pacientu ponudimo ogled slik s podobo grozdnih lukenj. S pozitivnim testom bo zdravnik pri osebi opazil takšne spremembe, kot so:
    • pojav strahu tudi med čakanjem na ogled foto kartic,
    • poskuša preprečiti ogled predmetov, ki povzročajo panične napade,
    • povečanje simptomov anksioznosti z ogledom več kot 1 fotografske kartice (če ogled slik pri osebi ni povzročil nobenih čustev, lahko govorimo o negativnem testu in odsotnosti patologije);
  • s pozitivnim testom mora zdravnik na podlagi pacientovega vedenja in resnosti simptomov med paničnim napadom ugotoviti resnost tripofobije in na podlagi tega predpisati zdravljenje.

Zdravljenje tripofobije

Mnogi se sprašujejo, kako se znebiti tripofobije, vendar natančnega odgovora nanjo nihče ne pozna. Zdravljenje patologije mora biti usmerjeno v obnovo duševnega in fizičnega zdravja osebe. Za to se lahko uporabljajo različne metode, od tradicionalnih zdravil do hipnoze..

Glavna stvar je, da oseba, ki gleda slike grozdnih lukenj, po terapiji ne čuti občutka strahu in nevarnosti.

Pomembno! Ni enotne metode za zdravljenje tripofobije! Za vsako osebo - zdravljenje se izbere čisto individualno.

Zdravljenje z zdravili

Za zdravljenje tripofobije so predpisana zdravila, ki pomirjajo živčni sistem in imajo sedativni učinek..

Sem spadajo antidepresivi, pomirjevala, zaviralci beta..

  • Trankvilizatorji so zdravila, ki človeku lajšajo občutek strahu, tesnobe in panike. Najboljša pri zdravljenju tripofobije bodo zdravila z benzodiazepinom (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Toda treba je opozoriti, da imajo vsa našteta sredstva v osebi oblikovanje odvisnosti.
  • Antidepresivi so zdravila, ki povečajo patološko znižano razpoloženje. Ta sredstva bodo pomagala človeku obnoviti svoje duševno zdravje. Najboljši za zdravljenje tripofobije so selektivni antidepresivi, ki blokirajo ponovno zajemanje serotonina. Sem spadajo fluvoksamin, sertralin itd..
  • Beta blokatorji so zdravila, ki blokirajo beta adrenergične receptorje. Posledično se proizvodnja adrenalina zmanjša, simptomi paničnega napada pa postanejo manj izraziti (ni srčne tahikardije, znojenja, težave z dihanjem). Najbolj uporabljena zdravila te skupine so Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol itd..

Zdravila se predpisujejo le v posebnih primerih, ker je to posledica resnosti teh zdravil.

Skoraj vsi imajo "odtegnitveni sindrom", to je psihološka odvisnost od naštetih zdravil. Tudi pri zdravih ljudeh bodo povzročile duševno motnjo in ne nobenega pozitivnega učinka.

Operacija

Kirurško se tripofobija ne zdravi. Morda bodo nevrokirurgi v prihodnosti lahko pomagali ljudem s to težavo. Ker pa fobija lukenj trenutno ni temeljito raziskana, ni znano, na katerem delu možganov se pojavijo okvare in kje je odstranitev potrebna - operacija je nesmiselna in lahko le poslabša situacijo..

Psihoterapija

Če se obrnete na terapevta, lahko ponudi več načinov zdravljenja - kognitivno vedenjsko in udarno terapijo.

V prvem primeru psihoterapevt preučuje človekovo zavest, njegove misli, vedenje. Poskus najti temeljni vzrok fobije in jo odpraviti. Običajno imajo skupinske seanse večjega vpliva na človeka kot posameznika.

Med zdravljenjem terapevt bolniku pokaže fobijo, vendar v majhnih količinah, ki ni izrazita, postopno povečuje "odmerek". S stalno nenehno interakcijo s predmeti, ki povzročajo tripofobijo, se bolnikov simptom postopoma zmanjšuje, nato pa popolnoma izgine.

Zdravljenje hipnoze

Hipnoterapija je prepoznana kot eden najučinkovitejših načinov zdravljenja tripofobije. Dejstvo je, da človeška zavest pod sugestijo lažje dokaže nerazumnost strahu v obliki grozdnih lukenj.

Običajno ljudje po prvi seji opazujejo umirjeno reakcijo na predmet, kar bi prej povzročilo napad panike.

Število sej je odvisno od zanemarjanja tripofobije, povprečen tečaj pa je 6-7 hipnoterapije.

Samozdravljenje tripofobije

Za začetek bi morala oseba s to patologijo:

  • vključite fizične vaje v svoj življenjski slog (vaje ne samo krepijo mišice, ampak tudi pozitivno vplivajo na razmišljanje);
  • spremljajte spanje (izključite pomanjkanje spanja, vendar ne zalivajte);
  • prenehajte z uživanjem alkohola, kajenjem cigaret in kofeina (ker so te snovi pri ljudeh pogosto alarmantne).

Prav tako strokovnjaki priporočajo začeti z jogo ali meditacijo. Te metode sprostitve vam bodo omogočile, da sprostite celotno telo, osvobodite um pred tujimi mislimi, dosežete duševni mir.

Korak za korakom tehnika samozdravljenja fobije

Človek mora biti sam in v tišini.

  • Potrebno je udobno ležati, zapreti oči in razmišljati o predmetu, ki povzroča panične napade. Nato bi morali oceniti resnost simptomov, ki so se pojavili v tem trenutku, na lestvici od 0 do 10.
  • Nato morate razmišljati o nečem lepem, ki povzroča le pozitivna čustva. Lahko vključite nekaj lepe glasbe. To je potrebno za odvračanje možganov od prejšnjih simptomov. Nato morate odpreti oči, pogledati stran, v daljavo.
  • Zdaj morate še enkrat razmisliti o fobiji in oceniti resnost simptomov od 0 do 10. Če se je številka zmanjšala za vsaj 1 enoto, potem tehnika deluje.

Te vaje je treba izvajati 5-6 krat na dan, šele nato lahko dosežete dober rezultat in se popolnoma znebite patologije.

Preprečevanje tripofobije

Da bi preprečili razvoj te patologije, je treba poskusiti:

  • izogibajte se stresnim situacijam;
  • ohranjati svoje duševno zdravje;
  • nadzirajte svoja čustva;
  • bodite mirni v vsaki situaciji.

Tečaji joge in meditacije bodo tudi odlični metodi za preprečevanje te bolezni..

Napoved tripofobije

Tripofobija se uspešno zdravi, glavna stvar je najti dobrega strokovnjaka, ki bo izbral pravo tehniko in bo spremljal stanje osebe.

Če bolezni ne zdravimo, lahko povzroči resne duševne težave, ki jih ne bomo odpravili brez jemanja močnih zdravil.

Sorodni videoposnetki

Če vas tema zanima, preberite video o tej temi

Kakšna nočna mora take slike tripofobije in kako se jih nehati bati?

Če ob pogledu na satje ali gobovo gobo čutite gnus in strah, imate tripofobijo.

Čeprav v resnici ni vse tako preprosto. Ugotovimo.

Izraz "tripofobija ali strah pred grozdnimi luknjami" izvira iz grške "trypa" ali luknje. Strah se pojavi pri ljudeh, ki trpijo zaradi tega stanja v trenutku, ko zagledajo nekaj, pokrito z majhnimi luknjami, razporejenimi v asimetričnem vrstnem redu.

Nekateri zmotno menijo, da je tripofobija nova bolezen. To pred takšno boleznijo ni obstajalo. To ni povsem res..

Dejansko "tripofobija v slikah" izvira iz leta 2005. Rast bolezni je bil olajšan s hitrim razvojem digitalne fotografije, ko so vsi lahko posneli veliko fotografijo lupine pomaranče ali koral. Poleg tega je hiter razvoj različnih 3D tehnologij v ogenj dodal gorivo..

Danes vam ni treba biti profesionalni fotograf ali umetnik, če želite hitro in enostavno ustvariti sliko, ki pri mnogih ljudeh povzroči tripofobično grozo.

Barvite fotografije človeške kože, prekrite s tripofobičnimi vzorci, so še posebej priljubljene pri tistih, ki se želijo ustrašiti. Morda je videti nekako tako.

Podobne slike povzročajo neprijetna čustva pri 30% ljudi. Toda napačno bi bilo reči, da vsi ti ljudje trpijo zaradi tripofobije. Navsezadnje so slike res nevarne. Predstavljajte si, da ste na ulici srečali človeka, ki je pravzaprav pokrit s takimi luknjami. Najverjetneje je zelo hudo bolan in nalezljiv. In nosi nevarnost. In zato strah, ki ga povzročajo takšni hipotetični posamezniki, med drugim ni nobene boleče narave..

Vendar pa 16-18% ljudi v tripofobični grozi niso več fotografirani koži ljudi, temveč običajne makro slike predmetov žive in nežive narave.

To so lahko prebivalci globokega morja, surove gobe, piščančja koža, kamnine z velikimi porami in drugi podobni predmeti..

Tako so na naslednjih slikah predstavljene gobe, pasma peščenjaka, koral in kokošjih nož..

Pri težji obliki tripofobije strah že povzročajo slike najpogostejših živil.

Testo za palačinke vas je prestrašilo čokolade? Kaj pa kos kruha? Če ne, ne bodite razburjeni - nimate prave tripofobije.

Mimogrede, pri ljudeh, ki trpijo zaradi te bolezni, strah ne povzročajo samo slike lukenj, ampak tudi izbokline. Najbolj strašljivi predmeti so stroki, pore, semena.

Stroki graha V največjem številu primerov tripofobije se strah pojavi le, ko vidimo naravne predmete. V glavnem živi. Toda nekateri se bojijo tudi umetno ustvarjenih umetniških predmetov, vse do oblačil.

Na nekaterih spletnih straneh na internetu je mogoče najti trditev, da se je tripofobija pojavila šele pred kratkim. To ni res.

Da, danes res veliko več ljudi ve za svoj strah, saj jim je razvoj interneta in digitalne fotografije omogočil, da svoj strah vidijo s svojimi očmi. Vendar je bila prej tripofobija.

Predvsem v svoji obliki, ki ji lahko rečemo resnična. Dejstvo je, da se malo ljudi boji ne le velikih barvnih fotografij por na koži osebe ali klobuka gob, temveč tudi teh predmetov v življenju. Brez povečave fotografij.

Se pravi, pravi tripofobiki ne morejo pogledati vsega, kar je predstavljeno na zgornjih slikah v resničnem življenju. Drhtijo ob pogledu na citrusne lupine, peščene kamnine na plaži ali satje.

Stanje prave tripofobije je lahko zelo resno. Človek je popolnoma prikrajšan za možnost, da bi celo jedel kruh, saj so v njem luknje.

Kakšne slike in predmeti povzročajo strah?

Ni vsaka fotografija lukenj ali njihovega budnega vida pri tripofobijih groza. Da se slika lahko prestraši, mora izpolnjevati več kriterijev:

  • luknje naj bodo nameščene asimetrično;
  • biti majhen;
  • med notranjo površino poteze in njenim zunanjim okvirjem mora biti kontrast.

Na spodnji fotografiji lahko vidite, kako obdelava slik odvzame tripofobično osredotočenost. Da je na desni tripofobičen vzorec, da se na levi ne sme več plašiti.

Vzroki

Naravni evolucijski mehanizem je najpogostejši vzrok za tripofobijo, zlasti v najlažji različici (zavračanje foto por na človeški koži, velike slike morskih prebivalcev, prehodi žuželk)..

Predmeti z grozdnimi luknjami pravzaprav pogosto predstavljajo nevarnost. Lahko so pretisni omoti na telesu bolne osebe, prehodi pikajočih strupenih žuželk, koža prebivalcev globokega morja, ki ima žleze s strupom. Ker vsi ti predmeti predstavljajo človeku potencialno nevarnost, se jih boji.

Sprožilec za pojav tripofobije v hudi obliki je ponavadi kakšen neprijeten dogodek v otroštvu. Na primer čebeljo piko, ko je otrok pred ugrizom videl satje. Ali bolezen norice.

Pogosto imajo treningi veliko vlogo. Na primer, otrok vidi odraslega, da nabere gobo in jo odvrže. V klobuku vidi luknje in se jih nauči bati.

Simptomi

Ko gledate fotografijo ali predmet, napolnjen z luknjami v grozdu, lahko naletite na:

  • občutek težav, bližajoča se katastrofa;
  • gnus;
  • slabost, psihogena omotica, splošna slabost;
  • srbenje po vsem telesu;
  • občutek, da se nekdo majhen plazi po koži;
  • neustavljiva želja po čiščenju, se tuširajte.

V hudih primerih motnje se lahko razvijejo panični napadi z vsemi fizičnimi manifestacijami, značilnimi za njih: palpitacije, parestezije v okončinah, občutek pomanjkanja zraka, slabost, omotica, občutek, da se bliža izguba zavesti itd..

Zdravljenje

Če vam ni všeč fotografija lukenj na koži osebe ali celo lukenj v lubju dreves, vendar manifestacije tripofobije ne vplivajo na vaše vsakdanje življenje, za motnjo ne potrebujete nobenega zdravljenja.

O zdravljenju je vredno razmisliti, kadar strah povzroča ne le računalniške slike, ampak tudi resnične predmete v življenju. Zdaj, če vam je težko pogledati milne mehurčke ali košček lubenice z luknjami iz semen, je to že težava. In odločiti se je treba.

Ena glavnih metod zdravljenja je terapija z izpostavljenostjo. Bistvo tega je, da se počasi in previdno spopadate s predmetom svojega strahu.

Terapija izpostavljenosti se običajno razširi s kognitivnimi tehnikami, tj. Delom z mislimi..

Med kognitivno terapijo morate ugotoviti, kakšne misli vodijo do tega, da se bojite pogledati predmet z grozdnimi luknjami.

Za bolnike s tripofobijo sta značilni dve glavni misli:

  • zdaj se bo nekaj nevarnega zame zgodilo in ugriznilo (napasti, okužiti itd.);
  • zdaj bom padel v to luknjo.

Potem ko ste zapisali svoje grozljive zgodbe, morate izslediti njihova racionalna ovrženja. In jih tudi zapišite. Tudi v detajlih in tudi na papirju. Več ovrženj boste imeli, bolje bodo delovali.

Vendar ne smete upati, da ste zapisali svojo iracionalno misel, nato pa ji napisali celo tisoč ovrženj in vse je šlo takole. Ne, ne bo. Možgani potrebujejo veliko časa, da se obnovijo.

Zato boste morali razmišljati vsak dan več mesecev. Bodite prepričani, da delo okrepite z mislimi o terapiji z izpostavljenostjo. Se pravi, ne bi smeli samo prepričevati, da je stročji grah varen za vas, ampak se tudi sami soočite s predmetom strahu. Vsakodnevno.

Tripofobija - vzroki, simptomi, zdravljenje

Tripofobija: vzroki in zdravljenje strahu pred majhnimi luknjami

Ni niti ene osebe, ki v življenju ne bi doživela strahu. Pri nekaterih ljudje strahovi ne vplivajo na delo in vsakodnevne dejavnosti. Drugi imajo manj sreče: razvijejo fobije, ki motijo ​​normalno in srečno življenje. Obstajajo strahovi, zaradi katerih so drugi zmedeni. Na primer, petrikofobija in strah pred maščobno hrano - lipofobija. Temu lahko pripišemo tudi tripofobijo..

Splošna značilnost fobije

Malo je slišalo za tripofobijo, saj se je izraz pojavil šele leta 2004, sam pojav pa je med ljudmi precej pogost. Duševna motnja se kaže v strahu pred grozdi okroglih lukenj. Strah pred grozdnimi luknjami ima številna imena gospodinjstev, med katerimi je najpogostejša »fobija lukenj«. Ime "trippofobija" izhaja iz dveh grških besed: tripo - "delati luknje" in fobos - "strah".

Nasprotno od tega strahu je tripofilija, v kateri ima človek povečano zanimanje za grozde številnih majhnih lukenj. Nekateri zamenjujejo tripofobijo s trihinofobijo, kar pomeni strah pred trihinozo. V nekaterih primerih lahko fobijo lukenj spremljajo druge vrste strahu, na primer aripofobija in ripofobija - strah pred okužbo.

Tripofob doživi paniko, neprijetne občutke in hudo nelagodje ob pogledu na katere koli predmete in predmete, v katerih je veliko majhnih lukenj. Pri običajnih ljudeh ta pojav povzroča goosebumps in gnus.

S pojavom tripofobije se v običajnem načinu življenja pojavijo hude spremembe. Ne more uporabljati številnih gospodinjskih predmetov z majhnimi luknjami, kot so gobice ali krpe. Pacient želi hitro najti vzroke svojih strahov in jih izkoreniniti.

Do zdaj strokovnjaki niso dosegli enotnega mnenja o tem, zakaj imajo ljudje fobijo lukenj. Nekateri znanstveniki celo dvomijo o obstoju tripofobije in menijo, da človek ne vidi strahu, ampak gnus ob pogledu na luknje v organskih predmetih, kot pri billofobiji - strah pred mozolji ali površinami mehurčkov.

Po študijah so strokovnjaki razkrili, da v človeških možganih obstaja poseben oddelek, ki je odgovoren za manifestacijo čustev v obliki predmeta strahu. Ko človek vidi majhne luknje, ima misli, da nekdo živi v njih. Drugi se bojijo, da bi lahko padli v te luknje, čeprav razumejo, da to ni mogoče.

Znanstveno-raziskovalne motnje

Ameriško psihiatrično združenje in Statistični priročnik o duševnih motnjah tripofobije še ne priznava kot polnopravno bolezen. Toda danes obstaja veliko ljudi, ki trdijo, da imajo paničen strah pred objekti z majhnimi luknjami, ki se nahajajo v grozdih.

Psihologa Arnold Wilkins in Jeff Cole sta izvedla znanstvene raziskave, med katerimi so lahko ugotovili, da reakcija na ponavljajoče se luknje temelji na biološki gnusu in ne na strahu. V svojem delu opisujejo manifestacijo odziva možganov na asociacije, ki oblike povezujejo z nevarnostjo.

Raziskovalci so analizirali slike, posnete s spletnega mesta trypophobia.com, in preučili njihove različne komponente: kontrast, svetlobno valovno dolžino, luminescenco. Psihologi so sklenili, da imajo te slike in fotografije edinstvene značilnosti. Nato so imeli pogovore s tripofobi in opazovali njihovo negativno reakcijo ob ogledu slik s predmeti, ki so imeli luknje. Strah, ki so ga pokazali ljudje z duševno motnjo, sta Wilkins in Cole opisala kot nezavedno refleksno reakcijo, ki se pojavi v primitivnem delu možganov, ki sliko poveže z nečim nevarnim.

Med diagnozo bolezni so psihologi opazili, da so ljudje čutili največ strahu, ko so si ogledali slike z ustnicami v razjedah, čebeljih satjih, kožah strupenih kač in modro obročanih hobotnic. Iz statističnih podatkov je razvidno, da na fobije lukenj v grozdih prizadene 80–85% svetovnega prebivalstva, medtem ko ima 10-15% prvotno obliko tega strahu.

Na internetu nekateri zavajajo obiskovalce svojega spletnega mesta, češ da je tripofobija kožna bolezen, ki na telesu povzroči luknje, ki se zaradi njih dobesedno razkrojijo. Informacije spremljajo zastrašujoče fotografije, ki prikazujejo ljudi, ki imajo ponavljajoče se luknje na obrazu, rokah in nogah. Seveda takšna bolezen ne obstaja, vendar so te fotografije posnete v Photoshopu. Duševna motnja - tripofobija - nima nič skupnega z boleznimi človeškega telesa.

Vzroki za strah pred luknjami

Znanstveniki so ugotovili, da je strah pred luknjami vestigijski strah. To pomeni, da je fobija manifestacija relikvije evolucije. Strah je prisoten pri vseh vrstah primatov. Obvešča o resnih boleznih in potrebi po njihovem zdravljenju. Če se na primer pojavijo kožni abscesi na telesu opice v velikem številu, ji to pove, da se je okužila z ličinkami, ki se nahajajo pod epitelijskim pokrovom. Ta sposobnost je bila podedovana od prednikov in nekaterih ljudi, zato tripofobija ne velja za resno odstopanje..

Drugi razlogi za pojav fobije so kulturne tradicije in značilnosti izobraževanja. Živa čustvena in fiziološka reakcija na luknje se kaže v tripofobih na pogled:

  • več odprtin pri ljudeh ali živalih - razširjene pore, akne, akne, nekroza površine kože, odprte žleze;
  • rastline - semena, gobice alg;
  • majhne ponavljajoče se luknje na živilskih izdelkih - satju, mehurčkih v krušnih izdelkih in testeninah, peni na kavi;
  • naravne geološke formacije in porozne kamnine;
  • tunelski prehodi, brane in tuneli, ki so jih skopale male živali, žuželke in črvi.

Nekateri ljudje postanejo tripofobi kot rezultat negativnih dogodkov v preteklosti. Na primer, čebelji roj, ki napada človeka, povzroči psihološko travmo, ki sčasoma postane fobija več lukenj. Luknje na katerih koli predmetih bodo povezane s čebeljimi satji, iz katerih lahko žuželke kadar koli letijo in napadejo.

Nenadzorovana panika se lahko pojavi tudi s slikami perforiranih lukenj. Čeprav to dejstvo nekatere še vedno dvomi, so znanstveniki ta vzorec že ugotovili z raziskavami..

Dogaja se, da se tripofobija razvije ob ozadju nezadovoljstva s svojim videzom. Estetska lepota je za ljudi zelo pomembna, kar jim pomaga najti svoje mesto v družbi. Ko človek dvomi o lastni privlačnosti, se začne negativno odnositi do sebe. Tripofobi začnejo "preizkušati" različne bolezni, na primer trofične razjede ali rozacejo, kar vodi v panične napade.

Glavni simptomi tripofobije

Tripofobija velja za nedavno odkrito vrsto duševne motnje. Včasih človek ne more razumeti razloga, ki je privedel do razvoja strahu pred luknjami. Toda prisotnost te fobije je mogoče določiti s manifestacijo zunanjih znakov.

Oseba, ki trpi zaradi tripofobije, običajno doživi naslednja stanja:

  • nenadzorovani napadi panike ob pogledu na dražilno sredstvo;
  • huda tesnoba in tesnoba;
  • kardiopalmus;
  • zvišanje krvnega tlaka;
  • prekomerno potenje;
  • obsesivna želja po uničenju tega, kar je videl;
  • živčnost;
  • Omotičnost
  • slabost ali bruhanje
  • tremor okončin;
  • krči v mišicah;
  • omedlevica
  • izguba koordinacije gibov;
  • težavno dihanje;
  • srbenje, pordelost, izpuščaji;
  • občutek, da se nekdo plazi pod kožo.

Posameznik, ki trpi zaradi strahu pred luknjami, ima lahko bledo kožo in hladne roke in noge. Nekateri simptomi se pojavijo šele v kasnejših fazah. Če začnete bolezen, lahko človek postane močno depresiven, se umakne vase in preneha ven. Da bi se izognili resnim posledicam in ustavili razvoj fobije, se ob prvih znakih bolezni posvetujte s specialistom. Treba je razumeti, da lahko v primeru nepravočasne pomoči nastopi smrt zaradi asfiksije.

Stadiji razvoja bolezni

Ker so tripofobijo raziskovali medicinski strokovnjaki relativno nedavno, razvrstitev njenih sort še ni povsem določena. Toda glede na simptome je povsem mogoče razlikovati stopnje motnje, kar omogoča, da se njen razvoj ustavi in ​​predpišejo ustrezne metode zdravljenja.

Strah pred več luknjami se lahko manifestira v treh oblikah:

  • Preprosto. Oseba kaže živčnost, tesnobo in tesnobo.
  • Srednja. Od značilnih simptomov je treba izpostaviti tresenje, srbenje kože, slabost.
  • Težka. Bolnika mučijo napadi panike, pogosta omotica, bruhanje.

Če ima oseba goosebumps ob pogledu na majhne luknje, to še ne pomeni, da je tripofob. Strah pred grozdnimi luknjami v predmetih je resna ovira za normalno življenje. Ljudje pogosto ne razumejo tega strahu med tripofobi, ga ne marajo ali se jim smejijo. A družba mora razumeti, da lahko celo takšna nerazumljiva motnja bolniku prinese veliko težav, zato je treba z njim ravnati z razumevanjem in spoštovanjem, po možnosti pa mu je treba zagotoviti psihološko podporo..

Obstoječe terapije

Večina psihiatrov je skeptičnih do tripofobov, vendar je treba zadevno motnjo zdraviti brez napak. Če ne boste pozorni na psihoemocionalno ravnovesje pacienta, potem lahko pričakujete neprijetne posledice.

Z letnimi raziskavami se izboljšujejo metode zdravljenja tripofobije, pri katerih se uporabljajo določena zdravila in psihoterapevtske metode. Ljudje, ki trpijo zaradi strahu pred ponovnimi luknjami, v glavnem predpisujejo naslednja zdravila:

  • Pomirjevala. Izbira zdravil je odvisna od oblike manifestacije napadov panike. To so lahko zeliščna zdravila ali barbiturati in močna pomirjevala.
  • Protivnetna zdravila. Ta sredstva zmanjšujejo draženje kože, intenzivnost vnetnih procesov in otekline.
  • Antihistaminiki Alergijske tablete odpravijo rdečico, srbenje in pekočino. Nekatera od teh zdravil imajo blage sedativne učinke..

Vsa omenjena zdravila zmanjšujejo resnost simptomov, značilnih za napade panike. Kadar dražilne snovi ni, lahko bolnik spet živi polno življenje. Vendar pa se lahko popolnoma znebite motnje, močna zdravila bodo pomagala le v kombinaciji s psihološkimi metodami..

Uporaba psihoterapevtskih metod

Fobijo lahko ozdravimo le s pomočjo psihoterapevta. Najprej mora specialist ugotoviti vzrok strahu. Včasih specialist dela več let z istim pacientom, ker ni vedno mogoče takoj določiti dejavnikov, ki so vplivali na nastanek in razvoj bolezni.

Njegovo delo je odpraviti bolečo fiksacijo zavesti na patološke asociacije. Poudariti je treba, da se pacienta bojijo ne sami predmeti z luknjami, temveč votline teh lukenj, kar povzroča neprijetne občutke. Zdravnik mora uporabiti več tehnik hkrati, kar naj bi vplivalo na podzavestno in kognitivno percepcijo.

S psihoterapijo se uporabljajo naslednja področja:

  • Kognitivno-vedenjska tehnika. Ta metoda je namenjena odpravljanju kognitivnih popačenj, tako da lahko pacient prepozna vzrok lastne fobije in se nauči določiti stopnjo nevarnosti svojega strahu. Med zdravljenjem se stopnja groze pred predmeti bistveno zmanjša.
  • Hipnoterapija v kombinaciji s slikanjem. V tem primeru je za tripofobo pripravljeno posebno video zaporedje s slikami, ki prikličejo prijetne občutke. Na določenih točkah se vstavijo dražljaji, katerih število se postopoma povečuje z vsako sejo. Oseba se bo do konca zdravljenja mirno nanašala na videoposnetke, ki so že v celoti sestavljeni iz motečih elementov..

Terapevt mora okrepiti tudi zaščitne funkcije psihe svojega pacienta, tako da oblikuje njegovo stresno odpornost. Posebno pozornost je treba nameniti odnosom in družinskim konfliktom. Specialist pomaga pri učenju metod samopomoči, ki bodo zmanjšale tesnobo in pomagale tripofobiji pri naslednjem napadu panike..

Seje so lahko posamezne ali skupinske. Če izberete prave metode psihoterapije in zdravil, potem lahko v nekaj mesecih pričakujete pozitivne rezultate.

Samostojno delo na sebi

Neprijetni simptomi tripofobije lahko resno škodijo zdravju, če dlje časa ne poiščete pomoči strokovnjaka. Zato se je treba proti njima pravočasno boriti..

Zdravila in psihoterapija bodo pomagale človeku, da se prilagodi zdravljenju, vendar si mora prizadevati zase, da pospeši proces celjenja..

Ljudje, ki trpijo zaradi fobije odprtin grozdov, so pogosto ohromljeni s strahom. V stresni situaciji morajo pogledati od predmeta strahu do različnih predmetov, ki ne povzročajo negativnih čustev. Morate se osredotočiti na njih in razmišljati o nečem prijetnem, potem bo pacient lahko izstopil iz stanja stuporja.

Zelo malo ljudi se lahko spopade s fobijami, saj se strah pojavi na podzavestni ravni in v tem primeru je precej težko nadzorovati svoje strahove. Obstajajo metode, ki lahko pomagajo premagati tripofobijo doma. Meditacija, sprostitev in situacijski trening bodo pomagali zmanjšati tesnobo in tesnobo..

Napadi s tripofobijo se lahko pojavijo kadar koli. Neprijetno je, kadar nastanejo med pomembnimi življenjskimi situacijami. Človek se mora prilagoditi in odvrniti od predmetov svojega strahu, tako da lahko hitro vrne misli na svoje nekdanje zadeve.

Ker se zaradi napadov na telesu pogosto pojavijo rdečica ali srbenje, mora bolnik nositi antialergijska zdravila, s katerimi lahko zmanjša nelagodje. Neprijetnim situacijam se lahko izognete, če nosite čisto vodo, amoniak ali druga sredstva, ki vam bodo pomagala pri okrevanju, ko omedlite.

Tripofobija

  • Glavobol
  • Omotičnost
  • Drhtijo okončine
  • Srbeča koža
  • Konvulzije
  • Obsesije
  • Pomanjkanje koordinacije gibanja
  • Živčnost
  • Pordelost kože
  • Izguba zavesti
  • Mišični krč
  • Strah
  • Slabost
  • Naključnost srčnega utripa

Tripofobija je stanje, pri katerem ima oseba paniko, ko vidi luknje, grozdne luknje (veliko lukenj), mehurčke v testu, kožne abscese itd. Tripofobija, katere simptomi so kljub dejstvu, da bolezen v uradni medicini ni prepoznana, ugotavlja približno 10% prebivalstva, se manifestira v obliki slabosti, srbenja kože, živčnega tresenja in splošnega nelagodja, ko se našteti vzroki te fobije pojavijo v vidnem polju.

splošen opis

Phobias, kot veste, obstaja veliko, poleg tega pa jih zdravi ljudje pogosto dojemajo s humorjem. Kljub temu se ne bi smejali osebi, ki ob pogledu na šop čokolade s porozno čokolado ali navadnim satjem prekriva znoj in se z vašega vidika čudno obnaša. Več kot verjetno je, da imate tripofoba in njegov strah je celo rahla prednost, vsaj za pretekle prednike, saj so zaradi takšnega strahu, posebne skrbi in vtisljivosti lahko preživeli, s čimer bi se izognili strupenim živalim in možnosti okužbe huda bolezen.

S tripofobijo se človek boji lukenj, še posebej, če jih vidi v grozdu. Ti primeri v obliki porozne čokolade in medu so primeri, ki so popolnoma neškodljivi, tistih, ki na splošno lahko povzročijo strah. Druga stvar je, ko pravo grozo povzročijo odprte risbe, vidne na telesu kače ali več razjed itd..

Kot je bilo že omenjeno, se takšni strahovi ukoreninijo v daljno preteklost, torej v tiste dni, ko je bil tak strah ključen za preživetje. Po mnenju enega od psihologov se lahko to sliši čudno, vendar je tripofobija ena najpogostejših fobij na svetu. Mimogrede, ime tega psihologa je Jeoff Cole in iz prve roke ve za tripofobijo - to bolezen je diagnosticiral sam.

Da bi razumel, kakšen strah je in kako ga ozdraviti, je Cole sodeloval v študiji, osredotočeni na preučevanje evolucijskih korenin, neposredno povezanih s tem strahom. Ugotovljeno je bilo, da je vzorec v obliki majhnih lukenj lastnost mnogih vrst strupenih živali. Domneva se, da je v človeških možganih ločeno območje, ki se na svojstven način odzove na kopičenje lukenj, reakcija pa je takšna, kot da bi gledali nič drugega kot nevarno zver, pa naj bo to kača ali kdo drug.

Takrat je skupina raziskovalcev vključevala prostovoljce in, kot se je izkazalo, je približno 16% udeležencev študije doživelo tripofobijo. Kar je omembe vredno, eden od njih je dejal, da je bilo zanj najbolj grozno fotografijo, ki prikazuje vzorec iz telesa modro obrobljene hobotnice. Zlasti gre za enega najbolj strupenih predstavnikov morskega dna..

Nadalje so bili poskusi ugotoviti, katere posebne slike izzovejo napade zadevne fobije. Udeležencem študije so ponudili 152 slik, od katerih jih je približno polovica povzročila nevtralna čustva, druga polovica pa je povzročila pravo paniko.

Na podlagi analize je bilo ugotovljeno, da imajo tripofobne slike določene značilnosti, ki jih bistveno razlikujejo od kontrolnih slik. Podobne lastnosti so imele tudi slike strupenih živali (enaka modro obročana hobotnica, kraljeva kobra, škorpijoni itd.).

Menijo, da je tripofobija, ki je evolucijsko utemeljena fobija, skupna vsem. Kljub temu ostaja dejstvo, da nekateri prenašajo to bolezen v eksplicitni obliki, medtem ko imajo drugi maksimum, ki se lahko manifestira - to je občutek nelagodja, ki se pojavi pri gledanju slik ali predmetov z več luknjami. Obstaja še eno mnenje: zadeva dejstvo, da se je strah, povezan z vidom prenatrpanosti lukenj, sprva pojavil pri primatih, hkrati pa je bil prilagoditvena reakcija, povezana s pogostimi kožnimi boleznimi. Torej, na primer, kožno miaso spremlja naseljevanje ličink žuželk pod kožo, kar vodi do pojava razjed na njej, v katerih se, kot lahko bralec že domneva, nahajajo luknje.

Tripofobija: simptomi

Stanje fobije spremlja pojav močnega in nenadzorovanega strahu pri osebi, pojavlja se v odnosu do določenega predmeta strahu - živega organizma, dejanja ali predmeta. Simptomi tripofobije so podobni manifestacijam drugih vrst fobij: tukaj je podobna izguba koordinacije, splošno nelagodje in živčnost, slabost, bruhanje, omotičnost.

Vrnimo se k označitvi tistih predmetov, ki lahko povzročijo strah in simptome, povezane s tripofobijo, še posebej to:

  • odprtine v mišicah, kožne akne, odprte pore, odprtine žlez, odprtine, ki jih najdemo v tkivih ljudi, živali in vseh drugih živih organizmov, ošpic itd.;
  • luknje v rastlinah (lahko vključujejo semena, koruzo, stročji strok itd.);
  • luknje, pridobljene z izpostavljenostjo živim organizmom (gosenice, črvi, ličinke itd.);
  • luknje, ki jih najdemo v živilskih izdelkih (porozna čokolada, testo), luknje v kruhu, satju, krogi v sirih, žile in žile, ki jih najdemo v surovem mesu itd.;
  • luknje v površinah naravnega izvora (naravni, organski minerali itd.).

Manifestacije tripofobije sestavljajo tudi pojavljanje alergijskih reakcij, bledenje ali pordelost kože, človek se začne intenzivno potiti. Srčni utrip se intenzivira, okončine začnejo trepetati, v nekaterih primerih je dihanje lahko oteženo. Poleg tega se na koži lahko pojavijo opazne svetle lise, kar kaže na močno čustveno preobremenjenost..

V bistvu se fobije (torej ne samo tripofobija, o katerih razmišljamo) sami počutijo spontano, brez razloga. Medtem je v nekaterih primerih narava njihovega nastanka v starostnih, duševnih, kulturnih ali dednih prostorih.

Kulturni predpogoji so na primer sestavljeni iz določenih pojavov, mnenj in pogledov, ki obstajajo v določenih nacionalnih združenjih ali kulturnih skupinah. Tudi eden ali drugi predisponirajoči družbeni položaj lahko deluje kot sprožilec manifestacije te fobije..
Značilnosti družinskih odnosov, zunanji dogodki, povezani z družinskim življenjem, dedna nagnjenost - vse to lahko sproži tudi manifestacijo tripofobije. Sčasoma pojav tripofobije pri osebi povzroči vpliv dejavnikov, ki krepijo ali, nasprotno, izkoreninjajo fobijo, zlasti spremembe, povezane s starostjo, situacije, ki jih doživlja človek, splošne življenjske izkušnje itd..

Zgodi se tudi, da se tripofobija počuti z nenadzorovanimi izbruhi jeze in strahu, nervoze, obsedenosti in gag refleksa. V zanemarjeni obliki tripofobijo spremljajo glavoboli, krči in krči. Poleg tega se razvijejo resne oblike psihosomatskih motenj..

Tripofobija: zdravljenje

Trenutno ni splošne klinične prakse za zdravljenje tripofobije. Zaradi tega se pri zdravljenju uporabljajo splošne korektivne metode za duševno okrevanje bolnikov. Glavna naloga psihoterapevta (in sicer se je treba za to bolezen posvetovati s tem zdravnikom) je obnoviti splošno stanje pacienta na psihološki in fizični ravni kot posledica dražilnih učinkovin.

Ena od možnosti zdravljenja je prikazati pomirjujoč tip slike, ki bi vam omogočil, da dosežete stanje počitka, po katerem - pojdite na slike, ki lahko privedejo do strahu, torej do slik z luknjami. Postopoma z ustreznim pristopom odpor, ki izhaja iz pojava lukenj, izgine. Poleg tega se uporabljajo pomirjujoče dihalne vaje..

Če obstajajo hude sočasne motnje psihosomatske narave, konvulzije, krči, izguba zavesti, mišična paraliza, potem je potrebno v bolnišnici izvajati ukrepe intenzivne nege, kjer protivnetna, pomirjevalna in antikonvulzivna zdravila.

Tripofobija - kaj je pri človeku in kako zdraviti bolezen?

Tripofobija - kaj je pri ljudeh? Omejeno število ljudi pozna odgovor na vprašanje, saj je bil ta izraz predlagan relativno nedavno (leta 2004). Najpogosteje omenjeni koncept označuje strah pred velikim številom lukenj v organskih predmetih (na primer mehurčki v testo, abscesi na koži itd.). Strah se oblikuje na genetski ravni, saj so v preteklosti zaradi pretiranega strahu pred vsem neznanim prednikom Homo sapiensa uspeli preživeti, se razviti in postati prevladujoča vrsta na planetu.

Vzroki za fobijo

Iz tega, kako in kako se pojavlja tripofobija, še ni znano. Vendar pa so znanstvene študije razkrile, da v človeških možganih obstaja poseben oddelek, ki je odgovoren za ustvarjanje čustev v obliki grozdov lukenj. Pri majhni skupini ljudi (približno 10-20% vseh) se razvije veliko močneje, kar ima za posledico nekakšno zaščitno reakcijo.

Obstaja še ena teorija, zakaj je prišlo do strahu pred luknjami in luknjami v telesu. Sprva je prisoten pri vseh primatih in jih obvešča o resnih boleznih, potrebi po zdravljenju. Številni kožni abscesi na primer signalizirajo, da so opice možganske okužbe z ličinkami pod epitelijskim pokrovom. Nekateri ljudje so to sposobnost podedovali, zato tripofobija ne velja za resno psihofizično odstopanje..

Simptomi bolezni

Tripofobija, katere simptomov še ne razumemo v celoti, spada med najmlajše fobije in mnogi ugledni strokovnjaki jo še vedno nočejo uvrstiti na seznam bolezni. Posameznik, ki je izpostavljen zadevni bolezni, najpogosteje doživi naslednje pogoje:

  • izbruhi strahu ali panični napadi;
  • dolgotrajen občutek tesnobe;
  • kardiopalmus;
  • huda omotica;
  • prekomerno potenje;
  • živčnost.

Tripofobija pri ljudeh ima lahko resnejše posledice za zdravje. Če bolnik v zgodnjih fazah razvoja bolezni občuti hudo tesnobo z vsemi izhajajočimi fiziološkimi simptomi, potem, ko bolezen napreduje, se doda srbenje, pordelost kože, mišični krči ali krči. V skrajni obliki bolezen vodi v izgubo zavesti, zasoplost, oslabljeno koordinacijo in psihološka odstopanja (depresija, osamljenost, nepripravljenost na izhod). Znaki tripofobije se lahko znatno razlikujejo, zato lahko natančno diagnozo postavi le izkušen specialist..

Vrste bolezni

Ker je bila opisana bolezen v medicinsko prakso uvedena relativno nedavno, še vedno preučujemo triptofobijo, katere sorte nimajo splošno sprejete klasifikacije. Praviloma zdravniki razlikujejo takšne vrste bolezni kot:

  • blaga oblika (kadar posameznik doživi živčnost, tesnobo);
  • srednja oblika (slabost, srbenje kože, tresenje so postali značilni simptomi);
  • huda oblika (bolnik se pritožuje zaradi napadov panike, omotičnosti, bruhanja).

Fobija lukenj v telesu ali okoliških predmetih velja za resno oviro za normalno delovanje človeka. Pogosto povzroča nerazumevanje, zasmehovanje, odprto sovraštvo s strani kolegov, prijateljev ali neznanih ljudi. Ne glede na to, kako nerazumljiva se lahko zdi ta bolezen, bi morali spoštovati ljudi s to boleznijo.

Tripofobija - bolezen ali mit?

Ameriška psihiatrična zveza tripofobije, katere vzrok je skrivnost za raziskovalce, ne priznava, zaradi česar vam v ZDA nikoli ne bodo postavili takšne diagnoze. Nekateri znanstveniki trdijo, da fobija lukenj v človeškem telesu temelji na biološki gnusu, ne na strahu. Z drugimi besedami, obrambnih reakcij ne povzroča poseben oddelek v možganih, ampak asociativno razmišljanje, ki naslika sliko možnih težav v posameznikovi domišljiji. Nekaterim se številne odprtine zdijo gnusne in zastrašujoče, druge pa ne vidijo nelagodja, ko jih vidijo. To je raziskovalcem omogočilo zaključek, da tripofobija ni bolezen, ampak predstavlja nezavedno refleksno reakcijo..

Poleg tega zdaj obstaja trdovratni mit, ki marsikoga prestraši: domnevno je tripofobija bolezen, ki uničuje dele telesa. Po internetu se sprehajajo številne slike, ki prikazujejo kopičenje številnih lukenj na koži človeka, ki ga dobesedno razkrojijo. Pohitimo, da vas prepričamo: te zastrašujoče fotografije so samo photoshop! Tripofobija je PSIHOLOŠKA bolezen, na koži človeka se NE kaže kot luknje, največ je srbečega živca, vendar nič več.

Zdravljenje bolezni

Kaj je tripofobija, katere fotografija in video bosta podana spodaj, ima vsak človek pravico, da se sam odloči. Vendar se je treba boriti proti neprijetnim simptomom, ki lahko resno škodujejo zdravju. Zdravljenje tripofobije običajno vključuje vrsto dejavnosti, vključno z:

  • psihoanaliza;
  • bolnišnično zdravljenje;
  • skupinske ali posamezne seje psihoterapije;
  • jemanje zdravil (pomirjeval in antidepresivov).

Uveljavljene metode psihološke rehabilitacije, katerih cilj je pridobiti veščine samokontrole v stresnih situacijah. Če vas je strah dobesedno ohromil, vam psihologi svetujejo, da si ogledate druge predmete, se osredotočite na njih, pomislite na nekaj prijetnega in nato poskusite izstopiti iz stanja stupora. Učenje upravljanja strahov je glavni cilj zdravljenja..

Ali je mogoče, da si opomorete?

Na žalost se le redki z boleznijo spopadajo sami, saj se bolezen pojavi na podzavestni ravni, ki je mnogi ne morejo nadzorovati. Kot glavne ukrepe, ki prispevajo k premagovanju tripofobije doma, velja najprej omeniti:

  • meditacija
  • sprostitev
  • situacijski trening.

Pomembno je, da se pripravite na napade, saj se običajno pojavijo ob najbolj neprimernih časih. Pogosto tripofobija na človeškem telesu povzroči srbenje ali pordelost, zato je treba nositi antialergijska zdravila, ki zmanjšujejo neprijetne občutke. Poleg tega mora biti vedno na voljo čista voda, amoniak ali druga sredstva, ki vam bodo pomagala hitro obiskati v primeru omedlevice.

Test: ali imate fobije?

Na naši spletni strani obstaja možnost brezplačnega testiranja, ki ga pripravijo profesionalci. Če želite ugotoviti, ali imate tripofobijo, bodo pomagale posebne slike, fotografije številnih črevesja na koži osebe itd. Diagnoza traja le nekaj minut, vendar so koristi od tega neprecenljive.

  1. Kakršne koli luknje na človeškem telesu vas bodo zagrabile?
  2. Se bojite, da bi se poškodovali?
  3. Prestrašeni, da bi se prebodli?

Odgovore napišite v komentarjih!

Foto in video

Zagotovo so vsi razumeli, da je tripofobija psihološka bolezen, ki se lahko pojavi na koži človeka v obliki srbenja. Sledijo fotografije, slike, videoposnetki, ki vam bodo pomagali oblikovati jasno sliko bolezni.

Zanimiva dejstva

V postopku diagnosticiranja bolezni se uporablja metoda demonstracije slik, ki prikazuje več lukenj na predmetih, rastlinah in človeškem telesu. Najbolj ogaben in paničen občutek strahu pri osebah s tripofobijo so povzročile fotografije ustnic pri razjedah, koži strupenih kač, čebeljih satov.

Po statističnih podatkih je 80-90% ljudi na planetu nagnjenih k tripofobiji, medtem ko je 10-20% predstavnikov Homo sapiensa v začetni fazi razvoja te nevarne psihološke bolezni.

Tripofobija

Kaj je tripofobija pri osebi, ne vedo vsi. Tripofobija na človeškem telesu se ne zgodi, vendar mnogi napačno verjamejo drugače. Oglejmo si podrobneje, kaj je to in kako se tega lotiti.

Kaj je tripofobija?

Skratka, samo fobija povzroča panično stanje (strah, tesnoba) na predmetu s številnimi majhnimi luknjami blizu drug drugega (satja, milni mehurčki, cvet lotosa in druge različne luknje, za več podrobnosti glej fotografijo spodaj).

Ta patologija velja za razmeroma novo, saj je bila prvič odkrita leta 2000.

Tripofobija je bila uradno priznana kot bolezen, leta 2004 pa specialisti z univerze Oxford.

Pri osebi s to patologijo se ob pogledu na luknje v grozdih začne močno psihoemocionalno vzburjenje. Poleg tega lahko pride do panike tudi ob misli na "luknje" ali v pričakovanju srečanja z njimi.

Vzroki za Tripofobijo

V stanju panike človek doživi veliko negativnih čustev, ki jih je brez zunanje udeležbe zelo težko obvladati. Vzroki patologije še vedno niso popolnoma razjasnjeni. Vendar obstajajo določeni provokativni dejavniki, ki vodijo do tripofobije.

  • Duševna travma. To je mogoče razložiti z nekim negativnim dogodkom v preteklosti, povezanim z luknjami grozdov. Na primer, če je roj čebel napadel človeka v otroštvu, potem so z njegovimi satji povezani slabi spomini in čustva. Če je človek zelo impresiven, ga lahko podobna situacija privede do tripofobije.
  • Starost. Menijo, da je pri starejših ta patologija pogostejša kot pri mlajši generaciji. Znanstveniki to pripisujejo dejstvu, da imajo stari ljudje veliko življenjskih izkušenj in določene situacije jih lahko prisilijo, da se spomnijo svojih negativnih vidikov življenja in povzročijo paniko.
  • Prisotnost aken v nekom blizu ali doma s povečanimi porami kože. Oseba bo imela strah pred pojavom takšnih deformacij kože ali poslabšanjem razmer, če obstajajo.
  • Dednost Dokazano je, da se človeška tripofobija lahko prenaša genetsko in se pojavi brez provociranja dejavnikov..

Menijo, da se je ta patologija razvila na evolucijski ravni. Na primer, če se je na koži pojavila opica, potem so se v njih zavili črvi itd. Zaradi tega so imele živali občutek tesnobe, nevarnosti za svoje življenje. Prav to je bilo preneseno na človeka.

Z znanstvene strani je dokazano, da je pojav tripofobije povezan z napačno razlago možganov predmetov, ki jih vidijo in moti povezavo.

Kaj je najpogostejša tripofobija??

Videz panike je lahko na katerem koli predmetu, izdelku, v katerem so tesno nameščene majhne luknje. Toda najpogostejši krivci strahu so:

  • poteze črvov, ličink;
  • satja;
  • vdolbine v rastlinah namesto semen (sončnice, koruza);
  • prehrambeni izdelki (sir, klobasa z mastjo, kruh);
  • peneča voda;
  • ogrci in razširjene pore na človeški koži;
  • naravni pojavi (mehurčki v lužah med dežjem).

Zanimivo! Panika se pojavi pri stiku z živimi in neživimi predmeti.

Simptomi tripofobije

Ta patologija se manifestira v obliki povečanja anksioznosti in napadov panike. Tudi bolezen tripofobije spremljajo:

  • tresenje v telesu, tresenje rok;
  • tahikardija (palpitacije srca);
  • težko dihanje (obstaja občutek pomanjkanja zraka);
  • povečano znojenje;
  • obsesije;
  • nerazumni strahovi;
  • alergijske reakcije;
  • slabost
  • glavoboli, do migrene;
  • hiperemija kože.

Običajno se tripofobija začne počasi razvijati, nato pa oseba začne nenehno razmišljati o težavi, se zaletavati vanjo in dobivati ​​močne psihoemocionalne motnje z manifestacijo vseh simptomov.

Prvi simptomi tripofobije

Tisti ljudje, ki se prvič srečajo s patologijo, imajo neizražene simptome. Primarne manifestacije tripofobije vključujejo:

  • plazeč občutek na koži osebe;
  • tremor v okončinah;
  • nenadni napadi strahu;
  • rdečica in srbenje kože.

Pomembno! Močnejši so napadi, hujši so simptomi..

Tudi ljudje imajo obsedenost s kožnimi napakami, zdi se jim, da se celice postanejo suhe, razpokajo in se na njih oblikujejo simetrični izrazi, pore se razširijo itd. Posledica tega je odpor do lastnega telesa, zmanjšana samopodoba in samovšečnost.

Stadiji Tripofobije

Bolezen je razdeljena na 3 stopnje: blaga, zmerna in huda.

  • Za blago stopnjo je značilna razdražljivost, živčnost, neizražena tahikardija, potenje. Ne ogroža človekovega življenja. Toda, ko se začne pojavljati ta stopnja patologije, se morate nemudoma posvetovati s specialistom, saj tripofobija napreduje in oseba razvije resne duševne motnje.
  • Povprečna stopnja se pri ljudeh s to fobijo izraža s težavo z dihanjem, srbečo kožo, nerazumnimi strahovi, tresenjem v telesu.
  • V hudih primerih človeka mučijo hudi napadi panike, glavoboli, slabost, bruhanje itd. Brez specialista je odstranitev pacienta iz tega stanja skoraj nemogoče. Takih ljudi ne bi smeli pustiti pri miru, jih je treba strogo nadzorovati. Prav tako je treba bolnika znebiti vseh predmetov, ki spominjajo na luknje v grozdu.

Zanimivo! 80% ljudi, ki trpijo zaradi tripofobije, vse majhne sosednje luknje kakršnih koli predmetov (hrana, satje itd.) So povezane s težavami na svoji koži, zaradi tega pride do strahu in nato napadov panike. Toda pri 20% ljudi strah vzamemo od nikoder, ni povezan z dermatološkimi težavami. Znanstveniki še vedno ne morejo razložiti mehanizma njegovega nastanka.

Diagnoza tripofobije

Da bi diagnosticirali tripofobijo, morate videti psihoterapevta. Poleg tega za potrditev te diagnoze potrebujete:

  • zbrati anamnezo bolnikove bolezni. Na podlagi pogovora bo zdravnik lahko predlagal prisotnost te patologije ali posumil na drugo duševno motnjo;
  • naredite test neposredno na tripofobijo. Za to pacientu ponudimo ogled slik s podobo grozdnih lukenj. S pozitivnim testom bo zdravnik pri osebi opazil takšne spremembe, kot so:
    • pojav strahu tudi med čakanjem na ogled foto kartic,
    • poskuša preprečiti ogled predmetov, ki povzročajo panične napade,
    • povečanje simptomov anksioznosti z ogledom več kot 1 fotografske kartice (če ogled slik pri osebi ni povzročil nobenih čustev, lahko govorimo o negativnem testu in odsotnosti patologije);
  • s pozitivnim testom mora zdravnik na podlagi pacientovega vedenja in resnosti simptomov med paničnim napadom ugotoviti resnost tripofobije in na podlagi tega predpisati zdravljenje.

Zdravljenje tripofobije

Mnogi se sprašujejo, kako se znebiti tripofobije, vendar natančnega odgovora nanjo nihče ne pozna. Zdravljenje patologije mora biti usmerjeno v obnovo duševnega in fizičnega zdravja osebe. Za to se lahko uporabljajo različne metode, od tradicionalnih zdravil do hipnoze..

Glavna stvar je, da oseba, ki gleda slike grozdnih lukenj, po terapiji ne čuti občutka strahu in nevarnosti.

Pomembno! Ni enotne metode za zdravljenje tripofobije! Za vsako osebo - zdravljenje se izbere čisto individualno.

Zdravljenje z zdravili

Za zdravljenje tripofobije so predpisana zdravila, ki pomirjajo živčni sistem in imajo sedativni učinek..

Sem spadajo antidepresivi, pomirjevala, zaviralci beta..

  • Trankvilizatorji so zdravila, ki človeku lajšajo občutek strahu, tesnobe in panike. Najboljša pri zdravljenju tripofobije bodo zdravila z benzodiazepinom (Phenazepam, Xanax, Sibazon, Diazepam). Toda treba je opozoriti, da imajo vsa našteta sredstva v osebi oblikovanje odvisnosti.
  • Antidepresivi so zdravila, ki povečajo patološko znižano razpoloženje. Ta sredstva bodo pomagala človeku obnoviti svoje duševno zdravje. Najboljši za zdravljenje tripofobije so selektivni antidepresivi, ki blokirajo ponovno zajemanje serotonina. Sem spadajo fluvoksamin, sertralin itd..
  • Beta blokatorji so zdravila, ki blokirajo beta adrenergične receptorje. Posledično se proizvodnja adrenalina zmanjša, simptomi paničnega napada pa postanejo manj izraziti (ni srčne tahikardije, znojenja, težave z dihanjem). Najbolj uporabljena zdravila te skupine so Anaprilin, Talinolol, Bisoprolol, Carvedilol itd..

Zdravila se predpisujejo le v posebnih primerih, ker je to posledica resnosti teh zdravil.

Skoraj vsi imajo "odtegnitveni sindrom", to je psihološka odvisnost od naštetih zdravil. Tudi pri zdravih ljudeh bodo povzročile duševno motnjo in ne nobenega pozitivnega učinka.

Operacija

Kirurško se tripofobija ne zdravi. Morda bodo nevrokirurgi v prihodnosti lahko pomagali ljudem s to težavo. Ker pa fobija lukenj trenutno ni temeljito raziskana, ni znano, na katerem delu možganov se pojavijo okvare in kje je odstranitev potrebna - operacija je nesmiselna in lahko le poslabša situacijo..

Psihoterapija

Če se obrnete na terapevta, lahko ponudi več načinov zdravljenja - kognitivno vedenjsko in udarno terapijo.

V prvem primeru psihoterapevt preučuje človekovo zavest, njegove misli, vedenje. Poskus najti temeljni vzrok fobije in jo odpraviti. Običajno imajo skupinske seanse večjega vpliva na človeka kot posameznika.

Med zdravljenjem terapevt bolniku pokaže fobijo, vendar v majhnih količinah, ki ni izrazita, postopno povečuje "odmerek". S stalno nenehno interakcijo s predmeti, ki povzročajo tripofobijo, se bolnikov simptom postopoma zmanjšuje, nato pa popolnoma izgine.

Zdravljenje hipnoze

Hipnoterapija je prepoznana kot eden najučinkovitejših načinov zdravljenja tripofobije. Dejstvo je, da človeška zavest pod sugestijo lažje dokaže nerazumnost strahu v obliki grozdnih lukenj.

Običajno ljudje po prvi seji opazujejo umirjeno reakcijo na predmet, kar bi prej povzročilo napad panike.

Število sej je odvisno od zanemarjanja tripofobije, povprečen tečaj pa je 6-7 hipnoterapije.

Samozdravljenje tripofobije

Za začetek bi morala oseba s to patologijo:

  • vključite fizične vaje v svoj življenjski slog (vaje ne samo krepijo mišice, ampak tudi pozitivno vplivajo na razmišljanje);
  • spremljajte spanje (izključite pomanjkanje spanja, vendar ne zalivajte);
  • prenehajte z uživanjem alkohola, kajenjem cigaret in kofeina (ker so te snovi pri ljudeh pogosto alarmantne).

Prav tako strokovnjaki priporočajo začeti z jogo ali meditacijo. Te metode sprostitve vam bodo omogočile, da sprostite celotno telo, osvobodite um pred tujimi mislimi, dosežete duševni mir.

Korak za korakom tehnika samozdravljenja fobije

Človek mora biti sam in v tišini.

  • Potrebno je udobno ležati, zapreti oči in razmišljati o predmetu, ki povzroča panične napade. Nato bi morali oceniti resnost simptomov, ki so se pojavili v tem trenutku, na lestvici od 0 do 10.
  • Nato morate razmišljati o nečem lepem, ki povzroča le pozitivna čustva. Lahko vključite nekaj lepe glasbe. To je potrebno za odvračanje možganov od prejšnjih simptomov. Nato morate odpreti oči, pogledati stran, v daljavo.
  • Zdaj morate še enkrat razmisliti o fobiji in oceniti resnost simptomov od 0 do 10. Če se je številka zmanjšala za vsaj 1 enoto, potem tehnika deluje.

Te vaje je treba izvajati 5-6 krat na dan, šele nato lahko dosežete dober rezultat in se popolnoma znebite patologije.

Preprečevanje tripofobije

Da bi preprečili razvoj te patologije, je treba poskusiti:

  • izogibajte se stresnim situacijam;
  • ohranjati svoje duševno zdravje;
  • nadzirajte svoja čustva;
  • bodite mirni v vsaki situaciji.

Tečaji joge in meditacije bodo tudi odlični metodi za preprečevanje te bolezni..

Napoved tripofobije

Tripofobija se uspešno zdravi, glavna stvar je najti dobrega strokovnjaka, ki bo izbral pravo tehniko in bo spremljal stanje osebe.

Če bolezni ne zdravimo, lahko povzroči resne duševne težave, ki jih ne bomo odpravili brez jemanja močnih zdravil.

Sorodni videoposnetki

Če vas tema zanima, preberite video o tej temi

Tripofobija

Tripofobija je strah pred predmeti z majhnimi luknjami, ki se večinoma ponavljajo.

Ta izraz so britanski znanstveniki predlagali leta 2005..

Kopičenje različnih vrst lukenj vodi do pojava živčnega tresenja, slabosti, splošnega občutka nelagodja in srbenja na koži. Tripofobija še vedno ostaja nepriznana bolezen, vendar kljub temu z njo trpi veliko ljudi..

Za lajšanje simptomov tega stanja se lahko uporabljajo različna zdravila. Psihoterapevt se lahko pomaga znebiti nerazumnega strahu ali nenehnega dela na sebi.

Vzroki za Tripofobijo

Zaradi vzrokov tripofobije se postavljajo različne hipoteze. Britanska znanstvenika Cole in Wilkins verjameta, da temelji na primitivnem strahu človeka pred strupenimi cvetovi, živalmi, žuželkami. Raziskovalci predlagajo, da je tripofobija človeška evolucijska prednost. "Shema" odzivanja na predmete z luknjami je bila po njihovem mnenju postavljena tudi takrat, ko katera koli luknja na drevesu, skali ali tleh skriva nevarnost za ljudi.

Drugi znanstveniki trdijo, da je prisotnost te fobije povezana z značilnostmi izobraževanja, vplivom tradicij, kulture in značilnosti narodnosti, ki ji pripada, na človeški um..

Drug razlog za tripofobijo so psihološke travme, ki jih je človek dobil v svojem življenju.

Prav tako se imenuje vzrok tripofobije genetska nagnjenost k tej vrsti strahu.

Izzvati razvoj tripofobije lahko:

  • luknje v hrani (palačinke, pekovski izdelki, sir, proge v mesu, satju);
  • luknje v rastlinah (cvet lotosa, olupljen sončnični cvet, olupljena koruzna ušesa, poljubni stroki);
  • odprtine živih organizmov (pore, akne, akne, strupe na koži);
  • naravne luknje (morske gobice, korale, luknje ličinke, luknje v fosilih in skalah).

Simptomi tripofobije

Kot vsaka fobija se tudi tripofobija manifestira z nenadzorovanim strahom, ki ga človek doživi v zvezi s predmetom, živim organizmom ali svojo podobo.

Hkrati lahko oseba s tripofobijo postane živčna, izgubi koordinacijo, zmanjša se njena delovna sposobnost, vrti se glava, lahko pride do napada slabosti, ki ji sledi bruhanje. Tripofobija na koži lahko srbi. Običajno se napad te vrste fobije manifestira z nenadzorovanim strahom, obsedenostjo.

Ljudje, ki imajo tripofobijo, praviloma občutijo največ strahu, ko opazujejo luknje na živih organizmih ali človeških tkivih - akne, brazgotine proti osem, odprte rane in pore, luknje v mišicah in druge grozdne luknje. Človek, ki doživlja tripofobijo, na sebi projicira pogoje, ki jih je videl, kar se kaže z alergijskimi reakcijami, znojenjem, pordelostjo, svetlimi pikami na koži, srbenjem. A vse je odvisno od posameznih značilnosti osebe, stopnje njegove občutljivosti in empatije. Ponavadi, ko opazimo tripofobijo na človekovi koži, bolnik drhti, srčni utrip postane hitrejši, pojavi se občutek gnusa in dihanje je težko.

Zdravljenje tripofobije

Glavna metoda zdravljenja tripofobije je desenzibilizacija, katere cilj je ponovno vzpostaviti ravnovesje in harmonijo v psihološkem stanju človeka.

Bolnikovo stanje se popravi tako, da se oseba večkrat postavi v položaj, ki je podoben tistemu, ki povzroči fobijo. Ker v sebi ne nosi nobene grožnje, pacient postopoma preneha boleče reagirati nanjo, kar vodi v normalizacijo njegovega duševnega stanja.

Za to se pri zdravljenju tripofobije s strani psihoterapevtov široko uporablja metoda korekcije in nadomestitve. Pacientu se najprej prikaže pomirjena slika, nato pa se mu predstavi slika z luknjami. Slike se ves čas izmenjujejo. Zahvaljujoč temu se spremeni pacientovo razmišljanje, odpravi se občutek gnusa za luknje in se vzpostavi duševno udobje.

Velik pomen v boju proti tripofobiji je ugotavljanje njenih vzrokov. Poznavanje razloga strahu pred luknjami postane pacientu lažje spoznati neutemeljenost svojih strahov.

Oseba s tripofobijo mora poskušati odvrniti pozornost od predmeta, ki povzroča neprijetne občutke, in se prepričati, da je to le niz lukenj, ki mu ne more škodovati. Če se želite odvrniti od strahu, se lahko poskusite sami pogovoriti o vsem, kar ne povzroča strahu, ali pa štejte do sto.

Različne dihalne vaje, sproščujoče in pomirjujoče psihološke tehnike pomagajo v boju proti tripofobiji.

Če je potrebno, se lahko ob prisotnosti tega stanja bolniku predpišejo sedativi in ​​antialergijska sredstva..

Če obstaja huda oblika fobije s krči in konvulzijami, hudimi glavoboli, paralizo in izgubo zavesti, se v bolnišnici uporablja intenzivna terapija z imenovanjem protivnetnih, antikonvulzivnih, pomirjeval.

Tripofobija ni bolezen, ampak precej neprijeten pojav, ki lahko človeka za določen čas izvleče iz ravnovesnega stanja in vpliva na njegovo delovno sposobnost in kakovost življenja. Zato morajo ljudje s to obliko fobije delati na svojem psihološkem stanju - sami ali s pomočjo psihoterapevta, da se znebijo obsesivnih misli, ki jih povzroča pojavljanje različnih vrst lukenj, ki mu ne predstavljajo resnične nevarnosti.

Tripofobija

Tripofobija je panični strah pred odprtimi luknjami, luknjami, kožnimi abscesi itd. Bolezen so v zgodnjih 2000-ih prvič odkrili medicinski specialisti na univerzi Oxford..

Vzroki in simptomi tripofobije

V stanju fobije človek doživi nekontroliran močan strah v odnosu do katerega koli predmeta, dejanja ali živega organizma. Pri tripofobiji je splošno zmanjšanje delovne zmogljivosti, izguba koordinacije, omotica, slabost in bruhanje, živčnost.

Predmeti strahu pred tripofobijo so:

  • luknje v živih organizmih, vključno z živalskimi in človeškimi tkivi, akne, akne, male strupe, odprte pore, uničenje kože, luknje v mišicah, luknje različnih žlez itd.;
  • odprtine v živilskih izdelkih, vključno z žilami in žilami v surovem mesu, sirnimi krogci, satjem, luknjami v sadju in zelenjavi, luknjami za kruh itd.;
  • luknje v rastlinah (fižolov strok, koruza, semena itd.);
  • geološke odprtine naravnega izvora (voda v kamninah, organski, naravni viri itd.);
  • luknje, ki so jih naredili živi organizmi (črvi, ličinke, gosenice itd.).

Tripofobija na koži se izraža kot alergijske reakcije, pordelost ali blanširanje, prekomerno potenje. S to fobijo srčni utrip postane hitrejši, v udih se pojavi tresenje, dihanje pa je včasih oteženo. Tripofobija na koži se lahko kaže kot svetle lise od čustvene preobremenitve.

Večina fobij se pojavi iz nepojasnjenih in spontanih razlogov, nekateri pa imajo dedno, duševno, kulturno in s starostjo razlago..

Kulturni dejavniki pojava tripofobije so pogledi, mnenja in pojavi, ki se pojavljajo v določenih kulturnih skupinah ali nacionalnih združenjih. V nekaterih primerih se ta fobija lahko manifestira v določeni družbeni situaciji..

Tripofobija lahko izhaja tudi iz družinskih odnosov, dedne nagnjenosti in zunanjih dogodkov v družinskem življenju..

S starostjo se tripofobija manifestira glede na spremembe, povezane s starostjo, življenjsko izkušnjo in izkušene situacije..

Pogosto se ta fobija manifestira v obliki nenadzorovanega izbruha strahu, obsedenosti, splošne nervoze in gag refleksa.

Zdravljenje tripofobije

Glavna metoda zdravljenja tripofobije je desenzibilizacija, torej obnavljanje normalnega fizičnega in duševnega stanja, harmonije in ravnovesja.

Psihološka metoda popravljanja in nadomeščanja odpravlja obsedenost s strahom pred luknjami. Pacientu se prikaže mirna slika, ki normalizira njegovo stanje, nato pa se prikažejo slike z luknjami. Oddaja se izvaja izmenično in je zasnovana tako, da spremeni razmišljanje, odpravi vriskanost in povrne duševno udobje.

Po potrebi se med zdravljenjem tripofobije predpišejo antialergijska in sedativna zdravila.

Med zdravljenjem medicinski specialist izvaja posvetovanja, posebne seje posamezne in skupinske vrste, pacientu pa tudi predpiše več psiholoških metod za odpravo simptomov tripofobije. Pacient mora izvajati vsakodnevne dihalne, sproščujoče in pomirjujoče vaje.

Če je tripofobija huda, pri kateri ima bolnik krče, konvulzije, močne glavobole, izgubo zavesti in paralizo, potem je v bolnišnici predpisana intenzivna nega z uporabo antikonvulzivnih, protivnetnih in sedativnih zdravil.

Video z YouTube na temo članka:

Informacije se zbirajo in zagotavljajo samo v informativne namene. Ob prvem znaku bolezni se posvetujte s svojim zdravnikom. Samozdravljenje je nevarno za zdravje.!